80后都是因为什么原因失眠的？

嗯 会的 睡眠不好 易醒！

失去得不到更难受。

我想大多数失眠都是因为赚不到实现梦想的钱，圆不上年少时吹过的牛。80后的我切身的感受到了上有老下有小的压力。最关键的是体力还大不如前，说是成熟稳重，其实那只不过是被现实磨平了棱角，体力跟不上激情。上大学的时候可以通宵打游戏，现在多玩儿一局都觉得头疼。怕失去工作，担心身体被掏空。想得太多而能做的又很少，缺乏运动，因为真的是没有时间。

80后的我们已到了顶天立地的年龄，心事越来越多越来越重，所以偶尔会失眠一次，几次，或一个月亦实属常事。

对于我个人来说，情况应该和你的情况一样，所不同的是我之前会偶尔失眠，而现在，真的只是想熬夜、不想睡才失眠的。

先是觉着年岁渐长，自己学到的知识太少，想利用每分每秒抓紧学习，白天忙于工作再加上锁事繁多，没法静下心来也没时间学习，只有晚上回家熬夜学习，所以不是不想睡，是不能睡，“少小不努力，老大徒伤悲。”为了弥补曾经蹉跎掉的时间，每晚都在拼命地让自己失眠，利用失眠的时间为自己充电。

后来为了追求梦想，为了有所收获，不得不让自己熬夜，告诉自己少睡点再少睡点，努力去追求自己的目标，从而变成失眠。

于是，从最初每晚十点准时入睡到现在的十二点，一点，二点睡觉，变成了我作息的“正常”规律，应该也算是把熬夜成功变成了失眠了吧

80后最小的也进去而立之年了，上有老下有小，生活的压力还是比较大的，在我的印象中，有很多朋友是经常失眠的，我有段时间也是，主要原因还是心里想的事比较多了，子女教育、老人养老，生活压力，很多问题会接踵而来，如果不是非富即贵，很多人都会面临这些问题，所以导致很多人会失眠！

您好，失眠一般考虑是由于不良的心理因素导致，例如过度焦虑、紧张、激动等，还可以考虑是由于精神障碍、药物滥用等因素导致。失眠和年龄没有直接关系，现在年轻人由于工作压力大，生活不规律，晚上看手机，也会造成失眠的，建议养成良好的生活习惯，提高自身免疫力，保持心情愉快，是不会失眠的，希望帮到您。

是习惯导致的！也是疫情带来的压力！我是70后，也会发生你的事情，一样一样的！因为过了夜里十二点肯定睡不着了！所以有两个方法，我试了，还不错，一个是下午睡个午觉，时间不要太长，很多人担心，下午睡了晚上睡不着，实际上不是，如果长期睡的很晚，神经自己麻痹了，午休实际就是药引子，晚上反而更易困乏，最好是晚上十一点上床，不要有压力，试试，中间也会有反复，重复三四次就好了，晚上自然就会有困意，失眠和晚睡都是习惯所致，所以必须调整心态，压力谁都有，但是身体更重要！

会，八零后除了那些官二代，富二代，谁不是顶着上有老下有小的责任费力的活着！失眠是常态，常伴！！！

不舍得睡，多看会儿手机，平板

做为一个80末的男生，是80后岁数最小的人了，做为家里的独生子，从小到大，没什么压力，更别提什么失眠了，反正一直算是安逸吧

直到我前两年的结的婚，加上今年老婆怀孕了，才知道什么叫做压力，一边父母的年龄越来越大，也明白什么叫树欲静而风不止，想好好孝顺父母，这边还有老婆，毕竟嫁我们家，得给人家好一点的生活，加上马上就要落地的孩子，现在一边要照顾老婆，一边又要想办法赚钱，毕竟没钱有太多解决不了的事情，原来只要一沾枕头就能呼呼大睡的我，现在几乎每天都辗转难眠，脑子里每天都有很多的事情，压力也真是越来越大，，只能好好努力吧，给家人创造更好的生活，

也希望正在奋斗中的80后，都能有一个美好的明天， 加油，加油，加油

我也是想事就睡不着，加上还有脂肪肝，超过晚上12点睡觉就会右上腹痛，还有点咳嗽。体验了一下安惠灵芝产品，早晚空腹服用，晚上服用后没有副反应，感觉之前痛的地方有所缓解，只是睡眠处于潜睡状态，一直到天亮；早上也同样服用了。右上胸部之前有点痛感，产品有：力特杞灵菇胶囊；神州胜赛破壁灵芝孢子粉胶囊，安惠胶囊润秋气爽；绅宝莱绅力莱胶囊；疏木甘宁灵杞松胶囊；海尔斯牌红花清脂胶囊。网上有说好也有说不好的，说有效的，也有说传销的，亲自试一试看看效果再说吧，不能妄自下结论！20200309感觉咳嗽症状是有所减轻，晚上做梦比较清晰，喉咙里面的节节变少了，不会大声的咳嗽了，前几天大声咳嗽，还闹笑话，倒是发现其它他人咳嗽！20200310晚上10.40就睡了，晚上有做梦，梦见英语考试听力迟到，做梦比较清晰，一直到7点起床，没有咳嗽等症状，半夜4点左右起来尿尿一次。整体感觉药还是有一定功效的，希望通过服药和体育锻炼能够治愈我的脂肪肝，和能不再有失眠的痛苦。

欲望太多

八零后是目前社会的主力军，上有老下有小，大部分人过的都不如意，社会竞争力大，老人生病，小孩读书，工作失业，创业失败，等等很多因素在内，所以失眠也很正常，

我是80后，我正在被失眠困扰，从去年下半年开始有几个月非常严重，一天24小时能踏踏实实睡着觉的时候几乎没有，要不就是睡着了但是感觉脑子还是很清醒，别人走路说话开关门都能听到，要不就是做梦做梦一直到闹钟响起来就感觉做的梦是自己亲身经历，到上班的时候又是昏昏沉沉，脑子不清晰，记忆力也特别差，要干嘛转脸就忘，脾气也变得很焦虑，也开始掉头发随着一系列问题出现我才意识到是不是生病了，其实刚开始的时候和我妈闲聊我妈让我去医院看看但是自己一直没在意。等我意识到应该去医院的时候已经好几个月过去了，挂的专家门诊，大夫问我是有什么压力吗我说没有但是眼泪同时也忍不住掉下来了，真的我自己一直没觉得有什么压力，但是身体机能告诉我肯定出问题了，大夫给我开了中药但是效果不是很明显后来又调了一些，慢慢好像好点了最起码没有那么焦虑了，情绪也好多了，再到后来因为有事和去医院时间冲突了，后来又有疫情就没再去医院。现在我已经好多了，总结了一下，从小我的性格就特别能忍什么事情也不爱给别人说，怕给别人增加负担，后来有沟通的人却不愿意沟通，总是以沉默应对，再后来一些所谓的善意的谎言彻底把我压垮了，然后就出现了失眠，严重失眠的情况。所以现在我把所有的事情都看淡了，即使偶尔有事情左右我的情绪，我也努力看淡它，所以现在我就好多了。反正就一句话：天上飘来五个字，那都不是事，是事也就烦一会，一会就没事

没有过，每天都睡得很香