职场是个小社会，怎么对付打压你的同事呢？

在工作中抓住机会展现自己的能力，让领导明白你能做事会做事，同事的打压影响不大

职场打压同事，为了达到自己的目的，维护自己的利益，不择手段，欺上瞒下，造谣污蔑搬弄是非，牺牲同事的利益换取自己的利益，这种人是传播负能量的人，社会风气就是这种人败坏的。这种人说一套做一套，人前一套人后一套，遇事推卸责任，这种人深得某些领导的信任。

遇到这种人不能姑息，更不能纵容，想办法将她的真实面目揭露在大庭广众之下。宽容只能让她得寸进尺，危害他人的利益，危害集体的利益。这种人欺软怕硬，持强凌弱。遇到这种人表明态度，绝不退让，胆敢侵犯绝不轻饶。这种人就要象过街的老鼠一样，人人喊打。我在职场遇到过这种人，感同身受。我以为自己的善良包容可以感化这种人，实际上根本不可能。

职场需要传播正能量，同事之间需要相互帮助，相互关心，共同进步。公平公正的竞争，不耍阴谋诡计，互帮互助实现双赢。

在职场我们可以看到这样的一些人，自己工作能力强，业务能力突出，不断追求卓越。不计较个人得失，工作中能够已大局为重，以集体利益为重 。他们关心帮助同事，他们的身上散发一种正能量 ，他们的一言一行影响着身边的人，带领身边的人一起进步，一起发展。职场需要这样的人，社会需要这样的人，他们是受欢迎的人。

我有个老同事，现在已经跳槽离职了。

在他走之前，不知道怎么回事，老被他的直属上司压着，干啥都不顺心。

无论做得好，还是不好，都会受到他上司的脸色对待！

如果是不好的，还会被批得心里难受。

所以，最终拿了年终奖，开始找新单位，跳槽走了！

如果你很不幸运，也遭遇到这种情况，那就面对现实吧。

事实就是这样，不要想着去逃避，回避解决不了问题，因为他是你的上司或者是你的同事。

TA之所以能够打压你，肯定是因为你必须面对TA，跟TA有工作接触。

否则的话，TA怎么可能有机会打压你呢？

乐观一点，接受现实，积极把工作做好，不要增加负面情绪，不然会让自己在公司更难过。

你的上司或者同事，为什么要打压你？打压你的原因究竟是出在哪里？

这个问题你必须要有一个清晰的答案。

否则，你找不到症结所在，你就不能解决这个问题。

原因究竟是什么呢？

你工作做得不够好，伤害了人家的绩效？

你工作做得太出色，锋芒盖住了人家？

你的工作对人家的工作表现，造成了危害？

你做人太高调？

你语言上伤害了人家？

……

你必须找个安静的房间，拿出纸和笔，用思维导图的方式，把造成这个问题的根本原因找出来，你才能针对性地去解决这个问题。

1.先看看是不是问题出现在自己身上

如果自己锋芒太露，那就收敛一点，别当刺头，别做出头鸟。

如果是自己工作做得不够好，那就自己想办法把事情做得更好，满足上司、同事的要求。

如果是自己话语，伤害了同事、上司，那就“少说多做”，避免祸从口出。

如果已经摆在明面上对对方造成伤害，那就真诚向对方道歉。

2. 如果是对方的问题

先坦诚跟对方沟通，看能否找到满足对方的解决办法。

如果对方还是不愿意妥协，那就自己妥协，看看能否满足对方。

如果对方还是较劲，那你就采取强硬的对抗方式，让对方知难而退；或者是让对方知道，大家都来硬的，伤害的都是彼此，互不得益！

3.其它解决方法

如果内部解决不了，那就只能考虑其它方法了。

例如，你有没有能力让他调走？或者是让他离职？

如果没有，那就只能是你走了！

你可以申请在公司内调动，如果这都解决不了，那就只能自己选择跳槽了！

此处不留人，自有留人处！

多读历史书吧，以史为镜，可以知兴替！

几千年的史书，有很多得意或者失意的职场史！

我们从中可以看到很多不错的应对方式。

远的，可以读《三国演义》！

近的，可以读《杜拉拉升职记》！

· 谢谢

以牙还牙，对待小人绝不手软！

我先分析通常的做法和对应的结局：

我发现很多人总抱着这么一种期待，就是认为忍着忍着，这件事就就习惯了，或者慢慢会变好。

事实真的是如此吗？不难发现，只要我们以“忍”作为解决方式时，事情很难会变好：

夫妻之间争吵，如果一方选择忍让，则另一方很容易得寸进尺，越来越习惯蹬鼻子上脸；如果双方都选择忍让，就会进入冷战，最终双方无话可说。

朋友之间，某一方说错话或做错事，但选择沉默不语的话，双方多多少少会产生隔阂。

职场中，如果和同事们产生误会，却不想着正面解决，而是只知道忍让的话，最终双方的误会会越来越深。

从以上案例就能看出，忍让并不能解决任何问题，反而会让问题越来越严重。

也许有人会问：“我之前有些事情，就是通过忍让，事情自然就解决了。”

我的回答是：那是因为在你忍让的过程中，有人帮你把问题解决了，并不是事情“自己”化解的。

我们之所以看不见黑暗，是有人正竭尽全力，把黑暗挡在我们看不见的地方。

很多人秉持着“人不犯我，我不犯人；人若犯我，我必犯人”的心态去对待事情。这类人常把“老虎不发威你当我是病猫”挂在嘴边。因此，被同事打压，就跟同事对着干，“你让我不爽，我也不让你好受”。

这种方法，最终会造成两败俱伤。看似挺公平，但事实上是我们受损。因为始作俑者并不是我们，但最后自己却同样需要承担最糟糕的结果。

而且，你把精力都放在办公室斗争中，你就没有更多的心力去处理工作上的事情，也就难以给公司创造出高效益，进而你在公司的价值就越来越低。

试问，这样的结果，真是你想要的吗？

之前有这么一段文案，我觉得很适合用在这里：

职场也是如此。同事打压你，就是想让你反抗和忍让。你这两种做法，都在他的意料之中。你忍，他会说你懦夫；你反抗，他说你太较真，开不起玩笑。所以无论你做出哪种选择，都是他想要的结果。你若真的想让他闭嘴，更好的做法是：自动屏蔽他，做好自己的本职工作，创造自身价值。

他发现你不和他一番见识，自然就找不到针对你的兴趣，久而久之就放弃打压你。

当然不排除有这么一种人，喜欢在社会中扮演反派角色，就是以打压别人为乐趣，见不得其他人比自己好。

对于这种人，你只能创造成绩以证明自身价值，其他人自然有分辨是非的能力。

如果你无法创造价值，又忍不了同事们的打压，那你就离职吧，找一个没有办公室斗争的企业，这样也许会让你心情更舒适一些。不过你得明白，无论你选择怎样的企业，都需要创造自己的价值，否则你将无法长留于任何一家正规的企业，只能浑浑噩噩混日子。所以，离职不是长久之计，提升自身能力，才是最好的解决方式。

-End-

在组织行为学中，我们把使彼此间关系出现紧张状态的意见分歧、争论和对抗称为冲突。在职场这个小社会中，你的同事对你进行打压，你不想继续被他打压。你们之间产生了一种对抗继而导致了紧张状态的出现，这就是说你们双方产生了冲突。想对付打压你的同事问题实际上就是解决你们双方之间的冲突的问题。那么该如何解决你们之间的冲突以对付打压你的同事呢？我的观点如下

1. 请上级管理者帮助

2. 可以采用托马斯的处理冲突的二维空间模式解决

2.请求上级管理者改变结构来减少冲突

1.竞争型策略

2.回避型策略

3.体谅型策略

4. 合作型策略

5.妥协型策略

1.解决冲突消除打压双方紧张状态，那么你现在就成功对付了打压你的同事！

2.减少冲突减少打压双方紧张状态，那么你取得了部分成功，以后找机会进一步对付打

压你的同事！

3.拖延冲突延后打压双方紧张状态，在以后的岁月中期待成功对付打压你的同事，至少

现在可以安全一时。不能胜，那就保持先不败。

题主的问题我深有感触，举一个我亲眼目睹的例子吧：

小A和小C，是部门的两位经理。他们旗鼓相当，却互相看不顺眼。

某天，小A的客户做低价了，小C的客户向小C投诉，小C赶紧去找小A，小A回复说马上去和客户沟通。但是等了一天，客户也没有动静。再问，小A说客户不肯调价，因为小C的客户前两天也做低价了。

小C生气了，于是向老板投诉。老板给小A施压，小A心里十分恼火。

没过几天，风水轮流转，这次轮到小C的客户不按常理出牌。小A的客户当然不放过，立即向小A投诉。同样，小A与小C协调无果。

老板把他俩找来，公说公有理，婆说婆有理，两人再一次陷入了争吵。

小A说：“小C太不尊重人了。”

小C说：“小A太仗势欺人了。”

这说明什么问题？他们都过于重视工作的表现，忽视了人脉的积累。

我们常会因为工作的问题和同事，老板或者客户产生冲突。有时是因为别人的一句话，有时可能是意见不统一，有时也许是代表不同利益，然后互相打压。

但事后回看，多数都会觉得有些事根本不值得一提。因为时间会冲淡一切，当时过境迁，你才会感叹，何必那么较真。既得罪人，又伤害了自己。

当你和同事发生矛盾时，不妨想一想三个问题：

1，你们的共同目标是什么？

2，你们能不能为此找到双赢的解决方案？

3，对方是不是真的那么不堪？

人生不可能总是一帆风顺，如潮水般，有起有落。得意时积累能力和人脉，失意时这些才能把你拉起来。

三国时期魏国大将军司马懿，是辅佐了魏国三代的重臣，在三国如此复杂的政局中笑到最后，他说，我一路走过来，没有敌人，只有师长和朋友。

善于从合作中建立关系，从长远来看，这是非常重要的竞争力。

最后，我将法国作家拉伯雷在《名利场》中的一句话送给你们：

生活是一面镜子，你对它笑，它就对你笑，你对它哭，它就对你哭。

做人做事皆如此。

如果觉得有用，就点个赞吧。

在职场奉行的原则是，人不犯我，我不犯人，人若犯我，双倍逢还。

但是前提是你得先区分开，你的同事是不是真的在打压你，还是正常地竞争？如果是正常竞争，别人能力比你强，事情做得比你好，更受领导器重。那你这个就不叫被打压，这叫处于竞争劣势。

无果真的是被打压，建议你做好以下几点：

1、找出同事打压你的原因

俗话说，凡是必有因果，没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的恨。

同事打压你，原因到底是什么？是因为你很优秀，抢了他们的风头吗？还是你的某些优势，威胁到他们的利益和地位？还是说，你自身有做得不好的地方，引起了别人的不满？

如果是前两个原因，那说明你能力很强，同事是心胸狭窄的小心眼，格局小，你要做的就是让自己变得更强。鸡和鸡之间才会相互倾轧，当你变成了鹤的时候，他们只能对你叹为观止。

如果是你自己有些做得不到位，那就改一改，问题自然也就解决了。

找到原因，其实这个问题就解决了一大半，怕的是可能是你自身存在的问题，引起同事不满，而你自己却还不知道。

2、建议找个机会和你同事开诚布公地聊一聊

被人打压了，这时候先反其道而行之，找个机会和同事好好聊一聊，虚心向他们请教，到底是哪里得罪了他们。

可以请他们吃个饭，喝顿酒。俗话说，没有什么不是一顿饭不能解决的问题，如果有，那就两顿。

说不定，你们还会不打不相识，成为很好的伙伴，这都是有可能的。

3、搞明白同事打压你的方式

你同事是怎么打压你的，是在领导那里打你的小报告？还是霸占了属于你的资源，抢了你的客户，让你工作效率降低？还是给你设圈套，给你挖坑，让你往里面跳？

你搞明白了他打压你的方式，忍无可忍的时候，就以其人之道还治其人之身，你要比他更有手腕。

如果是正常竞争，人家并没有打压你，只是你自己心里感觉被打压了，那唯一的方式就是要发愤图强，成为强者。

以上分析，希望能给你点启发。

真正老实本份的人是不会被打压或打压别人的。只有别有用心的人才会互损，干好自己该干的事对己严要求对人要宽问心无愧何来打压，水到自然成是你的躲也躲不掉不是你的求也求不来让一切顺其自然无需奂强。

不要把精力放在对付某个人上，做好自己的事儿自然大家都会孤立这种人。因为你有价值，大家都会站在你这边，说不准曾经对付你的那个人贴你最紧。

不是职场小人多，而是有社会的地方就存在小人。当我们把精力放在工作上的时候，有些人把精力放在了我们身上。社会上每个人都有自己的生存法则，存在就有一定的合理性。所以我们不用把这事儿放在心上，如果太过于在意就正好迎合了小人心理。

在企业虽然遵循职场规则，但是追求利润提高效率永远是第一位的。也就是无论是否有小人，只要你全心全意做好你自己份内的工作，你在企业中的地位就不可动摇。随着你在企业中价值的不断提高，以及领导和同事的信任。慢慢的小人就发现打压你与针对你相当于把自己摆在所有人的对立面，在这个时候打压你就变得不明智了。他会转向支持你、拥护你，因为这也符合他的自身利益。所以，不要因为小人打压你就针锋相对，反之，选择忽视全心工作才是正解。

书读杂了的呈昀

身处社会，与周围的人疏离大于亲近。

因为“社会”是一个太大的概念，很少有机会以“我们社会”作为统一整体去行动。

更多地是以它的下一层小单元团体：“我们公司”，“我们小区”，“我们读书会”，“我们家”...

所以，它们才是同一等级的概念。

比如，如果给自己贴一个“女人”的标签，我会不自觉地用“女人”的标准来看自己 —— 妆化得如何？是不是太胖？ 走路是不是风太大了？

同理，如果我们给“职场”贴得标签是“小社会”，我们就会不自觉地用在“社会”的标准来看它：社会上，常常见到路人冷漠、自私，扶倒地的老人还会被敲诈，商家忽悠顾客还若无其事... 有道是，人在江湖飘，哪能不挨刀。

所以，在企业中，就应该自扫门前雪，避免受到伤害。

但是，如果“职场”贴得标签是“家”呢？ 感觉就变了。至少人放松了，温暖了，舒服了。

职场是个什么地方？一群人共同努力完成一个共同的使命愿景目标的地方。

职场团队，同事之间彼此的成全、支持、互助、共赢，远大于勾心斗角。

否则，如何去完成年度目标、完成KPI、拿到自己的绩效奖金？

这才是健康的同事关系，健康的职场生态。

家和万事兴。—— 想想看，你会不会对家里人斤斤计较？

所以，能忍则忍。不影响工作就行。

如果影响工作，找领导协商解决。但整体气场是和谐沟通，自己不要被情绪带偏。

为了让自己处于“没有情绪”的状态，而不是“故意压抑”自己的情绪，可以尝试换位思考：

这种代入式的思考能够帮助你更加理解TA，同情TA，进而消除自己的不满之情。

比如我曾经遇到一位同事，工作上一直不配合我，无论我说什么都要给我挑毛病，常让我下不来台。

我将此事反馈给老板，申请换人。老板一面帮我换，一面告诉我她的情况。

原来她把我当竞争对手，觉得我抢了她的利益。但其实老板很情楚，是她自己能力不够。

知道这些之后，我很同情她。没办法生她的气了。

后来我们虽然属于不同的项目组，但偶尔还会相互支持下资料、数据、人手什么的，好了。

最后，祝你拥有一个和谐友爱的职场小团队！

一、打工者的老板心态

我非常认同360老板周鸿祎的一句话，“打工者要有老板心态”。

周鸿祎这句话并非毒鸡汤，因为他还说过一句话，“工资永远只能糊口,买不起房子车子”，所以他说的老板心态打工，是要员工有老板思维，从而有创业的能力，而非一辈子混职场，拿死工资。

说实话，我也混不好职场。但是在职场上混的风生水起又能怎么样，90%的人一样买不起房子。

“燕雀安知鸿鹄之志哉”，假如你志在几年后更大的机会，那就不要把心思放在职场上的勾心斗角，而应该有老板思维，学习管理，结交有用的人脉。那些职场上的小喽喽，让他三分又如何。

假如你是一个很有能力的人，同事是没办法打压你的。产业都是老板自己的，他不会眼瞎，更不会让同事打压有能力的人。

其实老板反而特别讨厌那种办公室搞小帮派，弄什么办公室文化的员工，多事且效率低下。

总之，我建议你的格局放大，目光放长远，厚黑的我教不了你什么。

你自顾努力，志不在此，假如真的领导眼瞎，那么学到自己该学的之后，离开也许更好。

职场中，总被人欺负，这可能是很多初入职场的人常遇到的情况，到底是什么原因？有没有好的应对举措，我们今天就来分析一下。

关于原因，我认为有四点：一是人善被人欺、二是人强被人嫉；三是人过有人急，四是人坏要害你。

先看人善被人欺负。有些人性格好，人品好，对待周围的同事都很好，自己是个很善良的人，不管同事对自己提出什么要求，自己都会答应他们，让他们觉得自己很好欺负，于是有些人就会得寸进尺，欺负你。

再看人强被人嫉。这个很容易理解，现实中这种情况也是最多的，你协调能力强，组织能力强，写作能力强，领导很喜欢你，今后可能会给你升职加薪，势必会影响到我的前途和利益。我肯定想尽办法打压你，夺回我的荣耀，我的前途和应该属于我的光环。

三是人过有人急，就是你得罪人了。世上没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的恨。所以检讨下自己，是不是哪里做得不好，得罪人了。不然作为同事，没必要撕破脸皮来打压你。

四是人坏要害你，说通俗点就是群众里面有坏人啊。这就像原来的坏孩子，专门喜欢欺负人，获得存在感是一样的。单位也可能有这样的特殊存在，就看你看不顺眼了，所以就想打压你，没有理由，打压你了获得快感，邪门不。但是职场，这样的人不多，这种情况也不多见。

原因分析了，对症下药也是四种举措：一是人善并不是软蛋，强硬起来打爆他；二是人强我更强，各方面优势碾压他；三是人过当自省，多措补裂痕；四是人坏更不怕，远远躲开他。

先看人善并不是软蛋，强硬起来打爆他。这个好像我说得很清楚了，很暴力啊，是不是？可是别人都故意欺负你了，就是把你当软蛋了。适时适度改变自己很有必要了，让自己在一些方面强硬起来，至少不再是别人有求必应的那种了，学会拒绝，学会说不，学会为自己考虑，那么别人自然不敢欺负你了。

二是人强我更强，各方面优势碾压他。别人嫉妒你，消除这种嫉妒有两种方式，一是消除嫉妒源，也就是你主动消失，这个肯定不现实，也是我不建议的。我的建议是继续扩大自己的优势，尽可能在自己能够取得的优势领域全面超越他，让他只能对你望其项背，而且距离越拉越远。慢慢他就会产生绝望情绪，进而认清现状，安于现状，也就自然解决欺负你的情况了。

三是人过当自省，多措补裂痕。认真反思自己，或者能够和欺负你的人开诚布公说一下，找一下问题的根结所在，然后才好制定针对性的举措来加以解决。哪里落下的就在那里补上，这是正途之选。

四是人坏更不怕，远远躲开他。如果真是有坏人，那么我的建议很简单，在职场，这样的坏人不会无缘无故一直存在，远远躲开他吧，这种人惹不起躲得起还是可以的吧。工作实在躲不开，那么何尝不能放下这份工作，找一份另外舒心的工作。毕竟天生我材必有用！

谢邀回答:

在每个团体人群中，都有左，中，右的形势之分，职场上也是如此，人性是不一样的，有团诘友好别的，也有打压排折别人的，都是勾心斗.角的场合，这就要看要领导者的心态如何，如果领导对自已没什么好的印像，认自己是多余的，那就赶紧离职走人算了，如对自己很注重的话，不管同事些对自已有何刁难排挤，得稳住阵脚同样努力积极工作，用实际成绩感动领导暗心保护自已，让那些经常玩小动作准备害人行为的人被领导淘态，平常不与他们争什么高下，论什么长短的无聊之行为，保持自已的正规壮态，这是万能之法。

遇到打压，无非就是三种情况：对着干、认怂，双赢

如果打压你的同事，只不过是仗着比你早来几年，他在公司没有什么背景，工作能力与人际关系也一般般，这时候面对他的打压，不要怂，对着干，他算计你，你要勇敢而强力的给出回击。

可以去争执，也可以用行动证明，但切记不要和他一样耍心机，如果他是小人，你和他用一样的手段，那不就代表你也变成小人了？

如果打压你的同事，不仅比你经验足，身边大部分的同事都非常的支持他，并且他在公司还有一定的背景，这时候要是对着干，基本上就和主动辞职差不多了。

要想继续在现在的公司做下去，最好的办法就是认怂，先忍气吞声着。

在认怂之后有2个选择，要不就把剩下不和他一伙的同事召集起来，用团队的力量，找到这个背景大的同事的弱点，“一击必杀”。

要不就和这位同事一伙，既然是自己人，受到的打压也会减少。

上面两种方法都有弊端，但用起来简单一些，而第三种方法难度比较大，但效果却是最好的，也就是咱们要和打压自己的同事握手言和，找到一个双赢的办法。

双赢这里有一个误区需要说一下，在很多人看来，双赢就是一个苹果分成2块，一人一块，这样2人都亏了，这叫双亏，真正的双赢是每人至少一个苹果。

所以咱们在面对打压自己的同事时，也是如此，先搞清楚为什么要打压你，接着再从原因中寻找一个突破口，让他满足他想要的，同时你也不会遭受打压。