职场是个小社会，怎么对付打压你的同事呢？

感谢有机会回答问题。茉莉就以亲身经历说一下我的做法，现在打压我的两个同事，也可以说是小领导，已经很尊重我了，或者说不再敢那样对我哦。

先说一下茉莉的岗位情况，茉莉是秘书，上司就是公司的经理，但是我的经理下面还有两个副经理，年龄稍微比茉莉大一点，也就是五年左右，这两人啊，在茉莉刚入职的时候，美其名曰让茉莉熟悉业务，一个让我做70页的ppt，一个人让我去收集公司固定资产信息，注意，其实这两个和业务也没有啥关系。

茉莉其实是比较蠢的，当时就答应这两个人做了，现在当然知道他们两个只是为了给我下马威，因为我是直接为领导办事的，他们就想探底。

总结了一下，茉莉觉得自己做到了如下几点，才能不让他们欺负我。

其实这个也是茉莉的领导要求茉莉做到的，专心做好自己的事情，自己的工作，加上直属领导的工作是要首先完成的。所以这个时候，如果其他同事，甚至是其他侧线领导找茉莉工作，如果手头上自己的事情，或者大领导的事情没有做完，茉莉现在是绝对不会帮他们的。

茉莉的领导是女的，我也是女的。其实现在觉得同性领导更好，因为如果是男的领导，还要很多要注意的，起码你不能老是和领导撒娇，别人看到会觉得很奇怪。女的领导就算再强势，你和她撒娇，还是有用的，而且可能越强势的，越会保护你。

茉莉说这点的时候，觉得自己还是蛮功利的。但是没有办法，你在职场，真心就一颗，对谁都付出真心，那就是滥情和渣了。

茉莉对自己的领导肯定很好，这个不用说。另外茉莉对财务、IT都很好。因为财务掌握着茉莉的报销还有领导的报销；IT帮茉莉解决电脑软硬件的问题。

茉莉很直白的，关键岗位的同事关系好了，以后在部门内开展工作就更加顺畅了。

小结：

综上所述，职场真的是个小社会，茉莉觉得最关键的就是团结可以团结的力量，领导，关键岗位，然后做好自己的本职工作，提高自己的情商，特别是直属领导如果对你好了，不会有人敢打压你。

谢谢邀请！只要有人群的地方，都有左中右，都有竟争，一般对你打压你的人，能力比你差，又想在公司超过任何人，对他的上司吹捧拍马屁，对他的部下，能力强的打压，用一些能力差的，对他没有竞争力的。自己全力把工作做好，和打压你的人，讲讲你的做事原则，也就是相对的提醒，警告，如果继续，向上级反映，最后公开曝光。当然同事之间互相包函，共同助进，共同进步是最好的选择。谢谢！

职场中的大多数行为都是有意识的行为，行为的背后是动机，动机的背后是需要。所以首先了解清楚背后的动机，才能对症下药。

对于打压你的同事，无外乎以下5种原因，针对这些原因，流沙给出相应的对策。

每一个职场新人都应有所体会吧。初入社会，本就战战兢兢，但依然会有人无缘无故心生恶意。觉得你是新人理应把他们当初吃过的苦再吃一遍，称这是“成长的必然”。于是他们会以老人自居，倚老卖老，表面虽然没有指挥命令你的权力，但实际工作中却处处行使这样的权利。作为新人，往往敢怒不敢言。

对策：做好份内工作的同时强大自己的核心技能。新人被打压也并非坏事，至少能锻炼抗压能力。但是不能一味地以“新人就活该受欺负”自居，当务之急要在做好本份的同时磨练一项核心技能。核心技能的好处是自己变得不是那么可替代，这样领导和同事都会倚仗你，打压你的次数会越来越少。

或许你是新人，为了来之不易的饭碗无法抗争，或许你是老人，性格太过懦弱，被人当软柿子捏。

这种情况造成被打压固然和同事的欺软怕硬有关，也和自身的性格有关。

对策：这其实就是另一种“职场霸凌”，遭遇职场霸凌的人其实就是不敢说“不”。没有别的办法，只能自己变得勇敢，勇敢和这些“职场恶势力”说不。霸凌你的人都是欺软怕硬之辈，你弱他强，你强他则弱，所以勇敢一点吧。

枪打出头鸟。当你太优秀，即便你不是故意显摆，也经常“躺枪”。

对策：说实话，这种情况你也不用太烦恼，优秀有业绩的人一般领导比较喜欢。领导喜欢，你只要心里够强大可以。但需要本着防人之心不可无的心态，因为明枪易躲，暗箭难防。平时注意说话做事谨慎小心，不要落人口实。

如上文中太过优秀是一种情况，还有类似“空降兵”的出现，以及你推动某项目时可能会触及到别人的利益。人都是自私的，为了保证自己的利益，对于动自己奶酪的人，谁都不会客气。

对策：尽可能地在自己获益的同时尽可能换位思考，考虑清楚哪些利益让步也无伤大雅，那就果断让步。另外要有“成功就得一定程度上忍受孤独”的心态，当现实无法改变时，索性就做那个骄傲的“王者”，孤独求败。

还有一类人说话欠佳，不懂和同事相处之道，经常因为说话得罪人。更糟糕的是，得罪以后自己毫不知情，还以原来的方式和同事相处，自然会遭到同事的打压。

对策：除非你意识到你已经得罪了别人 否则只能自求多福了。因此不妨努力回忆一下自己在和同事相处过程中的点滴，如果确实有，那就找同事好好沟通。先表达你的歉意，真诚道歉让人相信你并非故意。并在今后的工作中避免类似I的状况发生，假以时日，获得同事的谅解。

【小久乙观点】职场是个“小社会”，遇到打压自己的同事，大多数人总想着办法去回击，其实我觉得那些都是无意义的举动。职场人与人的交往是价值交换的过程，而且总会在利益发生冲突的时候发生分歧，所以面对打压的同事来讲，只需要做好该做的事情。

1.有利益冲突的情况

存在利益冲突的情况下，自己被打压，竞争对手才有机会得到更多的利益，所以打压自己，也是为了达到他们的目的，人的强弱很多时候看竞争对手，所以遇到这样的情况，不用担心，因为对别人造成潜在的威胁才会出现这样的情况。

2.无价值交换的情况

自己与对方无法形成价值交换的时候，对方就会用打压的手段来体现自己价值。这类人一般来讲属于没存在感的人，只能来以这种行为方式来找到自己的存在感。

3.对方人品有问题的情况

对方人品有问题，对人，对事不择手段，这类人在每个群体都会存在，这类人通常情况下都是软的欺，硬的怕，而且还记仇，他们为达到自己的目的，可谓是无所不用其极。

1.无需谦让公平竞争

在职场中发生利益冲突属于很正常的事情，可能关系不错的同事之间都会反目，这时既然对方开始打压了，那么根本不需要谦让，才是对竞争对手尊重，那么就堂堂正正的去公平竞争，属于自己的利益。

2.强大自己，提升价值

提升自己的价值，无论有没有人打压，在职场中都永恒不变的主题。职场中人与人之间的交往，大多数没那么单纯，所以强大自己提升价值就是关键，当价值足够大时，打压你的人自然就会消失。

3.能躲则躲，躲不掉无需留情

对于人品差的人，尽量躲避，并不是怕，而是不要给自己找麻烦。常言道：宁与君子吵架，不与小人说话，就是这个道理。但如果真躲不开了，那就没必要留情面了，面对对方打压，应该毫不留情的怼回去就好了，人品差的人，大多数是那种软的欺，硬的怕，所以怼回去就好了。

1.尽量与人为善

人与人相处还是与人为善的好，相信大多数人还是好的，与人为善，最终受益的是自己。与人为善不是软弱，而是以善意去对待别人。职场如战场，是形容竞争残酷，而不是真正的战场，所以与人为善是自己做人做事的态度。

2.帮助别人就是帮助自己

职场是价值交换的场所，帮助别人自然会赢得好感，在自己需要的时候，一定会出现自己曾经帮助过的人，大多数还是有感情的，帮助别人的同时，其实也输出了价值，自然也会赢得一些帮助，所以说，帮助别人就是帮助自己。

3.有原则的说“不”

学会拒绝，是很重要的事情，在职场尤其如此。有原则说不，会让自己的生活变得更加自如，而不是被很多杂事，琐事所缠绕，很多时候别人对别人要求学会拒绝。否则只能是打乱自己的生活。

1.强大自己是根本

足够的强大，才不会有人打压，有谁见过下级打压上级的？即便是有，到最后吃亏的也是下级，或者下级有更强大的背景。所以强大自己才是在职场安身立命的根本。

2.成功时优点会被放大，缺点会被缩小

成功的时候缺点都会变成优点，优点自然会被放大。就像小时候调皮捣蛋的人，长大成功了，那么会有人说，捣乱的孩子都聪明，如果一事无成的时候，调皮捣乱就会成了反面教材，调皮捣蛋并无好坏，被冠以优点或者缺点，只会因为成功与否。

3.不用刻意在乎别人的眼光

每个人都是为自己而活，没必要在别人的眼光下活着，做好自己就够了，不用刻意的为别人的眼光而烦恼，谁都不会在别人的生活成为主角。所以专注自己脚下路，做自己该做的事情才最重要。

综上所述：面对打压自己的同事，根据客观情况的差别，做出不同的反应，而不是一个方法走天下，但一切的规则的前提都是，做好自己，让自己足够强大，足够有价值，这时估计也就不会存在打压自己的同事了，之所以被打压，是因为不足够强大。

欢迎关注@小久乙 国企15年，其中8年公司管理者，后自主创业。爱好：健身，阅读，深度思考

他能打压你 证明起码在某种方面 你是搞不过他的

如果你能对付的了

他能打压你吗？

我看是不能

中国自古就有一句话 叫做

君子报仇，十年不晚

平时你切忍他 让他

当他犯错时 你就可以技术性击倒他了

不要说这样做是落井下石

以直报怨 以德报德 这才是职场上该做的

职场导读认为：遇到职场打压时，不要纠结怎么“对付”打压你的同事？应该考虑如何化解你现在的困境，找到对方针对你的原因，主动去解决问题。如果沉浸在打压反击的状态中，只会产生内耗，阻碍你的工作进展及职业发展。

不管是职场工作还是日常生活中，是不会有无缘无故的好，也不会有无缘无故的恨。针对职场小社会，今天给大家分析：哪些人容易在职场工作中被打压？该如何应对化解？

职场工作中，做事没有底线的人是很常见的。往往这些人是为了结果不择手段的人，这样的行事风格是避免不了会损害到别人的利益。这些利益受损的人可能是你的竞争对手、你的领导或是整个公司的利益。从眼前利益来看，做事没有底线的人看上去是赢家。但随着你做事的底线越低，损害到别人的利益的情况就会越多。这个时候的你，可以说是站在了大多数人的对立面。那么在接下来更长的时候需要面对的是，在整个职场工作中被排挤、打压问题。

职场建议：

如果正好你就是这种做事毫无顾忌的人，建议不要去纠结某一次的得失，多从大局观去考虑得失问题。因为职场中的利益关系错综复杂，往往是“牵一发动全身”。如果做事时太冒进，这个时候领导反而会去权衡你的价值。特别是在升职加薪的时候，你个人的业务能力和成绩只能是一部分的参考，还要看你的人际关系、团队协作能力。还会看你在整个公司中的影响力。如果是正面影响，团队中的其他人对你认可度高，老板自然乐意给你机会。如果你冒进的做事风格，做事没有底线，自然在公司整个团队中的认可度低，产生的负面影响也会较大。这个时候老板就会考虑给你的重视是否会和你一起站在利益的对立面。所以，职场工作中需要时刻提醒自己“做人留一线，日后好相见”的原则。

高调做人高调做事的这类人，大多数都是有一定工作能力的人。这类人大多都是爱表现的人，不管成绩大小，都喜欢在领导面前邀功请赏，在同事朋友面前炫耀自己。而且好的地方都是自己的功劳，出了问题的话责任推得一干二净，所以很容易引起公愤。高调做事是有格调，可是高调做人就容易成为别人的眼中钉。一旦涉及与人合作时，对方就会保持着警惕心，时刻找你的错处，一有机会自然是要排挤打压你的。

职场建议

职场工作中的为人处世可是一门学问，低调做人、谦虚做人都需要有一个好心态。“不以物喜不以己悲”没有情绪的大起大落，工作时才能时刻保持着冷静。毕竟在职场工作中谁做得好？谁有能力？不是靠你的炫耀和邀功就能决定的。你能做出成绩，领导与同事都是看在眼里的。在你需要升职加薪时，这些都会变成你的助力。如果不懂得谦虚做人，这些平时的炫耀，都会变成你为自己挖的一个个陷阱。一旦与别人利益冲突，平时的这些小问题都将把你推入万丈深渊的。

平时工作时有成绩了，当身边的人羡慕你夸奖你时，记得谦虚一些。但也要注意，不能过于谦虚，因为过于谦虚也是一种炫耀。人品好、能力强的人，即使别人想打压你也找不到机会不是吗？

什么叫工作态度不端正的人呢？一出问题就是比人的问题，一拿奖金就都是你的功劳，没事想着怎么投机取巧偷懒，能力有限还处处不服的人都属于工作态度不端正。这种人在团队中是最不讨好的。

当这个人的工作出了问题，没有能力解决，就需要其他人去弥补你的过失，然后你的工作就变成了大家的工作，就增加了别人的工作量。你拿工资，别人替你干活，谁能容忍？自然是容易被打压排挤的。

职场建议

如果你是因为这个问题被打压排挤时，记得第一时间去自我反省，一个人站在你的对立面正常，如果所有人都不待见你，这种情况大多是工作态度出了问题。这个时候不要想着到处鸣不平，多做事少说话的态度是对的。也不是说要你抢着去干货，至少分内的事，还是应该按部就班地做好。如果你平时工作总是要麻烦别人，这个时候你就要警惕了。千万不要觉得别人帮你是理所应当，一旦你的工作别人都能代替了，那你也离被代替不远了，甚至都不需要别人打压你。

职场确实就是一个小社会，一旦遇到了“打压你的同事”，不要想着怎么去对付还击。应该多想想为什么对方会针对你？处理好人际关系也是职业生涯中很重要的一课，如果遇到问题你只会爆发情绪，那就是弱者的表现。这个时候应该让自己冷静下来，调整好心态，木秀于林风必摧之的道理相信你也听过，去想想为什么会出现这样的困境？才是最好的解决方案！

职场本身就是一个十分复杂的环境，就拿我们办公室来说吧，别看里面就十几个人，但是不同的同事有不同的心思，每个人都想把其他同事比下去，让自己成为办公室里那个最靓的仔。

而我们需要根据自身情况，结合职场中的复杂环境，来改善和同事们之间的关系，只有同事们之间的关系融洽了，那么你在工作中才会顺利。

也许你会在工作中遇到同事打压你的情况，而这个时候你一定不能够掉以轻心，需要冷静下来，从头到尾的分析问题，把事情看清楚以后，看清楚事态的本质，找出解决的方案。

职场中有一类人，其他同事是不敢惹的，那就是背后有领导撑腰。你要是想在公司里混得更好，那么就需要巴结领导，巴结领导的好处就是不但对自己以后的工作前途有好处，而且还不会让其他同事小看你。

这时候你就需要接近领导，了解领导的喜好和人品，通过不同的角度来讨好领导，只要领导对你满意了，在平时的工作中能够维护你，那么你的工作也就会一帆风顺，而别人也不会打压你。

你要想同事们不打压你，首先的先决条件就是你和同事有良好的关系，但是在职场这种复杂的环境里，不可能和所有人都能够拉上亲密的关系。

这时候只要抓住几个核心的同时，也就是职场中那种核心人物，和他们搞好关系就行了，因为其他同事也是围绕着他们来转的，拉近一个人的关系，等于拉近了其他人关系。

你在工作的同时，应该树立好自己的形象，要让其他同事看你的眼光有所不同，因为你的工作，你的气度，你的人际交往能力，都让别人无话可说。

这时候其他同事就找不出借口来打压你，就算你在平时做出有损他们利益的举动，他们也会适当的宽容你，只要你能够及时作出弥补，就能够大事化小小事化无。

在公司里你也应该有自己的小团体，一个人永远是孤单的，就像是在草原的孤狼，也是经常被人欺负的，你只有成群结队拧成一股绳，别人才不会小看你。

所以说你在职场中永远不要做独行侠，就算你有再高的才华和能力，你一个人永远是成不了任何大事的。只有和大家形成你的小团体，才能够共同进退。

很多人之所以打压自己的同事，因为这个人看起来十分软弱，认为他是一个软柿子，所以你要在沉默的背后做出适当的反击，这样别人才不会小看你。

反击并不是一种挑衅行为，而是一种自我的保护，如果在职场中你连这种自我保护行为都没有，那么到最后吃亏的还是你自己。

为什么很多同事会打压你，那是因为你侵犯了他们的利益，你只有了解清楚职场中的一些规则，了解了他们的的利益共同点，这样你才能够找到问题的关键。

职场是一个寻求利益的地方，只要你能够和别人达到利益共赢，把利益和别人绑在一起，别人就不会打压你，反而会想办法在工作中帮助你。

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简单说若想反击对方，就是采用两防三招：

两防是：

就是严于自律，慎防对方抓住＂把柄＂；再一个是防止对手借助外力整人(事先要调查清楚对方的社会关系丿。若力量强大，就放弃反击的打法，或隐忍或走人。

三招是：一是能力与业绩超过他；二是拉住骨干力量，孤立他；三是设防护层，屏避他。就是在查清对方与老板关系的基础上，事先给老板打预防针，免得他占先机。

没必要。小成功需要朋友，大成功需要敌人，人无压力轻漂漂，每天都要吹冲锋号……向前、向前、向前！

当年，我在单位里，官至办公室主任。新来了一位主要领导。有一天，我和他喝酒，喝到高兴处，我说：“在我们县的所有领导中，我就佩服某某某和某某某。”

我发现，主要领导的脸色都变绿了。

我认为我说得没错，为了证明我的观点是正确的，我马上加上后面的论证：“某某某和某某某是我们县的政坛新星，正在冉冉升起，前途不可限量。我曾经听过他们的讲话，脱稿讲，滔滔不绝，写文章又有文采，办事雷厉风行。”

我为了说明我的观点的正确性，更加举例说明他们办事的能力。

这时，领导的脸色已经变成猪肝色了。

第二天开班子会，作为办公室主任，我把一份文稿的初稿交给各位领导审阅。

主要领导看都没看文稿，直接怼我：“犁主任，你用心工作点好不好？看你起草的这份文稿，都是什么东西？！”

与会的人面面相觑。

“我看你这文稿，根本就是乱来！现在倡导简约文风，你写这么长的文稿，我有时间看吗？！”主要领导说。

我辩解，刚说两三个字，直接被打断了，根本没有让我有说明的机会。

第二天，主要领导叫我通知班子成员再度开会，会议内容也不告诉我。

开会时间到了，我夹着一本会议记录本去参加会议了。按常规，我作为办公室主任，是要参加会议并做会议记录的。当我到会议室时，领导质问我：“你来干什么？！”

我说：“开会，我得做会议记录呀！”

他说：“这是一个涉及人事安排的会议，你不是班子成员，你参加什么会议？！”

到此，我知道我被打压了。

那次班子会议后马上召开全体职工会议，我的职务被调整了，从兵头将尾的办公室主任，调整为后勤室副主任，没有给出任何理由。

到后勤室工作，安排我的工种是：门卫，水电工，公物保管员。

在单位里，我是彻底被打压了。

如果我被打压后，尽心尽责做好后勤工作，期待东山再起，这是不可能的事了。

我是计算机专业毕业的，门卫我可以做，但是，每天抄水表、电表，修电风扇，改造线路，等等，这些体力活，我一个文弱书生，手无缚鸡之力，也干不了啊！

怎么办？

这时，我把当官的思想给掐灭了，把主要精力投入到自己的专业上来，把自己的计算机水平提升，决心走技术线路。

在整个县里还没有人会建设网站的时候，我掌握了网站的开发技术。后来，组织部要建立一个党建网站，知道我是计算机专业毕业的，问我能不能干。我一口应承下来，这样，才有后来我调到组织部电教办，再从组织部到宣传部，从宣传部再到县委办……一路的骚操作，跟我被打压时的正确选择分不开。现在总结起来，主要有以下3个方面：

人在职场，受到排挤是再正常不过的事情了。只要有竞争，就会有排挤。

我在单位里当副职领导时，有4位副职领导，他们都是我的同事，大家都想表现好一点，争取再往上窜一窜，拿一个正科。

但是，在这4个人中，我的资历最浅，能力最强，这也正是我被不断挤压的根本原因。

比我资格老的是一位副职领导，他在所有的副职中排行老大。但是，他并不关心业务，只热衷说谄媚领导，喜欢走关系，甚至对我这个走技术路线上来的副职很看不惯，动不动就说我没长见识。话中有话，他曾经在多部门工作，而我是从本单位升上来的，所以他很看不起我，说我没有经过多少岗位历练。

我走的是技术路线，这在业务评比中，我肯定获奖比他多啊！这引起了他的不满。他联合了其他两位副职领导，经常请他们吃饭，然后有什么好处，都给别外两位副职领导。

在开班子会的时候，我也变成了多余的人。我提出的建议，都被他们否定。我变成了多余的领导。

怎么办？

主要领导不想干事，只想平安落地，因为他年纪已经大了，所以也就任由二把手一手遮天了。

我采取了3个办法，最后彻底打败他：

题主，在回答问题前，我当一回杠精先。

你用词不当。同事不能打压，只能排挤。这个道理，就好像是男和男、女和女不能相互打压、只能相互排挤一样，只有男和女之间才能相互打压。

什么是打压？我的理解，打也行，压也行，都是自上而下的力量冲击，所以只有领导才能打压下属，同事之间是不能打压的，只能说是排挤。

什么是排挤？排挤的主体是平等的，你挤我，我挤你，只是有些人力量大，把另外一些人排挤到水沟里去了。所以，只有同事才有相互排挤。

职场里，不管是打压，还是排挤，只要有人在的地方，都会有打压和排挤。

我是犁子，职场精英培训师。大家对此有什么看清，请在评论区留言。

再小的社会都是一个复杂的系统，在这个系统中，许多人会为了自己的利益而勾心斗角，甚至依靠踩着他人上位。

面对打压自己的同事，虽然不一定要以牙还牙，但也必须采取行动，避免一直被动受欺负。

下面，就这个话题，我个人说几点自己的看法，仅供大家参考。

即便受到打压，也不要不明不白的，否则哪天被赶出公司了，自己是怎么“死”的都不知道！

我以前有个女同事A，就是不小心嘴快，在公司把一个女同事B的花边消息说给旁人听，然后得罪了B。

由于B女在公司还算是有些资源，背靠大树，所以她疯狂地在各种场合打压报复A。

比如挑拨A上司和A之间的关系，在私底下传播A的负面评价等等。

一年下来，A被整得在公司混不下去了，只有主动离职。

和A离职面谈的时候，我发现她都竟然不知道为什么会得罪了B女，受到打压后也没有啥解决的办法，搞得自己狼狈不堪。

可见，如果遇到别的同事来打压你，多半是得罪了人或者触犯人家的利益，毕竟没有无缘无故的恨，也没有无缘无故的爱。

了解了原因才能有针对性地行动。

碰到这种打压你的同事，你也了解到大致的原因，那么如何有效降低对方的敌意是最好的方法。这就需要积极主动地去沟通。

第一，是直接和当事同事沟通

所谓解铃还须系铃人，既然矛盾的双方是你们两人，那就找机会当面聊一聊，就你认为的原因也和对方探讨确认下。

如果是你个人有错在先，可以真诚地给对方致歉，取得他（她）的谅解，态度越是诚恳，我想对方原谅你的概率就越大。

如果你认为自己没有错，只是客观上你的工作或其他因素让对方不满，你也可以听听他（她）的诉求是什么，共同探讨一个双赢的解决方案。

第二，是寻求有影响力的人帮助

所谓有影响力的人，包括你们的上级领导，也包括与你们两人有人际交集的其然同事。直白点说，也就是和事佬了。

有些场景下，可能你直接出面，对方不愿意见你或者不愿意和你深入对话，打开心扉的，第三方来出面沟通协调效果会更好。

如果你已经释放出了善意，也主动做了一些化解矛盾的事情，对方依然不让步，那么这种情况下，我认为你也可以从自我防卫的角度给予必要的反击。

比如说，你可以把对方打压你的种种不良行为反馈给有处置权的领导，揭露其人性丑陋的一面，还原事情的真相，寻求领导的保护。

也比如说，你也可以在某些场合和对方进行辩论，让他（她）感觉到自己的理亏，站不住脚，也意识到你反击的能力，并不是那么好欺负的。

上述这些行动你都可以采取，但也要注意反击的度。

第一，不要触犯法律和道德的底线

有些时候我们和同事发生冲突，要是情绪失控，自己做出出格的事情了，那样就是杀敌800自损1000，实在犯不着。

第二，要点到为止

我们反击的目的，只是为了告诉对方“你不能这样无理打压我，我也有能力保护自己“，而不是真的要做对方那样的人去打压他（她）。

以上，就是我关于这个话题的一些思考，希望对大家有帮助。支持我观点的朋友，请帮忙点个赞，谢谢！

作者：丁路遥知事，公众号：竹节先生。头条签约作者，职场教育领域营销号排行榜前十，2019年度职场领域十大头条号。多年上市公司/企业集团职业经理人，高级人力资源管理师，国家二级心理咨询师，企业管理咨询顾问，资深职业规划师，擅长个人职业咨询与心理咨询辅导。欢迎点击关注我。

我来说点不一样的。踏实尽职做事固然重要，但远远不够！职场是一个利益的战场，除了阳光的一面需要展露以外，一定要学会阴暗的一面，掌握必要的阴人招数和手腕是不可缺少的，就算不用，起码也能看懂别人的套路。职场上死得最快的就是做了一个有性格或有脾气的老实人！别人打压你，说明你妨碍了别人的利益。你得找到你到底哪里妨碍他了？影响到了他的什么利益？这点尤为重要。知道了后，具体怎么做？1、勤汇报；千万不要傻乎乎一个人卖头苦干，尤其是需要与其他人配合或其他部门需要你配合的工作，这样做的目的是防止别人甩锅和背后打小报告侮损你，至于你怎么汇报那得不同的事不同对待，如实？夸张？无中生有？恶人先告状？总之自己把握；2、广交朋友；职场也是江湖，虽说职场无友，但你可千万别孤立自己，逢场作戏，江湖朋友万万不能少的，对他们要学会感情投资，不要计较那一点小钱，交朋友就要舍得花钱，该帮的忙帮，该花的钱花，必要时你也可以让他们帮你，否则平时不烧香临时谁管你？他们可以让你知道很多公司的各种信息，人际关系，同事的喜好，优缺点等等。知己知彼，百战不殆；3、造势；公司里都有舆论导向能力的人，这种人千万不能得罪，尽量拉拢，要利用他们为你所用；4、找到他的七寸；是人就有弱点，有软肋，是一击致命还是威逼利诱，你自己看着办。最后，职场没有乌托邦，就是一个战场，要么忍，要么狠，要么滚。很残酷，你输了，没人可怜你。职业目标是道，是阳，是正面的，职业手段是术，是阴，缺一不可。

1、明面上不露声色。

职场上，同事之间抬头不见低头见，万不能在明面上闹僵了，心里面在不愿意，也一定要保持住脸上的微笑，不要说你不能，多吃几次亏，多练习几次，你就什么都会了。工作中的一切困难都是可以通过改变自己的认知和态度来解决的。

既然是敌对关系就要尽量减少交集，不给对手钻空子的机会。工作中，如果你被别人盯上了，那么做事的时候就一定要谨小慎微， 在大战还没有开始、自己还没有稳操胜券之前，一定不能马失前蹄。

同事敌对和打压你，没有针对别的同事，那一定是有原因的。要么因为你太优秀了，既包括工作能力也包括长相和家庭情况；要么就是因为你阻碍了别人的财路；要么就是你无意间的言行举止开罪了人家。搞清楚别人针对你的原因是制定反击策略非常重要的一步。

想要跟对方抗衡，就一定要寻找自己的队友，只有自己的队伍壮大了，人口子多了，对方才能够忌惮和畏惧你。有的时候一定要把自己归属到某一个群体之中，人多力量大，当大家势均力敌甚至你方人数已经远超对方的时候，打压你的同事往往会选择主动投降，向你投诚。

部门里面的一切事情都是领导做主，如果领导认可你，别人再打压你也没有用，只要领导肯为你做靠山，别人就不敢轻易动你。职场上，打工人最尊重和畏惧的就是权力，所以当你势单力弱、没有站稳脚跟的时候，向权力靠拢就是最好的自保办法。

想要跟对方开战就一定要师出有名，准备阶段的时候就要不断地收集对方的小料。当你比对手更加了解她自己的时候，你们之间的对抗你这边就开始逐渐有了胜算。那个打压你的同事以前肯定也用同样的方式算计过别人，可以与这些人建立联系、交好，然后从他们那里获取信息和斗争经验，能够为己所用是最好的状态。

当胜算还不大的时候，一定要不露声色，要沉住气，成大事者，一定要能够忍耐。熬得住寂寞、经得住诱惑，在不能把对方彻底扳倒之前一定不要浪费手中的弹药。等时机成熟的时候，争取一招致命，让她在你面前永无翻身之日，甚至让她们在职场上也永远都不可能获得更好地前途和发展，只能坐等退休。

对于对手的队友，也一定不能手软，当时同事打压你的时候，这些人肯定是没少出力，当打压你的人落魄之后，她的队友自己也不能轻视。虽然没有必要去打压他们，但也一定要与他们保持适当地距离，尽量减少跟他们的沟通与交流，说话的时候要让他们明确感受到自己对他们的提防和戒备。只有这样，他们才能有危机感，自己才能处于相对安全的境地。

俗话说人在江湖飘，哪能不挨刀，有人的地方就有江湖，有江湖的地方就会有黑暗。在职场这一个小地方，也算是一个小的生态链，存在着等级高低，存在着阿谀奉承，察言观色，有真善美也有假虚丑。

在职场这个小社会里有的人如鱼得水，青云直上，靠着傲人的业绩，一步一步的往上升；

也有的人如老黄牛般，吃苦耐劳，任劳任怨，最终也能媳妇熬成婆，成长为部门主管或经理等公司骨干；

但还有一部分人属于小人类型，每天拍拍领导马屁，每天不琢磨着怎么去提升自己的业绩，天天就琢磨着谁谁今天穿的什么衣服好不好？每天有闲心关注有什么样的八卦，那个谁谁跟某某领导走的是不是太近了？工资什么时候发等等等等这些小事情，欺负欺负同事等，这些情况都是不可避免的。

对于大部分人来说，大家都能友好相处，相安无事，但总是会有一部分喜欢把自己的快乐建立在别人的痛苦之上，你一个不小心，工作中出了错，被抓住的把柄，某个人为了讨好某一位同事或者是领导，就会与他们沆瀣一气，来打压你，欺负你，这在职场中常见，但要坚决抵制。

首先，要么就忍耐下去，告诉自己，来这儿，只是为了工作，不能把人际关系搞得太差，忍一时风平浪静，退一步海阔天空，人际关系不好会会影响自己在这家公司的长久发展。

如果你选择忍耐，那你就需要做好强大的心理建设，因为世界如此险恶，你不能不让自己内心强大起来，必然会承担很大的心理压力，如果不能很好的排解出去，长久看来并无益处。

其次，就是如果同事打压你，忍耐无用，你就正面刚，直接怼回去，这种情况不容易让自己受委屈，但有时候也会存在被小人惦记的情况，你现在心里一时爽，但不排除被你怼回去的那位小人同事记着你的仇，争分夺秒的寻找机会来报复你，那这个时候你就要做好防卫，防人之心不可无，说的就是这个时候，在你做好防御的时候，兵来将挡水来土掩，谁怕谁，对吧？

最后，还有一种方式，如果遇到打压你的同事，不想把事情闹大，那就先服个软，让他放松警惕，甚至让他觉得打压你没意思，没有成就感，让他放松戒备，然后对于你来说就做好准备，君子报仇10年不晚，你打压我，并不代表我不记仇，总有时候总有机会让我来对付你，什么样的机会呢？比如，取得了优良的业绩时，在公司的颁奖晚会上获奖时，上升到一个更高职位时，做的比他好，走在他的前面，成为他的领导，你觉得到那个时候，他还敢打压你吗？

个人建议可多尝试第三种方式，共勉。

职场是个小社会，怎么对付打压你的同事呢？

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虽然职场是一个小社会，但它毕竟不是一个小社会，它只不过社会上有些不良的风气飘了进来。真正的认识到这一点，你才有可能合情合理的“对付”你的同事。若要想回答好这个提问，我们应该首先的把职场与社会进行一下比较，这个才能够准确的如何“对付”你的同事。

一、职场与社会环境比较

职场——是一个特定环境，我在以前的问答文章中，多次阐述过，职场除了资本获得利润以外，对于个人而言就是一个工作的地方，也是一个赚钱养家糊口的地方。其辅助功能还有，获得你个人的需求，成就你的成长经历。故，它既然存在着这么多优越条件。那么，它也需要有一定的准入条件，这个条件首要一点，就是严格遵守职场里的一切规章制度。有了这些规章制度，你完全有可能随时选择改变你的环境，有自愿的，也有强迫的。

社会——是一个自然环境，是我们生活的地方。不管你愿意不愿意，每天出门都会面对。故它不需要准入条件，一般都会由出生就已经确定了。要想改变这个社会环境，绝大多数人是很难办到的，除非出国才能办到。

由此比较可见，职场和社会不一样，职场不是你想怎么样就怎么样的，在处理人际关系上应该有所顾忌，处理不好你们还会天天见面；而社会则不同，在处理人际关系时，完全可以随心所欲，处理不好明天也许不会再见面或可以随意选择不见面。

二、职场与社会净化功能的比较

职场——除了执行部分法律外，更多的时候是执行职场的规章制度。而这些规章制度依照什么作为标准来制订的吗？当然，大部分是依照“职业操守”“职业道德”以及相关的“职业准则”来制订的，显然这诸多的操守、道德以及准则，大部分都不在法律层面，而绝大多数都会停留在“道德”层面。而这“道德”层面的要求，都应该高于法律底线。这个不是很重要的，重要的是，它时时刻刻、实实在在是有人管的。

社会——虽说也会受到“道德”层面的约束。但，大多数时候执行的是法律层面的法规法纪。而道德层面除了在特定的场合，一般违背了也是没有人管的，最多受到人们的一些指责。只有当违背了法律法规法纪才会有人管。

由此比较可见，职场的约束力比社会的约束力要高多了，而且约束的时间频率也会远远的高于社会。那么，对于净化风气而言，职场的净化功能远远强于社会的净化功能。

三、职场与社会人与人之间的关系比较

职场——不用过多的解释，职场除了领导的上下级关系外，其余的应该都是同事关系，且每天低头不见抬头见的。

社会——也不用过多的解释，近一点的基本上都是邻里关系，现在城市的邻里关系在来往的问题上实际是可有可无的，虽说是住在一起有的甚至隔壁姓氏名谁都不知道。相对邻里关系我们每天面对更多的，是上班、外出路上擦肩而过的人们。

由此比较可见，职场是同事关系，而社会则基本上什么关系都扯不上。

终上所述，通过简单三个方面的比较，职场并不是“小社会”，充其量也就是有社会上的不正之风在职场里作怪。那么，在职场里，也就用不上“对付”这么个严厉的字眼了，最多只能用到“应对”。如何应对同事对你的打压？我想先要弄清楚别人为什么打压你？然后再反省自己给没给别人打压你的理由，有则主动消除；无则不要在意，继续做好自己。明白一件事，那就是改变不了别人，只能改变自己。把自己变得趋近完美，即使别人想打压自己，也找不到理由。再说，自己已经趋近于完美了，领导和同事们会认可的，即使别人要打压你，领导和同事们也不会答应，要相信职场仍然有正义。你说呢？

个人观点，不到之处请指正。我是【昔日的港湾】职场领域创作者，不一样的视觉希望能够帮助到大家。2021.12.16.于武汉。

傍晚，烟雨中的武汉客厅