职场中，如何成为靠谱的职场人？

前一段时间，一位朋友被公司解聘了，电话里向我诉苦：“为什么，我以公司为家，处处

想着公司的利益，到后来单位却一脚将我踢开，也太没人情味了吧？”

我沉默了一会儿，一时间感到无言以对，因为，毕竟自己也经常以公司为家，心怀感恩地去工作。

但想一想，个人前几次的跳槽经历，越发地感到，真正的家，讲情，真正的公司讲利，个人家庭与公司团队最大的区别就是家庭成员是一种亲情关系，重在感情维系，而公司团队成员是一种契约关系，重在价值汇聚。

华为创始人任正非说：在华为，我们不需要员工感恩，如果有员工觉得要感恩公司了，那一定是公司给他的东西多了，给予他的多过于他所贡献的。这句话虽然听起来很直白，但却揭示一种道理：雇佣制下，企业和员工之间，就是一种等价交换的契约关系。

因而，满怀希望地去工作，最终可能会产生失望，而以契约的姿态去工作，让自己的付出与回馈的所得呈正比，才是职场应持有的样子，也才能成为真正的职场靠谱人！

对目标足够清晰

刚入一家公司，就要对个人的职场规划与实现目标有一个清晰的定位，知道能为公司实现什么，个人从中又会得到什么，有针对性地开展工作，远胜于按部就班，漫无目的地乱忙，要知道，这期间节约的可不单单是时间成本还有精力成本、机会成本等等。

嘉信理财的CEO施瓦布从小文科成绩就非常不好。后来经医生诊断，确认他患有识字障碍。但他后来却凭借优异的数理成绩，进入美国名校斯坦福大学就读。

一个先天学习能力不足的人，何以能成就如此一番事业？施瓦布的答案：由于学习上的障碍，让他比别人更有一个清晰的目标。

毕业时，他很清楚自己只能在商业方面发展，于是向叔叔借了10万美元，开始了自己的事业。他于1974年在旧金山创立公司，后来他又把公司发展为名列《财富》50强的大企业。

我们应该每周留出半小时时间，来好好审视自己的生活，问自己一些问题。一个清晰的目标会使工作由被动变为主动，可以使自己更加明确高效地工作，也为未来的个人职场发展制定了一个考核标准，规避一些不必要的纠结，制定一个好的目标也有一些科学的原则：

1.目标必须是具体清晰的；

2.目标必须是可以达到的；

3.目标必须是可以衡量的；

4.目标必须和其他目标具有相关性；

5.目标必须具有明确的截止期限。

作家冯两努说过：“世界会向那些有目标和远见的人让路。”没有一个清晰的目标，我们的职场生活就没有主题；没有清晰的目标，我们的工作就没有方向，更不会有做事的高效和既得利益的实现。

对工作足够专业

要相信在职场真正能够“神”一样的存在，绝对靠的是工作带来的价值而非脸上构建的颜值。

热播剧《都挺好》的男主角苏大强扮演者倪大红，当我们看到电视剧中的苏大强有多low时，也需要意识到现实当中倪大红的演技有多high。

在很多小鲜肉凭借颜值和流量轻轻松松拿下了主角的身份时，倪大红却始终沉浸在演技的“打磨”与“淬火”上。

不管角色多小，他绝不照本宣科的应付了事，而是在一次次的表演中融入自己的感悟，在他眼里，这是专属于他的角色与他人无关。

每一场表演几乎都不一样，每一场表演都能找到一些新的令人再次眼前一亮的东西。《赵氏孤儿》、《浮士德》.....从一个无足轻重的龙套，倪大红靠实打实的演技，成为了“中央话剧社”的三大台柱子之一，专业的力量。

工作的作为决定了职场的地位，专业的程度成就了说话的力度。与其殚精竭虑地想方设法保住职场位子，倒不如踏踏实实地提升专业能力稳住场子。

注重提升个人的专业素养，在一个岗位稳稳地工作两三年，经过必要的专业性积累，主动去学习行业知识，把所学知识变成自己的东西，深入了解把握自己的所在行业，时刻保持专业性，才能成为这个行业的顶尖人才。

别轻信付出多少辛苦并一定会得多少报酬，而是要相信，当个人专业竞争力无可替代时，所得薪酬自然就无人能及。

对老板足够尊重

有句俗语，见官不敬，早晚是病。说得很露骨，但也透出一些道理。职场也是“情”场，特别是当自己隶属于一家私企，见到能力弱的人成为自己的上司，他可能不是技术达人，但却是情商高手。

2016年10月，阿里巴巴董事局主席马云在清华EMBA课堂上发表演讲时提出，一个人要成功，靠情商；一个人要不败，靠智商。你情商很高，搞定一个人，搞定一个机会，也许你就起来了。

在网上看到这样一个例子：一家国际知名的外企，在中国进行招聘，招聘的职位是该公司在中国的首席代表。经过了异常激烈的竞争后，有5名年轻人从几千名应聘者中脱颖而出。

最后面试考试当中，5位年轻人，一位有博士学位，一位有着丰富的专业经验，还有两位有硕士学位，另外一位只有本科学位。但结果却是那位本科学位的年轻人胜出。

公司老总在新闻发布会上给出了答案:“面试开始前，在向考官递交个人简历时，只有那位本科学历的先生是用双手递出的，而其他人都是用单手。从这个细节上，我们不仅看出了这位先生做事的认真态度， 以及对自己的严格要求， 更看出了他对别人的尊重。”

在某种程度上说，心中始终装着老板也就意味着，手中始终攥着机会，机会虽然可大可小，却突如其来的机会，或许还真会瞬间成就你。

情商高的人，几乎都善于读书，用读书来改变眼界，当一个人的眼界变的不同的时候，思考问题的方式也会变的不同哦。

情商高的人，也乐于相互沟通，以及情绪的控制，尝试跟各种工作的人进行沟通，会事半功倍。

情商高的人还懂得共情，处理一件事情的时候可以顾虑到全局，出去游玩或者集体活动的时候多考虑一下别人，当老板在工作上有难处时，更会“挡架”与“填坑”。

对自己足够自律

越自律，越自由，生活如此，职场亦然。倘若把公司当家庭，幻想成为职场“巨婴”，那就是对自己不负责的表现，换成他律，你就不能成为你自己，开除你，也许就是分分钟钟的事儿。

前两天，有一位做行政总监朋友跟我讲了一件他个人求职失败的例子：他去面试某家知名制造业公司面试，面试完就接到了企业委婉拒绝他的意见。

后来，经过打听才知道，原来他在填写个人主要信息结束后，将书写笔随意丢置一旁，还将废纸随手扔到了地上。企业认为，生活上的随意，足以说明这个人还不够自律，一个无法将桌面保持干净的人，也很难把自己的工作做的精益求精。而对精密仪器制造来讲，将是致命的。

不自律，不吃苦，让你轻松一阵子，但等以后堕入平庸，再无翻身机会之时，你所面对的问题和麻烦，却是一辈子的。

不自律，在现在日新月异高速发展的时代，失去的是尝试改变的机会。到期离职很正常，不要过多地计较人情味，企业的人情味，往往都是建立在工作的赢利上，或者同样工作赢更多的利上面，毕竟企业也是要生存。

想更好地自律，需要跳出舒适区，这会让你感觉怕的要死，在一开始有这种感觉是很正常的。恐惧感往往说明了你的方向是对的，所以硬着头皮跨出第一步，然后就会发现这其实没有什么，一点危险也没有，你从此还可能会爱上不断超越自己带来的刺激感。

还需要专注于当下，内心里你其实知道你应当做什么，但你的大脑会不断提出各自反对的声音，以各自理由。每当这时，意识到这是一次锻炼自律的机会，是一次考验。你要做的就是把握这个机会，选择对的那个决定。

职场自律，会让你变得越来越从容，更会让你与企业的“契约”变成自己的一种“约定”，什么时候解聘，什么续约，决定权在于你自己。

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一句话：恶语伤人，善语养人。在职场中多做君子，鼓励他人，少做小人，口吐恶语。

昨天看职来职往，感触颇深——真的是看恶语伤人，善语养人。

前三个求职人不提，单说最后那个年轻人。刚上台，自述家门：24岁，北京工商大学的硕士研究生，大学时代就开始做小生意，成绩颇丰。全场给了满分。看得出。小伙子年青俊才，软硬实力是社会公认的。紧接着，他的VCR说了不该说的话:生于茅台酒的故乡——遵义，大谈酒的作用和自己善于对酒场的掌控。全场唏嘘不止，我第一感觉是他说了不该说的话。其实年轻人说的很真挚，把自己的优点说的也很直白，他错在把大家隐晦的东西摆在了台面，中国人是讲中庸和隐晦的，有很多东西，大家你知我知，可就是说出来，味道就变了，尤其是当众表述，还会嗅之以鼻的，虽然在坐的可能都是酒场高手！紧接着马丁说话了，对于这个马丁，我不敢说他不好，只是对于他的人品不敢苟同。我觉得起码他没有一颗宽容的心，把中石油高价茅台的问题提出来，表现自己的博学与时尚，却把一个年轻人的良苦用心抵损的一无是处，他或许真的不知道年轻人是需要鼓励的，可能他的一席话，会使这个年轻人自卑一生。

结束时，很尴尬， 全场红灯，年轻人很有些不安，但还是毅然把女朋友请上了台，女朋友简单的言语，让我很感动：她说：“我们在一起，父母不是很同意。我也知道，在北京最好的归宿是找个本地男人嫁了，但我觉得最重要的是感情。”看得出，她是接受了高等教育的，长相也是不错，把自己嫁给北京男人也不是没有机会，她却把把感情放在了第一位，这样真诚的女孩是让人爱怜的，这个世界已不缺少物质，缺少的恰恰就是感情。

最后主持人替小伙子说了句话：满场的红色是那么的浪漫与激情，我觉得你真的很不错哦。我马上脱口而出：说这个主持人人品不错哦，母亲随口说;不圆滑当不了主持人啊。我笑了，发现自己还是那么的幼稚，一个人的一席言语是不能马上判断一个人的好坏的！但是他能那么说，最起码对这个年轻人是一种激励与鼓舞，把本来的失败点缀成美丽的误会——还是很优秀。我真的了解主持人的用心，当我在那个位置，我会很感激，会有勇敢闯下去的勇气。

职场中，靠不靠谱，先看看这几个细节

1.守时 一个不守时的人，是无论如何也和靠谱扯不上关系的。不管是处于职场中的哪个位置上，不守时的人都不是靠谱的

2.及时的沟通 不管是在上下级还是同级之间，最重要的就是要及时的沟通。有任何事情

都要和你的团队及时沟通，哪怕是一点点的小问题，尤其是在销售或者是经营决策上，都必须要及时的沟通

3.谦虚而不吹牛 在工作中，功劳再大，也不要洋洋得意的吹嘘自己有多么的能耐，要知道，山外有山，人外有人，你在这个行业中，再牛,可能也只是一个小角色，离开这个平台后，发现自己什么也不是。

4.敢于承担责任 工作中最可怕的就是逃避责任的人。无论是成功或者是失败，或者是失误，都必须承担这个责任

5.情绪稳定，不在背后说任何人的坏话。情绪稳定是一个公司里最需要注重的事情，无论是老板或者是员工，都要为了确实的目标情绪稳定 。尤其是老板，更要有好的情绪。不要疫情来了后，自己也吓的趴下了。

领导交代的事情能够及时，准确，保质保量甚至超出预期的达成，这就是靠谱。

HOW：将自己的JD与HR充分沟通，并且与直属领导充分沟通他对职位的要求，以及现在重要紧急的工作。并且了解领导对于这个岗位未来的规划。明确自己的周/月工作计划并细化。季度/半年岗位发展规划。定期回顾目标达成与领导汇报。还要明确达成条件需要资源帮助，控制时间阶段以及落实到执行人头，保证项目推进落地。定期短会回顾进展完成PDCA循环，并且汇报与领导。

团队中的分工不同，但是目标相同是利益共同体。要学会补位思维，从整体利益出发的思维。举例：我是从事电商的，每次换挡调整页面的时候细节非常多，要检查的东西也很多。自己做完自己的品类也要看其他品类的优惠券设置有没有问题，页面是否有开天窗的情况，营销类目是否更改主题，价格有没有生效，门店库存是否正常等等。如果没有及时通知，或者由于时间紧自己修改，并通知同事。避免造成损失，这就是靠谱。

在工作中我们想要得到两个东西，一是金钱，是对我们价值的认可，劳动换取的合法所得。二就是在平台上我们有么有提升，业务有没有精进，人际有没有老练，行业熟悉度有没有新的思考，格局有没有提升。这些都是除了金钱以外我们人生的财富。职场人要学会成长，对于自己的人生来说就是负责，不要得过且过，对自己就是靠谱。

这里就是在讨论家庭与工作之间的平衡关系，进入职场的人身份都是多重的，如何平衡几者之间的关系。考验的是我们的做事的分类能力以及做事的效率。有些人兼顾的很好，有些人一环崩坏整个链条都崩溃。首先明确工作只是生活的一部分，生活永远高于工作。家人永远是最重要的，工作是为了家庭经济来源，更重要的是是个人的成长。如果是拿牺牲家庭氛围以及拿家人当出气筒的说明你还不成熟，还不够成熟的明白这些就是你走向成熟的毕竟之路。面对的困难问题可能是共性问题，但是处理的方式却因人而异。为了家人以及自己打拼是好的，希望对于家庭来说你也是一个靠谱的职场人。

想要成为靠谱的职场人必须正确的认识职场。

网络给出定义：“社会中的政治和经济密不可分，在职场中职场政治和个人能力密不可分，职场的精英们个个有能力，懂政治。个人能力表现为时间掌控能力、知识水平、现场问题解决能力，职场政治能力表现为判断自身所处环境的能力以及创造利于自己条件的能力。”

我赞成以上说法，同时也有补充，职场要求职场人有时间掌控能力、知识水平、现场问题解决能力，同时也需要快速的学习能力，良好的沟通能力及高情商处理事情的方法。

一，时间掌控能力。时间对每个人都是平等的，每人每天都拥有24个小时，工作，吃饭，睡觉，学习，运动，休闲等等。但是从对时间的使用效率上来讲，人和人是不一样的。 切记两点，一点是提高自己的工作效率。别让自己工作时间占据所有的生活；另外一点是利用自己的碎片时间提升自己，举个例子，每天上下班坐公交地铁，可以休闲玩手机，也可以看书学习，每天学习20分钟，长年累月坚持下来都是很大的进步。

二，知识水平。可以从两方面理解，一方面尽量提高自己的学历，另外一方面是拓宽自己的视野，见多识广可以帮你在职场中得到更多的话语权。

三，现场问题解决能力。主要是临场发挥能力，所有的工作都不是安排好的，紧急性的工作需要职场人拥有现场问题的解决能力。

四，快速的学习能力帮你拓宽知识面，良好沟通能力是职场中建立社交的根本，最主要的是修炼自己的情商，完美的解决一件事情可以帮你在别人眼里得到鲜花和掌声。

职场的政治能力就像一名党员的政治生命一样，在我看来，可以叫做“职业敏感度”。

职场环境是职场中的大背景，判断自己所处的人文环境和团队环境是一个职场人必备的能力之一。工作的过程中，必须清楚人与人之间利益点在哪里，你可以为别人提供哪些职业帮助，同时你也可以从哪些人得到帮助，如果可以建立相互帮助的环境，说明你们的利益点高度一致的，同时也说明你的人文环境和团队环境对你是有利的。

但是好戏不会天天有，要做好没有好的环境帮助你的准备，并且有能力扭转对你不利的环境，创造对自己有利的条件，和同事建立关系和信任，完成职业上的转变。

靠谱的职场人，需要内修外练，内修职业敏感度，外练工作能力。为自己在职场上开疆扩土，你得有两把刷子。

要成为靠谱的人，在职场中是非常难得的，那么这几点你要记住了：

1、说话算数

很多工作的交付都是有时间节点的，比如公司公众号需要发文章，问你几号可以完成，说1号，但是3号都过了也没见你完成，这种行为会很损失信任感。

一定要做一个说话算数的人，这是成为靠谱的人最重要的一点，从古至今，言而无信的都不能得到大家的认可，在职场上这一点就非常重要。这会涉及到你的执行力，工作安排的合理性，以及你的人品。

2、合理制定目标

职场上需要完成KPI，你就要制定自己的业务目标。新媒体编辑看阅读量，转发量，点赞数，评论互动数等；销售人员就需要看这个月能卖出多少产品；合理的制定目标就非常重要了，这关系到你自己能不能胜任这份工作以及能不能得到相对于的薪酬。

有目标才有方向，一个合理的目标会助力个人的发展，也会激发个人的斗志。如果你能够轻而易举完成制定的目标，说明你的能力还非常强，可以继续提升；如果你完成目标吃力，说明你还有很大的提升空间，要刚好让自己有点满足感又有点饥渴感才行。

3、有始有终

见过太多人因为事情处理比较复杂到处推脱，半路撂挑子的真的太让人窝火。一旦你接了这个项目，你就需要完整的完成它，有困难有需要帮助都可以告诉大家，如果你已经尽全力去完成它，结果不如意那也是很正常，说明你有更多的方法需要去尝试，有更多的地方需要提升，但是千万不要半路逃跑，那真的太LOW了。

有始有终的人，总是会有自己的处理方法和价值观，也不会给人一种不确定感，只要把事情给你，我就完全不用操心，这样你就是靠谱的人。

4、努力学习

一个靠谱的人不仅仅只是在做事方法上面有优势，更多的是拥有别人无法撼动的能力地位。所以不断学习对于一个人的发展必不可少，你可以从书本上学习，可以从同事身上学习，可以通过各种付费平台去学习，只要你在刻意学习，时间会告诉你结果。

任何一个成靠谱的人都喜欢读书学习，因为可以带给他们无限的想象空间，以及拓宽他们眼界，对待一个事务总是有自己的见解，这样的人会非常受人尊重和喜欢。

如果对你有用，请点赞吧，哈哈哈哈

职场中，聪明的人很多，但是聪明又可靠的人确实十分难得。曾经看过一篇文章，提到一个人靠不靠谱，就看这三件小事：凡事有交代、事事有回应、件件有着落。

1. 凡事有交代。指的是对待工作会有定期的交代及反馈。小A 原本能力平平，但是却深得上司和同事的信任。与小A合作过的人都知道，只要小A答应过的事情，他都会定期给予主动反馈。比如他答应周二上午10点前会给你消息，那么绝对不会让你等到10点零1分。如果遇到问题自己解决不了，他也不会藏着掖着，一定会事先让大家知道。

2. 事事有回应。曾经有个同事，一旦遇到不愿意做的事情，她就处于“已读不回”的状态。当问起来，往往以“电话没接到”、“信息没注意”为托辞。久而久之，大家都不喜欢和她共事。工作中，给他人回应是最起码的尊重。即使有难处，只要说出正当理由，大多还是能被理解和接受的。

3. 件件有着落。工作结果需要通过交付来产生价值，任何一个小细节都会影响我们交付的效果。小B最近被领导批了一通。原因是领导交代他一周内出一个产品营销策划方案，小B加班加点做完后就交给了领导秘书。谁知领导秘书突然临时请假，没有及时将方案交上去。领导责怪小B工作延迟不负责，小B觉得特别委屈。不过回头一想，也知道自己确实有责任，如果能够再和秘书确认落实一下，也不至于造成这样的误会。

不排除职场中有些人天性更加负责和靠谱，但靠谱也是一项可以锻炼的技能，试着从以下几个方面着手：

1. 事先约定，做好时间管理。做好工作计划表，根据轻重缓急来有序安排工作。很多时候工作忘了交代，可能是因为事情多而繁杂，容易造成遗忘或疏漏。列清每件工作的时间期限，分清工作的重要程度，以此规划自己的工作重点和节奏，作为工作承诺的依据。

2. 积极思考，提升有效沟通。有时候事情被忽略，很可能是沟通不足或不当造成的。沟通要被重视，积极思考及合理的表达很关键。在《靠谱》这本书中，提到沟通的PREP法则：P是结论（Point），R 是原因（Reason），E是事例（Example），P是结论（Point）。

小A有一次项目中跟领导汇报：我们认为应该提前找好另一家公司，来替代与C公司的合作。因为他们有财务危机的状况，目前他们员工反映已经连续5个月没有定期发放工资了，我们也看到C公司的门店有被供应商拉横幅的现象。因此，及时寻找替代公司，有利于我们的风险控制。

积极思考、提高有效沟通能力，让他人明白我们的工作思路和要点，也是靠谱的关键输出方式。

3.阶段性反馈，做好过程控制。定期、主动让相关人员知道事情的进展状况，也是十分重要的。一方面是对工作进度的有效监控，另一方面也能把握关键问题并做出及时调整，让工作处于随时的可控范围中。

#我是奇遇，高校教师/职业规划师，生涯领域的践行者。希望我们在生涯路上充满好奇，遇见更好的自己！#

你只需要做到这5个字，那你绝对是个靠谱的人：

凡事有着落

许多新人想在职场获得个靠谱的印象，而不是孙悟空级别的能人，因为新手的技能经验，应变能力，远不及职场老手，后者需要时间沉淀。

新人的想法：靠谱意味办事牢靠，即使不出彩也不出错，四平八稳。

而经理或者HR具体标准：

1.‌可信的个人资质，人品问题

2.‌可靠的日常工作能力，技能

我以前有个朋友大明，在原单位上班的时候，因为是个新人，很想结识一些职场前辈，有个头脑活络，资历较老的大学生同事A，颇得副总赏识，提为助手。大明和他闲聊过一次，感觉口才不错，思维敏捷，其他则无感。过后不久，单位就爆出消息，A因为挪用公款被调查，最后灰头土脸离开了，副总没有牵涉，但也脸上无光。

大明谨记这个教训，千里马也需要有点节操，不然连累了伯乐。然鹅，大明以后表现虽然中规中矩，但在职场，仍没有获得青睐，因为学习能力，工作能力并没有得到大家认可，严重不靠谱。

原因之一：工作没什么技术性，也没有前景，没有学习的动力。

原因之二：自己不喜欢，却不知道从事什么工作好。

后来，大明冲动之下，留下辞职书去了广州，希望开启人生的新篇章，万一踏上人生巅峰，迎娶白富美，那不爽歪歪了。最不济，也学点本领回来。

去了之后，发现自己啥都不会，只能跑业务拉广告，每天打电话坐公交车，想起正在吃老本，连微薄的保底收入都没有，看着路边的烧鹅，煲仔饭和红豆冰，咽了咽口水，告诉自己早上吃过肠粉，昨天吃过鱼片粥，不能再奢侈了，五花八门的粤式早茶点海报，看了一遍，终于到公司门口小摊买了两个山东馒头。

三月后，拉到第一笔广告，只敢去麦当劳点了个芝士汉堡，计算一下拉广告收入，和原来单位收入三个月收入一样。

突然感觉，冥冥之中，自有天意，能力不足时，财运也不佳，一饮一啄，莫非前定?

老板婉言辞退了他，大明也不敢开启作死模式，揣着学会的一点本领……流利的粤语，回到故乡(貌似有点语言天赋)。

在KTV里字正腔圆的几曲《海阔天空》《红日》，收获吧台小妹几枚迷恋的眼光，又让自己激活了，不能再颓废了。

前前后后换了几份工作，都没有干长久下去，证明自己真TMD的废柴，直到后来，托关系找了份稳定的工作。

珍惜这份工作，虽然心里还是很野，理智告诉他，稳定压倒一切。

上班老老实实的把工作安排好，期间也被同事上级不断“弹劾”，慢慢的，有事情和领导同事互相协商，确认，复核，偶尔和大家K歌烤串，消除了一些交流的误会隔阂，人多力量大，有事互相提醒，互相帮衬，工作失误越来越少。

或许他活成了靠(中)谱(庸)的职场人。

时间弹指一挥就是十年。

后来，我们为了理想，各奔前程。

好基友渐渐的很少联系了，

听说他喜欢学习各种知识，多学少成，依旧平凡。

再次见到他时，已为人父多年，请我喝茶，没有了年轻的棱角锐气，也没太多油腻大叔的质感，笑问他是不是早晚用大宝。

他开始吹牛，为了理想，不断学习，学习让他不断的思考前进，促进脑细胞新陈代谢，而记录在脸上，就是年轻的心态。

我对此嗤之以鼻，理想？早就戒了，不过还是想听什么理想。

他说，自己想帮朋友，想自己创业，发现多年来一事无成，想成为一个靠谱的大叔，缺少的就是：

3.‌拿的出手的赚钱技能，个人能力

希望他的理想可以实现，

这样可以再请我吃顿烤串。

靠谱的人可以更轻松地与朋友保持和交往，建立更深的关系，获得最佳机会，在工作中享有更大的自主权，拥有更多的自信心，以正直的态度生活，并带有清晰的良心。因此，要实现可靠的这些好处，您可以采取以下八种简单的措施——

1. 管理承诺。可靠并不意味着对所有人都同意。相反，可靠的人在向他人许诺时要运用判断力。但是，大多数人倾向于不履行承诺，因为他们高估了自己的空闲时间并想取悦他人。因此，为了更可靠地管理承诺：

问问自己，承诺是否对您来说是头等大事。如果今天对您来说优先级较低，那么明天将其提升为优先级会发生什么真正的变化？

着眼于时间表（完成工作时）与截止日期（到期工作时）。由于人们倾向于认为一项任务所花费的时间少于实际花费的时间，因此请加倍估计，以确保它能满足您的其他承诺。最好是承诺不足和交付过多。

考虑一下承诺。特别是如果您感到有压力请对方，请花一天时间考虑一下承诺并检查您的时间表。从长远来看，勉强或勉强的承诺永远是输家。

知道什么时候说不。您甚至可以说是有限。避免像可能这样的非承诺性答案。要清楚直接。从长远角度重新定义“礼貌”一词。您现在可能会说“是”，使对方满意，但最终您会因过度使用而不是交付而使他们（和您自己）失望。

2. 积极沟通。避免意外。如果您承诺由于真正的可怕和不可预见的情况而无法满足您，请尽快告知对方。咬紧牙关，不要等到最后一分钟告诉他或她你做不到。如果您迟到，请提前打电话告诉对方您何时可以见面，而不要让对方想知道您在哪里。即使在24至48小时内回复查询和电子邮件，也只是说“我知道了，下周将回复您”。当您使用借口而根本不让对方知道您的身份时，您基本上是在说：“您对我并不重要。”

开始和完成。主动性和封闭性是可靠性和成功之本。完成强项的最好方法是开始强项。信守诺言或简单地做正确的事很少方便，因此可靠的人会让自己的行为超出借口。

3. Excel Daily。实施日常纪律以增强您的专注力，并努力实现日常卓越。卓越并不等于完美（这可能是可靠性的障碍）。那时，它正在尽力而为，并一直在寻找下一次改进的方法。值得完成的任务是值得做好的，而不管它多么有意义，多么重要，多么卑鄙或无意识。不论工作如何，对自己的工作感到自豪的人都会前进；不能被小事所信任的人将不会被大事所信任。无论情况如何，可靠的人都会选择专注于自己可以控制的方面并表现出色。简而言之，该人在他或她所种植的地方开花。正如我的朋友蒂姆·杜尔金（Tim Durkin）的祖母曾经告诉他的那样，“如果不能摆脱困境，那就进入它。”

4. 要诚实。欺骗他人不只是说谎，作弊和偷窃的问题。它可以是外观或手势。我们可以通过疏忽大意或当我们闲聊时说谎。任何使人们相信不正确的事情都是不诚实的。您用于交流的所有内容都能说明全部事实吗？如果不是，则您是不可靠信息的来源。

5.尊重您自己和他人的时间。如果您告诉某人您可以在某个特定时间见面，那么您就已经做出了承诺。准时向别人表明你是一个忠实的人。迟到时，您会说：“我的时间比您的时间更有价值。”

6.尊重您自己和他人的时间。如果您告诉某人您可以在某个特定时间见面，那么您就已经做出了承诺。准时向别人表明你是一个忠实的人。迟到时，您会说：“我的时间比您的时间更有价值。”

7. 珍惜您的价值。您的价值观应该决定您的行为，而不是您的情况或短暂的感觉。玛雅·安杰卢（Maya Angelou）说：“您可以通过一个人处理以下三件事来讲述一个人的很多事情：下雨天，丢失行李和缠结的圣诞树灯。”成为一个可靠的人，不仅意味着您在说什么，而且还意味着在做正确的事，无论您承诺做什么。生活和工作中的许多任务是您扮演的角色所固有的（老板，父母，朋友，兄弟姐妹，导师），并且不必告诉可靠的人该做什么。例如，如果您有工作，就会出现准时上班的情况。如果朋友失去了一个与他或她关系亲密的人，无论您有多不舒服，您都可以参加葬礼。如果孩子在挣扎，请给予支持。如果团队成员看上去不知所措，则可以为您提供帮助。

8.使用您的最佳团队。您的BEST（鼓励成功和真理的伙伴）团队是确保您可靠的个人和有力方法。罗马不是一天建成的;可靠的人也不是。明智地选择团队中想要的人。确保他们提供您编排您的行动所需的能量，真理和积极的观点。在关系方面，没有比时间更好的测试了，所以从小做起，慢慢建立你的BEST团队。关键是要始终如一地与您的BEST团队单独或成组联系。根据关系，您可以扮演老师或学生的角色。无论哪种角色，您都需要支持您成功的人。您的BEST团队可以为您提供帮助：

磨练您的自我意识。依靠您的团队为您提供真实，建设性的反馈，以使您的信念立足于现实。

确认您的行为符合您的价值观。

通过为您提供帮助他们的机会。正如谚语所说：“在教别人时，我们会自学。”

在上线之前排练挑战性的情况。

着重于一个动作，迈出第一步，养成习惯。您将每天变得更加可靠，很快您将成为会议室中最可靠的人。

谢邀。要想成为一个靠谱的职场人，一定要做到以下几点：

1、人品要好，凡事讲信用，这样你在职场就有信誉。

2、有执行力，交代的事情都能尽力去完成，同时有学习力，有些相关的事情即使暂时不懂，也愿意去学，并且争取做好。

3、做事有反馈，交代的事情遇上困难或问题能及时向上反映，领导最讨厌下属有问题不说，有困难干脆又不做。

4、有自己的职场竞争力，不容易被人轻易替代，或者替代你的成本很大。

5、做事超过公司的期望，替公司节省了成本，或者一专多能，提高了公司的效率。

总之，如果你能让公司使用你时：省心、放心、舒心，你就是靠谱的职场人。

职场中，如何成为靠谱的职场人？

要成为一个靠谱的职场人，有两点比较关键，你的人靠谱和你的工作能力靠谱。

怎么证实你的人靠谱？

1、言行一致

简单来说就是有信用，说什么就是什么，别口上一套，做的又是另一套。

自己能做的，说明清楚，不能做的，也要提前说好，说明原因和寻求帮助即可。

2、事事有交待

上司分配下来的事情，一定要了解清楚工作内容和任务截止时间，及时反馈进度。如果因为私人有事或者请假什么的，要提前做好交接，不要让别人帮你收拾首尾。

3、不说是非

不说是非绝对是一个非常好的素质，不限于工作，还包括生活。

有些人就很喜欢说别人是非，这种人通常是妒忌心比较重，容不了别人比他过得好。心眼小的人领导肯定是不会重用的。

怎么证实你的工作能力靠谱？尤其是对刚出社会的或者刚入职的，怎么证明你的工作能力靠谱这点是非常困难的。

虽然难，但还是有办法的。

1、多学习多发问

多学习是为了提高你的职场硬技能，而多发问是让你周边的人都知道你好学，同时你能在发问的过程中认识不少同事，还能学习到不少知识。

2、多帮同事解决困难

只顾自己的事情一般是很难被人看到你的能力的。

开始的时候不要怕忙怕累，只要身边同事需要帮忙的时候，都主动站出去。当你被别人用多了之后，就说明了你的存在价值了，可以被利用就说明你有价值。

3、多做分内之外的事

多做点分外之事可以让你了解到公司的更多情况，除了你的能力提升外，也更容易让别人看到你的能力。

但是开始的时候可能分内事都需要花不少时间，根本没有多余时间做分外事。这就要逼自己一把了，多学习，多加班。没能力还准时下班，叫别人怎么看得起你。

当你的人和工作能力都靠谱后，公司分配给你的重要的工作就会越来越多，最后，你的可替代性就会减弱，那时，就是你选公司，而不是公司选你了。

要成为靠谱的职场人，建议如下：

1.忠诚，并且积极主动地开展工作，将工作当作事业来做，则会更有激情。

2.受控。及时的汇报，让上级掌握项目总体进度，感到工作结果受控有保障。

3.能力强。学习能力、解决问题的能力要强，以结果为导向，超出上级的预期。

4.留有余地。职场有冰山，你所看到的，听到的，往往只是其中的一小部分。因此，说话做事都要留有余地。

价值观：事情有回应，件件有回想。

行动：

1.积极主动

2.承担责任

3.主人翁

4.努力学习

5.沟通技巧

6.高效能人士的7个习惯