家庭能让一个中年男人在职场卑微到什么程度？

“不要大声责骂年轻人，他们会立刻辞职的，但是你可以往死里骂那些中年人，尤其是有车有房有娃的那些。”这句台词扎碎了多少中年职场人的心，特别是郁郁不得志的中年男人。

面对众所周知的“上有老下有小”生活压力，中年男人除非已经熬过来为生存发愁的阶段，否则还挣扎在生存线上下的人，会活的越来越“邋遢”，不知精致为何物，无视高级还是低劣，只要能满足当下急需，那就是合适的，愿意倾力付出的。

具体“邋遢”在什么方面？可以从以下几点来看，是不是你或你周边的“落魄”中年男子有这种状态。

都知道身体很重要，但为了应付房贷、医疗、教育等各项支出，不得不咬牙坚持着。总感觉自己还年轻，却不知不觉早早地穿上了毛裤，套上了保暖内衣。

曾几何时中年男人也很潇洒，不顺心就不干，受不到尊重就走人，伴随着生活压力的加剧，很多时候我们开始逐步妥协，对别人要求越来越低，对自己要求越来越严苛。

以为成为职场老兵后，就可以选择发展自己的兴趣爱好，一手做工作，一手玩兴趣。不曾想到了这个年纪，却离兴趣爱好越来越远，甚至都记不起想玩的是什么。

总之，人到中年多了些无奈，少了些茫然，越来越被现实所折服，也越来越理解生命的意义和自己要的是什么。不过一碗饭，不过一念间，不过踏实地过每一天罢了。

职场同步观点：为生活所迫就是对中年男人的真实写照。有人说：“不为五斗米折腰”，但中年男人为了家庭就是让他屈膝，他也会忍辱负重。

这就是中年男人，家庭的稳定，是中年男人责任感的直接体现，他们在竞争激烈的职场中奋力拼搏而又曲意逢迎。他们希望工作稳定、升职加薪，他们可以放弃自我，就为了心中坚守。

大刘在公司工作15年了，工作努力，能力很强，但命运捉弄人，他莫名其妙地卷入了领导的权利争斗的漩涡，结果一拖就到了现在。

现在仍然是员工一枚，螺丝钉一个，看不到前途，看不到希望，可为了这份稳定的收入，为了家庭的生活稳定，他咬牙坚持着。

机会来临了，而且是这样的屈辱机会，再难以下咽的饭菜他要吃，再难说的话也要说，这就是他目前的写照。

机会来自现在的刚换的主管领导，10年前还是他的竞争对手，他不是竞争胜利者，而是因为大刘被漩涡淹没了。

现在大刘必须谦恭的称林总，而且千方百计的想成为他的亲随，多么具有讽刺意味的狗血剧，而现实就是这样。

中年男人为了家庭，可以脱去尊严的外衣，可以不要所谓的面子，究竟有哪些困境呢？

中年男人最怕的就是失业，当你没有收入的时候，真的连“狗”都不如。

《小欢喜》中的方圆被公司裁了，人到中年却突然失去工作，努力想找到下一份合适的工作，还要设法相瞒着孩子，不让其担心，也面试了好几份工作，但结果都不理想，在商场中闲坐取暖的时候，巡查保安注意到了他。方圆说了自己找工作的事情后，保安告诉商场在招保安。

这时你还自认比保安高高在上吗？你连保安都不如，怎么有自尊，因为：

一是老婆孩子需要你养活。孩子未成年，各种花销容不得半点马虎，怎么也不能影响了孩子的学费，怎么也不能让孩子在同学面前抬不起头，为了孩子能挺起胸，中年男人可以低下头。

二是老人需要赡养。父母已步入老年，以前我们靠父母，现在父母需要我们来赡养，拿什么赡养，当然你要有稳定的工作，达到这个目的就让你在职场中失去了与别人理论的底气。

三是怕失业的诱因。上面的例子中，方圆失业后找工作的艰难，无不诉说着中年男人的无奈。没有了工作你让他们怎么办？他们能怎么办？

小结：中年男人的苦闷与压力，都是家庭重担的所迫，而这份重担又是中年男人必须扛起的，无奈之中的刚强。

我们有压力，有困惑，有无奈，但我们也有激情，有优势，有让家庭更加稳定的信心。

我们已经是某个公司的管理人员，也在指挥者职场精英创造更好地的业绩；我们已经是某个领域的专家，多年的打磨形成了具有特色的权威；我们不是领导，不是权威，但我们的任劳任怨、对工作的极度责任感，是我们成为平凡工作中不可替代的人。

不言放弃，努力拼搏是对中年人很好的诠释，没有退路，只能勇往向前。工作中根据经验发挥自己的特长，得到同事们的尊重，领导的信任。会把工作做到极致。会得到机会的时候努力争取，哪怕那个机会只是针头线脑。我们是来者通吃。

一是工作之余寻找增加收入的方法。依据专业在外承接项目，晚上加班加点，熬红了双眼；走入社会寻找增加收入的机会，哪怕是晚上看大门的差事；只要能增加收入的，我们都会去尝试，去思考。

二是充实完善自己。我们不老，还没有到靠老本吃饭的程度，利用自由时间增强本领，增加技能，增强自身竞争力。业务中精心钻研，技能精湛；

工作之外增加一项生活技能，弥补亏空。比如有许多人通过互联网、淘宝、自媒体写作等实现了财富自由。

三是放下身价谋发展。我们可以摆地摊、开小店，什么挣钱我们干什么，当然是合法的。

小结：当我们什么都做到极致的时候，谁还能与我们竞争，我们的竞争力何为不强，我们依然是生活的主人。

中年男人有负担、有压力、有困苦、有无奈，但只要我们自己有信念、有信心，坚守梦想，谁说我们一定像狗一样的活着，我们也有我们的精彩人生。

相信自己，一样的你同样强大！

人间百态。虽然我没有经历过，但是看到大家留言突然觉得自己工作过的太如意了，甚至很任性。我工作上也会遇到一些困难和问题。但相比其他人遇到的事，简直就不值一提。我反省自己有时候真是无病呻吟了。所以以后我要更加认真对待工作，珍惜工作环境，善待所有人。

今天暴雨，没有犹豫，打把伞冲出门

看看孩子，只能负重前行

真正的勇敢，不是为你所爱的人和事去死，而是为你所爱的人和事屈辱的活着。

男人，尤其是年轻的时候，都有着十步杀一人，千里不留行的豪爽，年轻的时候谁也不服，觉得自己心比天高，命比纸薄，遇到不顺心的事，要么起来奋起反抗，发誓改变整个世界，要么就是扔下一句，老子不干了！

然而男人到了中年，锐气便会折损，因为见到了更大的场面，见到了更大的世界，越来越发觉自己的渺小，从自大到自卑，是从男孩进化为男人的标志。

从无所无能，到突然发现自己能做的没几件事情，生活不要说决胜于千里，能够把自己100米范围之内的事情处理完美的男人，都值得点赞。

到了现在，中年油腻男人似乎成了被嘲笑的对象，他们没有前途，被小辈嘲笑，他们也会经常自己嘲笑自己。

只有他们自己心里知道，因为家庭，能够让一个男人在职场上足够的卑微。因为这时候，男人不再是为自己活着，而是为整个家庭活着。

我的一个朋友，在上学的时候，是学校里的老大，当时他在学校里，没人敢惹，他甚至和社会上的年轻人也对着干，就连社会上的年轻人也都怕他。

他之所以这么剽悍，主要是因为他狠起来，真的可以不要命。他可以独身一人拿把刀，和十几个人对着干。反正在我们上学的时候，他是我们的传奇。

工作后，有一次大家坐在一起喝酒。酒喝的有点多，他讪讪的拍着自己的脸说，知道吗，我这张脸被客户当众扇过一巴掌，当时身边有很多人，就这么被客户硬生生的给了一巴掌。

知道当时我的反应吗？我当时硬是把脸笑出花来，搂着客户的脖子说，扇，继续扇，只要你高兴，签了单子，你尽管扇。

当时的订单就这么签了下来，年轻没受过的罪，中年后全都受完了，一切都是为了家呀。

一个男人活到中年，对人世已经看破了一些，已经在乎和不在乎了很多事情，这时候，家庭是他心中最后的堡垒。为了家庭，他可以付出一切。

虽然朋友的这个例子比较极端，但是在现实生活中，我身边的很多人，包括我自己，都会为了家庭忍辱偷生，一个中年男人再也不会有洒脱了，因为他知道，一旦自己把事情办砸了，受苦受累的不仅是自己，更是自己的家庭。

对于一个中年男人来说，为了家庭忍受的一切屈辱都不叫屈辱，真正的屈辱，是自己没有本事让家庭过上美好的日子。

家庭能让一个中年男人在职场卑微到什么程度？

这个段子，看似幽默诙谐，但是也反映出职场中类似于70后、80后等中年人的卑微程度。

中年男人因为肩负着家庭的压力，日常开销、房贷、车贷、孩子支出等，虽然有些家庭中妻子也可以承担，但是从中国传统伦理来讲，家庭中的男人似乎要毫无理由地承担起家庭的全部责任，这也决定了中年人必须向职场“低头”，才能在家庭里“抬头”。

中年男人深知工作对自己以为着什么，有工作，自己的家庭的生活就有了保证，没有工作，一家人可能明天就不知道吃什么。

面对职场中，同事的猜疑、领导的谩骂和打击，他都会选择默默忍受，绝对不会像年轻时那样血气方刚，做事完全不考虑后果。

面对这些，即使自己没有错误，也会笑着释然，认真地向对方说好话，尽力平复对方的心情，避免不必要的后果产生。

职场中，未免会出现不公平、公正的现象，对于这些情况，中年人见怪不怪，也不会去刻意地位自己争取，因为他们知道，如果自己话说多了，事情做错了，肯定会招致别人的不满，让被人抓住自己的把柄。

比如：

自己被同事莫名的怀疑上班偷懒，其实自己早上去见了客户；

自己整理好的文件资料被某些同事拿走，没有及时告知他，之后自己就被领导批评；

自己的勤勤恳恳在单位工作几十年，工资却不知刚进入单位的小后生。

等等这些现象，中年人即使心有不甘，也会在冷静之后坦然接受。

有些单位极力剥削员工的生活时间，无限延长工作时间，让员工的生活和工作完全搅在一起，无时无刻不在为单位服务，而且没有任何补偿。

面对这种情况，尤其是年轻人，肯定会勇敢站出来，及时向上级反映，为自己争取一份正当的权益。

但是，中年人不同，他们早已习惯了在家待命的模式，随时准备为工作服务。

他们也不会满腹牢骚、满是抱怨，因为他知道，想要保住自己的工作，不落下年轻人太多，只能在工作时间上多花点功夫。

家庭和职场”卑微“有啥关系呢？不要把在职场”卑微“的锅总让家庭来背。不论有没有家庭，人到中年都会面临各种各样的压力，没办法象20年多岁时有大把时间可以挥霍，也没有人再会给你各种试错机会。完成中年职场考验，是每个人必然经历的过程。

很多文章总是在贩卖中年焦虑，说什么“人到中年不如狗”，意思是上有老，下有小，不敢轻易辞职，不敢任性而为。

是，没错，已经成家育子的中年人确实在经济上会面对更大的压力，要养家糊口，要送孩子读书，要供房贷还车贷。所以不敢随便辞职，希望一直现世安稳。

但这是已经成家育子的中年人独有的压力吗？还真不是，没成家也有可能要还房贷，没买房的更为连连上涨的房价忧虑。甚至有可能一直买不起房连成家育子的机会都没有。

真正的压力来自于中年危机，也是大家常说的35岁危机。

众所周知的是，现在很多企业招聘都划了35岁的红线，很多职位限定于35岁以下。也就是只要过了35岁，通过公开渠道获得工作机会的概率大大降低。这才使得很多中年人在职场战战兢兢，因为不知道如果在这个节骨眼中被裁，再要找到工作要花多长时间。求职困难和家庭负担双重压力，自然不敢象90后那样一不开始就辞职。

和年轻人拼体力拼不过，工资又比年轻人高，哪天公司有了想法，招工资低的人替代自己是大有可能。如何避免，只能靠更任劳任怨，更兢兢业业。

但这是“卑微“吗？这只是面对生活压力现实理性选择而已。如果你觉得“卑微“，那只是你的能力配不上你的梦想而已或有受害者心理。

平时我们说尊老爱幼，但在职场，没有根据年龄“论资排辈”的道理，一切都是实力说话。你没实力，却想获得别人的尊重，这是根本不可能。

兢兢业业工作，保住这份工作，拿到应得的报酬，这是和公司的利益交换，那有那么多玻璃心，说什么“卑微”？

想不觉得委屈也可以，那就增强自己的实力，成为业内的顶尖人才，那时就不是看别人的脸色，而是公司求着你。也可以发展自己其他的收入渠道，让副业收入或被动收入超过工资，到那时，你也拥有和20多岁年轻人一样说走就走的勇气和洒脱。

“一个中年男人在职场卑微”的程度与其个人在职场的竞争能力大小成正比，竞争力微弱可能其极卑微，竞争力强悍则可能不甚卑微。中年男人职场上卑微，不能全部诿过于家庭拖累。

乡野间的中年男农夫，草原上中年的男牧羊牧牛牧马牧牦牛人、凌晨起床就打扫大街小巷卫生的中年男清洁工，都肩负家庭责任，都“生命不息，奋斗不止”，他们未必都每天嗟叹卑微，诉说“生活不公”，都满腹抱怨，都可怜兮兮。

现在普通人的生活压力确实“如山大”，都日日竭力付出，却总觉得年年困顿，似有无限苦厄，难得片刻喘息和放松。职场里人，竞争更其激烈，所以“混”起来也确有“焦头烂额”之感慨。

急于摆脱“命运”的羁勒，急于给父母妻子提供较优渥的生活条件，急于买房子，急于与熟悉不熟悉的人比较，都让人如芒刺在背，精神深受煎熬。在职场上如果业绩优秀，偶被领导青睐，尚觉得前景明亮；如果业绩垫底，被领导屡屡训斥，真可能有“精神崩溃”之虞了。

家庭无疑是一个中年男人的最沉重的责任。家事大如天。中年男人的竞争雄心可能会随着年龄渐大而日渐萎缩，但不能、不敢把压力自我膨大，否则会更有感怆，寝食难安。

中年男人在职场的卑微程度因人而异，不能一味比惨；在最困难的时候，反而更要斗志昂扬，竖起脊梁做人。

谢谢邀请。

搞不懂，你在说什么？家庭是你温馨的港湾，是你的坚实后盾，不管你在职场经历了什么，真正关心你接纳你的人始终是家庭！！！！！

知道自己的委屈是为了什么就行了。列宁不是就说过么，”没有住过监狱，就不算一个完整的人”。我也会同时想起来我的娘亲对我的嘱咐。她老人家说”孩子，永远记住，人啊，捆住，挨的打。没米，忍得饥！”

职场上经常能听到这句话，人到中年不如狗。

听起来真的好残忍，眼前立马浮现的就是一副中年男人在职场辛苦奋斗的画面。

为什么会出现这种言论？其实不难理解。

毕竟中年人上有老下有小，全家的生活希望都在一个人身上，自然不敢轻易辞职，所以只能把委屈吞下去。

回到题主的这个问题，家庭能让一个中年男人卑微到什么程度？我觉得可以从三个方面来看。

中年男人在职场的第一个卑微是受了委屈不敢反抗。

职场是一个很残酷的地方，素来有职场如战场的说法。

所以在职场中受到委屈是在所难免的，而中年人则在职场上处于情绪宣泄的底端。

就像经常听到一句话：“你可以骂80后，但不能骂90后。”

在职场上如果一个中年人被骂了，或者受了什么委屈，他们的第一反应就是忍着不吭声。

因为一旦反抗很有可能就会影响工作，进而影响收入，这对于整个家庭来说都是毁灭性的打击。

而且中年男人在职场上不敢跟人起冲突。

如果同事对中年男人出言不逊或者中年男人因为利益跟别人起冲突，他们都会选择息事宁人。

因为他们没有任性的资本。

90后跟人起冲突大不了走，但80后不同。

中年人遇到冲突，只能躲，躲不了就忍, 实在不行还会主动道歉，哪怕根本不是自己的错。

甚至遇到稍微复杂一点的人际关系都觉得头疼，因为根本没有多余的时间和精力去经营。

这也是一种卑微的体现，不敢跟别人起冲突，惧怕职场复杂的人际关系。

最后一点不敢辞职。

中年人经过，许多年的职场阅历，早就造就了自己谨慎小心的思维方式。

所以他们很少敢轻易辞职。

受了委屈不敢辞职，跟人冲突，不敢辞职，被老板骂，同样不敢辞职。

原因只有一个，人在屋檐下，不得不低头。

自己要靠着公司给的收入过生活，一旦辞职就丧失了收入来源，所以只能卑微。

但这种卑微是源于对家庭的爱，也是一种责任的承担，并没有什么值得讨论的，完全是人之常情。

同时也并非所有中年男人在职场都是卑微的，成功独立，不卑不亢的也大有人在。

所以看待问题不能片面，尽量要全面的看待问题。

不能辞职，挨骂也得挺着。辞职信写给自己看看就好了。

我来说一个发生在身边的例子吧。

在我曾经工作过的单位有一个员工，我们习惯性叫他老王。老王自从参加工作以来就在这个公司工作，为人很好，做事也很踏实，但是却一直没有得到晋升的机会，是一名普通员工。

公司空降了一个老总，为人很差，非常自私，说话又难听，经常在公司无故职责员工。一段时间后，员工都非常讨厌他，除了必要的工作交往外，没有人愿意跟他说一句话。

他发现了员工不服从他管理，便想做一些事情来树立威信。在开公司大会时，他用非常难听的语言当众狠狠的骂了老王一顿。第二天，他让老王把办公桌搬到公司楼梯口去上班。

老王照做了，没有任何一句怨言。

我们私下都为老王鸣不平，替老王着急，想不通老王为什么不反驳。有的同事甚至建议老王直接向集团公司举报，老王却拒绝了。

我们在一起喝酒时谈起这件事，几杯酒下肚后，老王不好意思的说：“我儿子明年就要大学毕业了，我想给他准备点钱，给他买套房，付个首付。另外，老家弟弟儿子年底要结婚，现在女方的彩礼钱还没凑够。我在这里工作了20多年，如果闹不好出点事，我不知道自己还能不能找到工作。。。”

听老王说完，我们几个同事一句话都说不出来，也不好意思再多说什么。半年后，我提交了辞职申请。

家庭能让一个中年男人在职场卑微到什么程度？只要有工作，只要还能得到应得的工资，卑微又算得了什么呢！

一、趁年轻，多学点“拿得出手”的技术。

很多人到了中年会觉得自己离不开工作多年的企业，认为自己一旦离开，便会被社会淘汰。

为什么？

随着时间的流逝，人会在无意间形成某种惯性，生活如此，工作也是如此。如果一个人长时间没有接触新鲜事物，他就会“丧失”学习的本能。

如果自己的工作没有技术含量，或者自己的工作太过于依赖公司的平台，那么建议你抽时间多学习一些属于自己的“手艺”，带得走的“手艺”。

换句话说，就是让自己变得有竞争力，让公司“需要”你。

二、人往高处走，不进步就是最大的退步。

对于职场人来说，往高处走有三种方式：

升职，并且一直保持想要升职的干劲。

以上是让自己保持不断进步的3种方式，我们可以根据自己的实际情况进行选择。但是，无论选择哪一种方式，学习并且逼迫自己进步，是永远不变的硬道理。

在职场中，“卑微”的活着，还是“潇洒”的活着，完全在于自己的选择。能不能选择自己想要的生活方式，却需要“过去”的经历来决定。

事业与家庭都去关心照顾，无论哪个完全理所当然，何种行业，每一个人都是必须的。

沈大师就是我们的底线。我们还可以再低哈哈。