喜欢看书，但书中的内容看了容易忘，怎样高质量读书呢？

其实反复阅读就好了。读书忘记的主要原因还是没有真正理解，再读一遍就好了。

另一个，就是周边阅读，这本书看不懂，换一个来读。

我觉得就是不要啥都读，读适合自己的，读书要学会挑食，不要囫囵吞枣，不要别人觉得好，你就去买去读，可能你的储备和阅历根本就无法驾驭一些书，有时就像看天书一样。读书一定要养成做好笔记的习惯，看到喜欢的句子记下来并写下自己的理解和感悟。

读书又不是为了记住（技术步骤除外），忘掉是必然，留下的感悟便是所得，乃不见无人说：我吃了又拉了，咋办？[祈祷]