你经常熬夜的原因是什么？

会熬夜 而且这一个学期以来几乎天天熬夜 但是我最近都在积极调整 因为熬夜的这段时间以来 身体变得很差 去医院查体医生说我身体很虚 还有好多好多的毛病 所以我现在在积极调整 熬夜不好 一定要改掉这个坏习惯 祝大家都不熬夜

入夜之后，自己在家庭和社会上的各种角色都可以摆脱掉了，深夜是完全属于自己的时间，自由自在。

也不算是熬夜，十点半必须睡觉，睡觉太晚对身体不好，要是有没干完的工作才熬夜干完。

可能是一种习惯吧，就是在刷抖音，西瓜视频，越来越精神……

主要是玩手机，经常睡前刷刷西瓜视频，一会儿笑一会儿哭的，然后人就精神了。
其次还有就是熬夜做作业，没办法，这个就是当代大学生现状。
再其次就是玩玩游戏，或者有一些其他事耽误了，比如：和朋友聊天唠嗑之类的哈哈哈！

很高兴就这个问题为你解答。

经常熬夜的原因有很多，想要知道经常熬夜的原因，主要还是要看熬夜人的生活方式。

这里我把熬夜的人分为四类：

第一类工厂的工人或者部门的值班人员。

部门的值班人员由于工作的需要，需要在部门里面值守，这个时候就是需要熬夜。工厂的工人由于要赶货，实行三班倒、两班倒，要熬夜也是很正常的。这些人为了生活而必须熬夜。

第二类人是自我提升去学习的一类人。

这些人需要白天上班，那么他们会利用工作之余，利用晚上熬夜进行自我充电，熬夜学习，目的是想让自己成为更优秀的人。这一类人为了进步而熬夜。

第三类是刷短视频、追剧，看小说的一类手机控。

这一类人应该工作还是比较轻松的，没事的时候喜欢刷刷视频， 看看碎片化的信息，追追热点新闻。一不小心这些人就会变成熬夜一族。他们是因为生活比较空闲，或者说已经养成了对手机的依赖而不受控制的熬夜。

第四类是喜欢过夜生活的一类人。

这类人倾向于年轻人比较多。他们喜欢晚上出来活动，和朋友喝喝酒，唱唱歌，吃个夜宵，三五成群熬个通宵也是很正常的事。

总结：所以说熬夜的原因很多，有人为了生活，有人为了进步，有人因为空虚，有人因为年轻。不管哪一种原因，我认为最好能早睡早起，做到坚决不熬夜，无疑是对我们身体最大的一种投资。

以上是我的个人观点，希望对你有所帮助。如果有说的，欢迎留言指教。我是雨巷，关注我，的为你分享更多教育教学干货！

上夜班啊

恰好看到一句话：“熬夜是因为没有勇气结束这一天，赖床是因为没有勇气开始这一天。”

想的太多

熬夜分为主动熬夜和被动熬夜，这两种我都有。

被动熬夜的时候是由那一阶段我的三班倒工作性质决定，一熬熬一宿。全靠第二天上午睡补觉才能活过来。大概有三年多时间吧。

主动熬夜一方面因为当年的被动熬夜打乱了生活作息，不再拿熬夜当多大的事。另一方面也是最主要的方面，白天工作或者照顾孩子没有自己的时间，只有深夜才能有独处的时间，也只有那时候才可以放松可以做自己。夜熬得越深，感觉自己获得自由的时间也就越长一点，这种感觉会让人贪恋，就好像小时候再看五分钟动画片，结果看着看着就看了一个小时。

所以哥熬得不是夜，熬的是自由，用健康换来的自由。

不会熬夜，早睡早起身体好，心情好，一切都会好的！

曾经沧海难为水，除却巫山不是云。喜欢熬夜并非喜欢熬夜，只是不想睡，夜深人静的时候才感觉有自我空间，那时候自己才可以是自己。

会

工作

玩手机