减肥后真的会是整容重生吗？

是的。我就是减肥成功的案例。从有记忆以来，我就是别人口中的小胖子，大胖子。2020年疫情严重的时候在家呆了3个月没出门，刷视频看别人减肥，眼馋，就下决心减肥。开始5天是吃很少的饭，不是饿得受不了就忍着，体重直线下降。然后早餐正常吃，午饭不吃饱，晚饭吃点水果，每天上午和下午各运动半个小时。解封后第一件事是去买衣服，原来的衣服都大了。上班后同事都说我变好看了。我估计是因为人瘦了会有自信，还有出出汗皮肤状态会变好。所以，整体会好看点。

绝对是重生，俗话说的好，一胖毁所有是真的，你看张惠妹，李湘，霍思燕，这些明星胖了后简直判若两人。穿什么都不觉得好看了，也没了明星味。

这个绝对是真的！一个一身肥肉，横向生长的人，动作不灵活，形象更是不好看，穿衣服只能加肥加大，和所有美好的一切背道而驰，即使年轻也没有美感，而体态轻盈飘逸，穿什么衣服都好看，那是你最基本的骨相，而不是被一堆脂肪堆积起来的你！但减肥这个话题，由来已久，经久不衰，是所有一吃就胖的人一生的负担，食欲是凶残的，美食的诱惑更是无法抗拒的，但是一吃就胖，又想苗条又不想辜负美食，怎么办？我告诉你怎么办

想吃的时候，就放开大吃一次，吃一天也行，但第二天就是断食，我打下这段文字的时候就在断食中，昨晚放纵自己吃了高热量的食物，今天就不吃了，只喝花果茶！这样昨天吃过剩的热量，一天基本就能下去，但你得咬牙坚持，如果实在不行，就轻断食，这样可能需要几天才能下去！所以既不辜负美食又能保持身材，胖就是犯罪，胖胖的和瘦瘦的绝对不是一个人的即视感！减肥吧！

一胖毁所有，一白遮三丑

你要知道不是没有道理的

那些嘴上说着宝宝你不胖我喜欢，但是他看的视频都是大胸细腰的美女

是真的。我学车的两个月，不自觉瘦下来20斤。整个人都感觉缩小了一圈。瘦了之后气质都会不一样。

重生不一定，扒层皮是认真的[大笑]

减肥首先真的会增加新陈代谢，身体健康，气色会变好。之前我134斤，现在121斤上下。最瘦那会118斤。减肥穿衣会好看[呲牙]

至少穿衣服好看了，身体灵巧了，????怕生病了。

我不是吃药减肥的，因为陪孩子写作业，每天都得十点以后睡，甚至更晚，所以时间一长我就瘦了，一米五多的个，现在不到一百斤，但是脸上有皱纹，并????好看。

会。人靠衣装。减肥后，整个人会很精神，可以穿很多漂亮的衣服，稍加修饰，就是整容重生。

会，但要坚持，减肥没有捷径，只有少吃，多运动，平常保持饥饿状态才会掉肉

是，减肥后就是变了一个人

答案是真的会重生

没那么夸张，如果是通过自己锻炼身体达到的减肥，那一定是脱胎换骨般的感觉，精气神都凝聚在身体里了，整个人的气场都会有很大变化，年轻了，帅气了，自信了，这都是能够通过锻炼减肥达到的！

真的！

真的！

真的！

说一下自己的亲身经历吧，我是一直很瘦的体质，自从认识我先生之后，他就是各种做好吃的，带我吃各种美食，自然的走到一起结婚了，做了个幸福的胖子，到怀孕的时候，一米六的身高一度长到了150多斤，后来意识到问题的严重性了，也考虑到生孩子对孩子也不好，孩子生下来之后，就各种办法减肥，半年多的时间减掉了四五十斤肉，减下来之后，身材纤细，脸也小了一圈，那种轻盈的感觉真的很好，精神状态也不一样了，自从减下来之后，晚饭也就控制的很严格，几乎不吃主食，最多也就吃点甜度低的水果和蔬菜，一直保持100-105斤已经三年多了，我想说，瘦下来的人生真是太美好了！

之前很胖的时候，和我先生走在一起，人家都说我是老公的姐姐或者长辈之类的，现在这种话再也没有人说了，整个人都散发着年轻的光彩啊！

是是，还纯天然。