我是一个患有抑郁症的人，有什么好的方法走出来呢？

走不出来的

只要你想好！相信自己一定可以走出低谷，战胜心魔！！！

精神病人和抑郁症几乎都是鬼作祟。是鬼控制人的一种表现形态。

幻听幻觉，都是鬼作祟。一般精神病人会被好几个鬼控制，严重的会和鬼对话，会看到鬼的幻境和幻象，甚至会陷入幻境和幻象中不能自拨。

因此，我们经常看到精神病人自言自话，自己手舞足蹈，自说自笑，或不言自笑。这些现象，都是鬼在编谎话，演幻境剧，与鬼沟通的具体表现。

抑郁症是鬼利用患者脑袋比患者手脚运动量多的特点，强化患者的心理阴影，使患者感觉生活没有意义，使患者感觉生命没有价值，使患者感觉人间没有爱，使患者产生活着没有意义，使患者感觉死也可能是一个不坏的选择？的想法和尝试。

家人开导有一定的作用，但是，收效甚微。就算是最亲的人，很难与患者沟通，因为双方都不可能在同一频率上沟通，你说东？他讲西。你踹狗？他捉鸡。你根本不知道怎么与患者沟通？你讲的再好，患者根本没有任何反应？

家人和朋友的这些鸡鸡肠子，根本逃不出鬼的手心。你就算是心理专家？患者根本听不进去。

患者更相信鬼所编的故事和鬼的谎言。家人和朋友很难和患者沟通时，能说到点上。家人和朋友只有被鬼忽悠的份。

鬼是一种只有灵和魂两个组成部分的生命，鬼没有肉身，因此，鬼不会受肉身的束缚。鬼的能力比人高N倍，人在鬼眼前不过是一个有思想的木偶，鬼操纵人就象玩手机一样方便。

人如果有破口？就会很容易被鬼附体。

什么是破口？破口是指人的负能量，指人的负面情绪，指人的负面言语，指人的负面行为，指人的自我为是，指人的自我为义，指人的自我为善，指人的反人类行为和逆天行为。

精神病人会看见鬼穿墙而入，穿墙而出的。鬼会扮演者成精神病人认识的人，或者是精神病人不认识的人，和精神病人对话，讲故事，讲是非，使精神病人陷入鬼所编织的故事中，而信以为真，而不能自拨，而不能摆脱鬼的控制。

由于鬼只有灵和魂，没有肉身，故，鬼喜欢附体于人，附体于动物，附体于偶像，附体于画象，附体于树木，附体于石头等。

鬼喜欢幽暗阴森和不卫生的环境。所以，精神病人一般的居所都是属于这样的阴、暗、潮、湿、甚至脏的环境。

现在的人，不知道鬼的厉害，往往买佛象，观音、小鬼回家供养，这种行为是很容易招鬼入屋的。

有的人喜欢买有人头骨图案的衣服穿，都是很危险的。

虽然鬼的能力比人高N倍，但是，人的地位比鬼高。人有管理地球的能力和权柄，人有给鬼命名的权柄。比如：色鬼，烟鬼，饿鬼，酒鬼等，都是人对鬼的命名，相应的鬼也会承认人对他们的命名。

害人，忽悠人是鬼的本性。

“鬼压床″，抑郁症，岀马仙，部分精神等都是鬼作祟。

讲人是否以佛有缘？是否以佛无缘？也是鬼忽悠人的鬼话。因为，真理就象太阳一样，既照有缘人，也照无缘人。只照有缘人的？不可能是太阳，只可能是手电筒。

鬼不怕佛，更不怕菩萨。鬼不怕法术，更不怕狗血和鸡血。鬼不怕和尚，更不怕道士。

鬼怕权柄。要钱的赶鬼都是骗子。真正的赶鬼是不要钱的。

人以稻麦为食，鬼以香火为食。稻麦多的地区，人囗众多，这是为什么14亿中国人集中在平原地区和沿海地区多的原因。香火盛的地方，妖魔鬼怪聚集，灵异事件发生频繁，灵异事件发生频繁的地方，人才流失会发生，经济和民生会走下坡路。所以千万不要带儿童和孕妇去寺庙道观坟场等阴阴森森的迷信场所，以免撞鬼，以免招鬼入屋。

鬼是一种没有身体的生命。在没有人类和动物之前，鬼已经存在了。

所以，鬼不可能是死人和动物变的。哪些说什么冤亲债主？哪些说什么鬼是死人或者动物变的，都是骗人的鬼话。

鬼由灵和魂两个部分组成，鬼没有肉身，因此鬼不属于物质界，鬼属于灵界的生命。所以，以物质作为研究对象的科学，不可能了解鬼。

精神病是灵界的病，药物治疗很难根治，只有寻找造物主。如果造物主亲自来医治是可以全愈的。

精神病和抑郁症一般都是鬼控制人的现象，而且，不只是一个鬼，有大鬼小鬼，控制人。

精神病患者，很在意别人的眼光，很在意别人对他的眼神，对人的眼神非常敏感。

这是一个病愈的精神病患者告诉我的，她告诉我，她患病时，因为有攻击性，医院将她用铁链子锁起来，现在全愈了，脚和手还留下深刻痕迹。她告诉我，是造物主界入将鬼赶走，她才好的，这些鬼有时也想回来，但是，这些鬼现在并不敢再进入她的身体了。

她还告诉我，精神病患者有一个特点，就是，比一般人懒。

如果患者家属，儿女，在这样的鬼控制的环境里生活，一旦有破口，也很容易被鬼有藉口进入，很难摆脱，却使不是精神病的情度，也是自卑、恐惧的情度。却使不遗传，也是有影响的。

除非造物主界入，使患者的儿女都得到深层次的释放和医冶。

得精神病，得抑郁症，单单依靠药物很难医治，要根治？必须寻找造物主。必须远离一切迷信活动。

油煎烤制少吃，寒凉少吃，酸的少吃，多运动，休息好，身心放松，愉悦，中药行气辅助

看开

抑郁症其实就是内心脆弱的一种表现，如何才能强大自己？先从强健身体开始。动起来，把自己练的和牛一样强壮！找一个最能吃苦耐劳的人作为你的榜样，没有吃不下的苦没有过不去的坎。你能行的，加油！

这病是穷人病。。有钱病就会好，不过要有很多很多钱

找个班上上啊

我还没走出来呢，不过这次如果我走出来了，我估计会有很大的改变

如果不严重，先不要依赖药物。和我一样，勤去养老院孤儿院做做义工，养只猫或狗狗，带着它四处走走。

千万要学会自救，其实你认为过不去的坎只是你认为的，这与你现在的病态想法有关系，认知上出了问题，自己在自己设定的怪圈走迷失了自我。你应该在寻求看医生的同时，一定走出去开阔视野。想想这个世界多么大，你自己只是这个世界上的一粒尘埃而已，没有人会刻意在意你的所作所为的，所想所思。再大事情也没有过不去的火焰山，想想还有在意自己的亲人、朋友，自己怎么误入到现在这个怪圈，一滴一滴的醒悟，去激发自己心底里的爱，学着去爱自己的亲人，爱自己的朋友，用大爱去温暖你周遭的每一个人和事，相信我你会慢慢感受到一种希望，发自内心愉悦，慢慢的就会走出来的。

大家好！我是焦虑之音，我来回答这个问题。想了解心理知识、焦虑症、抑郁症、躁郁症知识，大家可关注焦虑之音哟~

如果确诊有抑郁症，要先看程度是否严重，如果程度轻微可以进行心理咨询来排解自己的负面情绪。不要担心周围人的目光，也不要觉得自己是有精神疾病，心理健康和身体健康一样重要，心理咨询是任何人任何时候都可以去做的。如果程度比较严重，一定要谨遵医嘱及时吃药治疗，有条件可以通过心理咨询进行辅助治疗。

平时学会做一些冥想训练和自我暗示。在情绪低沉的时候，放松身心，但不要被思绪牵着走，抛弃那些零碎的思考，专注于呼吸，模拟出一个让自己感到平静的场景。或者在抑郁情绪出现时暗示自己要往积极的方面想，尽量避免越陷越深。

还可以多出门走走，进行一些户外运动。有氧运动能让大脑分泌内啡肽和多巴胺，有利于缓解抑郁情绪，是天然抗抑郁药。而且利用运动的方式充实自己，不仅可以助于走出负面情绪还能锻炼身体，缓解失眠。

焦虑之音，爱您更懂您！让我们一起成长，解救我们的内在小孩。如果你有任何的不开心，欢迎后台私信我，我会都在，很乐意做你的树洞哦。

当你做到心无挂碍就行了，希望你离苦得乐。

我刚刚挣扎着爬出来。也刚发表了一篇关于抑郁自我调节的一些小办法。我是重度熬到轻度。你可以去看看我刚发表的第一篇。愿对你有用。

唯有暴富