中国功夫有真正的内功吗？

肯定有的！我1999年在四川乐至县仙鹤观遇到一位政法系统退休的老人，据他说联系三元气功十年了，他一运气，全身骨头从头响到脚，声音很大，旁边的人都听得到。他走路健步如飞，每天早上都是从县城到道观山顶，年轻人和中年人和他一起走路，都是远远落后在后面的。

看90年代春晚，里面各种气功大师，现在来看都是忽悠人的。如果国家层面都找不到真正大师你个人遇到的所谓的大师能真的了吗。

所谓内功，不过是吐纳导引，调理呼吸之术罢了！古人练八段锦，五禽戏，什么易筋经，葵花宝典，降龙十八掌，胡扯的！被道家文化，武侠小说神化啦！

在我老家有个铁刹山，山上住着一个老人家是我五太爷爷的朋友，多大年龄不知道就知道老人家早年留学日本，加入过兴中会，抗日期间在伪满洲国政府当过地方官，就是个汉奸，不过没有血债，光复后关押在苏联的赤塔监狱，54年回国。一直隐居在山里2010年我还见过，也不知道老人家指什么生计，估计连身份证都没有。说到武术我倒是没见过他练，不过单手弹碎啤酒瓶，三步上房确实是见过。最后一次看见老人家是2010年，再南甸镇街里喝了2瓶白酒，啃了两个大肘子徒步五六公里回山上了，铁刹山距离附近的南甸镇也得有个五六公里，这几年我也没回老家，也没听家里亲戚说起来老人家，老人家可能姓何。

太邪乎的没见到过，硬气功见过一次。以前有过体育大会，一个县里各个学校都来参加，我们当地一所武校的教练上台表演了硬气功。让别人从墙根底下搬来了十块长着绿毛的砖头一块一块的堆起来，他的胳膊放到最上面，别人用大锤砸他的胳膊。底下十块绿毛砖全断了

有，我母亲一堂弟自幼习武，后为北京某大学武术系主任，1995年到其家，受我纠缠不过，让我在腹部垫两个枕头，他甩了几下手，随手在枕头上拍了一掌，登时我腹内似猛倒一杯烈酒，如火烧一般，喘不上气，面色发白，而表皮却一点疼痛感都没有，过了一会才缓过劲来，自此，不论谁在说武术是花架子我都一笑了之，没见过不等于不存在，我是亲身体验过的，中华武术博大精深，要好好传承，否则愧对祖宗啊。

你干嘛要质疑中国武术的威力呢？就这么跟你说吧，要不是18世纪牛顿的力学三大定律出现造成我国武术直线衰退，现在我国武术可能还有超越物理学的绝技呢！

我门想问你，有吗？这个可以有？

有。真正的民间高手都有，只是有层次高低之分。本人曾内练十余年，与当地武师多有切磋，效果明显。后因养家糊口，疲于奔波，未能坚持下来，功力自然消退。

这样说吧，射雕英雄传里的丘处机见到铁木真的时候，铁木真要丘处机告诉他长生不老办法，丘处机说：养生和练武功都讲究的是心法。

按我的浅薄理解，所谓心法，就是保持良好心态和呼吸平稳调和及身体核心的合理控制，这也就是内功！

以我多年的习武经验来解释：武术有内功和外功，外功是身体的柔韧性、协调性和抗击打能力，内功就是通过合理调整呼吸的节奏、放松身体肌肉，保持耐力，提高头脑和身体各关节的反应速度，武术是技术和智慧的结合体。也就是古人说的，内练一口气，外练筋骨皮。

我感觉是有.因为一般的人练的只是皮糙筋骨强、内练须有指点,外放气是假不真。

有，我碰见过一个自称138岁的道士，走路健步如飞，很少吃饭，他练的内功，可以把十米外的大树晃动，他在一个寺庙当主持，地方很偏僻。很少有人去。周围的风景挺好，他练的叫什么，无极太玄经，很厉害的，他收我做徒弟，我没答应，感觉修仙的一样

怎么和没看过武侠小说是的呢！要是没人成仙就不会有修真小说。艺术来源于生活[大笑][大笑][大笑]

实践出真知，去练练吧，就知道所谓的功夫是不是你所说的功夫

这种还真没见过。也许有吧。反正我是没见到过。就跟问有鬼没鬼差不多