中国功夫有真正的内功吗？

可以肯定有内力直说。读高中时，听一个过去划船的老艄公说过一件事，说是他亲眼所见。就是一个看似弱不经风的瘦个书生模样的人（S）和另一个过渡男人（L）打赌，说是如果S能把L从坐着的船横梁上提起来就多少袁大头，否则亦然。然后S提气运力双手放在L上臂处，就一提，没能提起来，但L却当场气绝身亡。原来L外面穿的是袍子，腰以下用绳子结实的与横梁绑在一起的，S事先不知道，估计L都被拉提得散架了。足见S力量之大绝非常人可比，估计应该是内劲。艄公后面听人说S练的是少林易筋经功夫。

本人练过多年的散打和内家拳，坦率的说所谓的内功就是一些人意淫出来的。李小龙早就很科学的总结出来过，功夫的精髓无外乎快准狠三个要点。而所谓的精气神，只是长期锻炼表现出来的人的反应速度特别快，精神面貌特别好而已。

咱来说说所谓的内功。特别是很多练太极、形意、八卦的所谓内家拳的人，总是吹嘘自己有多深厚的内功，其实都是自己一厢情愿的意淫罢了。因为在以前功夫压根就没有所谓的内家外家之分，大概只是在晚清民国时期一些。人只为了炒作噱头、赚一些碎银子，而刻意的把功夫分为内家外家。其实所有的功夫都要锻炼筋骨皮，比如拳头的硬度、全身的抗击打能力等。同时也都要练习全身肌肉和神经的放松，因为只有全身做到放松才不会僵硬的紧绷着，这样动作和反应速度才会比较快。

就拿现代搏击来说，表面上看运动员在比赛时全身紧绷着，实际上这只是一种表面，而运动员的很多肌肉和神经都是处于一种放松但又时刻待发的状态。这样的一种状态被一些所谓的内家拳高手吹嘘为自己的内功。比如说一些太极大师，总是显摆自己全身有多么的松柔，说白了就是运动员的一种基础的放松状态而已。

“板砖破武术，菜刀破气功”，这才是一句真理。那些所谓的武术大师或者气功大师们表演的内功发功什么的，都只是一种花架子而已。就像前段时间。像跳梁小丑一样的马大师，虽然具备深厚的“内功”，但是灌输了“内功”的脸毕竟不如一般人的拳头硬，所以被一名业余拳击爱好者给轻松地ko掉了。

有的，但现在大多数内功都是假的，什么气功，武术，太极，坐禅也敢称为内功。

肯定没有了。只有一些暗劲之类的发力技巧。为什么？因为中华民族摆脱蒙昧状态也有近百年的时间了，这段时间里没有一个真实可靠的案例出现，只有模糊的传说，基本百分百的证明了内功，气功等所谓超越自然法则的能力子虚乌有，是想象出来的。

当然，如果内功的定义只是传统武术的修炼技巧与法门那个就另当别论。

气功之说是没有的，只不过是借力打力。

有，但不是小说神剧上的内功！所谓的内功就是字面上的意思，内再运动的方法。人体的肌肉普通人是需要外部关节来带动。但掌握内功基础你可以在身体关节静态时而运动内部肌肉了。就是俗话说的劲力

肯定有，但是大家不要把他神话了。内功的养成是一个漫长的过程，是在长时间的“外练筋骨皮，内练一口气”中形成的。唯一的捷径就是努力、坚持与悟性，当然运气也分不开，有可能一个偶然的机会会使你突飞猛进。内功深厚的人，由于冥想对大脑的开发，会越来越聪明，逐渐形成大局关，明显区别于普通人。身体方面：经络通达，身体会越来越好，不惧寒暑，精力充沛。由于气息充足，对食物的依赖会越来越小，只吃很少的食物一样可以满足人体的需求。实现逆生长，身材比例好，面貌年轻化，明显区别于同龄人。至于用于格斗方面，根据各人训练的侧重点而有所不同，但不论如何肯定强于未练过的。以上所说纯属个人观点，不对的地方请指正。

没有，所谓运气，就是憋劲，让血液充满，鼓起，看着像运气呢，实际上憋着气，很累人，还有的借助扎腰带，护腕，目的是阻止充血后不回流，呈现血管暴粗现象，

中国功夫有两种，一种是把功夫练到条件反射，就是脊柱反射，所以中国功夫讲武德，不练伤人要命的招式，第二种功夫跟禅定很相似，就是进入一种状态，会看到对方的速度很慢，感觉会很敏锐，自己出拳的速度会快过人类极限，所以伤人很厉害，第一种是外功。第二种是内功。现代人耐不住寂寞和枯燥的练习，所以很难练成这样的功夫

有的，我本人习武70年。

中国的武功和内功都是金庸等人编出来的，要真有武功，奥运会还怎么玩。中国道家最有可能成仙的是陈撄宁，陈会长都没有仙缘，别人就更没希望了。活在当下，面对现实，与人为善，为中华民族伟大复兴做点实事吧。

肯定有，只是还没有找到或失传了练习内功的方法。因为人在愤怒的时候用拳头击桌面和普通状态下击桌面产生的痛疼感不一样，还有练过气功二三年的，双掌相对隔一点距离，随着吸气，出气，双掌远近移动，双掌间就会产生磁性一样的排斥力和吸力。

内功练习的是体内的精气，精气顺着脉络流动，人因生气产生的郁闷堵在心里的气，久久不散就是脉络中的精气，如果能把这精气练强，作用于别人身上，这种伤害不同于刀剑伤，因为这种伤害是伤的别人精气脉络中的正常运行，如果自己不会运气，现在医学无法医治，比如现在发狂，忧郁症都是因精气运行错而成这样的，医学上把这种病人叫神经病或精神病。无法医。

有的，就是不是大众都可以学的东西。极少数人被师父选中才可以学习。超出我们的认知，也不是电视剧和电影那样热闹。

在2000年以前还是有内功的人，现今社会变化很大，追名逐利，修炼内功的人已经淹灭在追逐财富的浊流中了！当今也没有多少人能够静(净)下心来修习！一些只能面传的内功心法也渐渐断了传承！

我师父软软的刀在他手里砍下去很有人，我们就做不到