一到深夜，你为何久久难以入眠？

习惯晚睡了，每天对着电脑 。感觉压力贼大。。 想着一年到头，人生很难。难也没法，再难也得继续

入睡真的很难。我很想早点睡觉，能够一躺下就可以睡着，可是躺下时脑海里不由自主的会浮现很多很多的事情，各种学习工作压力扑面而来，每天晚上都会做很多梦，搞得白天一直精神不振，心理压力也很大。

我的失眠，是在想怎么赚钱，因为想不到我不不敢睡，长话短说我字少给我点个赞

是穷，是穷，饿的，饿的！

基本都是十一二点至一点才能入睡早上五点多就醒了，每天都是辗转反侧就是睡不着，不管多晚睡觉早上五点左右就醒了，我没有压力或是烦心事就是睡不着，这是不是有睡眠障碍？

中午喝酒了，然后回家一觉睡到自然醒，然后半夜精神抖擞。

人如果出现这种情况就是，已经年轻不在了！如果是年轻人，一到时间不管什么事情都可以安然入眠的。

人的年龄大了，就会出现这种情况，如果这种情况一直持续，那么对健康的损害是非常大的。

一个人如果是在深夜都不能入眠，说明了精神压力太大，这种情况就是特殊情况，这种情况会让人的寿命减少的。这种违背自然规律的情况就是一个社会病态思想造成的。一些人唯利是图，为了钱可以不择手段，这样就会让睡眠受到非常大的影响。其实调整好心态，不要再一味的追求金钱，把事情看得淡一些，不要什么事情都向极端想象和推进。这种深夜难以入眠的情况就会减少了。

时光荏苒，随着年龄的增长，我们的工作压力，生活压力都会接踵而来，生活不断的磨砺着我们的心志！80后的我们，需要面对房贷，家庭社会，有时候经常会思考，有时候也会失眠！人生如梦，但不管怎么样，我们都要挺直脊梁！面对问题的最好方式时解决！成熟的最好定义是面对而绝非逃避！我们在一次又一次的困难中更会收获和积累满满的人生经验！这些都是成长的助推剂！加油吧兄弟！

六十岁以后，按照自然法则，我们一天天变老，一天天从人生曲线的最上端向下滑溜着，差别是有的向下滑的速度快一些，有的则可能慢一点。不要不承认，也不要难为情，我们的躯体一天天衰老变丑，对着镜子，曾经的年轻不再，感叹人生的变化，怀疑里面的人还是自己吗？头发稀疏而花白，额头的皱纹纵横交错，眼皮耷拉了下来，眼球混浊布满血丝，牙齿开始松动脱落，脖梗处喉结的三根筋皮肉松弛，皮肤灰暗干燥，皱褶中有了斑痕，这只是我们身体表面呈现出的老相。记忆力衰退丢三忘四，视力减弱看东西模糊，腿脚少了弹性多了僵硬，饭量减少味觉迟钝，晩饭吃也行不吃也行，睡觉不能有一点响动，入睡的时间越来越短，不经意间发现身体的灵活性和协调性大不如从前。 身体已无优势可言，去比拼体力是强人所难。西谚说，上帝在关掉你屋门的同时，也为你打开了窗户。我们的身体衰老了，但不再为讨生活而操劳奔波，不再为工作而费尽心思，可以慢下脚步沉下心，以过来人的心情去看世界风景，看世界的人来人往。身体的其它器官不以人的意志在慢慢衰退，但我们脑袋的思考功能却不能减弱，这是我们唯一能掌控的事情。刀子越用越锋利，脑子越用越好用。不去思考脑子就会迟钝，脑袋迟钝了就真的是衰老了。

我们能思考什么呢？我们大多数人都是平常的人，不用去想浩瀚的宇宙和人类的命运这样的大事，我们想想自己，想想自己的人生，想想自己人生中经历的事情。在所经历的事情中，哪些是有价值的，哪些是无用功，哪些值得汲取，哪些必须扬弃，哪些是身不由己，哪些是肆意为之？来到人生的后半程，我们是否真正懂得人生，是否真正明辨是非，是否真正知晓社会常识，遇到事情的时候，我们是否真正用自己的脑子思考过问题？如果你认为这已经是过去的事，何苦再去钩起往事，那是你自己的事。正因为过去我们欠缺的太多，当务之急需要补课。不是为了别人，正是为了自己，为了自己当初有过太多的冲动和盲从，有过太多的逼不得已和昧着良心。再说了，人的脑子不去想这些最基本的做人的道理，去想什么？如果一辈子什么也不想，或者只想与生活有关的柴米油盐，或者只想着算计别人，那该多么让人害怕，多么不可想象。

其实这并不是一件很难做到的事情，如果感觉难，可能难在过去欠帐积累的太多，不知从何下手，一时理不出头绪。说不难，完全是自己内心的自我要求和自我期许，没有外力的压迫和逼仄。一旦去做，如缠绕一起的线团挑出了线头，下面的事变得相对容易多了。整理自己不但必要，也是一件能让自己变得轻松、愉悦的事情。自己面对自己，获得的是真实，自己的认知水平和思想境界或许会进入新的层次。

我们过去在人生起步的时候，是否有过理想，是否设计过自己的人生，后来，我们的人生是否达成了当初的梦想或设计？如果没有，虽有遗憾但并不重要。我们在老年认真整理和思考过自己的人生，自己给了自己一个负责任的答案，这至少应该是圆满人生不可或缺的组成部分。

“深夜” 心灵逃避的归宿

快奔三了还一事无成，一无所有，每天发愁改如何选择适合自己的人生

大概是穷吧！昨晚凌晨四点还没睡着，翻来覆去想着怎么赚钱，可惜大部分都被写在了刑法上。本来睡一觉就好多了，今天题主这个问题让我今晚又得失眠了！

一个是身体的原因。亚健康状态下，失眠多梦者有之。二是“心想”而“事”未成的原因。

作为一个男人，对家庭负责任，使我在深夜难以入睡；如何让老婆和孩子过上幸福生活？是我最大的奋斗目标！

大学毕业后的两三年，不甘心工作，就去创业，经常都是夜里两三点都睡不着，有时候都是一天只吃两个烧饼。现在五六年过去了，虽说情况好了很多，可是夜里还是睡不着，需要思考的事太多，很多事都是夜深人静了才能静下心来。