当你在职场中遇到一个让你特别讨厌但又必须天天在一起工作的同事时，你会怎么办？

职场中总有各种各样的人，所以，遇到一些和自己不合的人也是非常正常。不过，作为同事，遇到这些人，可以遵照一些原则来处理。

1公事公办，对事不对人。大家都是同事，尽管是做个个人不喜欢，但是，因为公司的事情，该打的交道还是要打，不能因为个人好恶而影响了公司的正事，那就是不成熟的表现了。所以，在公司里，和你不喜欢的同事，该合作的合作，该支持的支持，公事公办才是应有之道。只讨论事情，不谈及个人，不要把个人的好恶带到公司的事情里面。

2能远离还是尽量远离。接管因为工作上的事情，可能不可避免的要接触。但是，私下里，如果能不接触，那就尽量不去接触，毕竟，因为多接触，导致自己的情绪如果没有控制好而爆发，影响了以后的工作上的合作，也影响了自己，这个就没有必要了。所以，能避开就尽量避开。

3尽量宽容的看待别人。有些同事，可能一些行为是你非常不喜欢的，但是，除此以外，其他的方面都是不错的。所以，如果你不喜欢同事的某一方面，如果并不是特别关键的，或者说并不是触碰到你的价值观和底线，精英菌觉得还是多一些包容和宽容。毕竟在公司这个地方，抬头不见低头见的，把同事关系搞的太紧张，也不好。

很多时候，可能觉得某个同事的行为让你忍受不了，但是，如果从另一面来看，倒也是没有那么不堪，所以，不要把人简单的片面的标签化，而是尽量能立体的多角度的去看人识人，对我们的职场相处，也是有帮助的。

此问题你有什么不同的见解呢？

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适度拉开距离，工作中有事说事，其他不参与。另不是原则问题尽量换位思考，慢慢的挖掘他的优点，看看自己是不是存在偏见。因为同事不是朋友，你可以因为自己的好恶选择朋友，但是无法自主选择同事。所以调整心态适应才是最佳选择。

装作若无其事，该怎么样还怎么样，有好事坏事自己心中拿捏

学着和他一样讨厌

忍着，职场规刚！

这是个职场常见的现象。职场不是交朋友谈恋爱，大家讲究三观一致，情投意合。职场同事合作沟通关系目的是实现商业利润，帮公司赚钱。你喜欢或者讨厌，其实不是重点，大家是个在特定时间段内的合作关系，若是离职，可能一辈子也不需要再见，想明白这点，心态会好很多。

1，首先工作和生活要尽量分得清楚点。工作是生活和人生重要组成部分。但不代表人生和生活的全部。你应该庆幸职场里只有一个让你无比讨厌的人。下班以后你完全可以按照自己的喜好过生活，刷美剧、听音乐、美食旅行。并不会因为有个讨厌的同事而影响你的情绪。尽量把工作中的状态限制在工作中，包括那个让你讨厌的同事。

2，这位让你讨厌的同事，他到底有啥具体特征让你厌恶？一般来说无非是小人做派，喜欢抢功劳，背后说人坏话之类。这些也是职场常见的。针对小人行径，做任何事，与他沟通任何问题，最好都需要有书面记录，确保证据清晰，免得事后耍赖翻脸不认人。另外尽量避免一对一沟通，做任何事以及沟通，最好有第三者在场，透明化沟通公开坦荡做事，不给小人任何钻空子机会。也不要带着和对方斗的心态，肯定斗不过，因为你底线没他低。

3，和讨厌人合作做事。自己也要多花点心思，说话办事要逻辑清晰完整，滴水不漏。这也是自我成长的好机会。小人最喜欢推卸责任，赖账。颠倒是非黑白。不然他怎么就那么招人厌弃呢。不给讨厌人恶心你的机会，大家都公事公办，也是种大能力。

总而言之，职场不是情场，若要人人让你心动喜欢，非常难。正面积极去思考问题，若能和自己厌恶的人合作好，换成一个普通人合作，岂不是可以合作更为愉快，职场前景一片光明。

我一个朋友在十几岁的时候就进厂打工了，那时候有亲戚带着，工资虽然不高，但是有份收入。后来，朋友的妹妹也不上学了，她就带着妹妹在厂里上班。她们的工作是计件的，两班倒，上班的时候在一起工作，中午吃饭的时候，有一个人去做饭，剩下的一个继续工作，做好了就端过来吃。

后来，工厂里也来个两个姐妹，老板就安排她们四个倒班。于是，朋友姐妹俩就上白班，她们姐妹就上夜班，一个月换一次。刚开始还好，大家都还很客气，换班的时候大家都整理的干干净净的。但是时间长了，朋友发现上班的时候，工作台都是没有打扫的，而且还会留下她们的残次品。到最后清理的时候次品多的是要扣钱的。不光是这些，生活上也是各种的比较，朋友姐妹买什么东西，她们也会对比，然后也去买。最后，朋友实在忍不了了，就去找她们，为此她们还打了一架，真的都是女汉子！

不过后来，她们都不在一个厂里呆了。

如果只是性格见解不同，可以求同存异，磨合。如果是人品问题，能踩就踩，踩不了就躲。

人一过百，形形色色。工作这么多年，什么样的人都有可能遇到。

我在工作中也遇到过这样的情况，真的是厌烦至极却又无可奈何，很多时候都是抱着敬而远之的态度，改变不了别人，就改变自己，学会调整自己，来处理这样的问题，现在我将分享以下几种处理办法：

第一、宽以待人，严以律已。

很多时候，人都是这样，很容易苛责他人，常常用凡人的标准要求自己，用超人的标准要求别人。

如果在工作中，觉得某个同事很讨厌，先来反省一下，是不是自己要求过高了？是自己有点吹毛求疵，还是他真的讨厌？如是对待同事的标准再降低一些，会不会发现，他没有那么讨厌了？

第二、无法改变的情况下，就接受。

江山易改，本性难移。他的性格生来如此，你也别指望着能够改变他了，如果你能够离开，或者让他离开，那最好，如果不能，又无法改变，那就接受吧，习惯了，就好了。

第三、也可以选择性的忽视，远离他，少打交道。

如果很讨厌他，又改变不了他，更不能脱离这个环境，那可以选择对他视而不见，尽量避免和他有交集，将他对你的影响降到最低。

第四、让上司明白大多数人的感受，上司会帮你们解决难题。

原来我们单位也有一个同事，特别难合作，有点什么事，只要是需要跟他沟通的，推三阻四的，总是一种不合作的态度，他本人又特别小气，爱占小便宜，同事们一起吃饭，人家的钱包捂的最紧，不叫他，又不高兴，办公室的同事都特别讨厌他，都想把他从这个部门弄出去。

大家都是一般员工，谁也没有权利调动他。于是大家就都很默契的，有意无意的在主管面前吐槽他，主管又不傻，很快就了解了他的表现，知道了大家对他的看法，在一次岗位调整中，很巧妙的把他从这个部门弄出去了。他一出去，大家恨不得放炮庆贺。

第五、往高了捧他。

有的人特别没有自知，别人讨厌他，他却依然吹嘘，更要命的是还不停在你面前摆弄，除了上面几种办法，那就是往高了捧他，让他更加的沾沾自喜，狂妄自大，他越膨胀，出错的几率就越高。有人说：上帝让谁灭亡，必先让人疯狂，就是这个道理。

以上是我的几点分享，希望对你有用哦。

要养家么？有老人孩子么？生病有钱支撑么？房贷还了么？能力达到换个地方还能支撑么？背景关系到了可以干掉他的程度了么？

做好自己的事就好

调整好心态，面对现果

面上过得去完事

【问题分析】

人一过百，形形色色。我们工作这么多年，什么样的人都有可能遇到。如果你在工作中遇到了你非常讨厌的同事，怎么办？

有些时候，性格冲突、工作方法不同，以及管理策略不同，都会造成同事之间出现摩擦。即便你很喜欢自己的工作，和同事相处不融洽也可能会让你害怕去上班。

职场专家、驯服可怕的办公室暴君一书的作者林恩·泰勒指出，

泰勒说：

当然，在工作中，你不必做到和每一位同事都成为好朋友，但是至少要与同事友好相处，对你来说才是有利的。

那么，如果遇到很喜欢工作本身但却讨厌同事的情况，你该怎么做？

找出你和同事之间问题的根源，请他（她）出去吃午饭，一起讨论如何让你们之间的关系变得更好。泰勒给出的建议是，对话应从你可能有哪些缺点开始。你可以用一两个问题开始你们之间的对话，比如说“你觉得和我一起工作怎么样”，或“为了改善我们的工作关系，我能做些什么”，等等。

泰勒说：“这是开始彼此之间对话的最不具威胁性的方式。”在与同事分享工作中让你烦恼的事情时，以赞美开始和结束对话，并在对话过程中保持建设性的批评，不会让对方觉得难堪，同时有助于降低制造更多摩擦的可能性。

“寻找中间地带，不是一件容易的事，”

泰勒说，

你可以参考的表达方式包括，“为了做好我的工作，我需要你……”，或者“当你做……，我会感到不开心”，等等。

你无法控制别人的行为，但是你能控制自己的反应和处理方式。

如果让你生厌的同事属于那种啰里啰嗦或太过注重细节的类型，那么你可以在不冒犯对方的情况下巧妙地拉开你们之间的距离。

职场专家阿米-库珀-哈基姆给出的建议是，如果你的经理是一名微观管理者，需要频繁的状态更新，而你发现这样的做法分散了你的注意力并影响了你的工作，那么你应该做的是安排好更新的时间，或创建一个经理或其它团队成员能访问的文档。

如果与某位同事的相处不融洽已经达到影响你的工作效率的程度，那么你可以提交远程工作或制定不同工作时间安排的申请。哈基姆说：“即便是每周一天的远程工作，或不在同一环境中办公，都会让你更加愉快地度过整个工作日。”

心理学家保罗·怀特指出，如果你别无选择，只能和自己讨厌的同事在同一间办公室工作，那么尽量减少与这位同事的直接接触。“将互动和接触的次数限制在最低值。有别的同事在场，也有助于你缓解负面情绪，”

怀特说。

记住：你不必和每个人都相处融洽

你是个内向的人，而你的同事特别外向。或者，当你喜欢一个人默默消化，而你的同事需要把一切都说出来。你需要做的是承认差异性，并继续前进。

泰勒说：“在任何一家公司，都会有不同性格的人，你必须承认每个人都有自己的个性，并学会欣赏他们与自己的不同之处。”

哈基姆指出，你需要对你的同事友好，但是不一定非要和他们成为朋友。之所以要友好地对待同事，是因为你们必须维持一种对工作效率有利的工作关系，需要互动和一起工作。哈基姆说：

可能有的同事是喜欢对别人的工作随意评论，或者是在工作交流沟通中总是会遇到麻烦，怀疑你的能力等，让你很讨厌。

这样更应该做好本职工作，不断提升自己的能力，才能有效地避免冲突，不跟他有过多地牵扯。

工作中无论你对一个人多么讨厌，都不要过分地表现出你的不满。毕竟工作中更注重团队合作，其他人如果看到你的一些过激做法，反而会认为你这个人不大度。在同一个环境下，不可避免地要接触，但是你可以选择礼貌性地忽视他。

只要平时没有工作上面的交流，就尽量与他少打交道，将他对你的影响度降到最低。礼貌待人是一个人基本素养，就算是面对你非常讨厌的同事，不说话也可以有个点头之交。这样既不失礼貌，又能把握好同事相处的一个度。

江山易改，本性难移。他的性格生来如此，你也别指望着能够改变他了，如果你能够离开，或者让他离开，那最好，如果不能，又无法改变，那就接受吧，习惯了，就好了。

结语；

职场中，每个人都会遇到自己不怎么喜欢的同事，或是因为他的性格，或是因为他的工作方式。不管什么原因，但是工作还是要继续，不可避免地要接触。不能在工作中带入个人情绪，这样你只会成为你眼中讨厌人的模样。所以工作中如果遇到自己讨厌的人，做好自己的工作，尽量少接触就好。

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一模一样的情景发生在我身上，是在我刚刚出来上班那会儿的时候。先来说说我当时的做法，当时我就和一个同事合不来，已经到了仇人见面分外眼红的程度，一气之下我选择了辞职，跟我关系特别好，一直带着我的一个哥劝了我整整三个小时，连午饭都没有吃，还是没有留下我。

当时第一次见他，他是个矮矮胖胖的男的，比我小两岁，出于惯性思维，我就以为他是一个憨厚老实的。没想到后来他干的事越来越让人讨厌，比如起床这事，我和另外一个校友就想着认真对待工作，就是准时起床。他就每次拖拖拉拉吧，我们就多数情况会比他早出门，他就会觉得我们巴结领班，他得到不到领班的重视等等，就各种唠叨抱怨，其实我们并没有，我们只是准时上班而已。

有一次，我那个校友被一个老哥叫去帮忙，我觉得没什么，他就觉得人家被重用了，他和我被嫌弃了。当时我正在干师傅吩咐我做的活，他就坐在我旁边各种骂人、唠叨，说我那校友的不是，早上一直说到中午，我提醒了不知道多少次，忍不住骂他“你怎么像八婆一样”，但还是没用，最后他一直骂骂咧咧的到了下班。

直到发生了这件事，当时单位分宿舍，自己和想一块儿的人搭配，而我在不知道的情况下和他分到了一个寝室，不情不愿的我就和他住在了一个宿舍，但是内心的隔阂却越来越大，到了无法化解的地步。甚至有一次我加班回来的晚，他直接关灯把我锁在了外面，平时里面是不会锁的，我敲了半天才进去，那天我就发誓，我要辞职了。终于在一个中午，我鼓起勇气打了辞职报告，那天那个跟我关系很好的一个哥劝了我三个小时，我提醒他，哥你该吃午饭了，他也没有去吃。

他说了很多他的经历，也分析了我的未来，但我终究是无法忍受特别讨厌的某个人，还是选择了回家。

遇到事儿不怕，关键在于过后的总结不是吗？之后我也想了这件事， 一方面我自己的承受能力确实比较差了，没受过什么太大的委屈，遇到点事儿就觉得抗不过去了，也不懂得调整自己的心态，但是人活着就是跟别人打交道不是吗？另一方面，辞职了我又并不后悔，这个社会也并不是每个地方都是那样的人。每一次的经历都是一次成长，我们遇到问题也不应该逃避，而要积极去面对，去包容，或者有足够的能力不用为这些事操心也是可以的。