当你在职场中遇到一个让你特别讨厌但又必须天天在一起工作的同事时，你会怎么办？

在职场中得要多好的运气和多大的福气才能遇到全都是志同道合的同事呀！

遇到特别讨厌又得天天相处的同事，怎么办呢？我结合自己的情况有几点建议：

1、与人为善。

同事是除了亲人之外，和我们相处最长的人。工作中，保持一颗与人为善的心，努力营造和谐的人际关系，会产生很多好的效果，有利于提高工作效率和效果。另外，比如评优评先、年终考核、职务晋升调查的时候，一旦要群众投票，优势就特别明显。

2、经常自省。

“静坐常思己过，闲谈莫论人非。”要养成经常反省自己，而少抱怨别人、背后说人坏话的习惯。一旦遇到工作中有争执时，只要没有牵涉到原则性问题，先冷静一下，尽量避免直接冲突。再思考如何解决矛盾。

3、强大自身。

如果是在充分忍让、反思之后还认为对方确实是很讨厌，那么就强大自己、在能力和职务上超越他（她）。当你比他强时，你会有一种向下包容的感觉。或者当你能指挥和安排他时，能避免一些你讨厌的情况出现。

有人会说：要么忍要么滚。我极其不赞同。归根结底，职场没有完美状态。工作做久了会倦怠，同事相处久了会有摩擦，有的甚至日久生厌。逃避不是办法，关键还是要理清自己的情绪，调整好状态，积极面对。

跟工作去较劲提高，而不是跟人去较劲。

干好自己的工作，减少接触

我现在的搭档就是个颠三倒四的女人，业务差，为人更差，当初她来时，靠靠吹嘘自己，时间长露馅，因为有劳动合同，所以是时间问题了

只要公司到达一定规模，就会有各种各样的人，包括你不认可的人，你讨厌的人。

先来一碗鸡汤吧：“想想看，你要一个你看得顺眼的世界，这可能吗？但是，如果你要学会把这个世界看得顺眼，这真的那么难吗？事实上，这是可以做得到的。”

所以第一点，还是要先调整自己的情绪。当你还不能改变环境时，首先要懂得适应环境。

至于怎么个忍法，我认为其他的答主应该回答得非常全面，我就不再赘述。

给你几个建议吧：

1、想办法把他开掉或调走。

体现你的价值，并有意无意向领导暗示你对他很不爽。前提是你一定要有价值噢，否则你就会把自己玩死。

2、尽量少和他接触。

除非必须要找到他，否则就不要接触他，省得烦。

3、求同存异。

我觉得这个比较难。你试着换一个思路，其实你和他都是为公司工作，大家不要站在对立面，或许你对他的看法就会改变。

希望能帮到你。

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职场本来就是个小型社会，各种性格的人混杂在一起，我们首先要做的是调整好自己的心态。

对于你讨厌的那个同事，如果他常做一些触犯你利益的事情或者让你反感的事情，你首先可以尝试着友好地跟他沟通，如果不奏效的话，接下来你就需要强硬一点，明确地表明自己的立场。

但有的时候，对方其实并没有那么讨厌，有时只是你的错觉和一些误会。很多人都认为自己讨厌的东西就是不好的，但实际上，每个人的性格都有多面性，不能简单地定义为好或者坏。当我们面对讨厌的同事时，我们应该撇开自己的感性直觉，用理性的态度去看待他。

退一步讲，即便是一个满身缺点的人，也不可能一个优点也没有。跟他交往的时候，多看看他的优点。

同时，请扪心自问一下，你自己是完美的吗？能让所有的人都喜欢你吗？

你喜欢一个人，对方就是天使。你讨厌一个人，对方就是恶魔。所以，与人交往的时候，我们需要抛开成见。

当你能够用平和的心态去对待你讨厌的同事，你才会真正成长为专业的职场人士。

为了生活怎么办呢？咬牙坚持吧。不是20多岁说走就走的年纪了。理性一点喽。

这个是相互的，你的优点对他来说可能是缺点

他的缺点也有可能是你需要学习的，取长补短多见面少说话就可以了

当你在职场中遇到一个让你特别讨厌但又必须天天在一起工作的同事时，你会怎么办，我的答案是：忍着呗。

第一点：必须天天一起工作

这个说明你们是团队合作，你不和她合作就干不了所有的工作，为了工作能够顺利进行你只能努力忍耐啊。

首先工作是比个人感情重要的，你是拿工资养家的，如果你因为讨厌一个人就离职，那么那么多公司你不知道要离职多少次了。

其次，特别讨厌可以转部门避免天天见面，如果实在无法转部门那就这能忍耐了啊。

第二点：这种情况是否常见

职场里面这种情况太常见了，首先记住一点，不是每个人都喜欢你，也许你讨厌别人，别人也很讨厌你呢。

其次，大家看上去感情好就可以了，有没有亲缘关系，不需要彼此掏心掏肺，差不多拉到得了，你又不会和你同事一起白首到老。

总结：忍耐是非常重要的职场技能。

想干就忍 不想干就撤

这种现象在职场很常见啊，我本人也遇到过，没办法，只能尝试把注意力都集中到工作上，不要去在意他，时间久了会慢慢习惯。但是，也有实在受不了的情况，那就早点换工作吧！

我就是，好郁闷哦，都不愿意做事，然后还爱讲究别人！

我是傍光冷眼人，我来回答。你讨厌人家，人家未必在意你。你不是白讨厌了吗？

讨厌别人，无非是自己的不被别人待见，感到心里不舒服。问题是，要别人待见啥呢？自己的事情就是自己的事情，与别人有什么关系。老是将目光和心力放在别人处，累不累呢？别人可能压根就没把你在心上，人家又说又笑，能吃吃，能喝喝，反而是你把自己气得半死，没意义啊。

你不喜欢他，他还存在。你喜欢他，他也存在。他在不在，他啥表现，与你何干？一辈子那么短暂，哪里有太多的时间和精力去关注让自己不喜欢的人和事，即便要关注，这事也值得关注，对你有帮助，能提高你的认识，或者让你想通透什么，也算有意义。

如果是他自己的原因让别人不舒服，那是他的事情。选择不理不睬，还是讨厌，或者其他方式，那是你的事情。至于天天在一起工作，如果改变不了这个缘分，那是上天的事情。你只需要区分清楚，并且选择以让自己少管、不管、不讨厌、无视的方式对待即可。成本低，益处低大

我是傍观冷眼人，喜欢可以关注，也可以在留言区发表您的高见

我为什么讨厌她呢？这肯定是有原因的。

1-她可能是你的下属，你可能并不欣赏他的做事方式或者她的能力配不上你的才华。这需要看她的优点，看她能往哪个方向发展可能更好配合你的工作，而不能单纯的讨厌她，要培养她，引导她，让她快速跟上你的节奏，因为要知道，再换一个下属可能还不如她，帮她找到定位又是你的职责。

2-她可能是你的平级，在才华上比你出众，那我们要欣赏她的才华，讨厌是不合适的。也可能她并不合群，不光你讨厌她，其他人也有讨厌她的想法，我们没有必要人云亦云的讨厌一个人，既然能共事，大家都为职责努力，没必要讨厌谁。

3-她可能是你的上级，她的领导风格可能让你产生了不适应和讨厌感，可能沟通上出现了问题。我们应该主动沟通，减少很多不必要的工作。

4-不管是谁，反正我讨厌她，反过来想想，她会对我是什么印象呢？我想我们没必要为工作讨厌谁，我们更应该欣赏对方的才华和优点。何必自寻苦恼呢？

讨厌是自己的事儿，只能自己去调整和面对。

有些人就是和自己的气场不一样，讨厌自然有讨厌的理由，但是，人家就是那个样子，我们又没有办法也没有义务去把对方变得让自己喜欢，那么就只能去觉察，我讨厌他的是哪一点？

很多时候，讨厌一个人，可能是他的某些行为碰触到了自己内在的某一个痛点，也就是说在自己的过往经历中可能有一些被忽略的创伤。遇见这样一个人就是要让你学会去面对。

有的时候是对方的某些行为是自己潜意识想做而不敢做的，也就是自己被压抑下去的那一部分。

比如说，我小的时候被父母教导不能和大人顶嘴，很多时候即使受了委屈也要忍着，慢慢地就内化成了一种忍让的性格，所以，我就对那些斤斤计较的人特反感，后来通过学习心理学发现，其实自己也想为自己的利益去争取，但是内心不敢，就用我很大度来安慰自己。久而久之就觉得斤斤计较就是不好的行为，其实，他也只不过在维护自己的利益而已。

当然，既然是自己的性格也没有必要为了某一个人而刻意去改变。既然特别讨厌，那就尽量少接触，如果实在不可避免那就先调整自己的情绪。和他打交道之前先做个深呼吸，然后心里对自己说：“我真的很讨厌他的……行为”，一般连说三次之后，那种讨厌的情绪就会释放掉，再去面对他的时候就会公事公办。

情绪无法消除，但可以转化，允许自己有那种讨厌他的情绪存在就是转化的开始。

流沙先来说说个人经历，我几乎在每一个工作当中都能遇到自己特别讨厌的人。

应届毕业的时候第1份工作，遇到过喜欢暗算别人的直属领导，多次被暗算。

之后的工作当中还遇到过被富二代千金小姐瞧不起，有意无意冷嘲热讽刺是农村来的。

再然后还有喜欢斤斤计较，抠门到无法形容的地步的同事，甚至借钱不还。

还有表面一套背后一套的两面派。

我不评价这样得人适不适合在职场待，人品如何，但至少他们跟我是三观不合的。所以想说：在职场中遇到让你讨厌的人，这个才是常态，如果你遇不到，那才叫奇怪。

所以职场当中面对常态的事情，重点是练就无坚不摧的几个心态。

1.工作方面就事论事的心态。

无论这个人你多讨厌，但是公司把他放在那个岗位上就是认为他的能力可以胜任。你和同事的关系就是分工协作的关系。如果你们工作彼此有交集，且各自负责的部分能够顺利完成，那就以专业的态度来看待彼此的工作。工作之外互不干涉。如果此人工作做的还很出色，你还需要多向他学习。保持一点专业性，以客观的态度来对待工作，能让你避免受个人情绪情绪而影响判断。

2.不强加自己价值观到别人身上的心态。

不管工作中的同事人品好坏，与你多么三观不合，都不要品头论足，更不要让这件事成为你的困扰。有时候我们对一个人的讨厌可能只是出于我们不同的喜好造成，不一定就是谁对谁错是非黑白的问题。有可能你讨厌别人的点也是别人讨厌你的方面，没有人能做到像人民币一样被所有人喜欢。所以不要强加自己的价值观在别人身上。

3.虽然别人说什么我自岿然不动的心态。

有些人可能会被多个同事讨厌，有可能行成一个小圈子去在背后议论此人。请你远离这样的是非之地，无论多么讨厌，都不要加入这样的阵营，后患无穷。因为极有可能在别的小圈子你也是那个被议论的人。而且话从口出，收不回来。难保有一天被人传来传去传得变了质。所以，无论什么时候听到别人说你讨厌的人的坏话时，不要为了发泄你的负面情绪而盲目加入这样的圈子，搞不好就会为自己惹来麻烦。

4.做好自己份内事，冷眼旁观的心态。

最好的解决办法就是把精力都集中在做好分内事上，全神贯注自己的岗位。对于讨厌的人和事，只要没有触及到你的核心利益 就冷眼旁观就好。这样的人，如果太过嚣张，自然会得到亚应得的，时间问题。有可能被所有人孤立，有可能长时间无法升职加薪等等。你又何必做一些毫无意义的敌对事件。

总之，职场中好好管理自己的情绪，未来受无穷。什么时候面对讨厌的人都能谈笑风生聊工作 那你就真的有成熟的职场心态了。

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