职场中，该怎么面对领导的打压？

领导还有更大的领导吧？

有时候不能光顾着低头做事，也要学会抬头让别人看看。

我不是教你溜须拍马，我是告诉你要适当表现。你很优秀，可能会受到直系领导的打压，毕竟每个人都是自私的，怕位置不保。如果他不过分，我们也可以和平相处。但如果他时时针对，又把你的功劳全部占为己有，那你就要反抗了。

有些能力或者功劳，比如说有特别好的文案，可以在大领导来的时候，或者公司会议中，不经意的发言，露出自己的真材实料。打他们一个措手不及，但一定要让大家觉得你是不经意而为之，不然万一没有一鸣惊人，受到重用就更难过了。

当然，最重要的是要努力提升自己，自己脑袋有料，走到哪都不怕。

这个问题有点意思，但是在解决该怎么面对领导的打压这个问题之前，我们首先有必要分析一下，领导为什么要打压你？

一般来说，领导之所以能够当领导，个人素质水平都还是比较高的，尤其是智商情商都能够随时保持在线，那么这样的人好端端的为什么要来打压你呢？我觉得问题很可能出在你自己身上。

一般情况下，领导喜欢打压哪些人呢？以我的观察，领导最喜欢打压的往往有两种人:一种是不听话的员工，也就说不听领导招呼或者不服从日常管理的下属。另外一种就是办事水平不高或者工作中出现失误从而让领导不满意的人。也就是说，这两类人在职场中遭受领导的打压，不能说是偶然，应该说是必然，因为假如你是领导的话，估计你也不会放过这两种人。

好了，知道了领导喜欢打压的人的类型，那么如果你正在经受领导的打压，我认为你首先必须从自身找原因。比如，是不是你的一些举动让领导觉得你不够尊重他，或者你的某些行为让领导觉得你就是传说中的爱挑事儿的人。还有，是不是领导安排给你的一项工作你完成的不好，所以领导对你有意见等等。

假如你顺利找到了领导打压你的真实原因，那么你下一步应该怎么做呢？

我觉得你可以采取两步走的策略:第一步就是立马做出相应的改变，比如之前领导安排的的事情没有办好，那么尽快找一件事情把它做的更好，然后争取有机会在领导面前表现一下，总之就是让领导看到你的改变。第二步，找机会同领导开诚布公的谈谈，虽然很多人怕领导，不喜欢单独找领导聊天，但其实领导也是人，偶尔的交流谈心也还是有需求的。

总之，被领导打压其实并不可怕，可怕的是很多人被打压后就翻不过身来，要知道一个成熟的职场人士，面对各种困难或者打压的时候，一定会像一根弹簧那样，你压的越凶，我弹的更高。

对于领导的打压，如果不是直系还好一点。毕竟，大家都明白一个道路，县官不如现管，其他领导想要打压你，这个还需要通过你的领导才可以实施。但是，如果是自己的直系领导打压，日子可就是真的比较难过了。

这就是，由于我与我的朋友平时走的比较近，收到了他的打压。因此，真的可以算的上是无妄之灾。

但是，无论是否想要保住这份工作，或者是有什么其他的想法，都需要考虑以后有所行动。问题积累的越久，后面越难处理。

这一点，其实我其他的朋友已经在为我操心了。可是，明明自己没有错让我去想别人低头真的很难。所以这一点还在考虑当中。为什么考虑，因为还有老婆孩子需要负责，同时还有七八千的贷款需要按时缴还。

如果是找中间人，按照我们的习惯可能就是摆酒，在桌上解决矛盾。自己掏钱，请吃饭也就是变相的服软。再有中间人帮忙，在中间说和搅稀泥，一般情况下问题不大。

如果，实在没有适合的人帮助自己，而自己又因为其他原因无法舍弃这份工作。那么，如果与上司无法沟通，就只能委屈自己一段时间。直到自己找到下一份适合自己的工作的时候，在爆发出来也不迟。

这个时候，就需要自己有耐心，工作的时候能避免交集最好。如果避免不了，那么也要尽量的少接触，以免矛盾加深。

这时候，不但需要自己不断提高自己能力，也需要多关注适合自己职位的信息。避免在坚持不住的情况下，还没有找到适合自己的工作。这样就会，把自己和家庭陷入被动，导致家里经济紧张。

最后一种，也算是最难以选择的了。如果实在受不了这种鸟气，又干不倒领导就只能自己离职走人。赶紧麻溜的换地方，不要在这里干耗了。这样也许会导致一时困难，但是至少可以不用让自己每天上班感觉就如同上坟一样。

总之，最后要如何决定，也需要考虑自己的实际情况。毕竟，多数人都已经成家立业了，这时候不到要为自己考虑，还要为家人考虑。在职场当中，因为工作原因而产生矛盾，真的是得不偿失。

我是@职场Xiao蚂蚁，欢迎大家关注、评论和转发。如有不同观点大家可以一同探讨，希望在成长的路上，与大家同行共勉。

职场中，该怎么面对领导的打压？首先需要明白领导为什么打压你，没有无缘无故的恨，而且领导打压你，就意味着你必须要有所行动，一味地忍耐，领导往往不会选择息事宁人，更多的时候会越来越狠。

不过领导打压，目的不一定是想要赶你走，有些时候是你没有领会领导的意思。

打压也分几种，具体的手法取决于领导想要达到什么样的目的：

根据“熵增定律”来说，一个团队，如果在没有任何外力的干预下自由发展，那么这个团队会越来越散漫，工作效率呈现逐渐下降的趋势。

领导实施范围式的打压，并不是说针对你，而是整个公司的气氛就不怎么好，需要整顿一下，所有的员工一开始都有点不适应，毕竟在相对宽松的环境待得时间长了，冷不丁一下子严格起来，就感觉领导是在针对你。

这种情况不用慌，你要做得就是好好反思一下，想想以前是在什么状态下工作的，现在的差距与以前差在哪里。领导批评员工很正常，犯不上这么耿耿于怀，很多时候都是自己的主观性太强，导致产生了领导在打压你的错觉。

如果说你的能力很强，领导总是会给你一些比较难的任务，或者给你增加工作量，这种情况也不能说是领导在打压你，换个角度想这也是一种器重你的表现，他希望你的能力再优秀一些，以后对你的职场生涯来说有利无害。

可能你在犯错的时候，领导会毫无顾忌的指出你的疏漏之处，导致在同事面前没什么面子，这无所谓，任正非有句话说得好：“面子都是给狗吃的，没本事的人才处处在乎面子。”你尽力做好自己的工作就好，结果只要能够使你获得成长进步，管领导怎么对你干嘛。

这种情况要做到认真对待每一个工作细节，领导哪里不满意要积极回应，及时改正，领导既然在提高你的要求，说明他在培养你，如果要是逼你走，方法有都是，不需要这么麻烦，直接给你订个高目标，完不成二话不说，直接滚蛋，这多快啊。

领导要是有事没事就找你毛病，鸡蛋里挑骨头，故意边缘化你，这种情况基本就是你把领导得罪了，而且得罪得还不清，排除那些小心眼儿的领导，人家身为领导，基本气量肯定是有的，很少会因为点鸡毛蒜皮的小事儿给自己添堵，也懒得跟你一般见识。

所以领导会恶意打压你，基本上就不是靠工作表现能够挽回的，建议去跟领导好好谈一次，私下里把话都说明白了，只要领导愿意跟你交流，事情就有缓和的余地。

如果领导私下里都不搭理你的话，那就做好辞职的准备吧，连谈都不愿意谈，那就说明几乎已经不可挽回了。

其实在职场中打拼，谁又不收点委屈，毕竟我们就一打工的，平日里受点气也算正常，谁让你不是领导呢。

很多时候你认为领导在打压你，实际上往往都不是这样，最简单的事理：客观分析一下，领导对你不满，是没事找事还是你真的做错了，这点很容易就能分辨出来，所以面对领导的打压，还需要理性对待，不要冲动行事。

上周五的上午，阿栋又被领导叫到办公室里批了一顿，已经是这个月的第三次了，午饭的时候，同事看阿栋的眼神都带着看好戏的心态。

下午的八卦里，已经有人在说，阿栋估计快要走了，这么个架势，看起来也是悬得很的。

可是阿栋自己却没什么变化，还是慢条斯理地做事情。

有好事的同事跑来拉着我，非要问问这个事我是怎么看的？

我的看法就以下三点：

分析这个问题，首先要想明白到底做了什么值得让领导在众人面前大张旗鼓地打压你。

如果领导一贯的作风就是高标准严要求，遇到重大的项目更是一丝不苟，那只能是摊上了较真的领导，或者是赶上了要紧的事情。

这种情况下只能自己把皮绷紧，工作认认真真达到领导的要求，就不要浪费脑袋想有没有在打压的问题了。

具体的情形，可以参考著名电影穿PRADA的恶魔，赶上这样的领导，个中滋味自己品评吧。

领导从来没对人横眉泠对，却突然对你鸡蛋里挑骨头，这种情况就可能是打压你了。

除非是工作第一天就对你这样，如果突然的态度变化，一定是你做了什么不该做的事。比如不小心做了得罪领导的事，又或者没有站队到领导的阵营里。

还要反省一下，如果最近的阶段你的个人表现是整体出众的，甚至能力很强到人尽皆知，那么很可能你的能力过强，功高震主了。要么就是你因为自己能力强，对其他人特别是同事有点轻蔑没放在眼里。

如果你是相反的，业绩一直不好，工作表现平平，能力在同事里面中溜还偏下，也很可能是领导要变相地逼你离职了。

被领导打压了，先保持冷静，想法设法了解自己在领导心中的真实价值，以便应对接下来的动作。

如果自己还是有能力的被公司认可的人，即使被打压了，还有可以转圜的余地，不至于无法与领导正面周旋，而一个“弱鸡”就谈不上什么应对打压的问题了，没有还手之力是必然的，那还不如早做打算为上。

确定是被打压了，一定不要与领导正面冲突，针锋相对、在人多的场合让领导下不来台都是非常不理智的行为，也会把自己推到不占理的一方。

你的同事不会站在你的角度替你说话，不是看热闹已经很好了，公司当然也是维护你领导的，不会纵容你忤逆上级的行为。

只要还没翻到表面上来，就一切都好处理，这个时候可以评估一下你身边的资源，比如和领导关系要好的同事，有没有恰好和你关系也不错的，其他和领导没有利益冲突的领导，有没有能恰好帮你说说话的等等。

总之需要评估一下那些资源可以借力，可能改变领导对你的态度。

评估完自己的资源，如果还是没有把握甚至毫无胜算，那不妨也给自己留条后路，保证利益降低损失。

毕竟职场上大家只是工作关系，领导针对你也只是工作关系上的针锋相对，不至于真的把你赶尽杀绝的境地，尽早准备离场没什么大不了。

前文我们诸多的分析描述，可以确定你的应对策略了。对领导和个人实力的分析，会帮助我们制定客观合理的行动方法。

在行动初期，第一个动作一定是服软，这也是确保不会和领导正面冲突的方式，给足领导面子，甚至是稍微低头，让领导不会追着打，给自己争取更多的时间。

这个时候就可以寻找能帮得上忙的力量了，和领导关系好的同事，如果也和自己关系不错，大几率的愿意出面帮你协调关系，这个时候就尽可能的达成配合，选择一个合适的时机，进行沟通。

如果想找其他部门的领导帮忙协调，就要比较谨慎处理了，平常一定是关系维护得比较好的领导，这个时候才会愿意出面，如果对你完全不了解，临时抱佛脚就没什么大用处了。

你拜托的这位领导，还不能是你上司的敌对关系，否则还不如直接让拜托的领导把你调走来得实在。

领导们如果私下协商沟通了你的事情，你的上级势必会给其他领导面子，也要对你的态度有所改观，这当然不失为好的办法。

而如果你平常的工作会对接到客户，能争取到客户帮你说话也是不错的方法，面对客户领导会重新评估你，也会得到关系上的缓和。

有了这么多铺垫和辅助，主动找机会与领导深入恳切的长谈一次，打开你与领导的心扉。

表达自己的态度，首先是自己是一心向着更好的工作，有做得不对的地方领导多指导多教育，自己一定虚心接受好好改正；其次是你的职业发展是什么样的目标，不是领导手中的权力，也不是爬到对方头上，自己愿意帮领导实现团队的目标，接受领导安排，成为得力干将。

接下来的时间，多和领导沟通交流工作，让领导感受到自己的变化，同时观察一下领导的态度有没有慢慢发生变化。

如果领导已经慢慢对自己有改观，也就代表着关系有了根本性的好转；如果领导还是心结不能打开，背地里小心思不断，你大可以早点规划，另寻他出了。

以上，就是我关于这个话题的一些见解，希望对大家有所启发。

作者：丁路遥知事，今日头条签约作者，高级人力资源管理师，国家二级心理咨询师，生涯咨询师，企业管理咨询顾问，高级培训讲师。码字不容易，如果喜欢我的文字，请帮忙点个赞，谢谢！

提升自己的能力，取代他，或者离开他的部门。

感谢邀请回答！

首先自我介绍下，我是一家私营企业高层管理，在深圳任职总监，国家注册高级企业培训师，在职场积累了二十几年的综合管理经验

在职场中，应该怎么面对领导的打压呢？

依我多年的职场经历来和大家分享我的职场经验：

在职场上，所说的领导的打压不外乎，工作苛刻，喜欢大发雷霆，阻碍职位晋升，限制加薪调整，工作上不支持等几种原因。

在职场上，对待领导的打压，我们要以一颗平常的心态去面对，真正理解领导所谓的打压本质，是领导本身的工作问题，还是只是领导的职场风格。

正常情况下，作为一名合格，称职的职场领导，是不可能对自己的下属进行打压的，因为，您是他的工作执行者，他的工作绩效主要靠您去执行完成，您的结果就是他的绩效，作为领导，他应该最清楚这个厉害关系了，你的工作完成情况将对他产生直接的影响，因此，他正常情况下是不可能对自己的直接下属进行各种工作打压的，如果他对你打压，他的日常工作就不可能正常开展了。

一般来说，不同的下属对领导的职场风格，处事特点都有着不同的看法，有的人认为是领导在打压自己，有的人认为，这只是领导的性格特征，是很平常的事。

那么，应该用什么方式去正确面对领导的所谓打压呢？

1，按时，保质、保量完成领导交办的工作事项；

2，努力提升自我工作能力，成为领导的左膀右臂；

3，加强与领导的有效沟通交流；

4，学会一些职场为人处事的技巧。

职场工作本没有难事，关键在于自己以什么样的心态去面对，我不能左右他人的行为，但，我们可以左右自己的思维，心态和方式、方法及技巧，遇什么人，说什么话；到什么山，唱什么歌，面对领导所谓的“打压”只要用对技巧，也是可以轻松化解的。

希望我的回答能给您的工作带来参考！

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他讲他的，我照旧。

职场上刀光剑影无时不在，我们不要有害人之心，但一定要有防人之心。在职场上，与同事、领导有分歧是很常见的现象。

比如说，面对领导的打压，应该怎么办？

一、我们要弄清楚为什么打压你？是真的在打压你吗？

每个人的处事风格不一样，也许在他人看来，他并没有在打压你，也没有恶意为难你，仅仅只是公事公办。

因此，尽管你的问题是在问领导打压你怎么办？我们要先弄清楚三个问题：

1. 领导是真的打压你？还是你误会了领导的行为？打个比方，如果你工作中出现了纰漏，领导责骂你。对于这件事情有两种解释：一种解释是领导逮住机会打压你，另一种解释是领导没有控制住自己的情绪，责骂了你。

2. 如果领导真的在打压你，原因是什么？是公事？还是私事？你需要好好回忆一下，你什么时候得罪了领导而不自知。

3. 如果领导并非恶意打压你，你需要反思一下：为什么你会认为领导在打压你？是你看领导不顺眼？还是其他的原因？

在解决领导打压这个问题之前，我们要弄清楚以上三个问题。那么，接下来应该怎么办？

二、面对领导的打压，你可以选择正面解决

在职场上，每个人或多或少都有权威恐惧症。也就是说，会害怕领导，不敢直面与领导的矛盾。总而言之，一个字“忍”。但是，忍，并非解决矛盾的上上策。

那么，如果我们想要破这个局，应该怎么做？

1. 找到领导打压你的真正原因。领导打压你，要么你的存在感很高，容易威胁到他的地位。要么，在你没有察觉的时候，得罪了领导。你可以回忆自己和领导相处的情况，也可以向同事打听，你有哪些方面得罪了领导。

2. 试着和领导沟通一下，你们之间是否有误会。打个比方，你是一个直性子，想到什么说什么。在他人听来，你对他有意见。但实际上，你并没有恶意，只是言语不太得当。如果真是误会，学会放下面子，给领导赔不是。

3. 如果领导恶意打压你，那么抓到领导出错的把柄，让领导不敢再打压你。对付邪恶势力，要么我们比他们强，要么我们能够抓到对方的弱点，让他们不敢轻举妄动。不管是公事上，还是私生活上，我们可以试着找出领导的弱点。

同事的不配合、领导的恶意打压，都是我们走出社会必须要面对的问题。

三、面对领导的打压，你可以采取回避措施

很喜欢的一句话，在绝对力量的面前，任何套路都是无用的。但是，我们大部分人都是凡夫俗子，面对领导的打压，我们也许没有那么强大的力量去战胜他，那么，退一步保全自身，及时止损也是一个方法。

那么，具体应该怎么做呢？

1. 调整好自己的心态：领导打压你，从侧面说明，你的存在给领导带来了一定的危机感。你应该更加自信，你的能力已经足以让领导产生危机感了。因此，当领导打压你的时候，不要烦躁，试着对自己说：天将降大任于斯人也。

2. 卧薪尝胆。勾践卧薪尝胆，赢得了最终的胜利。对方一时的胜利，并不代表他能够赢到最后。如果你很喜欢目前的这一份工作，那么，你给自己一个期限，在这个期限之内，你努力工作，争取升职加薪的机会，让对方再也不敢明目张胆地打压你。

3. 换一份工作。有句俗语，此处不留爷自有留爷处。世界之大，大大小小的公司有很多。我们完全没有必要浪费自己的时间和精力，去与人勾心斗角。如果你实在呆不下去，换一份工作吧。与其把时间浪费在与人勾心斗角上，还不如抓紧时间提升自己的工作能力。

我看来，我们的职场之路，应该将主要精力放在提高工作能力上，而非勾心斗角上。毕竟，我们和同事、领导的相处时间有限，他们挡不住我们的路。

条条大路通罗马，不要在一条路上死磕。 不管我们的处境有多糟，不要放弃，也不要自暴自弃。学会自己给自己加油打气，方法总比困难多！

职场中怎么面对领导的打压，此題细分下来有很多种不同的类型与成因，也有太多的不同处理方式，无法细说，只能简单说一下怎么面对的前提，一是自检，二是自己有一定工作能力为基础，然后再去视情面对。所答无果，望谅。谢邀。

我们都说有人的地方就有江湖，有江湖就有错综复杂的人际关系，而和领导相处是每职场人都不可避免的，如果相处的不融洽就会有领导打压你的情况发生。

那么，这个时候我们应该如何做才能顺利解决这个问题呢？公子认为你要做好下面三步：

俗话说得好“一个巴掌拍不响”，刨去那些领导人品差、嫉妒心强的因素外，其实也要从自身去找找原因，毕竟为什么那么多人都没事，怎么就你被领导打压？

1.能力强但做人高调

这种类型的员工估计是谁都不太喜欢吧？的确，能力强会给公司带来不少的效益，但要知道“天外有天，人外有人”的道理，一个成熟的公司其实离了谁都可以正常转动，莫要给自己带高帽子。

2.沟通方式不合理

有不少职场人在工作中常犯的错误就是“怕沟通”或者是“越级沟通”，其实这是职场的大忌。换位思考下，你的下属每次都要你去催进度，而不知道主动汇报，这个时候的你估计也会做得很心累。还有就是有些不懂事的员工偏偏越过你这一级，直接向你的领导去汇报，这更是让人感到尴尬和愤怒的一件事情。

还有就是包括做事拖延、喜欢在背后说闲话等等，我们可以通过和领导、同事的沟通来对自己有一个更加全面的审视，有则改之无则加勉，这样才能和领导相处的更加融洽。

有些心高气傲的职场人遇到被上级打压的情形，就会想到向上级的领导去“打报告”，这更是职场中的大忌，因为这会给你的上级和领导都留下“背地里说坏话”的把柄，尽管你的本意是为了给自己找办法解决这个问题。

所以这个时候最理智的做法不是去通过更高的领导来给自己“主持正义”，而是直接和这个上级进行一场关键对话，态度诚恳地表达出自己在工作上的一些不足，并且希望得到领导的正确指示，然后观察对方的反应，如果这个时候他看见你给他台阶下了，也许就能够让彼此的关系得到进一步的缓和。

尽管领导会时不时给你穿一些“小鞋”，但毕竟企业最终还是靠能力吃饭的。如果经过上述的沟通，对方并没有表现出丝毫让步的可能性，而老板也对此没有做出任何回应。

这个时候你要做的就是不理睬，然后在把本职工作做好的基础上，不断地去学习和补充自己的新技能，提高自己的核心竞争力。

然后等到时机成熟的那一刻，潇洒的离开，因为那个时候你已经成为了公司的得力干将，这个时候离开必然会引起不小的波动。而当老板和上级挽留你的时候，你可以很勇敢地表达出自己的意愿，让他们损失一个人才而后悔，也算是给他们一个教训。

职场的人际关系的确处理起来并不容易，我们要做的就是尽量学会包容，让自己变得更强才能有更多的话语权。

以上，希望对你有所帮助。

职场上的所有人，权衡的都是利弊，面对领导打压，你首先需要知道的是领导打压你的真实原因？根据个人经验，尝试分析如下：

如果是能力不足，就只能依靠持续的付出和学习力去逐步完善，能力养成不是一朝一夕，贵在坚持学习与实践；

做事情养成全面检查的习惯，必要时可借助于第三方帮助你复核。

思考问题、讨论问题时先别着急发言，弄清各方立场和观点，仔细权衡之后再做表态，轻易不要把话说的太绝对；

无论你能力再强，永远要在领导面前表现出谦逊的一面，胜不骄败不馁。领导交办的事情要积极执行，兼顾效率与质量；

人际关系的改善同样是一项长期工程。不过我倒觉得你可以从为他人着想、给他人帮忙开始，并通过逢年过节出差的小礼物加强这种人际互动的频次。慢慢的，你也会感受到来自他人的善意。

无论以上何种原因，在面对领导打压时，首先，应该是端正心态，领导肯定是对事不对人，一定是你某方面的事情没有处理到位；因此，完整的自我反省，查找可能的原因是第一位的。短期内，只能是就事论事，及时弥补；其次，结合上述四点，对标检查自身的不足，并列出中期的改进计划，分阶段逐步实施；最后，通过长期坚持与领导在工作上和生活上的的良性互动，让领导全面了解你的思维模式和行为方式，建立良好的上下级关系。如此，不一定能保证你风生水起，至少也能够平步青云。

关注我，每天与你分享职场上的那些人和事。

当年考上大学远行之际，父母再三嘱咐，出门在外，一定要记得两句话：一是听领导的话，二是和同志们搞好关系。父亲曾经在一个集体制企业当过副厂长，官场规矩知道一些。工作20年，这两句话让我终生受益。

中年人还算比较好管。从小听父母的话，在学校听老师的话，在单位听领导的话，在家听老婆的话，一辈子都在听话和执行中度过。然而，进入社会后，我们依然在职场上屡受磨难。

这种磨难一般都是领导带来的。

老同志都已经成精，大活不会，小活不干，表面圆滑；年轻人更牛，说不了两句话就要辞职；唯有中年人，上有老下有小，有的还有二胎，要养车养房。面对领导的各种压力，尽管内心复杂万分，表面依然推笑。回到题目所问，要缓解职场打压带来的负面影响，首先必须搞清几个为什么。

一是工作的压力。

没有压力的工作，不值得去做。太有压力的工作，则会让人奔溃。不知道从何时开始，都在传“白加黑”“5+2”的加班来自于本单位。特别是面对改革和人员精简，人少事不少，要求更高，负责人员往往处于疲于奔命的状态。如果在民营企业，长期挣扎于生死线，付出辛苦，收获寒微。有时，连工资都无法保证。

二是标准的压力。

不可否认，领导都是成功人士。他们在奋斗过程中，付出了常人难以想象的代价，才能取得今日的成功。有些领导对己甚严，甚至恨铁不成钢，在家里得不到施展，就把这种严格延伸到身边人或下属，常常蹦出“老子想当年”的金句，工作标准一再拔高，把部属收拾得鸡飞狗跳。

三是心理的压力。

是人都有精神需求，渴望得到尊重和理解。成天忙工作，下班经常加班，与领导在一起的时间比家人还长。面对领导的批评责难，有时甚至是不满，都会视为压力，在心理上造成崩塌式的影响。

被领导打压的缘由千千万，归根结底就这三句话：

1、听不进。

成长于网络和信息时代的下级，长期无边界接受各类信息，往往具有独特性格。恃才傲物，不听话，或者行为抵制、拖延，上级自然感到威胁、怠慢。只要是个正常的领导，都要抓住一切机会敲打，特别是当众批评。不给面子，不留情面，让下属彻底明白自己身份，下次就懂事了。

2、干不好。

不好好干活的下属，耽误的是工作，损害的是单位，连累的是领导，被批评自然是家常便饭。批评他是为了工作，也是为了帮助他成长，同时还是缓解领导的心理压力。

3、看不惯。

管理体制是下级服从上级。上有所好，下必甚焉。领导的个性需求，往往成为下属学习的榜样。然而，有些下属个性张扬，就是不喜欢附和领导，反而喜欢突出个人和自己。不敲打一下他们，怎么知道规矩二字如何写？

1、多从自身找原因。

子曰，吾一日而三省吾身。面对别人的批评，心平气和，反躬自省，谦虚谨慎，不但能够增加工作能力，还能够增加品德修养。

有些人脾气暴躁，别人说两句就跳三尺高，这类人气量狭小，肯定做不成大事。地位越高，接触面越广，越需要宽容。宽容得失，宽容错误，宽容他人。人上一百，形形色色。斤斤计较，睚眦必报，何以待人？

有则改之，无则加勉，人生之路无限宽广。多从自身找原因，既是智慧，也是美德。

2、有效规避打压。

一次两次打压不算事，经常被打压，肯定不是好事。人越成长越需要学会聪明，合理规避打压，才能有效保护自身。

合理规避有一个基本前提——不犯重大错误。哪怕小错不断，也不至于把自己逼到绝路。

合理规避还有一个基础——吃一堑，长一智。在哪里跌倒就在哪里爬起来，人不能两次踏进同一条河流。

合理规避还有一个关键——举一反三。就事论事，只能看到眼前，永远长不大。看到一就想到三，见微知著，才能具有悟性，在事业上才有张力。

3、及时寻找靠山和支柱。

面对领导的打压，必须判断对方用意，就事论事，还是有所指。是对人，还是对事？

如果领导出于公心，想把事情办好，或者只是因为性格火爆，你根据要求照做就是。

如果有时候批评你，并不只是针对你，其实是杀鸡儆猴，针对你背后的关系和靠山，就要学会寻找靠山或改换门庭。神仙打架，小民遭殃。夹在领导之间的部属，往往是牺牲品。

4、保留底线思维。

简答的打压无所谓，如果这种打压超过一定限度，比如把你调离岗位，剥夺你的工作权力，则一定要敏感起来，做最坏的打算。领导既然能够这样下狠手，一定有所准备，而且下定了决心。

36计，走为上计。在民营企业要考虑是否离开。在体制内，考虑如何调走。

干不能干，走不能走，你下一步很可能就是悲剧。

俗话说的好，没有无缘无故的反抗，也没有无缘无故的镇压。

领导打压下属这件事在职场中不算少见，而且这种打压不仅仅表现在责骂、不给予尊重上，包括工作上，也会处处为难。

但是综合看来，基本都是“事出必有因”，如果能找到这个问题的源头，这件事的处理就比较容易了。

从大方向上来说，领导打压下属的原因，通常有以下几点：

很多领导似乎都有这个毛病，一旦发现下属很优秀，就开始实行打压政策，生怕自己被对方取代。

这是职场上的老生常谈了，毕竟谁都在为自己的利益最大化考虑，想要保住自己的位子，最简单的办法，就是把优秀的手下“扼杀”在摇篮里，不让他的成长超过自己。

然而越是这样，就越显得自己没有格局、管理无方，这些领导们不曾想想，能有一位优秀得力的下属，自己的工作会多么轻松？

与其打压对方，为什么自己不去精进？优秀的人只会认可比自己更优秀的人，领导的如此做法，是对员工最大的伤害。

第二种打压下属的情况，同样非常常见，那就是下属得罪过自己，进而出现了打压报复的行为。

俗话说“有仇不报非君子”，职场上，这些领导可谓真的是很有“君子风度”了，他们记得员工任何一点小过错，以及每一个得罪自己时候的场景。

一次错误的站队、一次不够谨慎的发言，甚至是一个误打误撞的请求等等，很多领导非常热衷的一件事，就是把这些事都记住，然后利用自己的权利，给下属“穿小鞋”。

看着下属“一步一个榔头”的样子，他们反而觉得是下属“罪有应得”。

很多领导起初并不会打压下属，但是因为下属三番五次的出错，经常把工作做的一团糟，最终就把打压的行为落到下属头上了。

一次两次的时候，还能够做到对事不对人，然而五次六次之后，领导的忍耐终于崩溃，只要听到这个下属的名字，还没等他做事，内心就已经升腾起一股怒火了。

职场中大多数的打压，往往都是这种情况，因为工作不力，或是工作能力欠缺，导致领导由不信任变为了厌恶，最终呈现出打压的行为。

职场里确实不乏这样的领导，仗着自己位高权重，就不把员工看在眼里，没有给予下属应有的尊重。

这实际上就是一种故意欺负人的表现，曾经我的一位大学女同学，毕业后给一位总经理当助理。

这位总经理草根出身，看着一位大学生给自己当助理，每天跑来跑去，他觉得自己特别有成就感。

于是就对助理百般刁难，后来甚至是说出“你打工一辈子都没我一年赚的钱多”这样的话，好在我那位同学没有被他欺负住，给予了同样猛烈的回击，给这位总经理噎的够呛。

其实面对领导的打压，解决方法有很多，我曾经在工作中，也受过这样的委屈，我个人比较主张的一种方法，就是：

当面锣，对面鼓，当面直接沟通，有什么话就直说。

不管你的领导是男性还是女性，如果存在打压的行为，毫无疑问，最有效的办法就是当面沟通，让对方说出对你不满的原因到底是什么。

到底是工作做的有问题，还是哪里做的不好让领导感觉不舒服，当面直接解决，因为在这个问题面前，切忌出现“周瑜打黄盖”的情况，假如谁都装不知道，最终受害的人仍然是下属。

当然了，你也要做好一个心理准备，那就是领导可能不会说真话，他可能会很敷衍，也可能把话说的很冠冕堂皇。

不过，领导越是这样就意味着他们在隐瞒什么，所以，这个需要你结合实际的工作，以及领导的性格，好好的思考一番，以免自己的利益受到损害。

除了这一点之外，还有如下几个方法，值得你去思考和尝试：

对于自己的工作，最好能重新审视一番，看看自己哪里做的不好，尽量做出改正。

如果不知道怎么样才算做的好，那就不妨以领导的要求，作为对自己工作的要求，让领导满意也是避免领导纠错的最好办法。

职场里什么人都有，虽然有些人贵为领导，但是他们却没有很好的职业素养，因此才会做出很多愚蠢的行为。

这时候，你不妨把这种情况当成是一种自我修炼，不要总是去想着领导的刻薄行为，不要纠结这些，尝试着转移自己的注意力。

人生里处处都需要修炼，职场不过是其中一站，有时候，你看开了，世界才更开阔。

最迫不得已的办法，就是离职，换一家新公司重新开始。

对于大多数下属而言，对于领导打压的行为，大多数时候都是很无奈的，因为自己的角色和位置，都没有足够的权重，因此也很难得到声张和维护。

如果真的因此而感到心力憔悴，那么不妨换一个新的环境，没有必要在一棵树上吊死。

人的性格中，有天然相吸的，也有天然排斥的，所谓三观不合，心眼不对，都造成了人与人之间亲疏不同。有的人互相之间虽然不是很熟，但彼此一接近，就觉得投缘，合拍，很聊得来；相反，有的人哪怕是近在咫尺，也没有半句话说，仿佛相隔千里，世代为仇，彼此视而不见。这就叫物以类聚，人以群分。

正由于这种人性的存在，在职场上，有的下属其实并没有得罪领导，可领导看他就是不爽，无形中在工作中就处处刁难，平时言辞中也是句句打击。令下属既感到莫名其妙，更是无可奈何，不胜其烦。

碰到这种打压情况怎么办？

在多年的的职场生涯中，我发现许多领导都喜欢与他性格相近的人，豪爽的人就喜欢粗犷的人，内敛的人就喜欢温婉的人。

曾经一个豪爽的领导在喝酒时就对一个不喝酒的下属大声斥道：你一个滴酒不沾的人跑到我一桌上来干嘛？快走快走！我这桌不要你！把这个下属搞得面红耳赤，只得灰溜溜地走了。

仅以此例来说，如果领导不是因工作，而是因爱好不喜欢你，那么你想融入到他的圈子中去，那你就必需培养与他共同的爱好，这样才有共同的语言，才有交流，才有沟通，才有话说，也才能有彼此相处融洽，不会遭到打压。

也许你并没有得罪领导，领导打压你，那你就平时可能跟领导疏远了，误成隔阂了。领导以为你瞧不起他，或者不是跟他一条心，是其他领导的人，跟他不亲，所以才要打压你。

官大一级压死人。碰到这种情况，那你只有改变行事风格，有事无事都要与这位领导多多接触一下，套套近乎，让他把你看作是自己人。在工作上更要多请示多汇报，表现出尊重与亲近，伸手不打笑脸人，这样就不会打压你了。

其实在任何单位与企业，本人的业务能力还是排在第一位的，只有自己的业务素质过硬了，在单位就有了话语权，就是你与领导的三观不合，心眼不对，他也不敢对你过分打压，就是想刁难你，也要权衡再三了：

1，因为领导上面还有领导。

2，在任何地方都是凭本事吃饭。

1，如果领导不是为工作，确实是属于无事打压，可以把情况向上级反映，也可以选择性的无视。因为你本身没有错，他又能奈你何。要知道这种小人行径，再怎么猖狂，他的内心都是虚的，不敢光明正大地打压你，只能在背后使绊子，用小人伎俩，因为他无理，见不得阳光。

2，真正过份了，你可以选准一个时机，在大庭广众之下，对他毫不留情地抨击过去，一次性就会让他终身难忘。虽然正义有时会迟到，但在任何时候，邪恶永远不会战胜正义。这句话还是绝对正确的。

如果对领导感到恶心，对工作环境又讨厌，那就准备另谋出路吧。天下之大，行业之多，别人都活得好好的，你会搞不到一口饭吃？干嘛非要呆在一个令人不舒服的地方呢？！