职场中，该怎么面对领导的打压？

职场就是江湖，有人的地方就有斗争。

因为利益，因为欲望，因为人性。

职场中，该怎么面对领导的打压？

这个问题很现实，我们不喜欢所有人，同样也不会所有人都喜欢我们，刚好这个人又是一个领导。

忍和走，都是下策，可以先想办法解决这个事，实在不行在走，就当拿领导练手了。

1，怎么面对领导的打压？

尽量先了解原因，虽然有可能领导就是单纯的讨厌，也有可能是某些你没注意到的事引发。弄清楚就是为了先排除误会，没有误会引起的打压，就不要想着修复只考虑怎么弄领导就行了。

2，没有误会，单纯讨厌的打压怎么办？

他是领导也不要怕，先稳住自己工作，不要被抓住把柄，这样可以避免公报私仇。

少直接接触，尽量和其他团队一起做事，这样就不会容易抓住毛病。

3，找到领导的对手

今天的回答比较现实，有些朋友看到了感觉不舒服，现实可能比我说的更残酷。

一个公司不只有一个领导，找到跟他不对付的领导。

俗话说：敌人的敌人就是朋友，反正已经被打压，干脆放弃领导这个线。

4，把问题弄到明面上

找机会跟领导大吵一架，把他的小动作暴露出来。

不然总是私下搞小动作很烦，暴露出来大家都知道你们俩不和，起码不用给他脸色看，有事尽量往上桶，还能趁此机会换部门。

以上都是小道不值一提，关键还是个人能力，如果你厉害到不可被忽视，领导打压大把人想挖你。

如果你跟我一样是普通人，平头老百姓保护自己是我们应尽的责任。

第一，要不你得罪对方或公司很重要的不能得罪的人。你不知道。第二对你能力和态度不认可。很失望。自己看情况应对。做人做事心不慌你做人做事都差不到哪里去。

“沈理职谈”给你解答：面对这个话题，关注点切不可上来就直接放在如何应对领导打压的行为这个层面上，否则将会出现和领导“不明是非的关系紧张”局面，这不是职场人该有的理性做法。这个问题的关注点有三个：第一、领导真的是在打压你吗？如果领导仅仅是对人苛刻，工作要求严，结果要求标准高，那不能算作打压，这是领导的风格问题，对你也不见得是坏事；第二、如果领导真的在打压你，他为什么去打压你？如果找不到具体原因的话，一样无法从根本上解决问题；第三、你还在这里上班，想要应对领导的打压，什么策略和行为才是情商最高的呢？不至于影响后续的工开展呢？这是最后的行为落脚点。把这三个关键逻辑想明白，接下来的行为分析才有条理性。

职场中面对领导的打压，到底该如何应对呢？这是一个很有讨论价值的话题，也是不少正在处于领导打压状态下职场人的困惑之处。为了解答你的疑惑，帮助有类似问题的职场人，我将针对“职场中，如何正确面对和处理上司的打压行为”这个话题展开论述，希望能够给你带来帮助。此文可做类似场景的标准化教程使用：

有时候职场人对领导的管理行为会有一种“因角色立场不同而产生的误解”，原因就是在没有理解领导行为逻辑下而对其产生怨言，影响了自己的判断。

你觉得领导不近人情，对人很苛刻，甚至故意难为你，那么他到底是不是在打压你呢？如何做出判断？

核心判断点：领导是否对你有意打压，关键看他这个行为是否以故意损害你的利益为前提，对你的态度是否有异于其他同事，是否在合理的管理逻辑之内。

1、管理风格严，要求标准高，不是打压的表现

假如这个领导管理风格以严厉著称，对你工作要求标准很高，稍微不达标就打回重做，批评的次数多、表扬的次数少等等。

若是类似这样的情况，我们还真的不能认为领导是在“打压”你：这种风格不是“打压”，而是“给压”，一字只差，行为逻辑是截然不同的。

判断点有几个：

我们要判断领导给你的要求是为了工作还是为了私利，领导的要求可达到的难易程度有多大，是否在合理范围内，是不是对待其他人也是如此。

如果是为了工作目标，在合理范围内，对大家都是这样的话，那就是领导的管理风格问题，而不是针对性的对你如此。

2、领导只针对你一个人出言不逊，吹毛求疵，此时要小心

如果领导只对你的行为极具针对性，那你就要小心了，打压的情况是非常大的。

比如对你的提议不理不睬，你有功劳也不表扬，让你去承担非本职岗位的工作，有机会也不给你提供，你一犯错就横加指责等等，这些行为才是真正的打压。

如果出现类似的情况，那么我们就要认真的分析其中的原因了。

1、如果是为了工作，领导要求严不是一件坏事

如果领导的行为目的也是从工作点出发，那么作为下属要懂得去体谅领导的行为逻辑的，毕竟每个人都有自己的业绩压力。

有时候领导不近人情，要求太高，对员工来说不见得是一件坏事，大家努力达成目标以后，受益也是大家的，最终目的一样。

2、如果你没有合适的后路选择，先不要和领导直接冲撞

如果领导真的在打压你，不要过于冲动的正面应对，因为你以后还需要在这里上班，起码要给对方一个面子。

谋定而后动是职场人应有的思维逻辑和策略。

3、找到出现这个局面的原因点，扭转你们之间的关系才是共赢

其最后的共赢局面不是如何“应对领导的打压”，而是如何“让领导带着你一起成长”，也就是说“对立不是目的”，“统一战线”才是最优目标。

如果真的是领导在打压你，那么具体怎么如何应对呢？

关键逻辑就是：打压你的初衷在哪？你如何反思自己的行为？找到和领导意见的差异点，这样才能“对其症、下其药”。

1、你的能力很强，功高震主，对他产生了威胁

领导打压员工第一点原因就是下属能力太强了，领导快掌控不住了，如果任由员工发展，将会直接威胁到领导地位，卧榻之侧，岂容他人鼾睡？

因此，你首先要看自己目前是不是锋芒太盛，快遮住你们领导了。如果是这样情况，从职场厚黑学的角度来说，领导必定会打压你。

这个情况的处理逻辑是：你没有充足的把握取而代之的话，目前就要利用自己的“骨干”形象，去成为领导的左膀右臂，去尊重他，消除他对你的戒心。很多工作的“临门一脚”让你们领导去踢，让他找到成就感，这才是高情商。

2、你恃才傲物，没把他放在眼里，他要敲打你

第二种原因：你在团队中虽然不至于威胁到领导的地位，但因为你工作和能力不错，觉得自己是个“功臣”，不把领导放在眼里，恃才傲物，对领导时有冲撞。

领导此时打压你是不想让你膨胀，让你放低姿态，避免骄傲自满。

这个情况的处理逻辑是：工作做得优秀是职场人应该去努力的方向，千万不能因为一时的成绩而沾沾自喜，不要因为你的得意忘形让整个团队有意见。你要去利用自己的能力，得到领导的进一步认可，这样才能节节高升。

3、你最近某些举动把领导得罪了，让他内心不满

还有一种原因：你最近不小心把领导得罪了，可能你是无心之举，但让领导记忆犹新，因此会给你“穿个小鞋”。

比如你在同事面前说领导的坏坏了，在某些公众场合顶撞领导了，领导安排的一些工作你没有放在心上等。

这个情况的处理逻辑是：先回忆近期类似的场景，然后找机会在领导面前旁敲侧击的提到这个事情，借机给领导解释出其中的缘由，消除误会。

4、你和领导站队不一样，不是同一个阵营

还有一种情况：你和领导属于不同的阵营，你不是领导的嫡系，而是属于其他领导派系内的人，这个时候领导会因为你们的站队不同而有意打压你的。

这个情况的处理逻辑是：工作做到对事不对人，不要去掺和关系斗争，先把本职工作做好，做出价值以后，领导自会从你公立的态度上来重新认识你。如果最后关系不好调好，必要的时候要利用你身后的背景帮你疏通。

5、领导想让你离职，变相逼走你

还有一种原因：领导对你已经动了“杀心”了，打压你的目的是变相的比你离职而已。

这个情况的处理逻辑是：不要主动去离职，既然领导想让你走，要么你能证明自己的不可或缺性，要么你也要争取完自己的最大化权益才行。在没有合适下家的前提下，裸辞一定要慎重。

领导对你进行打压，而你想要应对他的行为，这局面中，核心关注点在于：

领导对你的真实态度是怎么样的，你个人是否还有“利用价值”。

领导对你的真实态度将直接影响到你是否能够长期在这里做下去，而你的个人价值将会决定了是否有足够的能力来应对领导的打压。

领导打压你，如果你对公司仍有价值，那么你不会被轻易的排挤走的；

如果你自身对公司可有可无，加上领导打压你，那么你也不会有什么行之有效的应对之策的了。

1、先证明自己的价值，再去应对领导的打压

上来直接和领导“掰手腕”是没用的，因为你首先要正确认识自己“值几斤几两”。

领导打压你，说明对你有意见，你还想继续在这里工作，先证明自己的价值，然后再去和领导沟通谈判，这才能实现关系的均衡。

2、保持高情商，不要正面冲突

任何时候，职场都是“文明较量”的。

和领导大吵大闹，给脸色，耍脾气这种做法都是下下策，一定要懂得情商的重要性，万不得已不要正面冲突。

3、要善于借助外力来影响领导对你的行为态度

你个人的力量是很有限的，想要应对领导的打压，要善于借力打力。

比如你的同事们、其他领导、你的客户等等。

4、注意给自己留条退路

如果领导真的对你意见很大，那么这个时候还是要懂得进退，保证自己利益最大化的前提下，做好后路选择。

面对领导的打压，具体该如何做呢？这个话题涉及到职场中上下级相处的问题，同时也涉及到如何理解领导看待员工价值的问题。

1、首先分析领导的意图和自己目前的“实力”，确定整体策略

领导打压你，而你想找到应对之策，这个场景其实也是一种“博弈”的过程。

虽说领导有职位上的优势，但你此时也要去衡量一下自己的“实力”如何，到底要不要和领导进行这次博弈，这是你行为之前需要考虑的策略点。

假如你在公司里有些背景，个人业绩做得也不错，如果你不在这里领导手下工作，你还可以到别处工作，那么你在合理范围内去争一口气也并不无可，因为你没错，职场本身从逻辑上是对等关系；

如果你工作做得不怎么样，在公司里实力有限，那么整体的策略是“在适当屈服中寻找价值共同点”，也就说你此时要先服个软，然后分析领导的关注点，逐步解之。

2、不管内心怎么想，面子上要“服软”，让对方放松警惕

不管你是否准备和领导正面博弈，目前因为你们的角色差异，“面和”才是最正确的行为逻辑。

所以不要去和领导直接对着干，对你没啥好处的。你要先表示领导的“打压”是有道理的，让其放松对你的警惕。

3、思考自己是否有同盟军可以帮助自己，寻找借力途径

接下来你要思考自己是否有同盟军的助力，一般来说可以用得上的同盟军有三种：

第一种同盟军是自己的同事。有时候你可以让和自己关系不错的同事找机会帮你说说话，调节一下你和领导之家你的关系；

第二种同盟军是公司其他领导。就看你在这个公司有没有其他领导的关系了，现在的领导看你不惯你，你是可以通过其他领导的关系协调来改善局面的。

第三种同盟军是公司的客户。如果有客户力鼎你，帮你说话，领导对你的态度肯定会有变化的，这就看你平时工作做得是否到位了。

4、和领导深入的进行一次沟通，表明自己的态度

不管怎么说，你和领导之间是有某些不观念统一的地方的，进行一次深入沟通必不可少。你一定要主动点，别等领导找你来谈话。

你需要表明和领导是站在一起的，你的行为是以工作为出发点的，对其他的并不关心，也没有想要争权夺利的想法，对领导尊重一点，只要你价值还在，就没事。

接下来，认真的帮领导实现团队业绩，多去找领导汇报工作，让他感觉到能够掌控得到你，这就够了。

5、用一段时间来观察领导是否对自己“回心转意”

你和领导沟通以后，要用一段时间去观察领导对你的态度是否有改善，从而判断问题是否解决。

如果局面已经扭正，你就老老实实的把本职工作做好；

如果领导仍是心存芥蒂，那就不是求和能解决问题，就要考虑出路了。

6、把眼光放在职场未来发展上，寻找新的机会和平台

领导既然有打压你的行为，在想要扭正局势的情况下，要着手准备自己的退路永远没错，不要将所有筹码都压在你能够拨乱反正这个结果上。

现在的职场的关系是很复杂的，也很现实，有时候一个领导的态度对你能否在这里稳定待下去是有很大影响的。

所以人无远虑必有近忧，一定要为自己职业发展的双向选择留一个退路。

以上是我对你最真诚的回复，希望能够帮助到你！

面对领导的打压，到底该怎么办？

希望我的回答能够帮助到你，短短的五六千字，如果你有感悟了可以关注我。沈理职谈将会持续给你的职场答疑解惑。

创作不易，请尊重原创；多分享，让更多的人看得到。

老茶以为碰到领导的打压，建议先尝试沟通下看看，如果沟通不来就申请下转岗，要是这也不行的话，找好下家后换工作吧，没必要跟领导硬刚下去，对自己来说浪费时间还不讨好。

正常来说，领导会打压一名员工，要么是觉得这个员工能力不行，但是又没办法马上辞退；要么就是觉得这个员工跟自己不是一路的，想要挤走他让出位置给自己的人；要么就是有些误会没有解释清楚，结果导致误会越积越深。

老茶身边就有这样一个例子，同事小黄之前跟主管关系还不错，突然有一段时间，主管对他的态度完全不一样了，还经常故意刁难他。这个时候他就请主管吃饭，旁敲侧击的问是不是有什么误会。果然，是有人在主管背后说小黄的坏话，其实根本没有的事情，这样事情已说清楚后，误会解除了，自然也就没有事情了。

这种情况下，有误会就要先去尝试跟领导沟通看看，是不是真的由误会产生的。要是沟通后确实是误会，那就非常容易解决了，事情说清楚后不就好办了。要不是误会，那就说明领导跟你的心结必然是解决不了的，这个时候只能是通过其他办法来解决了。

如果跟领导沟通后，还是解决不了问题，那么就尝试申请内部转岗。这个是成本最低的方式，至少你不需要再重新找工作，也不需要在重新去熟悉工作环境和人际关系。当然，要想申请转岗，不仅要刚好公司内部有这个需求，还得看自己能不能符合条件。并不是所有人都有机会的，但是一旦转岗成功，那对自己来说是最好的解决办法。

找好下家后，在考虑换工作。最好不要直接裸辞，也不要跟领导硬刚。对于领导来说，你跟他硬刚，他根本就没有什么损失，无非就是浪费时间罢了。但是他有多种方式可以不断打压你，让你难受，拿到的钱还会越来越少。既然如此，何必赌气跟领导硬刚。

趁这段时间赶紧找到新的下家，然后再换工作，这样对自己来说才是一种好的选择。

问题总结：碰到这种被领导打压的情况，先尝试沟通看看，沟通不成申请转岗试试，再不行的话，就赶紧找下家吧，找到了就换工作，没必要浪费时间跟领导硬刚的。

我们那一代人都很认真办事，尽量努力去做好自己的本职工作，不给领导帶来麻烦，所以不存在领导打压的问题，经常还受到领导的表揚与鼓励呢！

谢邀！我想一般情况下领导处理问题都有一定的原则。其原则可理解为充分调动职工积极性，道理上对每一位同志都应该是公平合理，一视同仁的。但各员工素质各有不同，针对不同个体的日常具体表现，渐渐可能会出现不同的偏差。我认为会遭领导打压者都是其自身的原因，例如不服从指挥、自以为是、不遵守规章制度、工作责任心不强马虎了事、消极怠工、不钻研技术胜任不了工作、不尊重领导及老师付、搞自由主义破坏团结等。一旦在领导心目中形成了不好的印象往往就会在行动上表现为对其打压。此时我觉得面临打压一不能对抗二不能消极。可诚恳征求领导意见、接受帮教，认真改进，逐步取得领导和群众晾解，彻底扭转其不好的印象。

遇到这种事情，如果是我的话，我会选择离开，没有必要把时间浪费在这种领导的身上，更不要奢望他能够良心发现不再打压你。

为什么会让你选择直接辞职离开？

作为领导，基本的素养和胸怀还是存在的，注意，我说的是基本的。

其实也就是说，每一位员工都是领导亲自招聘进来的，在面试环节必然还是让领导满意的，所以作为领导不会无缘无故打压员工的。

如果领导开始打压员工了，必然是某些事情的积累，让领导心中积怨。

能让领导积怨的事，也不是一天两天的事，可能就是你的某些工作习惯问题，导致了领导的不爽。

一旦被领导安上需要打压的标签，基本上你在这家公司的职业生涯就可以告一段落了。

所以，与其浪费时间继续耗下去，还不如早点寻找下家。

我们要升职加薪，靠的是什么？

无非靠的是项目成果，努力让成果为部门产生价值，领导脸上有光，自己心中有喜。

但是，领导既然在打压你，试问还能给你资源做项目吗？

放心，答案肯定是不会的，至少也会让你把项目交给其他同事去做，你就去做一些基础工作好了。

做基础工作意味着什么？

意味着每天工作量很大，但是能够产生的价值很少，也就是最难升职加薪的工作。

这一类型的工作，多半都是分给能力最弱或者资历最浅的人做，既然能安排你做，意味着什么你就非常清楚了。

一般情况下，领导如果对你实施打压，肯定明面上不会说出来，但是暗地里就会各种苛刻你。

大家都不是傻子，自然同事们也都清楚。

既然是领导要打压的人，同事们自然会自动疏远你，毕竟不能为了你得罪了领导呀！

如果同事和你深交被领导看到了，就意味着同事和你是一个战线的，都是和领导作对的，领导也会同样打压的。

就如同我们一个得罪领导的同事离职，在微信群中发了一句告别信息，没有一个人敢回复，隔了好几个小时，领导才假模假样的回复了句漂亮话，其他同事纷纷复制回复，可人家已经退群好几个小时了，事情是做给谁看的，明眼人一目了然了吧。

总之，被领导打压实在不是什么好事，自己在这家公司基本上就没有发展空间了，趁早还是换一家公司发展吧。

1.你如何定义打压

说实话，每个人的抗打击能力是不一样的，同样每个人对打压的定义也不尽相同。

有的人觉得，一直被领导批评就是职场打压，而有的人却觉得被领导批评更多的是自己做的不够好。还有的人觉得领导不把重要的工作安排给自己就是一种打压，你如何定义职场打压？

如果感觉自己遭受了打压，那你觉得自己为什么会被打压呢？

是自己的能够不够强，还是自己老是想跟领导对着干，不服从领导的安排，又或者是遇到了公司领导换届的时候，所谓的自己站错了队？领导打压你总得有个原因的，你的原因是什么？

弄清楚了自己到底是不是被打压，以及遭受打压的原因，就可以对症下药，来进行职场反击了。

无论是什么原因，有一种办法是万能的，那就是将领导安排下来的工作，尽自己的努力，做到完美。认真工作，将活儿做好，让再挑剔的领导也挑不出你的不是，这样领导就拿你没办法，久而久之，也就不会找你麻烦了。

跟领导硬拼、互怼，虽然听起来很爽，但是毕竟胳膊拧不过大腿，如果还打算继续在公司干，最好不要选择这种太过激烈的方式。否则容易伤敌一千自损八百，不太划算。

就算不被领导喜欢，但只要在公司一天，那也要表现得自自信信，大大方方的，万不可因为被领导批评了几句就变得唯唯诺诺，自卑起来。

因为，你越是自卑，越是压低姿态，别人就会越看不起你，越想欺负你。无论什么时候，自信都是保护自己最好的盾牌。

总之，希望在职场的你，永远都不要遇到职场打压，既不被打压，也不去打压别人，彼此放过，彼此安好。

一般都是先忍着吧！忍着吧！

实在不行，再说！

领导的打压，一定不是空穴来朝，而且要及时回应，不能让矛盾激化升级，到时就不好收拾了。可借汇报工作的机会，将引起矛盾的问题，以委婉策略的角度向领导说开，消除领导的猜疑，只要你说开了问题，矛盾也就迎刃而解了。

正确对待，积极配合，没消积情借，谁都有重压力，我们压力只是冰山一角，领导也是为我们好保驾护航的不然谁愿意惹人，我觉的打压的领导是好人，一个老鼠害一锅汤的事及早杜绝发生，人人快乐幸福更好！

有人说大学是个小社会，那么在我看来职场就是一个江湖。

正如金庸先生说的那样，“只要有人的地方就有恩怨，有恩怨就会有江湖”，身在职场中难免会有很多不顺心的时候。

一般情况下你大多数的不快都来源于挑刺儿的老板。

最为难得莫过于领导带头排挤、打压，面对这种情况首先你得看清领导为什么打压你？

第一·领导者个人人品问题

职场中鱼龙混杂，难免会遇到小肚鸡肠的领导，当你的个人能力超过他时，他就对你进行恶意的打压，这种情况就要学会及时止损了。

别管在这个公司呆了多久，如果你暂时还没有能力替代你的领导，一定要赶紧离开这个公司，否则在这种小心眼儿领导的管理之下什么时候才能有你的出头之日呢？

第二·领导刻意营造出来的氛围

领导存在的意义不仅仅在于管理员工，激励员工成长也是领导应该做的。

过于散漫的工作氛围不利于高效的产出，这种打压其实也许并不是针对你一个人，细心观察领导对你的同级同事是怎样的态度。

如果对大家都一视同仁，那大概率就是领导想要通过这种刺激让你们整个工作团队都陷入紧张的氛围。

第三·领导对你抱有期望，希望你能够在压力下成长

有的时候，领导对你抱有过高的期望，相应的给你加重了工作量、给你安排了较为核心的工作任务等等，但是你并没有能够达到领导要求的高度，所以受到了领导的指责，这时候别急着骂老板，换个角度想想这也许是好事。

首先，领导放心的交给你了他认为你能完成的任务，这不是对你的信任吗？

其次，在你犯错之后，领导没有选择放弃你，而是还愿意指出你的错误，这个时候你应该做的就是回顾工作细节，不断在错误中完善自己，珍惜老板提供的下一个工作机会。

当你弄明白为什么会受到打压之后，就要有针对性的举措了。除了上述三种情况，要想继续留在公司工作，但是又想远离这个领导，就得为自己找好下家。

比如领导同级的竞争对手，当你把和老板的矛盾拿到明面上说的时候，你可以借此换岗，但要知道，这种做法无疑是断了后路，倘若换岗不成功，可就离换公司不远了。

感谢今日头条的邀请！

1. 第一种可能性 : 你的能力过于显露，并有超过领导的可能。 正常状况下，一个情商高的领导是不会因为你的才能有超过他自己的可能而刻意去打压你，这种情况只能说明这个领导本身就能力很有限，而且心胸狭隘。如果这个领导自己有能力去挑战更高层次的领导岗位的话，那么这个领导会很希望自己的手下能有一个能代替他的人，这样，他在向上层建议提拔你的时候，水涨船高，自己也能官升一级，何乐而不为呢？

2. 第二种可能性：领导本身性格有缺陷。作为一个团队来说，一个真正为公司着想，一心想做实事的领导，都会很重视团队里每一个队员的成长和协作，不可能三天二头找你麻烦，让你心累，让他自己也间接 "丢脸 " ， 因为找你的麻烦也同时意味着他没有把你教好。如果跟着性格有缺陷的领导，那么你要么想办法超越他成为他的领导，要么只能自己离开，因为你头上的” 天花板“ 会限制你的 " 成长 " ！

3. 第三种可能性：你的工作绩效和做事态度没有达到领导的预期，领导刻意给你 " 穿小鞋 " 。有很多时候，对于一个绩效没有达标的员工，领导不会直接让其走人，因为会面临工资补偿的问题，所以当领导自认为某个员工不适合现有的岗位时，最常用的办法，也是不太人道的办法，就是给他制造麻烦，让他呆在公司很难受，自然而然，员工会自己申请离职。

4. 不管哪种可能性，只有一条路最适合走，那就是让自己必须强大起来。 你一定要对自己有一个清晰的认识，找到自己的优劣势，可以及时参加某些培训去弥补某些方面的不足，让自己变强之后，此处不留人，自有留人处。更何况，人往高处走，准备好退路后，就可以减少职场风险！

加油！

【金子发光】观点：职场中，面对领导的打压，应当提高自己的业务能力，和同事领导搞好关系，若待不下去，准备跳槽。

提高自己业务能力，就能做好自己的工作，领导就找不到你的毛病：和同事及其他领导搞好关系，你就不被孤立了，并取得道义上的支持：无法继续干下去，就准备跳槽。

1，因为你的能力强，综合条件有优势，威胁到了领导位子，领导怕你取代他。因你取代了他，他还升不上去，这个领导就打压你。和上级领导说你的坏话，对你取得的成绩也是避而不谈，反而对你的小错误借题发挥，大事渲染。

2，你的能力不足，没有达到领导的预期目标，他就要想办法督促你提高业绩，完成指标，你若还不能完成，他会想逼你离开这个岗位。

3，自己做的某件事情得罪了领导，领导有点公报私仇的意味。但能走上领导岗位的人，还是有一定修养和度量的，这样的事发生的还不多。

一，提高自己业务能力，做好岗位工作，避免被处罚。

1，做好本职工作，不让领导挑出毛病。

每个人都有自己的岗位，做好本职岗位工作，完成领导的预期目标，让领导无话可说，只能表扬，找不到批评的理由， 找不到打压你的依据。或者说你的工作做好了，领导就不再想打压你了。

2，学习业务，提高自己的能力。

企业竞争激烈，技术发展快，新事物需要学习掌握，才能持续胜任工作。水平提高了，也能够承担领导交给的重任，完成任务，而不被领导抓住不能胜任工作的把柄，免于受到打压。同时也让他人看到了你的能力，得到了同事的认可。

二，搞好人际关系。

1，和其他员工搞好关系。

被领导打压排挤，有的人惧怕领导而疏远你，这就需要自己主动和其他人融洽关系，多联络别人，多关心他人，取得道义上的支持，向情向不了理，事实摆在那里呢。

2 ，和领导处好关系。

如果是自己做的某件事得罪了领导，反思回想过去的事情，是不是自己错了错在那里，就要想办法采取补救措施，以缓和关系。

三，准备转岗跳槽。

如果领导特别严重打压你，待不下去了或有好的去处想走，就调转到别的岗位，或到另外一个企业去。

如果是完不成领导的预期目标，即使很努力了效果也不佳，就考虑转岗吧。

总结：被领导打压也是常见情况，面对领导的打压，要提高自己的能力，做好本职工作，搞好和同事及领导之间的关系，陷于不利局面，就转岗跳槽。

好的领导不会出现，只有个别，口齿牙硬，指鹿为马，在一岗位时间长了，固执，我们应保持距离，冷静，理解，这种领导没前途。