职场中，该怎么面对领导的打压？

领导打压你肯定都是有原因的，先想一想平常有什么得罪他的地方么？，如果，想到了因为某件事做的不到位，让他很难看，可以跟领导吃几顿饭就好了。如果是因为提拔其他人而打压你，想提拔他自己人，那这样的领导在他手底下待着也不会太舒服，骂他一顿，走吧

身在职场多年，发现这么一个有趣的现象，那就是领导与下属相处关系真的没有无缘无故的打压。

举一个我曾经经历的事情，我记得我刚步入职场那会，由于自身锋芒毕露，在工作中虽然有所小成，在同级同事各方面能力都相对优越，这让很多同事都有些羡慕嫉妒恨，即便如此，我和同事之间的关系相处得还是非常不错。从没有过勾引斗角与排挤，相反，得到的更多是支持。

但和某些所谓的领导相处似乎就有些不融洽，因为我的工作能力比较强，直接威胁到了他的地位，最高层领导经常表扬我，想要提拔我上位，但有些领导者心存芥蒂，害怕我抢了他的饭碗，于是开始各方面对我进行打压。在工作中，喜欢挑我各种小瑕疵，时不时还会找我麻烦。最终，我与这位领导相互撕逼，我依旧得到了提升，他见我和他同级，于是便选择了调岗。

在职场中，面对领导的打压在所难免，重要的是该如何正确的去应对，面对领导的打压，可以根据以下几点策略来进行应对：

领导打压你无非这几点理由，一是看不惯你的做事风格；二是觉得你太过高傲；三是你可能会抢了领导风头；四是为人处世方面令领导不满意。

因此，一定要主动去找领导打压你的原因。怎么寻找？可以主动找领导交谈，还也可以进行自我审视，也就是找寻最近所做的事情是否令领导反感过。

找到原因之后，才能更好的调节这种氛围，最终做出有意义的事情。

领导之所以打压你，是因为锋芒太露，影响到了自己的地位以及其他人。

这时候一定不要太过骄傲，虚心接受领导的意见并主动支持领导所下达的各种指令，让领导更好的信任你，从而对你放下戒备之心。

做人一定要懂得低调，无论你有多厉害，在领导面前一定不能太过骄傲，做事情要有分寸，要让领导找到存在感，否则就是自找没趣。

人入职职场中有两大重要板块：升职+加薪

升职侧重点是做事

加薪侧重的是做人

领导的冷暴力无非就是这两条没做好

如果专注做事，就不必要领会领导冷暴力

你把事儿做好了以后，只要你事儿做到了极致，去哪家公司都可以。

如果专注做人，就需要学会和领导沟通，当然事也要做完。

和领导相处就一条成为领导的心腹

想领导之所想，为领导分忧

你好提问官！很高兴能回答这个问题，我看到这个问题很感兴趣。我有一点感触，对于这个问题，我个人见解是这样的：

保住自己的位置

我以前读过中层领导的权谋论，发现不成熟的领导是以打压下属为上策的，因为，他们没有更好的办法去管理比自己强的下属。我觉得他们打压下属，只能短期的保住自己的位置，并不能长久，纸是包不住火的，金子早晚是要发光的，当老板知道我们嫉贤妒能，打压有能之士，一定会让公司损失人才，我们的位置也未必能保得住。与其保不住，不如在管理方面下功夫，而不是使用那些小“算盘”。

知道公司领导的性格！

我觉得你可以加入一些公司的民间组织，多听少说话，多观察。尽可能多的了解与你相关、不相关的领导、高层的为人处世、性格等等。我觉得对于记仇、控制欲强、固执的领导，你自己有所顾虑，这种人不可成队友，也不要成敌人，我建议尽量少去接触他们。

尽量减少冲突

在我们的工作中，免不了会出面意见不一致，观点有分歧的情况。除非涉及了原则底线问题，否则，在公开场合，尽量避免正面冲突！我觉得道理很简单，不管再怎么样开放的文化氛围，除非领导真的是非常的开明大度，否则领导都是爱面子的。我觉得你让他太难堪，他自然也不会给你好果子。

去年督导朋友的公司，项目的一个员工和我单独面谈，说最近领导老是打压他，导致他工作开展很不顺利，个人成长也很慢，想辞职了。

我告诉他，如果真的是领导原因，辞职当然也是一种选择，不过在辞职之前，搞清楚情况，对自己以后避免同样的事情也有帮助。

结果和他深入聊了下，之后我也和他的直接领导聊了几次，发现其实领导并没有特意针对员工，而是员工自身工作表现和个人性格问题，却将原因归责在他人身上。

这种情况，在职场上并不少见，尤其是刚出来工作几年的职场人士，稍有不顺，常常认为自己受到“领导的打压”。当然，也确实有些领导会有“打压员工”的行为。那我们该怎么区分这个事情，又该怎么应对呢，不妨往下看看。

当员工在谈“被领导打压”的时候，不管这是否事情，他都是带着负面情绪的，以至于更加难以客观看待看待领导的管理。所以，我们身为员工，首先要先学会自我调解负面情绪，比如先远离下领导，做些轻松的事情，放松下自己的身心，等冷静下来后，再想想领导的行为是否在打压我们。

要分辨领导是否打压或针对我们，可以从三个角度分析：

从这三点，基本就能客观分析出，领导有没有在打压，或者针对我们。

在大部分时候，其实领导都不会特意打压员工，就如一开始的例子，很多时候都是员工自己在工作上遇到无法突破的困境，或是工作能力跟不上，面对工作困难无法解决；或是没有掌握正确的工作方法，工作效率低等等。

而大部分职场人士遇到这种情况，都不会愿意承认是自己的能力问题，而是将责任推却给外界因素，甚至可能会说是“我的职场人际关系出了问题”“团队合作不顺畅”导致的。正如《好好工作》一书里对这种情况的解释：“这种情况与其说是在解决问题，倒不如说知识企图解决自己的痛苦”。

所以，身为员工，在遇到“领导的打压”时，不妨先从检讨自己的工作表现和行为，评估自己在工作上的顺利是来自哪方面的能力不足，或是对哪些工作方法仍不太了解等。并通过学习，提高自己相对应的能力，从而缓解“工作不顺”的 处境，这才是解决问题的根源。

如果确实是领导存在实实在在的“打压行为”，那么在很大程度上，说明我们与领导之间存在误解。毕竟，从领导的角度，没有哪一个领导会特意招个员工给自己打压，也不会有领导愿意浪费自己的时间、精力、情绪去打压员工。而从员工的角度，当然也不会主动去得罪领导。

因此，我们应当先摆正好自己的态度，主动寻求机会和领导沟通，解开误解。如果能找到原因当然好，比如我们在某些场合对领导有不尊重的行为，或是某次会议上反驳了领导，那么我们就可以针对性地，主动向领导道歉，请求领导的谅解。

如果实在没想到原因，那就以诚恳的态度，跟领导表达自己对其的尊重，并对过往有过误会的地方道歉。

最后，也是最重要的一点，对领导来说，员工最重要的价值就是为公司及部门创造更多的业绩，提高部门的业绩收入，或是帮领导解决难题。所以，我们更需要做的就是，在往后的工作中，创造出更多的工作价值，并在领导遇到难题的时候，主动帮忙处理。以此，慢慢获得领导的认可，从而解决“打压”的情况。

当然，辞职也是一种选择，但只有解决根源，才能在下一份工作中避免遭遇到同样的情况。

一个企业想要有好的发展和好的领导者有很大关系，利用职权打压下属既有失领导风度又不得人心，能在位置上做多久都是问题，这种极品领导有但绝对不多，过分了一样会被下属怼，背地里得不到员工一丝尊重。但能做到企业的领导层大多数都拥有该有的内涵和能力，普遍员工真不值得他们大动干戈，那会成为职场笑话，也会因此墙倒众人推落得悲惨下场。小领导权力不大有这种情形到不少，这就要求自己得有能力，不必忍受无理欺压，可以向上级领导反映，请求主持公道，不是所有领导都不分是非，不公平现象会影响企业正常经营秩序和员工工作态度，正常的领导层不会允许手下的管理人员有太多的管理失误，特别有能力的基层员工对企业的生存至关重要。不幸遇到了，那就做好自己，有能力了才能抵制这种打压，更进一步替换他的位置也未尝不可。

看钱份上，忍了！

忍无可忍，离开就得。

如太过分，离叔狠生气，后果狠严重！

既然那么煎熬还待着干嘛何必呢？

职场上，面对领导的打压，作为当事人，务必要做到以下几点:

面对领导的刻意打压，当事人要稳定心态，不要慌张，要勇于直面领导的恶劣行为，相信黑暗终究会过去，光明终究会到来，鼓励自己。同时，对领导的恶劣行径抱以蔑视态度，保持定力，保持沉默，一方面尽可能避免扩大矛盾，另一方面看领导有什么招数，寻找破绽，相机而动。

领导刻意打压自己，固然存在领导蛮不讲理，对自己心怀鬼胎，想尽一切办法压制自己。同时也说明自己工作做得还很不够，存在这样那样的差距和不足，需要自己尽快迎头赶上，成为单位的业务骨干。

领导打压自己，甚至会带领周围人士采取孤立、排挤、边缘化等手段与自己过招，作为当事人要充分学习有关法规条律，掌握领导打压自己的证据，为反抗领导的穷凶极恶行为留下伏笔。

如果领导意欲将自己置于死地，作为当事人就要抱着鱼死网破的态度，与领导方面对质，把领导的丑恶嘴脸彻底曝光，让上级和同事彻底看清领导的真实面目，为自己不被打压作出最大努力。

如果领导能够有所收敛，改正自己的错误行为，作为下属该放一马放一马，见好就收，毕竟在一个单位讨生活，大家都不容易，但该给领导教训还得给，不然，哪天又要翘尾巴，吆三喝四，骑在群众头上作威作福，绝对不行。

把水搅浑，把团队搞乱就行了。

作为管理者而言，企业聘用你做管理，是为了解决麻烦，如果你只会制造麻烦，那你本身就是个麻烦。

首先需要明白领导为什么打压你，事出总是有因的对吧？比如是你功高盖主了？看不惯你针对你？没有无缘无故的恨，而且领导打压你，就意味着你必须要有所行动，如果责任在于你，工作没做好，那没撤，必须忍耐；但如果不是你的问题，同事们也都看出来，领导是对人不对事，在针对你了。那一味的忍耐，只会变本加厉，万事都有个度。

1、功高盖主：你跟直属领导有些竞争关系，业绩好遭嫉妒。比如我们销售部没人愿意做领导，因为做领导要担起责任，协调同事关系，跟领导勤汇报，导致自己的精力被分散，业务就没办法保证。管理津贴几百块钱又看不上，到头上来没有下属拿的工资高，这时候看到某下属只专注自己的业务，工资拿的是他2倍，领导能不打压吗？

2、做事毫无底线：人品不怎么样，同事了也不大待见你。但由于工作能力还是有的，老板也不开除，但是同事们大家都认为你没有底线，自然会打压你。

3、树大招风型：这类人喜欢在领导面前表现自己的工作能力，性格外露，凭真本事吃饭不怕显摆，通过这种张扬，来获得存在感和价值感，自然会引起公愤，被领导同事孤立打压。

4、缺乏工作态度：对于这类人来说打压不是打压，而是一种委婉的劝退。比如说有一些老员工，资历老，跟着老板一起打江山过来的，但是时间久了，老油条的性格就表现出来，凡是公司有任何事都叫不动了。领导也不忍心开除他，怕他失业找不到工作。但是同事都讨厌他，工作不配合，间接影响别人的工作。这种人也会遭人排斥打压，越是得到同事的这种态度 ，导致他更加喜欢混日子。

在面对领导打压，我们要把自身的对抗心态立即调整过来，无论是自己的工作失误导致，还是领导故意而为之，打压我就不能让他得逞，越要表现的抗打，你越懦弱被他吃定，就越趁他的心。一旦你的精神面貌让他感受不到你受他打压了，反而对你另眼相看；反之如果打压之后一蹶不振，你就输了。

很多时候我们做错一件事或者是被别人针对一段时间，很多人的心态都会发生变化。有的人可能因为与领导有一些过节，往往不能将自己心态放得非常好遇到问题害怕面对领导。我们单位的小会计，领导批评一次之后，看到领导就跟看到老虎似的，更加不敢与领导对话。

如果些时领导对你已经有些不满，你更要通过行动，让领导改变对你的看法。毕竟他是领导，得罪他是没有好处的。领导最喜欢的就是服从他的下属，多向领导请示。何况带着这种紧张压抑的工作情绪会导致自己业绩直线下滑，工作频繁出些差错，职场中要充满能量的工作，一定先要消灭自己的负面、不积极情绪。

调整心态，找到自己问题的所在，然后针对性的解决，把自己的志向隐藏起来，一个没有野心的人领导用着才放心，只要你没有对抗情绪了，那么才能减少被打压。

1、投其所好，了解领导管理方式。

领导对于员工的管理，也是根据员工的情况区别对待的。比如，领导最喜欢贡献度最高的员工；领导最喜欢对他忠诚的；领导最喜欢听他话的，任何时刻都会服从的。 有的人领导不会轻易动他，特别是一些刺头，难缠的，领导讲他一句能翻天的；当然也懦弱无能的，领导怎么说他就听着从不反抗的。刺头和软柿子都不要当，最好的保护自己的方式是，工作上不要让领导抓到严重反饼，领导要求过多过高的时候，勇敢说不字。有个几次，领导就知道你不是软柿子不可以任意揉捏，同时你对工作也是认真对待，积极完成，也挑不出来刺。

2、大家怎么做，你怎么做，不搞特殊化

比如领导安排一个不太好办的工作，如果别人都拒绝，你也要拒绝，切忌往墙上撞，撞个大包，领导还会责怪你工作能力不行。不干是不干，接了下来没完成好，就是你的问题。另外，不搞特殊化，同事都不想干， 你跟傻大妞似的主动揽下来，也会得罪同事。这样产生了鲜明对比，间接把同事踩脚底下，如果这件事被你顺利的办成了，还受到领导表扬了，等着吧，肯定有同事开始不搭理你了。

3、建立“不好惹”的人设

职场上，那些不大不小的领导，最怕的就是那些难缠的刺头和老油条，最喜欢欺负的就是那些老实巴交的人。在他们眼里，老实巴交的人就是来干活的，那些难缠的人就是来偷奸耍滑的，领导若是刺这类人，直接给领导下不来台都有可能。我们单位只要一开大会，总有些同事磨磨蹭蹭的躲在角落里不想开会，有时甚至都坐到门外面听着。领导当众说坐进来，她会假装说“里面坐不下了，我坐在这挺好的”，领导心里虽然不爽，又不想破坏今天开会的气氛，就会拿这类人没撤。

事实上，这类人领导平时就不敢怎么欺负他们，因为脸皮厚，责任心不强，说死都没用。当然我所说的"不好惹"的形象，切忌建立这种人设，对待工作还是要拿出自己的积极性的，对自己也是负责。该我做的事尽力做好，不归我做的别拿我当小白安排没完没了别人不愿意干，这”美事“只想着我。所以在职场上，不管你是老实还是聪明，都一定要让大家感觉到你是一个惹不起的人，我人品很好，但是你不要惹我，这就应验了那句话，人不犯我，我不犯人，人若犯我，我必犯人。

职男小井为你详细解析：题主首先应该分析问题的产生的原因，而非先询问应对的策略，太急着去解决问题；先思考清楚领导为什么要打压你？

当知道被打压的原因后，再做出针对性的改善，才有可能达到解决问题的效果，否则盲目的做出应对的策略，也只能算“死马当作活马医”，没有任何根据，尽管你看似很努力去改变自己了，但也于事无补，同样是在做无用功。

受到领导打压时，必定会释放出足够的信号，就像士兵看到天空的信号弹，知道要去支援同伴一样；当接收到这些“信号”时，你应该马上意识到自己的处境略“危险”了，如果不及时作出应对措施，自己的职场生涯也许会因此受到影响。那么，领导打压你的时候，一般有哪些明显的表现呢？

1.领导故意抹去你的功劳不谈，放大你的瑕疵

当你和客户谈成了一笔大生意、出色地完成了一个艰难的项目、或者是做出了对公司有价值的事情时，根据平时的经验，你应该得到公司的嘉奖或者口头表扬，但是你发现什么也没有，仿佛你没做过这个事情一样！

为什么呢？多半是你的领导把你的功劳、业绩抹去了，直接忽略了你的成就和贡献。这时你有很大几率是成为他打压的对象，过后你还会发现，他不仅撇开你的功劳不谈，还在鸡蛋里挑骨头，不停的寻找你的瑕疵、项目完成时的细节差错、小漏洞等，并揪着不放，以此为不表扬你的理由。

小结：当他这么做的时候，无非就是不想让你太突出，因此对你实行打压政策，把你的功劳、风头压过去，以达到他心中所设定的某些目的。

2.合理的晋升通道受其故意阻塞

受领导打压最重要的一个现象还包括：不能通过正常的途径升职加薪。换句话说就是你的这条道路被他全盘掌握，设置各种障碍阻断了。比如你的考核通过了，按照公司制定的标准，你下个月的月薪能加1000元，但是领导告知你：规则有变，继续努力；你做的还不够好，我不满意；XX工作完成的不理想，继续加把劲等。

出现这种情况，被打压实锤无误。如何才是打压员工最好的方式？那就是让他在自己的岗位上默默工作，即时他很突出，但是依旧给他“摆几道”，不能让他顺利晋升，离开自己现在的位置；说白了就是想让你做好现在的冷板凳。

小结：根据公司的规定，你本可以这样，但因为领导人为干预，私自口述不成文规则，告知你不能这样，那就是被领导打压的表现。

3.区别对待

领导打压你，有可能伴随着“区别对待”。当你发现任务分配时，他把资源倾斜给其他同事，故意给你制造恶劣的条件，故意让你完不成任务；当你发现领导对同事是笑颜满面，对你则阴郁愤怒板着脸；当你发现你没做错事情，但老板对同事好声好气，对你则口不择言，甚至是训斥加谩骂等，那就是被区别对待，同样也印证了你正在被他“”打压中。

4.工作生活中改变对你的态度

领导对你的态度发生了360°的大转弯，这是也需要分外注意，你的领导可能正在打小算盘，也许下一步就是将你边缘化再打压了。

5.有意降低你的存在感

参加会议的时候，你想发表意见时却被忽视或直接跳过，领导路过你或者你和他打招呼他假装视而不见；你发现他努力想把你当透明的空气，降低你的存在感时，同样也是被打压的表现。

6.剥夺你的应有权利，切断你学习和成长的一切的机会

知乎上有一个人分享了自己的经历：在公司领导经常拿制度、整顿、考核各种借口，克扣他的奖金、工资、福利，剥夺他外出培训学习机会，甚至在他离职时，设置障碍，让他领不到一分钱。你在公司的权利被他全部剥夺；他设法不让你去成长、有任何学习进步的机会，目的就是把你“打压”下去。

当结合现象分析，确认自己存在被打压的“征兆”之后，接下来就是要分析出“领导”为何打压你，这部分较为重要，当你客观分析出被打压的原因后，其实问题就解决了60%。

1.你的原因

（1）你曾经得罪过、冒犯过领导

为何你会被老板打压？可能是你做的一些事情让他看不太顺眼，让他觉得受到冒犯、不尊重，因此才采取特殊的对策来针对你。不是每一个公司的领导都能达到马云那样虚怀若谷，在一些机制不健全、管理存在瑕疵的公司，类似的情况很常见。领导打压你，完全与工作无关，仅仅是你无意的冒犯：例如一句让他不舒服的话、一件让他心里愤怒难受的事情，都能成为他打压你的理由。

此外，还有一些出格的行为，也可能成为领导打压你的缘由。之前听公司一个领导说，有个员工为了彰显自己对于他的“诚意”，特地把他的个人信息摸透了，在一次酒桌上，“骄傲”地说出了领导家具体在哪里、那栋楼哪间房、几口人、叫什么名字，这极大引起了领导的反感，于是对该员工的态度360°大转弯。

小结：身为管理者，的确具备这样的“权利”，有时候被打压的原因不是因为工作，而是因为你私下为人处事的方式。只要他看谁不顺眼就能打压：“谁的表现让我不舒服，就要承受相应的处罚。”

对策：既然存在过节，就必须把矛盾的根源解决，否则领导会保持对你的膈应，一直到他觉得累为止才肯停下。你需要一个和领导当面沟通，并坦白、解释误会、或者承认错误、弥补过失的机会。这种沟通的场合最好选在私下的场合，并和领导约好时间，可适当的带些“小礼物”表示诚意。

毕竟是你有错在先，如果有类似冒犯领导的错误，必须要拿出十足的诚意，让领导感受到你是在真的：反省、悔过，才有可能争取到他的谅解。当你两冰释前嫌之后，打压你的现象自然会不攻自破，化为玉帛。

（2）做事不规则，不服从管理

加入你是领导，遇到很难管理、让你头疼的员工，你会怎么处理？很多人的回答应该是：对他适当性的进行打压吧？和我们正常的思维一样，当领导面对做事不遵守规则，又不服从管理，最后导致结果不理想，甚至是造成亏损的那些员工，很大可能会把他们“安排”的明明白白。

作为管理者，不服从管理的员工是相当棘手的问题，他会阻碍你的工作进度、部门的氛围、你的心情、你的业绩考核等，像蝴蝶效应般造成一系列的影响，因而对于这样的员工，必须实行“打压”的措施，不能助长他们“肆无忌惮”的气焰。

对策：这种情况下，先进行自我的反省和错事复盘，找到自己做的不到位的地方，列出来并用对应的措施补偿。比如某次任务没有服从管理，在下次执行的时候，就要按照他的意思去办事，并且给予过程反馈和结果反馈，传递你“我有在按着你的意思去安排工作”的意思，让他领会到你的改变。

领导的察言观色能力、嗅觉都是很灵敏的，以我工作的经验来看，那些在意员工不服从管理的领导，大多都不记隔夜仇，当你做出改变并且他“看到”的时候，很大可能会获得他的谅解。当他重新认可你的时候，就不会再打压你，因为这在“以结果为导向”的他眼里，没有任何好处，且根本没有必要。

（3）作为老员工的你威胁到公司的利益

前阵子看到某企业的在职员工分享自己的真实经历：当年和领导一起打江山，结果功成名就、公司做大之后就受到了领导的排挤、打压、边缘化等。你被打压的原因，还可能是因为你作为公司的“老职员”，在公司不断发展的过程中，威胁到了公司的利益，所以领导感觉受到了威胁，急着把你打压下去。毕竟，身为管理者，难免会担心有人“谋权篡位”。

对策：作为老员工，如果领导认为你对他存在威胁，那么你就要找机会和他坦白，告知自己的真实意图，并适当性的做出一定退让。比如手上掌握了很多资源的你，让领导惦记在心，为了表示你的诚意，该如何做？当然是让出一部分的资源出来。毕竟，公司是他的，他也时刻担心自己失去最重要的位置。

（4）存在越级汇报的行为，侵犯他的权威

最后，是你工作的时候存在越级汇报的情况，导致他的威严受损，因此要将你打压。“既然你XX领导亲近，好！那你就万事找他去！”于是，曾经尝到过越级汇报甜头的你，就这样被领导无情的打压下去了。

因为他觉得你不尊重他，把他当空气，他完全可以用“不遵守程序”等理由，对你实行打压。因为越级汇报在职场中，的确属于管理者们较为“禁忌”的一类事情，因而受到他的针对在所难免。

对策：老老实实遵守汇报程序，尊重你的领导，并找机会澄清之前的所作所为，做出适当的保证。没有规矩不成方圆，如果你一次一次打破领导的规则，试探他的底线，被打压是必定的。所以，不要让越级汇报成为习惯，给予你领导适当的尊敬与重视，意识到其中的利弊，做一个“遵守纪律”的员工。

2.领导的原因

一个巴掌拍不响，你被打压原因不全出在你的身上，往往还和你的领导有关系。

（1）满足他的职场安全性需要

中国有句古话叫：“木秀于林，风必摧之；行高于人，众必非之。”，放在“无硝烟的职场”中同样适用。领导对你打压，是因为他感受到来自于你的威胁，为了维护自己的职场安全性需要，他不得不这么操作。

领导的职场安全需求比任何人都强烈，特别是在有“帮派”的企业。你的优异给他危机感，当他发现没有从你身上获得期望的安全感时，他首先要搞定你才能安心做事。

对策：虽然自己很优异，但千万不要恃才傲物，嚣张跋扈，让领导感知到威胁的存在。既然他存在危机感，那你就要主动为他消除这种危机感。可以尝试低调做事，在有成绩的时候稍微收敛，不要到处张扬自己的野心，给予领导适当的安全感。威胁不在，打压自然不在。

（2）考验信任与忠诚

还有另一种看似比较扯，但是却有可能存在的情况：领导在对你进行“试探”、“考验”，他打压你是暂时的，如果你能经受得住“毒打”，那么你会得到他的认可，后续不出意外应该会重用你，给你分管重要的事务，安排重要的工作。

对策：如果你通过各种现象判断出领导是在对你进行考验，那你的做法就是顶住压力，展现出你的抗压能力、满足他对你的期望值。无论是否“试探、考验”，都要有咬牙坚持下去的意识，熬到头了就能“转运”了。

很多人在打压的时候马上离职了，最后知道领导只是在试探性的筛选“内定人选”，追悔莫及也没用了。熬过这段艰难时期，迎接你的也许是职业生涯的黄金时代。

（3）杀鸡儆猴，借力打力，打压你是表面，实则是再次树立权威

领导打压你，还可能是在“杀鸡儆猴”。因为你的同事、或者“小领导”等太嚣张跋扈，或者是公司有某些人触犯了他的利益，但领导局限于种种因素，顾全大局而没有对其进行直接打压，而是看中了你某一点的优势，如“抗压能力强”、“经得住批评”、“忠诚”等，所以借打压你，达到“警示”某个人的目的。

由此，他的权威在员工中就会得到重新树立，但他也清楚的知道你不会因为这些事情而离开公司，或者记恨他，所以他就“选择”了你。

对策：既然知道领导仅仅是想通过你完成自己的某些目的，但本质上对你没有实质性的伤害，那么你就暂时先顺应着他的做法，但内心情绪千万不要收到波动干扰，继续干好自己事情。受到打压，但打压并不是恶意的，而且借力打力，那么就展现出领导所器重你的地方：“抗压”、“经得住压力”、“耐得住批评”，同时也是积累信任值，无形中提高自己在领导心目中好感。

（4）领导自身管理水平不高、格局过小

有的领导就擅长给员工“穿小鞋”，打压、排挤、边缘化等都是他们管用的伎俩。因为他们自身也许管理水平就底下，格局也太小，说白了就是：不是当领导那块料。由于自身的眼界狭窄，所以对于员工管理等理解不会太深入，因而不能用好下属，打压下属的情况时常会出现。

对策：对于领导管理水平不足，格局太小的情况，你做太多也于事无补，因为要提高他的管理水平，必须通过他自身的学习锻炼才能提高。这时候有两个方法可以选择：

如果他上级还有领导，那你就要尽量找到最高一级的领导进行反馈，在最高领导面前，他也是“下属”，善用上下级的“克制”关系，对于缓解打压现况也会有所帮助。

把离职为最后的后盾：打压你的“领导”上级没有管理者时，你的改变无法对现状进行有效改善，因而离职也是一条道路。这个公司走不下去，存在各种各样的管理缺陷且一时无法纠正时，那就果断离开。不过值得注意的是，离职前做好找工作的准备，不要让自己陷入被动的境地。

3.公司的原因

（1）公司发展战略层面的考虑，与利益相关

公司层面的原因也很简单：为了“扶持”某个员工上位，就必须要打击那个和他旗鼓相当的对手。

譬如说两位高管同时争总监的位置，由于两者都很优秀，但是总经理的中意人选不是你，因为这涉及到今后的经营战略等。在没有适当理由劝退你，并且你的存在对“总监”这个职位有威胁，他不能保证这个职位顺着他的意愿安排的话，那你就会顺其自然的成为打压的对象。

对策：枪打出头鸟，“火拼”可能会带来两败俱伤的结果，对谁都没有好处，为了自己的利益，还是要暂时性的维护自己的“羽毛”，再蓄力等待下一个时机。因为公司的意志如此，违背的后果就是在于公司的价值观作对，最后还要面临“清理门户”的风险。

既然你具备与之一战的实力，不如先暂时忍让，铆足劲等下一次机会来证明自己：证明你更加优秀，是更合适公司的人选；最后“曲线迂回”达成自己的目的。

被打压并不可怕，只要可观的分析出原因，再找到双方都受益、或者自己稍微做出牺牲的对策，问题都可以很好的解决，就算局面再不乐观，也有离职这一条路可以选。

在制度各方面不是那么完善的公司里，“被打压”是职场常态，大家都在面对的时候，一个明智的处理方式能让你逆转局势，从劣势中脱颖而出，完成自我的涅槃。

针对自己的情况，做出具体可行的对策，不盲目“治病”，才能成为你实现职场逆转的关键。希望我的回答对你有帮助，关注@职男小井，一起学习进步。

职场中，面对领导的打压，该怎么办？这个问题是需要很落地的办法才行。但首先，我们还得知道，领导为什么会打压你。

有的领导喜欢借自己的职位、权力压榨下属，打压下属，来提高他自己的成就感和威慑力。可能他对所有人都采取打压的方式，也可能他就是挑了一个软柿子，这要看他具体是个什么样的人。

我原来的同事小唐，就是一个这样被领导拿来立威的倒霉鬼。

他平时唯唯诺诺，别人说什么他都不会拒绝不会反驳，久而久之，领导也知道他好欺负的性子。

后来在团队建设中，领导总喜欢拿他做的事当反面教材:开会批评他工作不认真、聚餐批评他不喝酒不懂团结、汇报工作批评他不严谨，总之小唐成了他立威的把子。

其实如果我是小唐，面对领导故意打压，我会要么反抗，要么离开，或者申请调到其他部门。因为你在这里，已经没有意义了。

如果领导就是故意针对你，不喜欢你，对你的成绩和工作不认可，那么这条晋升之路已经被堵死了。

有时候一个人讨厌另一个人，是没有原因的，更不会因为你主动去和解对方就会改变态度。

所以遇到这样的事情，我觉得可以离开或者调其他部门了。

当然，如果你能有办法，找到领导的弱点，让他不敢再针对你，那也很不错。

还有一种情况，就是你做过一些事情，影响了领导的利益，给他留下了不好的印象。

这种情况一般下点功夫，是可以缓解关系的，当然前提是值不值得你花力气去弥补裂痕。

以上是我的个人看法，希望能给题主一些思考的思路。

对于恶意的，有损尊严、有损人格，造成我们的经济、精神和个人前途上的巨大损失的打压行为，我们不必过度忍让，可以向上上一级越级汇报，必要时用法律武器保护自己。

如果是自己的行为让领导厌恶，就要反思一下领导为什么对自己进行打压。

学会察言观色，是你混迹职场、寻得发展的关键。如果你的上司喜欢将工作丢给下属去做，那么这样的上司比较好对付，你完全可以将工作做到完美，从而成为他得力的助手；如果你的上司工作兢兢业业，勤勤恳恳，你将自己的本职工作做好即可；如果你的上司有点自大，自信心膨胀，时不时会在下属那里说大话，这时，谨慎、低调就是你自保的方法，同时还要加强自我修炼。

想继续留在公司，就要学会职场为人处事的方法，更重要的是：

１、平时做事不要太锋芒毕露，枪打出头鸟。我们一定要隐藏锋芒、适当的调整自己的风格和适当的迎合直接领导的喜好。

２、说话做事一定要三思而行，切记不要太较真而又爱出风头，觉得自己有的是力气和手段让领导难堪，肯定会被踢出局！

３、不要和领导抢功劳，如果你的处事风格威胁到你的领导，那领导自然会打压你来稳固他自己。

以上由于自身做法不当产生的问题，先自我检讨及分析原因，并不断改进。

４、遇到强势和自我的领导，请适当装傻，别和领导较劲，不要直接顶撞他，职场这条场路生死未卜，格局和胸怀决定是否能在职场上走得更长。很多强势的领导往往自己还在得意的时候，下一刻已经受到排挤了，今天你是他的手下，明天就未必。论持久战的重要性，等待和耐心有时会为自己赢得最后的胜利，做好自己的事。

总之，职场风云变幻，亦正亦邪，并非我们能掌控，我们需要不断地提高自己的实力和能力，留得青山在，不怕没柴烧，只要自己的核心竞争力与日俱增，只要自己身体健康心怀豁达，总会有自己的一席之地。

谢谢邀请。

关于这个问题，本人有以下几点看法：

1.职场中，领导打压下属的现象是存在的。

关键点：一是要弄清楚领导是否真的在打压你？二是领导是为什么要打压你？三是领导真的打压你，应该如何处理？下面围绕 这三个关键点来叙述我的看法。

2.弄清楚领导是否真的在打压你

领导的行为是否真的是在打压你？还是对你要求严格，标准高？这一定要搞清楚，免得领导一片好心让你给误解了。如果领导单纯的对你工作要求格和工作标准高，这不是打压你，是鞭策你快速成长起来，成为公司的重要骨干，为他的团队做更多的事情。

如果领导只是针对你一个人这样，工作上吹毛求疵，对于工作中的小小失误却大动干戈，很夸张的处理，比如说针对你的一点小问题开部门专题会，进行专门的批评。而对于其他的同事不放的很宽松，那么，要小心，这很大程度上是在打压你。

判断的关键点：就是看领导是不是故意找你的荐，或只针对你一个人特别的苛刻，如果是故意的或针对你一个人，那么一定是打压；否则，就不是。

3.领导为什么要打压你

要弄清领导为什么要打压你，就要从自身上找原因，并职场中一些类似现象分析入手。

一般情况下，领导打压下属的原因有：

第一，工作中经常顶撞他，没给他面子，让他下不来台。

第二，工作中与他配合不好，没有完全按他的意思做，打了折扣。

第三，下属能力太强了，有点功高盖主，危及到上司的地位了。

第四，站队没有站对，公司一般不只一个领导阵营。

第五，你的工资高，与他太接近，让他没面子，想逼你走人。

通过以上五种原因，分析自己五条中占了哪条或几条。弄清楚后，再认真自省一下。如果要想在公司继续做，那么就要多想想，怎么来面对你的上司的打压？

4.如何面对领导的打压

面对领导的无情打压，怎么来面对和处理呢？

应该说有两种面对法：一是如果还想在这个单位做下去，那么是一种处理方法；二是如果不想继续做下去，又是另一种处理方法。

先说第一种面对方法：如果还想继续做下去，那么就要想好怎么去处理好与领导的关系。可以从几点去考虑：

一是找时间与领导深彻的沟通，说明自己想与领导好好相处的想法，要可信度高，承

随便说几句，难免让领导觉得你心不诚实，你的话可信度不高。因此，谈话时候，态度一定要诚恳，要说到问题的痛点上。

二是平时多包容领导的不对，毕竞每个人的做事风格不一样，性格也不一样。难免有不合拍的地方。

三是多学习提高自己，让自己成为难以取代的下属，或者说他离不开的下属。

四是调整与上司相处的心态，能最大限度的相处融洽。

五是工作上完全按照上司的意思去做，哪怕有疑问也先做，后面错了再给他提建议。

再说第二种面对法：如果不想继续在公司做下去，那么可以这样做：

一是不能主动辞职，不能裸辞，争取应该属于自己的最大的利益；

二是不要与上司正面争吵，不要正面冲突，在此期间开始寻找后路。

三是坚持正常上下班，坚持上下班打卡。

四是不要留下什么错误的把柄给上司，防止以此开除你。

最后说一句：现在的职场的关系很非常复杂，也很残酷，一个领导的态度可以很大程度上决定着你能否在这里继续做下去。

因此，一定要为自己选择好一条退路，有句话说得好“人无远虑必有近忧”。

以上若有不妥，请读者包涵，如有所帮助，请关注一下，谢谢支持！