你经常熬夜的原因是什么？

因为工作，经常熬夜

打游戏！追剧！刷视频！就是不想睡！

以上是我当时还活着时候的状态。。。

造成熬夜的几种心理：

1、拖延症

你有没有这种情况，明明意识到自己该睡了，但是就是不去睡，还想着玩一会，明明眼睛都睁不开了，却还是挣扎着逼自己清醒。从心理学角度来讲是因为人的心理需求没有得到满足。

2、焦虑症

心理总是惦记着一些事情，并且精神处于高度紧张状态。不易入睡，就算是入睡，也会多梦、易醒。

3、抑郁症

抑郁会引起失眠，这与生活条件无关，是自身情绪造成的失眠，如果不进行干预治疗，会有很长一段时间处于失眠状态，就算勉强入睡也会早醒。

4、熬夜与负面情绪相互作用

负面情绪会让人失眠，同样的长期失眠会加重负面情绪。因为失眠会使得大脑严重缺乏休息，中枢神经系统的兴奋与抑制就会失调，容易诱发各种大脑功能和结构病变，从而产生更多负面情绪。

会不会熬夜这是要看什么事情了，如果要完成今天的工作紧急任务，那是要加班熬夜的，如果没有其他无关紧要的事情我是不会熬夜的，熬夜对身体不好，晚上人的个个器官都需要运动交换，只有人休息了它们才工作，所以早睡早起身体好，第二天也有精神

经常熬夜玩手机，无非就是等某个人的信息，无非就是孤独，只有孤独想的多才会熬夜睡不着

现在的年轻人都是白天醒不了晚上睡不着吧！看看小说，抖音，新闻，电影，反正应该都是手机惹的祸，如果世界没有了手机估计熬夜的人会少很多很多！

以前是因为年轻和工作需要熬夜，现在是能不熬夜坚决不熬！

没钱，没女朋友，啥都没有。

挣钱啊

1.上夜班

2.打游戏

3.约会

会，带娃身不由己

不熬夜的我慢慢飘过

成年人熬夜和小孩子熬夜是不一样的，小孩子熬夜多是贪玩，不愿意学习，成年人熬夜一半是为了快乐，一半是为了生活。？我在5年前熬夜，大多是玩游戏，喝酒，唱k ，现在的我熬夜是为了多增加那么一点收入，只能说成年人的世界没有容易二字，尤其是高不成低不就的时候。不然谁会想要熬夜呢？明知山有虎偏向虎山行。

绝大部分会熬夜，但熬的时间不是很晚，一般凌晨一点以前就睡觉了。

我熬夜的绝大部分原因要不就是追剧，要不就是有心烦的事情！

早睡的人千篇一律，熬夜的人各有不同。生时何必久睡？死后自会长眠.......

论熬夜的几种情况：

1. 夜晚是灵感的源泉——对于一个创作者来说，万籁俱寂的夜晚，真是灵感爆棚啊，没有俗物嘈杂，只有我心永恒~

2. 加班带来奋斗的优越——别人已经早早睡去，而我还在辛勤地工作和学习，很有成就感有木有~

3. 优秀古人的基因遗传——古人凿壁借光，头悬梁锥刺骨......一个个想方设法不让自己睡觉，才能名垂青史啊~

好了，以上高大上的理由讲完，再讲一个最最重要的理由，就是——“真的睡不着啊！”