一个人长期沉迷于虚幻，会不会与现实脱节？该怎么走出来？

会和现实有脱节！多去接触身边的朋友，出去主动交往新的朋友！接受自己身边得一切！

你认识到自己沉迷于虚化的世界当中，这说明你还是有自我反思自知之明的。当然美好的世界都是靠人想象出来的，虚幻的世界肯定会与现实脱轨。就像买彩票一样，当你走进彩票站的时候，每个人都幻想着自己中500万，但是却有几个人中了呢？你以为你想的那个号码就是500万中奖的号码，但是现实中你中了吗？所以一个人不能长期沉迷于虚幻之中。

要看清这个世界，看懂这个世界，想象很美好，现实很烦恼，困难是需要我们在现实中经历的。你面对的生活也是现实，虚拟的世界你为什么很美好？是因为虚拟的世界没有给你带来压力，没有给你带来阻碍，没有给你带来困难。现实很简单的一个上班或许里边会有勾心斗角，很简单的一顿美餐或许里面有毒药。

能够认识自己沉迷于虚幻之中，就要努力克服出来，可以多去经历一些事情，如去大城市看一看，或者去各地方旅游一下。自己经历的多了，自然也就没有那么多虚幻的东西了。

建议多看老戏骨演的关于人生百态的电影

会的，因为是沉迷，做什么事都不要沉迷。

会的，因为你长期处于虚幻的世界，那个世界就会改变你得思想和世界，让你同化其实很多东西都是一样的，时间能改变一个人，也能毁灭一个人。其实也分人，有些人的克制能力非常好，也不至于被同化，所以那种人可以游刃在虚幻与真实的世界来回走动而不被同化，如果是抵抗力比较差的人一旦与现实世界隔离太久，就很难在拯救出来。所以我建议，适度脱离现实，每天多运动，这样才能让你生活更精彩，而不是虚拟世界的精彩。

其实不只是虚幻世界可以让人沉迷，现实里有很多事情也是能够让人沉溺其中无法自拔的。只要能够控制时间长短，沉迷一阵子，一小会儿这样是不会让人和现实脱节的。但是长期沉迷其中肯定会让人和现实世界脱节，因为虚幻的世界和现实世界是完全不一样的。一个长期没有接触过外界的人，不会知道外界发了什么改变，再习惯的用虚幻世界的那些方式去接触它可能收到的回应很小。但是这种时候也不能放弃，更应该把自己的时间规划更多在现实世界里，多去外面走走，多与人接触和自己的家人聊天，和自己的好友逛街玩乐尽量不让自己再去想起虚幻世界的东西，也不要因为现实的挫折就回去逃避。

你好，我不知道你是不是还在迷茫这个问题，但是我觉得我可以帮到你。很简单，我小时候和你一摸一样，那会儿我特别沉溺冒险类的小说。什么哈利波特呀，波西杰克逊呀，安德的游戏呀，每当我读完我都会有一种感触。我希望我能够生活在那个世界里。我希望我是哈利波特，我希望我是波西，我希望我是安德。看电影动画也是一样；我希望我能够生活在星战的世界里，我希望我是一个活着的玩具，我也希望我是一只寻找儿子的小丑鱼。那些世界一个个都那么的完美，那么的美好。主人公有着特异功能，特殊身份，不愁吃不愁穿，有cp，有冒险，不需要学习，也没有压力。我也曾经苦恼过，为什么这个世界没有魔法，为什么我不是半神混血。因为当你看到美好的事物的时候，你会情不自禁的想成为它的一部分。我一有时间就开始幻想，什么自己成为霍格沃茨百年来最聪慧的学生，自己获得一把宝剑打败克罗诺斯成为英雄，自己被阿泰尔看重成为刺客大师呀。我理解你的感受，许多年前，我就是现在的你。这很严重的影响到了我。真的。我无比的向往虚拟的世界导致了我对现实世界的厌恶，仇恨，烦恼。在对比中，我的作业那么的多，我的未来那么的复杂，我需要那么的努力，却依然有可能得不到我所想要的，小说里的主人公却能轻易地得到一切。我渐渐开始把自己带入到了小说动画里的世界。当这个世界终于结束的时候，我内心会有一种空虚感，感觉好像少了一块。小说完结我会很难受，电影结局了我会很伤心。渐渐地我开始思考了起来。这一切的意义是什么? 这么多年过去了，大致总结如下：

我们生活的世界就是不完美的：可能有的人会说什么那你去改变世界，让他更理想。这是废话，要是能改变世界还宅在家里看什么小说。你要接受。没有别的办法。小说那么完美的世界只存在在小说里面。反过来说，小说世界设定那么完美的原因就是因为我们世界的不完美。你没法改变着一切，除非你选择结束你的生命（这是最懦弱最愚蠢的选择），不然你就得生活在这个不完美的世界里面。与其不断专注在虚拟世界的完美性上，不如开始专注并接受这个世界，完美与不完美。真的，这是最残酷的现实。你看小说，只要休息了，吃饭了，做作业了，你就会回到这个现实里。

让你的世界变得完美：虽然你没有办法改变这个世界，但是你能改变你自己。听起来很鸡汤对不对？但是这是真的。你想想，小说里的主人公哪一个不是身怀绝技，各种装X打脸。你就把自己当一个小说主角，开始充实自己。我开始多练钢琴，我开始重拾我的freestyle，我开始练新的trap，我开始读更多有逼格的书，我开始舞板。当这一切你都开始做的时候，你会发现总有一天你能够和小说主角一样装一次X。也许是在学校的聚会上来一段freestyle，也许是路过学校琴房当着校花的面来一首少女的祈祷，你要把在小说里找到的乐趣转移到现实生活中然后再找一遍。完成各种任务，你给自己设。各种特流弊的技能，你自己练。明白我的意思吧？把现实生活当成游戏，当成小说，这听起来怪怪的，但是他有他的道理。

努力：又是非常鸡汤的一点。你要知道，能改变你的世界的只有你。你说现实生活中没法各种撩，你努努力将来娶个美女不就行了。你说现实生活中没法飞，你去巴厘岛包个直升机带着爱人开着舱门绕着岛转还不行？你说现实生活中不可能出现刺激的枪战，包场带人打cs不行？各种魔法，武功，这都是实力的体现。你把这种实力换算到现实生活中就可以了。换种说法说，钱就是你的真元，能理解吗？知识就是你的魔力储备，懂吗？更别提了，很多小说中的桥段你在现实生活中就能达到。你有钱了，带女票去爱琴海海滩上看紫红色的夕阳落下，和你父母去芬兰看极光。这一切你都能够达到，只是你需要努力。别把快乐放在虚幻的东西里，把只因存在在虚幻中的东西转换成现实中能拥有的快乐。好好学习吧，至少你能对未来有个掌控。正如林肯所说，“预测你未来最好的办法，就是创造你的未来。” 希望你能加油，不要让虚拟的事情影响了你在现实中召唤幸福的能力！

一个人沉迷虚幻，会与现实脱节。为什么会沉迷虚幻，因为他在现实中屡屡碰壁，生活事业不如意，才会喜欢上虚幻世界从而慢慢的沉迷虚幻。但当一个人沉迷虚幻过深的时候就会出现一些严重的危险行为。这种沉迷虚幻的人一般很难自己一个人走出来，需要家人的关注鼓励支持，让他能再次感受到现实世界的善意，然后再日常生活中慢慢的引导直至恢复正常。人只要保持乐观的心态和积极向上的精神就很慢沉迷与虚幻世界

这个问题男生应该发生的比较多，特别是小时候，我也不例外，以前有过一段时间玩游戏玩得快入魔那种，不知道大家有没有玩过穿越火线的游戏，我就是那段时间玩穿越火线快入魔的，上课期间逃课，晚上下课翻墙出去通宵，导致我学习完全跟不上，还经常被请家长，要说我怎么走出来的还是跟家人教育有关系吧，后来家人限制了我的零花钱，没钱去上网了，老师也时常监督教育，慢慢的就没去网吧玩游戏了，好在改了过来，要不然我现在都不敢想象我会变成什么样，也在这里奉劝大家一句：适当游戏娱乐一下可以，但是别玩游戏太久，对自身身心健康不好[祈祷]

我不知道怎么回答 我以前经历过吧 只能这样说

多多关注时事焦点，控制自己上网时间会好一些

虚幻?何为虚幻，何为现实?虚幻是人进步的动力，现实是人进步的基础，只要自己有努力的目标，认清方向，虚幻即是现实。加油!

应该会与世隔绝，长期处于这种虚幻之中的话就可能会发生孤寂与杂想，对自己有着大大的影响的。可以少看点虚幻影片与少些自作多情，多于优秀的人接触谈及现实！

我也曾经沉迷于网络，后来认真的去面对现实中的人与事，不再躲避现实社会，关键要靠自身的意志力。如果你意志力不行，那你走出网络的时间也许要长一些，所以意志力一定要强

这个题面很广，可能会有很多的答案：我现在说一下，我自己的看法。每个人都有沉迷幻想的时候，不论是小学生还是成年人，还是老年人，他都会有幻想和梦想比如说，小学生，在家长和老师的教导下，引导他未来要做什么样的人。让他们幻想成为国家的栋梁人才，鼓励他们长大后做科学家，影视明星，和现在疫情期间流行的，长大后做一个好的医生，医学家治病救人。十八岁以后的成年人幻想就更多了，想要考一个好的大学，毕业后幻想找一个好的工作，最好能年薪百万，找个漂亮的媳妇，住着高档的别墅，开着豪车。老年人的幻想也有单一的，也有多方面的，就看他的身体状况，和他的智商有没有老化。首先老年人想的是身体要好，吃嘛嘛香，儿女孝顺，个人的养老金高，最好是老伴健在，还有几个最好的老年哥们。这就是老年人梦寐以求的现实生活，也是老年人想要的踏踏实实的日子。可是幻想终究是幻想，也可以说成是梦想。小学生儿童时代，要想实现他的梦想，他未来的幻想，就是一句话，好好学习文化知识，就有回报。成年人后，要想实现梦想，在当今社会首先要有一个名牌大学的文凭，发挥个人的聪明智慧，努力创业像刘强东一样、在北京中关村做小生意起家后，才有今天的京东电商。马云也是一样，大学毕业后坎坎坷坷的，创造了今天的阿里巴巴帝国。这都是当年的大学毕业生，通过独立创业的结果，就可以实现梦中的幻想。老年人也是一样，年轻的时候学会保养身体，不沾恶习，有一个良好的品德思想，教育好了儿女，以身作则，勤俭持家，爱护老伴，结交心地善良的朋友，到老了就会有梦想的实现。要想从幻想中走到现实，就必须做到，天天看国家的新闻媒体引导，多多接触有正能量的朋友和亲属同事。建立自己的有健康思想，求上进的会持家的，努力创业的，生活圈子。让自己，脚踏实地的，过上现实的生活，不要有一夜暴富的思想，做梦就会发家致富。幻想也可以转换成理想，用踏踏实实的劳动，勤勤恳恳的学习，就会把幻想变成理想，也会走向现实的人生之路。