一个人长期沉迷于虚幻，会不会与现实脱节？该怎么走出来？

这应该是心理问题，这是你不敢去面对现实面对这个充满希望的世界，你要不心里对这个世界的警戒心放下，好好去体会现实中的种种快乐，让自己走出这种充满幻想的精神世界

面对现实，多与家人交流，找份工作，面对美好生活。

如果没影响正常生活交流，人生需要虚幻。如果有，应该多跟一些 积极 阳光 活在当下的人交流。

当现实发生与你幻想的相反的事情，你会感受到巨大的心里落差，甚至容易陷入一种所谓命运的安排的感觉中（如果你一直沉迷于幻想不肯自拔，这种感觉还会变成一种恶性循环）。一句话来说就是现实会把沉迷于幻想的你打得鼻青脸肿。所以我们必须面对现实，不然这样下去，我们会失去对自己生活上很多件事情的选择权，比如想要生活的城市，自己喜欢的生活方式，自己喜欢的人。

有感于此文，说一说个人的经历，我应该是从七，八岁的时候突然有一段时间每天晚上睡着后，都感觉自己可以以步行的方式交互踩踏着升空而起，初时做梦感觉只能升两，三米，后来竟可以穿出屋顶，越上越高，直至家中大树顶端，放眼四周，整个村子全貌可见，还可直行一段，感觉到了下一个村子，要知道，我是一个七零后，家在偏远农村，那时候无电视，无杂志，无任何外界信息，一直持续有两三年，就在那以后，一段时间，十岁到十三，四，那几年。就感觉我周围的世界是虚构的，包括家人，周围环境，人物，都是因为我的存在而存在，因为有我在，才有了为我而出现的人物，环境，等，凡是脱离我感知外的任何事物都是不存在的，当我到了一个陌生的地方，周围出现的东西都是为了配合我的存在而出现的，还认为，我一旦离开那个地方，那里就什么都不会有，当我去到哪里就会岀现想像中的自然环境，自己周围的一切东西都是按自已的潜意识存在的，真的是那时候认为全世界就我一个是真的人类，其他都是梦幻泡影，况且那时候从未出过远门，还是个孩子呀，现在想来还是不知所谓，但是这个经历到现在清晰可忆，因水平有限，无法写出确实感受，只可意会。不知道还有没有相似经历的人，可以互相交流，聊以解惑，

会的，长期沉迷虚幻会让人意志消沉，精神不好，不思进取，，多出去接触接触现实中的人和美好事物，放松身心

在这个喧嚣而又浮躁的世界，每个人都承受着来自四面八方的压力，无处倾诉，也无人可诉。有时候短暂的虚幻能让人得到瞬间的解脱，满足，就好像干涸的土壤遇到了大雨，你空虚的内心得到了欲望填充。

我认为会的

一个人长期沉迷网络，会对他的心理，认知，等多方面造成不同的影响。

就以自己知道的真实事件，一个朋友长期在网络上赚钱，不与现实工作接触，对于他来说钱就是按按数字，每天钱过手只是数字来回转，到后来麻木了根本不在乎花钱的数量，赚的钱就轻易花出去了，也不考虑买的值不值需不需要，好在他陷的不深，自己也意识到，所以改正了。多和朋友交流，出去做的自己喜欢的事，不要沉迷再网络世界。

同时，长期沉迷网络也会使心理变得脆弱，接受事情变得敏感多疑暴躁，造成的伤害很多。

对于解决方法，如果陷的不深，自己意识到了可以多做些自己的兴趣爱好，多个朋友出门玩，那如果陷的很深，需要身边的朋友帮忙，多多带动你出门，多接触现实生活。

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合理运用时间 ！以积极的心态去面对现实生活！

戒瘾是一件很痛苦的事情，但不管怎么痛苦，如果想要有一个新的自己，可以让自己忙起来，给自己每日定个计划表，根据计划表来开展每日要做的事，让自己忙起来，把后果严重化，今天不做会有什么后果，自己如果实在做不到，把能上瘾的东西交给家人保管，当你习惯每日的工作表之后，日子充实了，就不会沉迷虚幻了！

一个人长期沉迷于虚幻世界，就会脱离现实生活。人生百态，苦味杂陈，如过眼云烟，转眼即逝。

任何事情都有一个度量，当一个东西接触久了，自然会产生厌恶，克服虚幻的最好方法，就是面对虚幻，沉迷到吐的时候自然就走出来了

不会，虚幻和现实之间总是存在很大的差异的，不管虚幻如何的逼近现实。当一个沉迷于虚幻当中时，极有可能是现实不能给予其满足，达不到他想要的标准，则需要通过增强现实中的生活让他摆脱虚幻。

你走不出的不是虚幻里的美好，而是虚幻里的刺激，满足，名利与权势。它满足了你内心深处的欲望。如果长期沉迷与一个世界那你必定会与现实脱节，只有我们认清什么是虚幻，什么是现实，才能走出来，大多数情况下，我们都必须依靠他人的帮助，只要你不去拒绝，相信可以很快走出，自己走出很难，一旦你拒绝走出，那么痛苦终将伴随。

目前来说最容易让人沉迷的虚幻就是各种游戏，对于部分玩游戏的人来说，可能生活中不太如意，但在游戏中却可以成为另一个自己，一方面释放了自己对于现实生活的不满，一方面满足了自己的幻想。久而久之，很多人都会受到影响。不论是中学生，大学生还是踏入社会工作者，当他沉溺于虚幻的游戏，在虚幻中得到很大的满足过后，再回头面对现实生活的不顺，往往更难接受，竟而选择逃避，在虚幻的游戏世界满足自我精神需要。所以，一个人长期沉溺于虚幻，当他再回过头很难重新接受和融入生活，对于现实生活往往产生很大影响。