职场中，该如何提升自己，哪些努力才是有效努力？

【蓝色宝宝观点】职场中，想要快速提升自己，你必须先找到有效学习的路径，在有效的学习边界内打磨能力圈。

为题主提供以下方法路径：

• 收集行业或岗位关键信息，快速学习并掌握

• 拆解绩优员工的工作模式，先复制后内化

• 学会规划知识和能力，打磨自己的能力圈

进入到一个新的领域或是想要突破职场瓶颈期，你必须先在头脑中对所处行业和岗位的关键信息进行思考总结并定期更新迭代，发现哪些信息已经过时了、哪些信息自己还不了解、哪些信息是对岗位工作来说极其重要的，然后快速学习并掌握。因为你如果不去做这一步，你对行业的认知就会延用旧的思维模式，一些陈腐的观念会阻碍你决策、阻碍你和外界的信息交换。

行业信息收集的方式可通过互联网平台、相关协会、大咖分享等方式获取；岗位信息收集的方式可通过岗位分析、牛人的公众号、线上微课、优质社群交流等方式获取。

绩优员工也称为标杆，如果你不知道怎么去提升自己，一个最简单的办法就是去观察企业里绩优员工的做法，先复制他们的行为然后内化成自己的一套内功心法。

绩优员工之所以绩效表现比其他人出众，肯定有做得和别人不一样的地方，你需要做的就是去观察这些优秀员工的思维模式以及行为习惯，看他们平时怎样工作、怎样思考问题，有哪些特别的技能，都可以归纳成你学习的点，坚持模仿一段时间之后就会形成你自己的操作系统。

为什么是知识规划、能力规划而不是职业规划呢？因为在这个快速变化的时代，职业规划已经不适用于现在的职场中人，陈春花老师说过“未来已来”，说不定你幸幸苦苦做出的职业规划，三五年后就完全被行业所颠覆了。因此，最靠谱的方法是做好知识规划和能力规划。

举个例子：

只有在知识规划和能力规划中逐项刻意练习，你的能力圈才会不断提升。

总结：

通过以上三种学习路径：收集行业或岗位关键信息、拆解绩优员工的工作模式、学会知识规划以及能力规划，相信题主在职场中能做到快速提升，实现自己的愿望。

一、阅读、学习的能力

在工作中，需要阅读大量的文档和相关书籍，可以将这种阅读目的归类到获取信息里。针对这类阅读，需要学习速读技巧，从大量的书籍文献中找到合适自己的材料；也需要学习归纳总结的能力，将相关的资料转换成自己可用的数据。

二、解决问题的能力

职场人和学生最大的不同是，当你有搞定不了的问题，没有老师来指导你，帮你解决它。你可以去咨询相关有经验的同事，但是最终的解决还是需要靠你自己。一般碰到自己不懂的问题也没有任何头绪时，不要着急，不要焦虑，先要从心理上相信自己最终是可以解决的。摆正心态后，该查资料就查资料，一些具体的问题可以去咨询有经验的同事，但是不要有依赖和依靠的心理。

三、逻辑推导能力

所有问题从假设到结论，这中间的推导过程需要遵循严密的逻辑，随便将一个现象的出现轻易归结于某类原因，会让自己的结论没有说服力，长久下去，也会失去自己的公信力，成为不靠谱的人。

四、自我表现能力

现代职场不欢迎默默无闻的奉献者。老实是懦弱的代名词，默默的奉献是放弃自身利益的签章。在职场要显性表现出自身的价值，一般会表现自我价值的人升职加薪快。一些人觉得在众人或老板面前表现自己是显摆是拍马屁的行为。所以性格内向、与世无争的人希望通过自己的工作成果来展现自己的价值，但是，除非你是超级牛人，公司离不开你，不然你的利益总是会被忽视

五、勇于承担责任，锻炼自己的领导力。

如果你认为那些想要更高职位的人才需要去锻炼自己的领导力，那就大错特错了。领导力往大了说是带领一个团队，实现一些任务和目标，作为领导者需要承担更多的责任与义务，但同时也会获取更大的回报。领导力往小了说，就是个人承担责任的能力，可以对自己和自己相关的事情进行管理。如果你不能对你自己和你相关的

不计较，认真做好每件事，成为同事领导眼中那个靠谱的伙伴。做得多了，自然知道哪些方面需要提升、学习，那就有意识、有目的地提升、丰富自己。

职场中应该怎么成长自己，希望对你有用。

混职场一般需要业务能力、综合协调能力（包括处理人际关系特别是与领导的关系）、文字和口头表达能力。三个方面的能力缺一不可，就像一个木桶，一个方面的能力欠缺，就影响自身整体素质的发挥。提高这几个方面的能力有三条途径：读书学习、努力实践、善于听取别人的意见和取人之长。所用这一切最后取决于自己要做个用心之人、勤奋之人。

职场中提升自己的方法很多，本人根据自己在职场中的经验总结如下，供参考。

1、 做好份内事情。首先要做好自己的份内事情，认认真真做事情，需要做到脑勤（善于思考）、口勤（好好说话）、耳勤（多听）、腿勤（多跑，做事不拖拉）、手勤（干活要快，多干）等“五勤”。

2、 重新做一次小学生。职场上一定要谦虚谨慎的态度，向你的上司学、老板学、前辈学，他们性格各异但在工作能力和经验上一定有你值得学的东西；向同事学向晚辈学，每个人处理问题的方式方法都不一样。记得2001年，刚从传统工业品快速消费品营销转到网通公司大客户营销的时候，跨度很大，从有形产品销售转到无形产品销售，难度也很大。什么叫宽带、什么是512K、1M，有什么区别等等。到办公室就竖起耳朵听，听其他同事怎么介绍产品，其中有一个比我年轻的同事的电话解答让我至今都记忆犹新，他说512K和1M    的区别就是“水龙头“的大小的区别。

3、 掌握一些工具。尤其是掌握一些项目管理的工具，把项目管理的知识用在管理工作、解决问题方面。如WBS任务分解法、PDCA、SWOT、2H5W、时间管理、进度管理、思维导图、鱼刺图等，在工作中坚持用这些方法来分析问题，提高工作质量。

4、 用价值理论来指导自己的一切。在职场上，一定要努力提高自己，争取让自己成为老板眼中的资产而不是成本，要成为人力资本，做加法；不要做人力成本，做减法。

5、 积极争取份外的事情。揽一些别人不愿意做且不是自己份内的事情。一方面，通过接触这些事情，可以多份经验；另一方面，可以通过做这些事情得到锻炼，价值和能力得到体现。

6、 需要一些思维。如底线思维（不能碰的坚决不碰）、系统思维、深度思维、大局观念等。一个人脑子里始终有这些思维和观念的时候，其行为自然而然就会朝着好的方向发展。

7、 最后一点，不管职场的路怎么走，始终不能离开学习。不光学和工作相关的，还应该学工作之外的，尤其是管理类、工具类的知识，同时要经常写东西，学会总结和分享。

祝你成功！

在职场中要不断提升自己有以下几方面：

1,不断加强专业知识学习 任何岗位都有相关的职责要求，都有相关的专业知识作支撑。专业知识不断积累，丰富的工作经验是职场提升的基石。

2,善于沟通协调的能力 职场工作需要与上下级同事之间交流，良好的情商有助于同事对于你的认可，更利于工作的推动。

3,积极主动、敢于承担的心态 在工作中积极良好的心态贯穿始终，敢于接担子，勇于去开拓一定会得到领导的赏识。

4,有始有终，无条件的执行力 在不违背法律和道德以及公司规章制度下，扎扎实实执行，在框架下的创新执行。

思考这个问题，说明：你不是那种“战略上懒惰，战术上勤奋“的蠢人，你是一个比聪明人还厉害一点儿的人，你是有智慧的人。我们当然不能“愚蠢的勤奋”，善于思考是一个优秀的人的基本素养。我们常说“方向不对，努力白费”，因此“有效的努力”，一定是在方向正确的这个大前提之下。那么，有效的努力它长什么样呢？我认为它应该满足以下条件：一是，方向对了；二是要具备长期价值；三是效率要高。因此，以下基于这三个角度，我们来探讨一下你的问题：

人人都希望自己的努力能有回报，这种回报包含：精神上，物质上的。

作为一个老板，我时常会去思考：员工到底想要什么？我能给的那些，足够让他们满意吗？

经济基础决定上层建筑，我们必须承认：职场上大多数的员工，还在为了房贷、花呗挣扎着。这是残酷的社会真相，二八法则决定了我们都是普通的大多数人。

你可能也观察到了，北上广深一线城市的员工非常年轻，95后已经开始挑起大梁，网络上更是流传着许多IT大厂，诸如：如日中天的华为，裁掉了许多35岁以上员工的消息······你应该不想成为他们吧？

你希望通过自己今天的努力，将来获得稳定的保障、理想的职位、获得更高的收入。倘若这样你的努力算是没有白费了吧？

时间如白驹过隙。现在流行的说法，28岁以上的员工，已经到了“职场中年”，因此，职场人士最创造力的年龄真的十分短暂，而绝大多数人到了30岁，还在从事具体执行工作，如果你不能从这些执行性的、重复行的工作中找到意义和价值感，这会浪费了大把的青春，使你过早陷入职业倦怠，从心理学的角度来看，这其实是一种“习惯性无助”。

因此，为了避免这些，我们最好尽早明确目标和努力的方向，从而确保我们能够感受到工作的“幸福感”。

如果你一心想要在组织金字塔上“向上爬”，这也是一件好事儿，你不想在芸芸众生里平平淡淡的生活，这是一个年轻人应该有的上进心。

在假定你要一心想要“向上爬”的前提下，我们从长期时间收益比角度做一个判断，什么是“无效努力”？我观察到最典型的“无效努力”便是：乱考没用的证书，明明用不到英语却每天勤学苦练，这就是所谓“愚蠢的勤奋”误区。

为什么这类努力是“无效努力”呢？因为它一没有方向，二没有长期价值，三没有效率。它只是芸芸众生获取“存在感”，向上天表示“我在努力”的一种表演状态而已，他们想从这个状态中体验到“我还活着”，而且很好。

因此，我们暂且将“有效努力”定义为：在方向正确的前提下，能帮你达成长期职业目标，具备长期价值、高效率的努力。如果有一部分“有效努力”，能帮助你收获能力提升、职位晋升、收入增加，这些努力我们统统认为他没有白费，它是“有效努力”。

马克思认为,人是社会存在物。我们生活在复杂的社会系统之中，一个国家的经济发展趋势如何？一个行业是不是在风口之上？一家企业是不是好的企业？这些都能影响我们的长期发展。一个员工努力“向上爬”，他好像是在爬一把梯子，而企业就是那把靠在墙上的梯子，行业就是那堵墙，房子就好像我们整个社会的经济系统。也许你努力爬了许多年，企业这把梯子断了；也许你努力爬了许多年，行业这堵墙没了；也许你努力爬了许多年，却碰上了新冠肺炎这只黑天鹅。

我们学会必须接受“无常”，这个世界是我们很难理解的、复杂的、不确定性系统，而我们必须却必须学会不确定性共舞。

我乐观的相信：一个人只要有吃饭的本领，我们就不害怕梯子断了、墙倒了、房子塌了。

方向模糊不定，方向里有选择的智慧，方向里也有英雄人物能够指点江山、激扬文字，可是我们至今也无法搞清楚，到底是时代造就了英雄，还是英雄塑造了时代？那些成功的企业家，他们究竟是“坐电梯”上来的人，还是能掐会算、通过自己努力爬上来的高人呢？

雷军说：风口来了，猪都会飞。他谦逊的认为，是时代成就了他。可是，在风口来临以前呢？他已经是一个优秀的人。

我们看不到那些，我们认知以外的选项，我们也无法赚到我们认知和能力范围以外的钱，我们只有扩大自己的认知，提升自己的能力。在方向正确这个更大、更复杂的大前提之下：我们需要像雷军一样，抱有一颗谦逊的心，努力学习，扩大“认知”，提升能力，去勇敢的面对这个复杂的、不确定的、模糊的、多变得世界，去奋斗。

特斯拉的马斯克提过一个概念，叫“第一性原理”。

什么是“第一性原理”？简而言之，它是事物发展的本质规律。在生物世界：大鱼吃小鱼，小鱼吃虾米，这个叫做种间竞争，若肉强食；非洲的大草原上，狮子通过团队合作去猎捕羚羊，跑的快的羚羊活了下来，跑的慢的羚羊成为狮子的午餐，羚羊之间的竞争就叫做种内竞争，种内的强者有相对生存优势。因此，在生物世界里，食物链的“第一性原理”是能力大的吃掉能力小的。

从社会生物学的某种意义来看，职场的“第一性原理”：你的能力大于同事，你会获得经济学意义上的比较优势，承担更重要的工作；你的能力大于岗位，你会获得晋升的资格或跳槽的选择。

1、如果：你的能力＞周边同事

当你的能力大于你的（同事）竞争对手，你则会获得经济学意义的“比较优势”，比如你很善于设计PPT，那么领导可能就会发现你，并把工作报告交给你来做。这时你可能会心里不爽啊，很多人跟我牢骚说：这又不是我的工作，他凭什么让老娘加班加点儿来做呢？

但，没有短期价值≠没有长期价值，我不认为这个意义上，你去付出努力会没有长期价值。因为，当你帮领导完成工作报告时，你需要学会站在领导的位置上去思考，这何尝不是一种学习和成长？这类努力并非没有长期价值，因此，它是有效努力。

2、如果：你的能力＞你的岗位

当你的能力大于你的岗位时，抛开办公室政治的因素：你至少具备了升职、加薪的资格，倘若你在公司内部不能获得匹配的晋升，那么，你已经具备了跳槽的资格和能力。事实上，对于行业内部的优秀人才，外部选项和诱惑会一直很多，根据我个人的经验来看：一般优秀的职场人士，工作到26-30岁时，跳槽忘记的几个月，他几乎每周都会接到猎头的电话。

因此，在“第一性原理”的概念来看，职场的上那些具备长期价值的“有效努力“便是：你的一切努力，都在提升你的能力。抛开乌七八糟的办公室政治因素，你的认知水平、你的能力大小表现出的“状态位”，才是你达成长期职业发展目标的“第一性原理”。

1、基础：赋能自己

日本著名学者大前研一，在《专业主义》一书中曾说：“你凭什么胜出？未来能够牵动世界大势的，是个人之间的竞争。能否独霸世界舞台，锻造他人无法超越的核心竞争力？你唯一的依恃，就是专业。“

“把专业放在第一位”是职业成功普遍的、基本的原则。专业技术水平越高，则意味着其以后的成就越大。一技之长的专业长板，将能够帮助你更早被领导、被猎头“注意到”。

比如：在疫情期间，你学了什么，对工作有帮助的“工具”吗？工具加持将会使你工作游刃有余，能更快、更高质量完成工作，它是你发展路上的“大宝剑”。

你可以花两三个月时间学EXCEL，学PPT，学提高自己的写工作报告的、方案计划的能力等等，这些技能也许并不是你的专业本身，但在你的未来职业发展中却会起到关键作用。

正所谓“干出业绩的不如会做PPT的”。而一个优秀的不会做PPT的程序员，注定只能是一个写代码的机器。PPT演讲汇报的本质并非表面上的页面设计漂亮与否，它的本质是：一种整理思维，视觉呈现表达自我的能力，这项工作需要同时启动一个人左脑和右脑，配合演讲口才，以达成影响和说服他人的目的。如果我这么理解，你还觉得那个每天在做PPT、讲PPT的人，他不是很厉害的人吗？

2、进阶：赋能他人

3、需要警惕的误区：个性要与职业目标匹配，并非所有人都要成为管理者和领导者。

职业规划有两条路线：一是专业路线，二是管理路线。这取决于你的“自我”。你需要搞清楚“我是谁”？试想，你不爱与人打交道，却偏偏去从事销售工作，你工作的幸福感从何而来呢？即便你压抑天性去努力了，你也会每天都感动痛苦。

一个程序员养成了我行我素、不喜欢协调性的事务的职业舒适圈，他将无法从管理团队的工作中获得“幸福感”，倘若他不能突破这个舒适区，他至少无法逾越“中层”职业阶段，因为中层管理者的工作重心便是管理他人、协调具体事务。因此，如果你想要实现职业进化，这就要求我们更好的了解自己、了解岗位，做一下MBTI测试，看看自己更适合管理岗位还是技术岗位，尽早树立职业目标。

路线是否正确，这其实也是个结合自身个性的方向问题。符合自身天性的努力，才是真正具备长期价值的“有效努力”，一旦你的岗位不符合你的天性，就好比：教给猪八戒练习猴拳，让公鸡去学习游泳，让姚明学习打乒乓球，让霍金练习跨栏。符合自身天性的努力，将会事半功倍，天赋这种东西，我们值得敬畏。（有关这部分推荐：盖洛普出版的优势识别器、《现在，发现你的优势》）因此，我们要避免“低效努力”，这将导致我们在工作中体验不到快乐感和幸福感，陷入“愚蠢的勤奋”、“无效努力”。

明星CEO——通用前总裁杰克·韦尔奇刚刚去世，他曾说过一句对我影响深远的话：“唯一持久的竞争优势，就是比你的竞争对手学习的更快的能力”，他还认为：一个人要更多的从行动中去学习。这后来被引申为人力资源领域中的，721法则（见下图）。

因此，不管你是要走向管理路线，还是从事专业路线，正确方向的“有效努力”会让你的努力更有价值，不会让你的努力白费；而正确方向的“有效学习”会让你的学习和成长更加高效。我们可以通过721法则找到正确的学习路径：

一是要学会自己学习；二是要学会向他人学习；三是要学会从战斗（实践）中学习。

1、学会自己学习

比如：听书、听喜马拉雅、听得到都是很好很便捷的学习方式，这取决于每个人的信息获取偏好。而读书始终成本最低、效率最高的学习方式。

工作之余，你可以先读一读《如何阅读一本书》、这样读书就够了、《高效学习》、刻意练习等等关于学习方法论的书，这对你之后的阅读效率会有很大帮助。

有什么读书的好方法吗？有。“尽信书不如无书”，你要学会“深度学习”，独立思考。通过读书去关联自己的经验，形成自己的认知体系和价值判断。比如，你看到海底捞服务员差异化服务的案例。你可以：

第一步，补充案例；除了海底捞人性化服务的案例，还有谁是这样做呢？你发现，原来三只松鼠最初在电商领域引入了的差异化服务，其实也是受到了海底捞的启发。

第二步，进行质疑；有没有更好的方法？有没有不合理？比如：有人说海底捞擅于“洗脑”。

第三步，提炼结构；你可以使用金字塔原理，提炼海底捞是如何做到这么好的服务的？他在企业文化建设和团队建设、薪酬福利等等方面做出了哪些努力？

第四步，延伸思考；还有哪些行业可以学习海底捞的这套做法？银行业可以学习吗？

第五步，挖掘本质；海底捞的差异化服务它是在怎样的背景之下产生的？火锅行业竞争产品同质化，过了拼装修的阶段以后，很难看出本质的差异，因此海底捞选择了服务差异化。更深层次的原因是消费升级？还是以顾客为本的基本商业逻辑·······你可以进行更深度的分析？

关于更多提升学习效率的方法，不做赘述，（避免跑题）以下附上我的课件和经理人管理精进卡的部分内容，希望能对你有帮助：

2、学会向他人学习

3、学会从战斗中学习

以上是有关于如何在正确的方向“有效学习”的一些方法，希望这能够帮助你提升学习的效率。

世界上最远的距离就是从头到脚，由知到行。

只有不断地行动，不断是错，不断的总结经验，才能勉强收获些许成长。

黑格尔说：熟知非真知。人类学习带来改变，还需要面对：习惯和惰性这两道“枷锁”,即使我吗知道了方法、制定了举措，有时却也无法逼着自己改变。

学习的路，好像减肥，总需要反本能的坚持。

这可真是令人懊恼的事！

可，杰克韦尔奇说：“你们知道了，我们做到了。”

你愿意努力去试试看吗?

问问自己吧！

你3年以后的目标是什么？

5年后你会在哪里？做着什么？你是谁？

加油，奥利给！

一要必须努力做好自己的事，不断学习比如工作有效，同事之间和谐相处，做到积极细致，创新思维能力，不断进步提升自己的技能，创造自身价值

大家好，我是主播松哥，一个优质短视频创作者。今天我来回答网友的问题，职场中，该如何提升自己，哪些努力才是有效努力？我认为应该从以下两个方面入手。详细内容请看视频。

曾经职场上受过伤，被伤的心灰意冷，现在选择自己创业，还好不受制于人，不用勾心斗角，看看我怎么分析职场的，

我们常说：思想有多远，就能有多远。那么在职场中该如何提升自己呢？

1、本职工作上的技能学习，只有你的胜任力能够把本职工作做好，才有提升的机会，同时也是价值的体现；

2、时刻保持危机意识，站在未来看现在，未来的职业发展方向需要你具备什么技能，你应该提前准备和学习；

3、通用技能：沟通能力，销售能力，组织能力，服务能力等等，希望对您有帮助。

在职场中，认真做好每一件事，不争功劳，平易近人，不辜负每一天，不在（他或她）背后议论任何人，少说话，多做事，你会有意想不到的效果。

职业的本质就是价值交换，我们每个人都是价值的创造和提供者。

因此，我们的正确的努力就是提高自己价值创造和提供的能力。能力一定是针对具体需求或工作岗位的要求的，而不是自以为很有能力。

所以，提升能力一定要有目标，目标就是现状和岗位要求的差距。这里要指出的就是岗位的要求来源于行业、企业、职位和主领导。具体又可以分为显性要求和隐性的期待。普通员工和优秀员工的区别就在于能否了解企业的潜规则，尤其是主管领导未说出来的隐性要求，这也就决定了你能否恰当地扮演他需要的角色。所以当你感觉自己已经很努力了，但总觉得差点什么，就要反思一下是不是有哪些隐性要求没摸清了。

上文说的都是如何提升能力满足当下工作的要求。但我们都处于一个高度不确定的时代，黑天鹅和灰犀牛指不定什么时候出现，我们不能只满足于比。所以你还要做长远的的提升准备，以便当变故来临时做好抗风险准备。

如何努力才有效，这里有三个小建议:

1、争取成为核心岗位掌握核心技术的员工，这样会相对稳定和安全。

2、要保持开放的心态，多多关注行业趋势和动态，主动拥抱变化，及早制定plan B。

3、拿出收入的一部分，投资自己，学习额外的一技之长，短期丰富生活，长期提高综合竞争力。

一点浅薄的思考，希望对你有用。