历史上真实的冷宫生活是什么样的？

冷宫，没有确切的地址，历史上也没有关于冷宫的记载。它的概念最早可以追溯到汉朝的永巷，当时戚夫人就是被吕后做为“人彘”，囚禁在永巷；冷宫一词最早出现在元朝。那么，总是在电视剧中见到被发落到冷宫的妃嫔们，都会呼天抢地，究竟冷宫的生活是什么样的呢？

1. 生活上的冷。冷宫，妃嫔的处罚之地，一般处于偏僻的场所、年久失修、条件极差、物质生活缺乏；妃子们都是囚禁在这里反省，没有人烟、没有交流、甚至连饱、暖都达不到。由主子变为可能连奴才都不如的人，可能还会遭受欺凌。

2. 心理上的冷。古代只要入了宫成了妃子，基本上就是依附于皇帝而活，现在这个唯一的活路都被紧紧关闭了，入了冷宫几乎就不可能再出来，后半生就是面前的几堵冷墙、眼前破败的桌椅以及无望的后半生。

总之，对于那些女子来说，基本上入了冷宫，死亡才算解脱。这个过程是备受煎熬的。

真实的冷宫可怕的多，明代废妃被赶到“夹道”，自生自灭！说到电视剧，已经不像从前那样单一乏味，来回就那几个题材了。随着人们生活品味的提高，对于电视剧也有了一个较高的要求，大家通过观看电视剧的方式来放松身心。最近几年，古装电视剧这种题材的电视剧一直很受观众的欢迎。在古装电视剧中，尤其是宫斗大戏更加受大众的喜爱。看过这一类电视剧的朋友也知道，皇宫里非常华丽，但是在某一个角落有一个叫做冷宫的地方，不得宠的妃嫔就会住进这个地方。 一旦住进冷宫，嫔妃们就很难再从冷宫中出来了。事实上，真正的冷宫比我们在电视剧中看到的恐怖多了。想要飞上枝头变凤凰的女人在古代宫中比比皆是，皇上只有一个，但是妃嫔众多，为了争宠就不得不使用一些非常手段。在宫斗题材剧中，相信大家经常会看到有些妃子因为种种原因而被打进冷宫，这无疑于对她们判上了死刑。真实的冷宫要可怕得多，明代废妃甚至被赶到“夹道”，自生自灭。

在电视剧中，我们经常能够看到的情节就是，一个嫔妃如果做了什么罪不可赦的事情，或者是这个嫔妃得不到皇帝的宠爱，她们的结局只有一个，就是被打入冷宫。冷宫是一个非常可怕的地方，不是说进去住一段时间就可以再出来的，一般进入了冷宫的妃嫔在那里一住就是一辈子，直到她们死去。冷宫就是一个妃子她被关进了一个暗无天日的地方，里面没有丫鬟，自己自生自灭，但是其实看上去也没有什么可怕的，至少还是很体面地活着。

可是真正历史中的冷宫却是更加的可怕。首先我们知道清朝有一个妃子叫做珍妃，她当时是被关进了一个小屋子里面，里面暗无天日，只有一个小窗口，可以每天给她送一些馊掉的饭菜，而且里面没有光明，只有一张破烂的床。她需要在里面度过一日又一日，没有人陪她说话，简直是最痛苦最难忍的事情。所以说，被打入冷宫的女人们都没有什么好的下场。在冷宫里生活直到死去都已经算是好的结局了，有的嫔妃甚至是在很短的时间里就发了疯，没有人关心和照顾。

受电视剧影响，通常后宫都是一片血腥之地，表面上看起来风平浪静，但实际上却处处暗藏勾心斗角。虽然历史上没有电视剧中那么夸张，但是也是存在这种争宠现象的，像是一代女皇武则天为了自己的皇位不惜亲手杀死亲生女儿，但事后却将它栽赃给王皇后。以及吕后更为残酷，直接将戚夫人的头发剃光，逼她成为奴隶。电视剧里那些进了冷宫还能出来的情况是非常少的，冷宫真的是一个很可怕的地方，历史上就有几个比较著名的冷宫。

第一个冷宫是长门宫。熟悉汉代历史的朋友们可能知道这个地方，长门宫是汉武帝时期，汉武帝的皇后的寝宫。这位皇后就是金屋藏娇的主人公了，她就是大名鼎鼎的陈阿娇。长门宫最初建造的目的是陈阿娇为了挽回汉武帝，希望重新得到皇帝的宠爱而花了很多的人力物力打造出来的一个宫殿。可是在当上皇后之后，陈阿娇却像变了一个人一样，不仅做事情非常出格，更是把所有的人都不放在眼里。

时间一长，皇宫里的大臣们都对这个皇后非常不满，并提出了一些意见。可是陈阿娇并没有因此有所收敛，直到最后因为使用巫蛊这样的禁术而被废除了皇后的位置。被废掉的皇后陈阿娇被关在了长门宫，长门宫因此成为了冷宫。第二个是安乐堂。安乐堂可以分为两个部分，我们都知道皇宫里有很多的宫女和太监，很多人一辈子都待在宫里，他们也会有生病老去，直至死亡的那一天，所以安乐堂的一部分用来安置这些宫人，让他们能够有一个生活的地方。

后来，有犯了错的妃子也会住到这个地方，安乐堂也就成了冷宫。第三个冷宫是北三所，光绪皇帝最为宠爱和信赖的珍妃就曾经居住在那里。后来，慈禧太后下旨将珍妃关押在了北三所，珍妃在冷宫里的生活可以说是非常凄惨，没有人身自由的同时也没有任何尊严。除了这三个冷宫之外，还有一个冷宫叫做“夹道”，那其实也不算是冷宫，因为夹道就只是一条狭窄的胡同，宫墙之间的过道。

明代被废弃的妃子，明熹宗的妃子张氏就死在夹道。所以说，冷宫也不一定指的是宫殿，也可以是一条狭窄的胡同之类的地方，只不过是因为曾经有被废弃的妃嫔住在那里，那个地方才被叫做是冷宫。这些冷宫里面的妃嫔们不是死去就是疯掉，不能享有相应的权利，还要受人监视，饭菜都是有人固定送来的。当然，就连宫人们也不把她们放在眼里，足以见得她们的生活是多么的悲惨。

历史上看似光鲜的妃嫔，实则可能转眼之间就被打入冷宫，求生不得，求死不能，如此光鲜亮丽的背后，不知背负了多少寂寞心酸，所以说冷宫实际只是失宠的妃子们住的地方，并不是一个专门的宫殿，历史上有过多少失宠女人，在荒无人烟的冷宫中寂寂等死，这种毫无曙光的生活，没什么比失去希望更残酷了。

谢邀

我感觉冷宫应该是杂乱差，还不如狗窝吧。我们都知道历史上的妃子一旦被打入冷宫后要么自杀，要么就疯掉了，这样的记录很多的，可想而知冷宫有多么的可怕。

据我所知，冷宫一般都是阴暗潮湿，常年没有人住的地方，还有可能是年久失修的破房子，里面的环境就是脏乱差，妃子被打入冷宫以后，她的富贵人生就此结束了，从此可以说生死未卜的，有的人还没有待几天就疯掉了，因为这种心理落差她受不了，也可以说从天上一下子掉进了猪圈里，你想正常人都是接受不了的，更何况是一人之下万人之上的妃子呢。还有的人过一段时间就自杀了。

我认为历史上真实的后宫就不是一般人能待的地方，而且很多人待在那里只能就是等死，所以面对那样白天没人说话，晚上又和鬼作伴的地方，真的凄惨！

我愿意捐款修冷宫，我捐1块钱，超过一块需要找我老婆申报

妃嫔被打入冷宫，就是从天堂来到了地狱，破败的房子，阴暗潮湿的房间，夏热冬冷，没人嘘寒问暖，生活条件恶劣，常年都生活在阴暗的环境里，不见天日。

说起冷宫，大家都不陌生。在我们的印象中，冷宫就是犯错的后宫嫔妃，被皇帝一怒之下发配的地方。环境一般都是阴森湿冷，寒气逼人。后妃们从此过着无人问津，不见天日的生活，一直到惨死宫中。

其实这些都是影视剧给我们的认知。历史上的冷宫，并没有特定的宫殿。也并不仅限于安顿后妃。至于后宫环境的窘迫程度，也是因人而异。

据考究，历史上并没有特定的“冷宫”。查遍明、清史料，紫禁城没有“冷宫”匾额。也就是说，在宫中，并没有一个集中的“收容所”来关押戴罪之身的宫人。在皇宫里，任何一处偏僻的房屋都可以被用作冷宫。

明朝天启皇帝朱由校有个成妃，就是被打入冷宫的典型例子。天启三年十二月，成妃李氏因生下怀宁公主有功，被册封为成妃，赐居长春宫。

所谓人红是非多，后来李成妃因为得罪了大权在握的太监魏忠贤。在魏忠贤的谗言进献下，皇帝对成妃的误会与憎恶越来越多，最后将成妃从长春宫赶到了御花园西面的乾西，幽禁了四年之久。这个地方不仅是成妃的冷宫，就连后来的定妃、嫔、恪嫔也都曾在此冷居在此。

在清朝光绪年间，有个备受光绪帝喜爱的珍妃。珍妃的性格活泼好动，不喜欢繁文缛节。这些特点在慈禧太后眼中就是不守规矩，破坏家规。因此慈禧十分不待见她。

为了“教育”珍妃，慈禧太后在一次接受皇帝的请安时，铁青着脸罚光绪帝跪地两小时。紧接着又对珍妃施行“褫衣廷杖”的处罚，也就是扒去衣服暴打。珍妃当天被降级为贵人。这件事还牵连了珍妃的姐姐瑾妃。就连珍妃手下的太监就有数十人受到牵连，有的被直接处死，有的被发配充军。就连伺候珍妃的白姓宫女也被驱逐出宫。

1898年，戊戌变法失败，光绪帝被幽禁起来，珍妃受到牵连，再次被施以褫衣廷杖，并幽闭于钟粹宫后的北三所。

光绪二十六年（1900年）八月初，八国联军攻进北京，慈禧太后挟光绪帝慌忙出逃。出逃前夕，慈禧命太监将幽禁于北三所寿药房中的珍妃唤出，将她推进了慈宁宫后贞顺门的井中，年仅24岁的珍妃溺亡。

有句话说得好：“君要臣死，臣不得不死”。后宫也是一样，后宫的女人同样不能左右自己的处境，乃至于性命。而冷宫幽禁，相较于直接处死，更像是一种死缓。冷宫的可怕之处就在于，让人在孤独寒冷的环境中，信念和意志被一点一点地撕碎。

对皇宫而言，冷宫可以有很多，囚于冷宫中绝望的人，更是数不胜数。

也许有人会说：冷宫嘛，还能有什么样的环境，不都是黑灯瞎火，家徒四壁的嘛。

没错，大部分的冷宫，都是寻一处偏远的房子来安置罪人。讲究的是眼不见为净。

这些被选中作为冷宫的房子，也大多是年久失修，不说摇摇欲坠，也肯定是缺瓦少片的。冬冷夏热，虱子老鼠一家亲。病了也没人传报诊治，搬进来的人，也等同于自生自灭。

但是这也不是绝对的，冷宫的环境好坏，还得看其主人。

就拿上文提到的光绪帝来说，自戊戌变法失败后，光绪帝就被慈禧太后幽禁在瀛台。因此瀛台便是光绪帝的“冷宫”。

这个可以说是有史以来条件最好的冷宫了。地方敞亮，也有宫女太监送衣送食。虽说吃穿不受虐待，但是不得离开屋子半步，屋外也是24小时被人监守。但是就物质层面来看，这个冷宫，还不算特别“冷”。

相较于光绪帝在冷宫瀛台里有吃有穿，他的珍妃处境可就差之千里。珍妃的冷宫位于钟粹宫后的北三所。

珍妃入住后，正门被内务府锁住，贴上封条。所有的内门偏门也从外面被锁上，只留一扇窗，供吃饭、洗脸时从窗口递进。每天午饭时刻，就由老太监训话，珍妃还得跪着听训，训完必须磕头谢恩，更反人性的是，只准许她每天上一次厕所。

游览过北京故宫的人应该会发现，故宫里面有很多宫殿都没有对外开放。这也给我们的猜想加盖了一层神秘的色彩。

其实这些未开放的区域，一大部分是用作库房，存放着清宫旧藏和文物。第二部分是办公区域；第三部分是正在修缮准备开放的区域。

故宫没有将冷宫对外开放。也不是因为那些“冤魂”等神秘传闻，而是因为冷宫的破旧，修复起来也需要耗费巨大的钱财物力，而且也没有什么游览价值。

“一入宫门深似海，从此高墙绝红尘”，冷宫有的只是无穷无尽的心酸和绝望。有恩宠的地方到处是天堂，没有爱的地方处处皆是“冷宫”。

很冷

冷宫一词在近年来的各种影视作品时常出现。成为了皇宫内部嫔妃们失宠的代名词。

在2019年，陕西省考古研究院在西安国际港务区进行考古挖掘，发现了一段宫墙遗址，考古人员推测，这段遗址可能更西汉时期的长门宫有关系。这里面还涉及到一个成语“金屋藏娇”。金屋藏娇的典故来自一本志怪小说汉武故事。

因为历史上没有记载汉武帝刘彻第一任皇后的名字，又加上金屋藏娇这个故事过于出名，所以世人都用陈阿娇来陈皇后。

陈皇后的母亲是汉景帝刘启的亲姐姐馆陶公主。馆陶公主名叫刘嫖。为了让自己的女儿能够当上皇后，馆陶公主和汉武帝的母亲王娡定下娃娃亲。由于利益的原因，刘彻最终登上皇位，也就是汉武帝。而陈阿娇也顺利成为皇后。

女人天生不是在吃错就是在吃醋的路上，作为一个帝王，身边最不缺的就是女人，皇帝宠爱其他妃子，皇后自然不满，开始还跟皇帝撒娇抱怨。但皇帝只是嘴上答应我是爱你的，但身体上却很诚实，看到其他美丽的女子，自然不会含糊。

有一天，汉武帝就发现姐姐家中有一名女子，美艳动人，十分喜欢，于是就带回皇宫，这名女子名叫卫子夫，那叫一个倾国倾城啊，作为一个天下大权在握的汉武帝，自然是不愿错过这番美色，在皇宫内，青睐有加，把精力都投在这美女子身上了。作为皇后的陈阿娇自然是觉得自己尊严受损，自己不被皇帝宠爱的的原因就是这个狐狸精害的，所以决定用巫蛊之术来诅咒卫子夫。

汉武帝知道这事之后，龙颜大怒，直接废除了陈阿娇的皇后称号，把她幽禁在后宫之中。这个就是冷宫，就是今天考古学家发现的长门宫。当时被冷落的陈阿娇心有不甘，就花重金请了当时的文学名家司马相如写了一首长门赋，文章里面全是以自己受冷落的口吻，来表达对汉武帝的思念。大体意思就是君王承诺晚上来看她，但眼看夜幕将至却不见踪影；心中满是惆怅的，独自失落盘桓。情绪低落却又心有不甘，于是登上庭院台阶朝远方眺望，可是远方阴云密布，天昏地暗，雷神震动天地的时候，以为是君王乘坐车辇而来，待自己仔细一看，却剩狂风卷动辄帷幕，哪里还有君王的影子呢？

整篇骚体赋里面虽然没有着重描写居中环境的恶劣，但却能看出被贬冷宫的妃子境遇凄惨，再无可能受到皇帝临幸。大家可别被那些影视作品里的场景骗了。被放逐冷宫还会有侍女和太监服侍，正常情况下，在自己身居高位时，与人为善的妃子可能在落难之后，能受到下人的帮衬就已经非常不错了，被皇帝冷落之时，就是一个宫廷女性命运急转直下之日。除了艰难的生活环境以外，还要时时担心仇家灭口或者是宫廷争斗的其他势力报复。

一个丧失皇帝宠爱被废除封号的女性在宫廷内，身份极其卑微，甚至还不如最底层的太监和侍女都不如。自古以来，被打入冷宫是妃子们最害怕的一件事，当年的珍妃，戊戌变法失败，光绪被软禁在中南海瀛台，珍妃因为经常和光绪交流新思想，遂被慈禧视为眼中钉，被打入冷宫。而史料记载中，珍妃住的地方屋子都是锁着都，洗脸吃饭都是由下人从窗外递进去。甚至连话都不准讲，这个犯人没有什么区别。

冷宫并不是所谓的宫殿，而是皇宫里面断壁残垣的破房子，有的甚至连屋子都没有，直接生活在两面宫墙之间。相比之前锦衣玉食的日子，那堪比抵御。甚至连最基本的生活问题都解决不了，更别谈穿衣打扮了，时常跟老鼠、蟑螂、苍蝇、蚊子等打交道，甚至连最底层古代老百姓还不如呢。

皇宫里面的斗争，明来暗去，身处其中，无人能幸免，为了保住性命自然会被卷入这样的斗争中去。然而一旦在皇帝身边失宠，那更是危险，之前斗争过的宿敌，自然会借机来祸害性命。身处冷宫的女人，生命如草芥，皇帝自然不会过问他们的死活。

嫔妃制是封建社会的产物，给穷苦人民带来了深重的灾难。是无数女性难以逃避的厄运。在风云诡谲的皇家生态中，只有极少数幸运者和权谋者是赢家。

在古代封建社会，女子都想成为皇帝的女人，享有无尽的荣华富贵，与此同时，也有可能是冷冰冰的“冷宫”生活。那历史上真实的冷宫生活是什么样的呢？

“冷宫”的起源

根据史料记载，冷宫一词最早出现在《东周列国志》当中，记录如下：且说申侯在城内，见宫中火起，忙引本国之兵入宫，一路扑灭。先将申后放出冷宫。

申后是周幽王的第一个王后，当时周幽王被褒姒迷魂，将自己的结发妻子申后和太子宜臼全部废黜，受到周幽王冷落的申后就住在一个偏僻的宫中，也就是被大家称为冷宫的地方。

申后目前是历史上第一个被关在冷宫中的人。在后来的王朝中，妃嫔被皇帝下旨关押在偏僻的宫殿中幽禁起来，是非常常见的现象。

根据史料记载，我们可以发现：到目前为止，“冷宫”并不是一处固定的场所，而是受到皇帝或者君王厌烦冷落后被禁足的地方。

其实还存在另外一种可能，历史上真的有“冷宫”这个宫殿，君王下令将人囚禁在名叫冷宫的宫殿中，所以才有了打入冷宫的说法。

遗憾的是，至今为止还没有考古发现真正名叫冷宫的宫殿或者是相关记载，但即使这样，也不能抑制我们对历史的推理和想象。

因为没有相关发现，目前还是将冷宫理解成任何一个发挥囚禁作用的宫殿。

“冷宫”环境冷、人心更冷

冷宫的位置一般都是在偏僻而且人烟稀少的地方，毕竟是皇帝看到就会厌烦的人，自然会把她发配到偏僻的地方，最好永远看不到。

在历史上，明确记载为冷宫的地方有不少，大多都在偏僻的地方，比如说，明朝万历皇帝的王恭妃被囚禁在景阳宫，而景阳宫是东西六宫中最偏僻的宫殿。

正常的妃嫔们都有下人伺候，享受着高于常人的衣食住行，如果是混的好点，生活条件肯定是更阔绰。但是，如果从妃嫔被发落到冷宫中来，那地位和待遇真的是一落千丈。

说是冷宫，其实就是一个黑暗的小房子，整个人的吃喝拉撒睡都在这里面，如同坐牢一样，并且是不知道期限的坐牢。

在冷宫中，是没有仆人伺候的，最多也就是以前自己的贴身丫鬟，每天的梳洗是不可能的，就连屎尿都是通过一个小窗户口递进来端出去的，送饭也是这个窗口。

环境自然是十分艰苦的，但是身体上受到的“冷”却不是致命的，往往精神上的“冷”是致命的。

在紫禁城中，绝大部分人都是势利眼，在失宠之前，不管如何都会礼让三分，一旦进入冷宫，也就意味着与荣华富贵无关了，自然也不会有人来巴结讨好，反而会有各种理由来克扣虐待，甚至还会被别人下黑手。

明朝时期，明熹宗朱由校的张裕妃就是一个悲惨的例子。张裕妃因为长得非常漂亮，在16岁这年被明熹宗偶然看上宠幸，幸运的是张裕妃仅仅一次就怀上了明熹宗的骨肉。

当时明熹宗一直都没有皇子，所以得知张裕妃怀孕就非常高兴，当即就册封她为裕妃，张裕妃好像要实现自己的辉煌人生，没想到却是惨痛的结局。

明熹宗是历史上出名的“木匠皇帝”，对国家大事并不上心，被自己的乳母客氏和太监魏忠贤把持。张裕妃对客氏和魏忠贤非常不满意，耿直的她就这样得罪了两大权力人物。

客氏一直想要找到借口干掉张裕妃，毕竟她不想让明熹宗有皇子活着，但是苦于没有找到机会，客氏一直没有达到自己的目的。

最终，还是让客氏找到了借口。按照张裕妃怀胎十月的时间，她应该要生了，但是迟迟没有动静，客氏就向明熹宗告状，说张裕妃根本就没有怀孕，只是想要获得裕妃的地位和富贵，昏庸的明熹宗听信客氏的话，直接下令将张裕妃打入冷宫，就连让张裕妃前来对质的机会都没有。

张裕妃被废后，其实是被囚禁在宫墙之间的过道里，客氏还没有放过她，命令太监断掉了张裕妃的食物和水，按照史书记载，张裕妃几天后就去世了，去世前狂风大作，雷鸣电闪，张裕妃死前在雨地里爬行，喝着地上的脏水，高喊着万岁爷。

对于被囚禁在冷宫中的人来说，首先要过的一关就是前后的对比差异，其次还要忍受不知何年才可以重新走出去，来自心理上的煎熬是非常大的。

其实能够重新走出去的机会非常少，并不像电视剧主角那样重获新生，更多的人呆在冷宫中很快就会死去。

在清朝光绪皇帝时，最受宠爱的妃子是珍妃，并且她还是光绪皇帝戊戌变法改革的坚定支持者。

后来变法失败，康有为逃跑了，光绪皇帝被慈禧囚禁了，早就让慈禧太后很不爽的珍妃也被打入冷宫。

珍妃被贬后居住的地方是北三所，这是位于景祺阁北面的一个小院子，位置偏僻。在明朝时期，这里是年迈的奶妈们居住的地方，基本上都是在这里走完了自己的一生。

珍妃在冷宫中的生活被珍妃的侄子写在我的两位姑母珍妃、瑾妃中，其中这样描写珍妃：头上、脸上都很脏，身上长满了虱子，形如乞丐。

有一次，太监给珍妃送来了面条，珍妃端着碗就蹲在墙边吃，还被太监戏耍嘲讽。慈禧太后的势力非常大，并且皇宫中眼线特别多，所以慈禧惩罚珍妃，没有人敢去接近珍妃。

珍妃在冷宫之中生活了两年时间，她坚信光绪皇帝可以救自己出去，但是没想到等来的却是八国联军。慈禧太后准备出宫去躲避八国联军，在临行前，慈禧专门命人将珍妃叫来。

本想着经过两年的冷宫生活磨砺，珍妃会改改自己的脾性，没想到一点没改。得知慈禧太后准备出宫躲避，珍妃直接顶撞慈禧，并且告诉慈禧皇上不该走，自己也罪不该死，并且皇帝也没下令赐死我。

恼羞成怒的慈禧彻底被激怒了，直接下令让崔玉贵将珍妃推到井里面。珍妃就这样结束了自己的一生，虽然不是在冷宫中死去，但也是含恨离开。

其实冷宫里住的并不是只有女人，有时候也会是男人，甚至是帝王将相。

慈禧将光绪皇帝囚禁在瀛台，其实就相当于是光绪皇帝的冷宫，只不过这里的条件要比那些妃嫔的冷宫好很多，还有宫女太监伺候着。

但是实际情况依然不容乐观，史书记载，光绪皇帝居住的地方只有一张草席，在冬天的时候，窗户纸被风吹破了，光绪皇帝被冻得在屋子里走来走去直搓手。

光绪身边的小太监实在看不下去了，就找到了工部侍郎立山，立山知道后带人为光绪皇帝补了窗户，结果这件事被慈禧知道后，狠狠地惩罚了立山，让辞官回家。

在紫禁城中看似风光无限，一不小心就会跌入深渊谷底，不管以前多么荣耀，一旦被贬冷宫，那时就连正常人的生活都变成一种奢求。

冷宫的“冷”指的不仅仅是地方的偏僻和与正常妃子的差距，更指的是心灵上所遭受的苦与创伤。这才是失宠女子最不能言说的痛。

选到宫中的女子，一旦失宠，只能在宫中孤独终老，终生不得自由。

很多电视剧中的后妃打入冷宫，大都住在宫里一块固定而且冷僻的地方。但是真实历史上的嫔妃大多会被幽居在一些偏僻的宫室，且居无定所。

查遍所见明、清相关史料，紫禁城没有被称为“冷宫”的匾额，因此冷宫不是某一处宫室的命名。根据一些文献记载，明、清时代被作为“冷宫”的地方有好几处。

严格意义上来说，冷宫指的就是关禁嫔妃的地方，并无固定场所。

而历史上比较著名的案例，就是王恭妃。

古代妃子装束

因为身份地位低不受明神宗的待见，再加上因此册封皇太子的事情郑贵妃经常在明神宗耳边吹枕边风，最终导致万历二十九年，王恭妃被打入冷宫，即当时在东西六宫中最偏僻的景阳宫。虽然儿子被立为太子，但是王恭妃依然被整整幽禁十年，就算死后也不得善终。

王恭妃被幽禁整整十年，没有自由，也不能与儿子见面，整日以泪洗脸，过着凄惨的日子。

万历三十九年王恭妃病危。太子赶到时，景阳宫依然深锁不开。太子无奈，只好找太监拿钥匙，破锁而入。 临终前，王恭妃见到了自己的儿子，可惜双目失明。

死后的王恭妃，并没得到妥善安置。天气炎热，棺椁又经十个月的停放，尸体早已腐烂不堪。王恭妃最终被安葬在东井左侧的平岗地，随葬金制品也极少，仅有银锭数枚和一些银制器物、纺织品，金锭一枚不放。明神宗不派人守坟，也不拨给守坟的费用。

王恭妃如此下场，着实让人冷透心窝。冷宫，的确名不虚传。

我们在电视剧上看到冷宫的生活大多数是这样的：吃的饭菜是馊的；大量的苦力劳动以及太监宫女的冷嘲热讽。实际上冷宫真实的生活和待遇到底是怎样的呢？

据慈禧太后贴身宫女的回忆录——《宫女谈往录》，这里面就有谈到珍妃在冷宫的真实生活。

首先冷宫的大门，平日里是紧闭的，外人要想进入，必须要有相关旨意。珍妃的房间呢，就只有一扇窗是开启的。所以不管是洗脸水、饭菜，还是马桶的进出，都是由这扇门窗。其次饭菜给的是最下等的，也无人与她沟通交流。两个字，孤寂。

最后每月的初一和十五，以及逢年过节，老太监会去训斥一顿她。而这训斥又是在饭前，珍妃必须还得跪着听训斥。

一般的人肯定受不了这种冷宫生活，所以史上失宠女子才会自杀或者上吊的案例。

不管如何，冷宫生活其实就是考量你的心智能力以及身体素质。幸亏我们生活在现在这个时代，女性拥有了如此高的社会地位。

不受待见，不受宠

冷宫里并不格外冷，但里面的人儿心里冷，为什么心冷？因为被冷落处理，形同关了禁闭。

历史上的皇宫里，都有冷宫之说，但是至少明清二代，在紫禁城里并没有一处叫做“冷宫”的宫殿，专门用来给受到冷处理的嫔妃监视居住，而是不同的朝代不同的年代，有不同的约定俗成的宫殿，这类宫殿一般会存在于比较偏僻的所在，皇帝肯定在皇宫里吃住行、请安、祭祀等大事不会经过那个角落，省的看着就烦。

冷宫里被监视居住（关押的一种比较好听的说法）的嫔妃们，倒是也能享受到紫禁城上空的太阳，宫殿或许年久失修，没有人气，会有一种清冷的感觉，但哀莫大于心死，真正冷的是自己的内心。

本来可能是受宠的皇后，一朝醒来，却成为没有名分的庶人，不像官府的刑罚是有期徒刑，关上几年或流徙几年，还有恢复自由的可能，打入冷宫的处理从来没听说过有什么期限，相当于无期徒刑，不得减刑。

混得不好的出屋子到院子里晒晒太阳还得打报告，往往打了报告也不批，马桶满了也不让你往房间外倒，高兴了骂你两句，不高兴了几天不跟你说一句话，这属于更严重的冷暴力。

光鲜亮丽的形象全崩塌了，想要点洗脸水都不给你，像珍妃当时得罪了慈禧太后，在小屋子被关着都见不到太阳，一天到晚蓬头垢面，身上脑袋上都长出了虱子。遭到武则天陷害的王皇后和萧淑妃住的屋子简直就像狗窝，吃住拉撒睡全部不能出屋子，条件恶劣到还不如外面的刑部大狱呢。

当然，像珍妃她们这样的属于极端个例，历史上得罪皇帝的嫔妃一般也很少直接降为庶人，但会被废除原来的封号，降低品级，按照新的品级，也照样会有宫人伺候，衣食无忧。如果恰巧你有一颗强大的心脏，或者本身就喜欢这种与世无争淡泊名利的清闲日子，那么生活倒也过得去，正好下岗退出竞争，你们剩下在岗的自己玩去。

这种对嫔妃的废号降级的冷宫处理，也不失为一个干净利落的解决办法。在历史上，这种“正式下岗”的频率并不高，反而“隐形下岗”的可能性更大，皇帝身边三宫六院七十二妃，有些皇帝扩编严重，甚至多到记不清自己有多少伴侣（还有很多临时的呢）。

历史上真实的冷宫在各个朝代应该都有，这里所谓的冷宫，不是很冷的一个宫殿，而是不被皇上宠幸了，不待见了，打入冷宫了。打入冷宫后跟被关押差不多，见不到自想见的人，比下人还卑微。其实现实中也有被打入冷宫的，就像娱乐圈里，做了公众人物不该做的，就被封杀，雪藏起来，就也跟冷宫差不多。

冷宫，皇宫中君主安置失宠的后妃、皇子的地方。

古时封建社会中，一旦被选入宫中，成为皇帝的人，那么她一生便不可以出宫。所以一旦在宫中失宠，那么此生便只能在宫里面孤独终老。

一般情况下，被打入冷宫的妃子多数是得罪了皇后、犯了大错、后宫争宠失败等，但是皇室为了体面，不会直接将她们赐死，那么就把她们关押安置在某一处宫殿里。但是并没有具体的宫殿称为冷宫。由皇上或者皇后选择安置的她们的地方可以都称之为冷宫。

古时的皇宫何其庞大，而冷宫的选址一般都是已经年久失修的宫殿，自然生活条件都非常差劲，甚至有时候赶不上太监宫女的住处。日常衣食都是比较艰难，不过肉体上的折磨还好，精神上的折磨更是尤其惨烈。毕竟前后落差过于大，平时甚至可能受到宫女太监的小动作欺压，还有担惊受怕将她打入冷宫之人继续进行的暗中报复。在如此的身心煎熬下，很少有人坚持下去。

冷宫一般都是年久失修，没有任何人会去重建一个冷宫 ，并且被囚禁在冷宫中的妃子衣食住行各种条件都是极其恶劣的，生活条件甚至赶不上宫中最低等的下人，甚至还会因为曾经的仇人暗中做点小动作而遭到虐待。所以落差如此之大很多嫔妃是接受不了这样的现实的。

肉体上的折磨是小，心里的折磨是大，女人的心机我们在很多宫廷剧中都看到过，打入冷宫了也不能彻底解决隐患，所以还会有人会想到怎么去彻底解决这个人，也就是因为这样，打入冷宫的嫔妃时时刻刻害怕被遭到杀害。

身心都受到重创的人，在冷宫之中也很自然不会有什么好结果，所以被打入冷宫的妃子都是活不了多久的。

后宫争权夺势之凶险，那些背后的阴损刀子，一点都不比朝堂上轻松。

一旦进宫，那就意味着要么飞黄腾达，贵不可言，要么就不知道会在哪里悄无声息的死去。

想想也是极为可悲的。

求关注，祝幸福。

文／蜜獾

以上。

说起冷宫，这应该是古代后妃们最害怕的地方了。在电视剧中，我们也经常看到皇帝一气之下，对那些犯了错的妃子都是一句“打入冷宫”。

然后就是妃子带着凄惨的哀求和绝望的眼神被拖去了冷宫。

冷宫到底在哪里，其实在历史上并没有以冷宫命名的宫殿。

但是用来安置这些人老珠黄或者不受宠爱犯错的妃子的宫殿确实有，只不过这个地方并不固定。它一般是皇宫里比较偏僻的宫殿或者房子。

既然冷宫偏僻，那肯定是妃嫔们不愿意去的地方，因为离皇帝太远，再也不会受到皇帝的关注了。光鲜亮丽的形象全崩塌了，想要点洗脸水都不给你，像珍妃当时得罪了慈禧太后，在小屋子被关着都见不到太阳，一天到晚蓬头垢面，身上脑袋上都长出了虱子。遭到武则天陷害的王皇后和萧淑妃住的屋子简直就像狗窝，吃住拉撒睡全部不能出屋子，条件恶劣到还不如外面的刑部大狱呢。

当然，像珍妃她们这样的属于极端个例，历史上得罪皇帝的嫔妃一般也很少直接降为庶人，但会被废除原来的封号，降低品级，按照新的品级，也照样会有宫人伺候，衣食无忧。如果恰巧你有一颗强大的心脏，或者本身就喜欢这种与世无争淡泊名利的清闲日子，那么生活倒也过得去，正好下岗退出竞争，你们剩下在岗的自己玩去。

这种对嫔妃的废号降级的冷宫处理，也不失为一个干净利落的解决办法。在历史上，这种“正式下岗”的频率并不高，反而“隐形下岗”的可能性更大，皇帝身边三宫六院七十二妃，有些皇帝扩编严重，甚至多到记不清自己有多少伴侣（还有很多临时的呢）。封建女子的可怜之处正是在这，她们无法左右自己的情感，也无法左右自己的未来，更为残酷的是她们还要为此付出自己的青春，或是十年、二十年、一辈子，这种不可预期的付出残忍的扼杀了处于封建时代的女们。