历史上真实的冷宫生活是什么样的？

最简单的说法就是进入了一个孤独的世界里。

或是身材傲人，或是才情四溢，亦或是撒娇嗔怪，古代女子俘获皇帝飞上枝头变凤凰的道路有千万条，但是失宠下场只有一条，那就是打入冷宫。

古代被打入冷宫的女子是如何度日的呢？真实的冷宫生活到底是怎么样的呢？今天就来聊聊“丰富多彩”的冷宫生活。

现在只要说起冷宫，几乎所有人都知道它代表着什么意思，冷宫之所以能够拥有如此高的知名度，这要感谢多年来影视剧对冷宫的不断演绎。

冷宫一词并不是凭空捏造的，它的历史可以追溯到千年之前。在史料中第一次出现冷宫这个词，是在《东周列国志》中。史载，申侯在城中看到宫殿着火，于是立即带兵硬闯宫殿，所经之处将火全部扑灭，将申后从冷宫中放出来。

申后是周幽王的结发妻子，由于后来褒姒的出现彻底打破幽王的审美，不禁惊叹世上竟然还有这么标致的女人，并且褒姒熟练掌握变凤凰的多项技能，让周幽王瞬间沦陷、无力招架。

褒姒的迷魂汤将周幽王灌得醉生梦死，丝毫不顾念与结发妻子的感情，将申后和太子全部废掉。失宠之后的申后一直居住在远离周幽王的宫殿中，由于这里距离宫殿群中心位置较远，宫中经常冷冷清清，逐渐就被大家称为冷宫。

也就是说，冷宫一词从最开始就是与失宠落魄的妃子是联系在一起的，这与数千年间的冷宫内涵意思完全一样，与现代人的理解也相同。

说来也神奇，历经数千年的中华文明史，竟然没有一个名字真正叫冷宫的宫殿。也许是因为冷宫一词象征着失意，寓意不好，宫殿取名都是正向积极的，所以没有用冷宫这样的名字作为宫殿名。

要了解历史上真实的冷宫生活是怎么样的，当然要从被打入冷宫的妃嫔身上入手，通过她们的经历来感受冷宫生活。

冷宫生活首先感受到的是落差，在来冷宫之前，妃嫔都是高高在上的枝头凤凰，因为最有权势男人的嫌弃，突然从天堂坠入地狱，对刚被打入冷宫的妃嫔来说，前后对比落差感是首先需要克服的。

皇宫中的妃嫔平日里都是人上人的地位，从吃喝拉撒到衣食住行，全部都有宫女太监伺候着，如果是地位级别更高的妃嫔那就更不用说了，享受着更为尊贵奢侈的生活。

初到冷宫后，昔日嬉皮笑脸的宫女太监此时身份倒转，成为妃嫔的管理者，只能被迫接受这些仆人的折磨，这是全方位的。

历史上的冷宫一般都处于皇宫中偏僻的地方，这里是皇帝一生都不会踏足的阴冷潮湿之地，因此这些太监宫女基本都是大胆地虐待被发配到这里的妃嫔。

明朝时期明熹宗的张裕妃的经历就足以说明皇帝不会踏足冷宫。当时年轻貌美的张氏被明熹宗纳入后宫，后来得知张氏怀有皇嗣，于是将其封为裕妃。

如果按照常理来看，张裕妃的未来可以说是星辰大海，但是她忽略了明熹宗乳母的存在和手段。明熹宗的乳母客氏因养育有功，一直被皇帝纵容，最终客氏和魏忠贤勾搭在一起，两人联手控制着朝堂。

在乳母客氏的构陷下，明熹宗真的相信张裕妃欺骗了他，在没有求证的情况下就将张裕妃打入冷宫。这里所说的冷宫实际上是两座宫殿墙体之间的狭长过道，张裕妃在这里遭受客氏的各种刁难，张裕妃在缺少食物和水的情况下，连续多日都呼喊着明熹宗，但是始终没人应声。

最终，张裕妃至死也没有得到明熹宗，死在冷宫之中。

历史上较为出名的冷宫有汉朝时期的长门宫，汉武帝因一句“金屋藏娇”深得岳母欢心，后来陈阿娇失宠后就被禁足在长门宫，所以才有“咫尺长门闭阿娇”的悲惨故事；还有清朝光绪皇帝时期，被慈禧恨之入骨的珍妃，也是被软禁关押在北三所，后来以无厘头的理由将珍妃赐死。

值得一说的是，被打入冷宫的女子中，能够重新走出这里再次登上人生巅峰的是凤毛麟角，并不像影视剧中那些被惩罚后仍然能够回宫掌控一切，这是情节波澜起伏的需要，事实上冷宫妃嫔很难再有出头之日，皇帝身边走了爱情长跑，总有新的莺莺燕燕。

冷宫不仅房子灰暗窄小，而且妃嫔如同软禁坐牢一般，只能在狭小的空间中活动，一日三餐甚至如厕都是在这里，每天外面的太监会将食物从窗户递进来，这些食物也并不是新鲜的。

被打入冷宫的妃嫔是不能自杀的，因为在皇宫中自缢会被认为是不吉利的，因此会追究自杀者家人的罪责。妃嫔来到冷宫后就要快速进行心理建设，转变心理状态，因为这里同样也有勾心斗角要去面对。

冷宫妃子直接面对的是来自太监宫女的刁难，解决问题最简单的办法就是给太监宫女送银子，他们的主要目的也是获得额外的收入，因为作为冷宫的管理者，敲诈勒索冷宫妃嫔几乎是她们唯一的额外收入来源。

身处冷宫的妃子自己感觉已经是跌落地狱，但对于昔日后宫中争斗的仇敌来说，这还不足以解除威胁，或者说不能解心头之恨，于是各种防不胜防的死亡正在逐步逼近冷宫妃嫔。

因为在冷宫中去世是很正常的事，即使被内务府奏报给皇帝，也基本不会详细过问，一条活生生的命就这样陨落了。冷宫中的妃嫔在很短时间内就会尝到人生百态，更加深刻地认识到紫禁城中的人大部分都是冷血，都是典型的势利眼。

被打入冷宫的妃嫔生活一定是又脏又臭的，基本没有洗澡的机会，比如清朝被打入冷宫的珍妃就遭到这样的待遇，根据她的后代记载，珍妃的头上、脸上都非常脏，身上长满了虱子，头发蓬松凌乱如同乞丐一样。

也许死亡是冷宫生活最后的体面，因为打入冷宫生活的妃嫔都曾是皇帝的女人，一般去世之后会得到妥善安葬，这并不是可怜冷宫中的妃嫔，而是为皇帝保全颜面。

真实的冷宫生活要更加胆战心惊，只有自己亲自处于那个环境当中，才能感受到天堂到地狱的心理落差打击，才能对来自各方虐待折磨的痛不欲生，才能感觉到心如死灰般的绝望。

虽然做不到开心快乐，但是可以自己过的潇洒就看我们是怎样看待生活，你笑他就笑。

在封建社会，冷宫只是选择了一处相对偏远一点的宫殿安置失宠的缤妃，人们习惯性的把这样皇帝都不愿意来的宫殿称为冷宫

而
住在冷宫的缤妃过着的生活有多惨，也是无法想象的，

首先冷宫的居住面积只有几十平方米，也就是说每个人只有一个小小的屋子，等待自己的只能是长期的幽禁或干脆等死，而且住在冷宫的嫔妃大多数都没有机会翻身了，跟后宫相比冷宫不仅仅是门可罗雀更是心灰意冷，到了冬天甚至都没人会给这里的嫔妃准备取暖用的煤炭，这些可怜的妃子就这样被抛弃在后宫的各个角落连低贱的下人都不如，住的都不好，在饮食上就更不用想了，可能连热饭都不一定能吃上，很多嫔妃的房屋漏风漏雨也没人来修缮时间长了就被人遗忘了，

感谢阅读，

是冷落了，遗忘了

是不会放皇帝光顾的地方

我可以穿越一次，给你说说看哈哈

冷宫直白点就是“女子监狱”，只不过这座监狱是皇家私人囚牢，而非对任何人都开放，亦称之为“皇室遮羞布”，遮的是什么？遮的是人伦道德、礼仪法度、皇家颜面。

这一切的一切，只因为打入冷宫的是皇室女子，如果是常人，实则早已流放宁古塔受人万人蹂躏。

试问，谁不想碰一碰皇亲国戚的女子？哪怕是人家不要的，我想也会趋之若鹜，如同清朝时那些被发配宁古塔的权贵家室，多数在中途就被玩弄致死。

冷宫的好处在于，皇帝玩腻了，不要也没关系，大不了打入冷宫给口饭吃，饿死就算了，饿不死也算了，毕竟，佳丽三千，少你一人不少，多你一人不多，它的存在就是拿来避免不要的女子流窜至民间给皇室抹黑。

朕不要的，任何人也别想染指，这就是皇权的霸道之处。

那这冷宫生活到底残酷到什么地步？

除了送饭的老妈子和看守侍卫是固定必须在冷宫，诸如巡夜的侍卫都不愿意前往冷宫。

为什么？因为阴气森森。

为什么阴气森森，源于有名有姓的紫禁城都涵盖494年的悠久历史（1406年朱棣建立），这接近五百年的时间（1900年八国联军告破宫女出逃），贯穿28位皇帝（明朝16位清朝12位），一位皇帝三千佳丽，28位就是八万四千人次，当然，这个数字夸张了点，毕竟，夜夜笙歌都来不及......

但折中一半在宫中为皇室服务肯定是有的，再折中一半死于冷宫绝对是有的，不要觉得夸张，你要知道每年天下选秀高达数千人频次就理解了，毕竟皇宫就那点，年年这么多人进去请问安置到哪去了？

除开晚清皇城告破有出逃的宫女，实际一旦入了皇宫到死都没出来，很多人进去跟错主子可能就早已横死在皇宫某处，或投于某深井、或吊于某悬梁。

知道晚清为什么自己人都不喝皇宫深井水？脏。

知道巡夜侍卫晚上为什么不愿前往冷宫巡逻？怕。

打入冷宫的女人，虽说没有判死刑，实则已经判了死刑，历史在皇宫的女人一旦打入冷宫，只有一个结局，那就是死，只是分死得早还是死得晚，不愿意苟活的通常都是自杀，死相凄惨，苟活的一般也不长久，被迫横死。

在历史中，我个人记得打入冷宫翻盘的只有宋朝李娘娘，但仅限于电视剧里。

真实打入冷宫的，连末代思想那么开放的清朝，甚是受宠的珍妃都逃不出这冷宫定律，最终落下惨死命运，可见，冷宫的生活多残酷。

在封建社会，女子想要“飞上枝头变凤凰”改变自己一生的命运，唯有入宫讨皇帝欢心这一条捷径。可是皇帝只有一个，后宫佳丽却无穷无尽，其中就少不了勾心斗角、争风吃醋，“能者上、平者让、庸者下、劣者汰”，有人上位就注定有人失宠，这些人失宠后也不能出宫，更不可能另嫁他人。

一入宫门深似海，得罪宠妃还有皇帝的下场更为凄惨，争宠失败的还能待在自己宫中孤独终老，她们不是三尺白绫就是鸠酒，亦或是被贬为庶人，沦落冷宫。

如果说好死不如赖活着，那冷宫将会改变这种看法。

冷宫并不是固定的，那些偏远冷僻的宫室都可以用作冷宫，被废除的妃嫔们幽禁在这些小屋子里，如同阶下之囚，她们不能离开冷宫，不能见外人，有的人常年生活在这小屋子里变的疯疯癫癫，更有的在孤独和无助里离开人世。

冷宫就是后宫里的地狱，那些惹到皇帝的、争宠失败的、还有被人陷害的妃嫔们，冷宫是她们最后的去处。漆黑幽暗的小房间里，幽禁着一群女人，四周环境破败、凄凉，脑海中想想还会觉得有点毛骨悚然。

进入了冷宫，可以说已经被打上失败的标签，想要出去非常困难，历史上从冷宫出去的屈指可数，而在冷宫默默死去的却是成百上千，还有许多无故失踪。

冷宫就是那些没有飞上枝头的“麻雀们”最终的归宿，落魄的凤凰不如鸡，更何况这些麻雀呢？

冷，是她们最终能感受到后宫的印象。

文@蒙昧中的觉醒

图片来源于网络

一入皇宫深似海，处处充满着无情。而在其中的妃嫔一旦失宠，被打入冷宫，这基本上可以宣判死刑了。

在这里，地处偏僻，无人过问，你孤苦伶仃，有人也只是势利眼，冷眼旁观，落地的凤凰不如鸡。漫漫长夜，你孑然一身，精神肉体双重折磨，这比死都难受。

如果是我，巴不得别人杀了我，一死百了，生不如死最痛苦！

一旦成为皇帝的人她一辈子都不能改嫁所以不能让她出宫，而且一般为了皇室的体面后妃犯罪赐死的几率不大，所以就需要地方安置他们，所以就有了冷宫，等于不见天日的坐牢，凡是失宠的嫔妃或是犯错的妃嫔，就要被打入冷宫。只要关着嫔妃的地方，都被称为“冷宫”。既然是冷宫，自然就不能让你再像以往那么舒坦。往往都是将一些破旧或房间阴暗潮湿会给哪些犯错的妃子居住，这样做不但可以警示其他妃嫔，既保住皇家的皇权，还保证了后宫不乱。

冷宫的居住环境也是很差的，虽然饿不死，但是也好受不了，孤零零的房子里，每个冷宫的屋子都会用一把大锁锁住，里面十分阴暗潮湿，终日见不到阳光，而且有时候还要自己劳作，那些太监宫女都是狠心人，有时候妃子甚至还会被心理阴暗的太监欺辱。最大痛苦还是精神折磨，，慢慢等死。

可以想象，打入冷宫后唯一的好处就是夏天可以不用开空调……

历史影视剧常有一句台词：“一入宫门深似海”，这句话主要是体现官宦封建社会对人权的束缚，从历史书籍上我们都知道封建社会女子的地位是极其低等的，虽然皇宫里面住的有皇帝皇后这样的极权的人，但同样也有可能一夜间落位为阶下囚的帝王，更别谈古时地位低等的女子了，影视剧中也常有提到另一句“母凭子贵，妻凭夫贵”这句话最能体现女子的地位了，完全是任凭男人的喜好来评定生死待遇的，而冷宫就是许多失去男人保护的女子所呆的地方。

旧时清朝皇宫，即现在的故宫有房屋八千多间，宫殿上百座，如我们常能听到的慈宁宫、乾清宫、坤宁宫，这些自然是皇宫权利最为高等的几人享有的宫殿，有的是从明朝就建好一直延用到清朝，都是固定的，而冷宫是没有固定地址的，任何一个偏僻的宫殿都可能成为冷宫，这也就是现在故宫没有具体冷宫地址的原因。

妃子们得宠时，受到前呼后拥，锦衣玉食，有得宠的自然有失宠的，后宫妃嫔宫女都是有各种原因进入皇宫的，有的是出于朝臣之间的权利斗争进入皇宫、有的是想提升家族的地位进入皇宫、也有的仅仅只是长的漂亮被强行甄选进皇宫，从根本原因上就不可能能够和谐相处，进入皇宫后虽然都是皇室的女人，但各个派系之间自然尔虞我诈，得宠时的意气风发，失宠后不仅失去锦衣玉石的生活那些趋炎附势的宫女、太监、大臣都可能因为原来的仇怨踩上几脚，身体上自然少不了皮肉之苦。尽管冷宫的妃嫔每个月也会有月俸，但因为失去的皇权的仰仗，被克扣卡拿肯定是免不了的，有时候被欺负的狠的温饱问题都可能解决不了。

冷宫的妃嫔遭受到的皮肉之苦远远比不上生死大权掌握在别人手中的恐惧，被打入冷宫的大多是犯了大错的被皇帝遗弃的，后宫妃嫔众多，也许不用两天皇帝就忘了有这个人，皇帝都遗忘了，谁还会管她的生死呢，良言一句三冬暖恶语伤人六月寒更何况是受到了大起大落的妃嫔，所以肉体上的折磨，精神上的摧残，所以冷宫不仅仅是这些女人的牢笼，也是地狱，进入了几乎就是不得翻身、不得善终。

大功率空调天天开着制冷，无论冬夏，那滋味真不好受，冷啊！

荒凉