历史上真实的冷宫生活是什么样的？

我是梦话春秋，我来回答。

“冷宫”的冷字，并不是寒冷的“冷”，而是冷落的“冷”。“冷宫”主要是用来圈禁失宠嫔妃和宫女的宫苑。在古代，皇帝为了展现自己的皇室气概，一般不会对犯错的妃子和宫女们判处死刑，而是下令将其打入冷宫，但是被打入冷宫后，其实他们就离死亡不远了。

因为将她们在一个封闭的环境下独处，不与外界接触，久而久之他们就会因为长时间的孤独，以至于疯掉。甚至有在皇宫内做着下贱肮脏的工作，这样的工作连皇宫里的婢女也不愿意做。他们已经不再是那个雍容华贵，富贵端庄的娘娘了，其心里落差非常大，不是常人所能承受的，很多人会导致精神崩溃。

据说，汉代时出现过中国历史上第一座专门关押妃子和宫女的女子监狱叫做永巷，这应该就是“冷宫”的前身。这里曾经关押过汉高祖刘邦的戚夫人。戚夫人貌美如花，能歌善舞，为人随和，深受刘邦的喜爱。刘邦死后，戚夫人受到了吕后的迫害。吕后将戚夫人关押在狭窄阴暗的永巷内，令其身穿破衣烂衫，剔去秀发，戴上脚镣，穿上囚服，罚之舂米。后来由于思儿过度，戚夫人还创作了一首“舂米歌”。

我们熟悉的明清两朝，冷宫都在故宫内。但关于冷宫的记载少之又少，查看明、清的史料，故宫中并没有明确写有“冷宫”的匾额。可见，“冷宫”并不是皇宫里某一处宫室的正式名称。例如，明末，天启皇帝的成妃李氏因得罪了太监魏忠贤，由长春宫被赶到御花园西面的乾西宫。后来，定妃、恪嫔等三人也先后被幽居在乾西宫中。可见，这个乾西宫就是当时的“冷宫”。清光绪年间，光绪皇帝的珍妃曾被慈禧软禁在景祺阁北边的北三所，可见，北三所也算是清朝的一处“冷宫”。

现在人们对冷宫的了解大多来自电视剧。比如电视剧甄嬛传中余莺儿出场的冷宫，里边虽然什么都没有，但是从地面看好歹还算干净。丽嫔和芳贵人出场的冷宫，她俩穿着统一的服装蓬头垢面的，还在外边稻草堆上晒太阳。

我们看着电视剧里的打入冷宫的妃子已经很凄惨了对不对，真实的被打入冷宫的妃子，比这个要凄惨百倍。

一，生活待遇差。

没有打入冷宫之前，这嫔妃们肯定都是金尊玉贵养着，真的是十指不沾阳春水，两手不洗罗衫衣，吃的是山珍海味。而到了冷宫后，嫔妃要把所有身外之物留下来，脱簪披发，穿一件破破烂烂的衣服进去。没有破破烂烂的衣服也没事，有上一届打入冷宫的后妃死了之后来贡献。所以她们进入冷宫之后是真的身无分文，连衣服都不是什么值钱的东西。吃的是剩饭剩菜，有时连剩菜剩饭也吃不上。明朝明熹宗朱由校的妃子，因为得罪朱由校的乳母客氏，被打入冷宫。客氏断绝了张裕妃的一切饮食，可怜的张裕妃被活活饿死。

二，生活环境差

妃子打入冷宫之后，直接进入一个小房间，然后外边留一个小窗户，除此之外所有门窗封上。这个妃子的吃食、洗漱等等，都从这个小窗户里递进去。这样一来房间里长年见不到阳光，而且这个妃子一个人在里边，一生都不能从这个房间里出去。现在肯定有人说天天在里面睡觉多好，也不劳动。那是你有手机，可以不在乎生活环境。当年，这些嫔妃在里面睡稻草，冬天无暖，夏天无风，一个人长时间的蹲在封闭环境里面，老鼠都能变成亲人。

三，精神上的折磨。

除了看守的卫兵，送饭的太监算是个活人了。而且太监宫女们把在别处受的气，全部发泄到这些冷宫娘娘们的身上，绝不是电视剧里，有好心太监偷偷给娘娘送吃的。实际上，这些太监宫女们会变着法折磨这些打入冷宫的嫔妃们，因为过去你们高高在上，现在终于落下来了，还不如他们，想想便知道。还有时皇帝余气未消，还要专门安排人进行辱骂、责打这些冷宫的娘娘们。娘娘们还要跪地谢恩。长期的精神折磨，什么人也会疯的。

我们所了解的只是冷宫生活的小部分，真正的冷宫生活应该比以上还要凄惨。寂寞、孤独、无助、可怜、痛苦这些能想到负能量的词，都可以用在冷宫的生活上。很多娘娘们，受不了便选择自杀，来结束自己的冷宫生活。所以每次要把哪个妃子打入冷宫，这个妃子必定声嘶力竭表示我不要去冷宫！然后无情的被侍卫们拖走，扔进冷宫，大门一关，一辈子完了。

两个人在一间屋子但从不说话，互不干预的状态，没有夫妻生活，

冷宫并不是一个专属地点，不像慈宁宫、坤宁宫那样是一个固定名称。历史上，凡是专门幽禁被废或失宠嫔妃的地方，都可以叫做冷宫。

古代入宫的女子，失宠或犯错后，即使不被处死，也不会被允许出宫，就要在宫中孤独终老，而这些女人都会被安置在偏僻阴暗的宫内场所，熬到去世。

冷宫一般都是年久失修的房屋，而这些嫔妃搬到这里后，不但失去了人身自由，甚至衣食住行各种条件都是极其恶劣的，物质条件甚至比不上宫女太监。

曲剧清宫怨中曾展现，光绪皇帝的珍妃被慈禧太后幽禁在宁寿宫最北侧，她住的小屋只有一扇窗户是活的，平时是递吃喝的，但是不允许出来，严禁同下人交谈，生活完全在监视之中，失去了基本自由 。

而且，搬入冷宫时，嫔妃身上的配饰、服装统统被除去，不但没有锦衣玉食，还可能要看宫女太监的脸色生活，甚至要穿别人穿剩的旧衣服，也没有专人伺候，这与之前的生活可谓是云泥之别，让这些平日养尊处优的女子到了此地后，心理落差会非常大，而这种精神折磨比物质折磨还让人崩溃。

据明史孝靖王太后传记载，明朝年间，明神宗曾临幸宫女王氏，生下明光宗朱常洛，但神宗与王氏并无感情，独宠郑贵妃，因此将王氏打入冷宫，

由于见不到神宗和儿子，王氏终日以泪洗面，渐渐的竟将双目哭瞎了。后来虽然儿子即位，但她已薨逝，死后才勉强被追谥为皇贵妃。

根据她死后棺椁中陪葬的生前所用器具所见，竟还不如民间富裕人家的好，她在冷宫中的生活，由此可见一斑。

同时，这些嫔妃被打入冷宫，除了皇帝不喜欢了之外，还有可能是被其他嫔妃陷害，所以还要终日提心吊胆，担心被人赶尽杀绝，这种心境下一般也少有人能扛下来。

而最、最、最绝望的是，嫔妃们一旦被打入冷宫，再翻盘重新得到皇上宠幸的机会也就微乎其微，基本就是混吃等死的状态。如果被打入冷宫时年纪尚轻，也就注定后半生再无出头之日，这种绝望的情绪会笼罩她们的后半生，更加恐怖。

正因如此，后宫的嫔妃之间，看似莺歌燕舞锦绣成团，其实一个不小心，就可能被打入冷宫，如孤魂野鬼般了断此生。所以后宫之争，一点也不比朝堂之上要轻松。

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那做皇帝的三宫六院人太多，俗话说伴君如伴虎，一不小心就打入冷宫了，一般的冷宫都是很破旧的屋子，常年无人打理，因为没人会花钱去修缮冷宫，更不可能去重建一个宫殿专门给失宠的妃子当冷宫。

在封建王朝，皇帝拥有最高权力，能进入皇宫成为他的女人是很多女人梦寐以求的事情。但是，皇帝只有一个，妃嫔却众多，男女比例严重失调，那就有人受宠，有人不受宠。受宠就能有荣华富贵，过着锦衣玉食的生活，不受宠就意味着会被打入冷宫。

皇帝处理前朝军国大事，后宫诸事由皇后掌权，很可能一个长久不受宠的妃子，等皇帝想起来时，她已经在冷宫生活了。这也不难理解为什么在后宫，很多不受宠的嫔妃对皇后都恭恭敬敬的，只有那些宠妃才敢作威作福。

妃嫔被打入冷宫，品阶会降为低级，有些甚至会被降为庶人，她们被幽禁在宫中偏僻的小房子里，跟囚犯没什么区别。

待遇也是一落千丈，能有饭吃就已经算不错了，更不要期望有人伺候了。有些被打入冷宫的人受不了这种落差，很快就郁郁而终。也就是很多被打入冷宫的女人，根本活不了多久。

不过，历史上有据可查的冷宫，没有固定的地址，凡是幽禁妃嫔的地方，便都称为“冷宫”。

例如，汉高祖的宠妃戚夫人，在汉高祖死后，被吕后幽禁在永巷，剃去头发，颈上带着铁圈，穿着红衣，还日日做着舂米的苦役。

无独有偶，汉武帝刘彻的陈皇后，以“惑于巫祝”罪名废黜，被幽禁在长门宫。不过她应该是历史上被打入冷宫，待遇算是最好的，虽然没有了皇后的名分，但是吃穿用度和皇后无异。

而在唐朝，武则天和萧淑妃，王皇后争宠，萧，王二人失败之后被贬为庶人，她们被关押在太极宫一个清冷的院落，关押她们的房屋门窗紧闭，只在墙上凿一个洞，每天从洞里把饭送进去，之后再拿出来，生活暗无天日。

到了明清，人们同样也没有在故宫看到冷宫的匾额。明朝天启皇帝朱由校的张裕妃，因为得罪了客氏和魏忠贤，挺着大肚子被打入冷宫。这个冷宫连房屋都不是，只是宫墙之间的夹道，不能遮风挡雨，魏忠贤和客氏还不允许给她送饭，被贬的张裕妃只能靠下雨时屋檐下的雨水度日，没几天就被活活饿死了，可以说是很凄惨了。

清末的珍妃同样得罪了慈禧太后，被幽闭于景祺阁阁后的北三所。《故宫通览》中说珍妃被囚禁的这个小院原是明代奶妈养老居留的地方，珍妃入住后，正门被牢牢关上，打上内务府的十字封条，珍妃住在北房三间最西头的一间，屋门从外面倒锁着，吃饭、洗脸等均由人从一扇活窗中端送，而且她每天只能上一次厕所。

每天送给珍妃的食物为普通下人的饭，平时还不准别人与她说话。逢年过节或每月初一、十五，这些别人高兴的日子，看守她的一位老太监就代表慈禧对她进行训斥。训斥还要在午饭时进行，老太监指着珍妃的鼻子列数罪状，珍妃得跪着听训。训斥结束，珍妃还必须叩头谢恩，她最后还被推入井中而死。

冷宫实际上是说没人管没人问，冷漠的冷。简单的说像一个人的监狱生活一样

生不如死

在许多古代电视剧中，一旦皇妃激怒了皇帝，皇帝都会大声说：“拉下来，闯入冷宫。”然后，害怕而哭泣的conc夫跪下求饶。那么，紫禁城在历史上的冷宫在哪里呢？有多可怕？

那些来故宫参观的人总是在寻找“冷宫”，看看皇帝是否真的过着“三宫六院的六十二妃ubi”的生活。我们先来谈谈“三宫六院”。紫禁城中路的钱清宫，交大宫和昆宁宫被称为“三宫”。六个院落指的是东路上的六个宫殿：翟宫，景仁宫，城前宫，中翠宫，景阳宫和永和宫。紫禁城有四十多个带有匾额的宫殿，其中最著名的是钱清宫前门顶部的匾额。根据学者的考证，紫禁城没有“冷宫”牌匾。

紫禁城的一些宫殿曾作为“冷宫”。赣西是第六宫以北五个庭院的统称，也被称为第五赣西宫。它建于明初，从东到西分别称为透梭，二号，三号，四号和五号，与东路的赣东五号（现北五号）相对应。 ，最初是王子的住所。 “西部三院”是赣西五院之一。赣西第五研究所曾经被部分用作“冷宫”。

明末天启年间，客家明溪宗朱有孝的湿nurse护士依靠溪宗的信任，与魏中宪合谋控制宫廷。张在皇宫之初是女仆，在天启三年级，他发了财成为to。由于张裕Con妃的性格坚强挺拔，而且举止直率，冒犯了客家人，客家人对西宗说，张裕妃不是西宗生的。 Yu妃张瑜被殴打到另一个宫殿，禁食，饿死。根据一些文献研究，所谓的“其他宫殿”不仅指refer宫，还指环境比gg宫差的宫殿的过道，即几座宫殿墙壁之间的过道。

李是个义人，但也得罪了柯氏家族，被降职到另一个宫殿。根据明刘若愚的朱仲志，李成妃很警觉，吸取了张裕对cu妃的教训，并在宫殿墙壁的缝隙中藏了很多食物。稍微客气了一下，他将她降级为宫女，并“搬到了赣西的一个住所”，这是赣西的五个机构之一。丁飞，科比等人后来被隔离在这里。

北三院毗邻景奇阁。景奇阁建于乾隆年间，毗邻景福宫。这是一座两层楼的阁楼。院子西墙外是振飞井。 cu妃被关在景奇阁阁楼后面的北三梭，东北三梭和南三梭。这些地方是明朝的护士们用来照顾他们的地方。 cu妃居住在北厅最西端的三个房间。门从外面锁着，其中一扇窗户还活着。仆人从窗户进来吃饭和洗衣服，不允许他们讲话。最终他被推入井中，死了。

进入the宫实际上已被废除（它不再是皇帝的ub妃）。电视连续剧中的ubi妃进入了冷宫，他们中的大多数人居住在固定的偏远地方。实际上，在现实历史中，大多数conc妃居住在僻静的宫殿中，没有固定的地方。在历史上，将ubi废为ubi是极为罕见的，通常只有标题被废and并降为低级a。即使她是一个普通人而被遗弃的，她也将被囚禁在一个黑暗的小房子里，与囚犯没有什么不同，她也不会被允许离开宫殿。 “冷宫”没有固定的地址，任何囚禁ubi的地方通常称为“冷宫”。

古代皇帝或者皇后，对于皇宫当中失宠，犯法的后妃或者皇子所安置的地方，被称作冷宫！也可以理解为很冷清，少有人去的宫殿。被打入冷宫，一般在影视剧里面常见，就是妃子在皇宫失宠或者谋害某人触犯了刑法，但是罪不至死的嫔妃才会被打入冷宫。

被打入冷宫的生活，肯定不会很好，影视剧里面睡的床，吃的饭，已经有些出格了。历史上被打入冷宫的妃子和皇子，可没有这么好的命。被打入冷宫的妃子，其实就是被监禁，完全与世隔绝。皇帝不发话，这一辈子就住在一个地方，直到老死为止。很多住进冷宫，不久就精神失常胡言乱语，或者生病不起，大多忍受不了而去世。因为，与以前的生活反差太大，很多受不了。比如，在汉朝王莽将汉成帝和汉哀帝的皇帝，贬为庶人，让其去守陵，第二天两位皇后，因为受不了，相继自杀。

明熹宗朱由校的妃子张裕妃，就是一个很好的例子！张裕妃为人直爽，性情刚烈正直。当时魏忠贤专权，客氏仗着是朱由校的乳母独霸后宫，张裕妃不愿与她们同流合污，被二人陷害，最后被打算冷宫。据说，张裕妃当时已经有身孕，所居住的环境，比冷宫还差。冷宫还有几间屋子，好一点的还有一个庭院。但是，张裕妃没有，住在宫墙间的过道，整天不是被日晒，就是被雨淋，连个栖身之所都没有。此外，客氏害下令断绝她的一切饮食。直到天下暴雨，张裕妃饥渴难忍，匍匐着爬到屋檐下喝雨水止渴，拼命想保住性命。当时她有身孕又被饿了数天，骤然喝下不干净的雨水后，身体极度虚弱。被活活饿了14天后，终于支撑不住，最终被活活饿死，当时才18岁，最后以宫女身份被下葬。

所以，真正被嫉妒打入冷宫的妃子都非常的可怜。像光绪皇帝的珍妃，被关进冷宫，至少还有一个院子可以散步，而有些妃子命却没有这么好。冷宫之所以，被称作“冷宫”主要是冷宫太冷清了，一个说话都人都没有，整天在院子里面走来走去。条件差一点的还要做苦力。且睡觉的地方非常糟糕，没住多久估计身上都会长虱子。要不了几年，不是生病就是精神失常，最终还是死路一条。

就是与其他妃子隔开，自己生活在一个区域，不能出去

今天刚去看的珍妃井

残酷

不被关注独活

冷宫并非特指的是某一座宫殿，这一点早已有史学家进行了证明，遍翻明清史料，都没有发现紫禁城有冷宫这座宫殿。所以我们有理由相信。冷宫并非是某一座宫殿的名字，而是一个代称。根据历史文献记载，明清时期被称为“冷宫”的地方就有好几处。由此可见冷宫不过是那些囚禁失宠嫔妃的宫殿罢了。并不特指某一座宫殿。

有句话叫做“宫中多怨女”。由此可见皇宫对于绝大多数的女人来讲并非一个福地。正所谓一入宫门深似海。在古代女子进宫后就终生不得自由。她们不管是宫女还是嫔妃，只要进了皇宫，除非有特旨恩赐对方自由，否则她们只能生是皇家人，死是皇家鬼。在古代封建社会时期，每一个进宫的女性，她们最终极的目标就是讨好皇帝，希望获得皇帝的宠爱。只有这样她们才有机会一步登天，成为皇宫之中的上层存在。

但皇宫之中的竞争也是尤为激烈的。入宫的女子，尤其是受到过皇帝临幸的女子，一旦他们失宠，那么她们的解决也是非常悲惨的。一般来说皇帝都没有杀自己女人的习惯，毕竟皇帝也得考虑自己的脸面。因此对于这些失宠或者犯错的嫔妃，她们的最终下场就是在被囚禁孤独终老。而那些囚禁安置她们的地方就被称为冷宫。“冷宫”没有固定地址，凡是囚禁嫔妃的地方，都俗称“冷宫”。

中国进入封建社会时期，第一个有记载被打入冷宫的就是汉武帝的第一任妻子，皇后陈阿娇了。陈阿娇事汉武帝的表妹，而且汉武帝之所以能当上皇帝，也是因为汉武帝的母亲王美人和陈阿娇的母亲长公主刘嫖达成政治联姻，在确定汉武帝会娶陈阿娇后。汉武帝在刘嫖的帮助下才登上了太子宝座，并且最终当上了皇帝。也因为这层关系导致陈阿娇骄纵妄为，丝毫不在乎汉武帝的威严。本身陈阿娇有母亲刘嫖和太皇太后窦氏撑腰也不惧汉武帝。汉武帝因为太皇太后窦氏的掣肘也不敢怎么难为陈阿娇。直到窦氏死后，陈阿娇还不收敛。施展巫蛊之术祸害他人。最终被汉武帝严查，废了皇后之位，囚禁在长门宫。这个时期长门宫就是当时的冷宫。

陈阿娇之后，历朝历代都有后宫女子因为失宠或者是后宫争权夺利失败被囚禁冷宫。如唐朝唐高宗的萧淑妃和王皇后，在与武则天的宫廷斗争中失败被废为庶人，被打入冷宫。明朝万历皇帝时期，王恭妃受到万历皇帝冷落被幽禁在东西六宫中最偏僻的景阳宫。整整囚禁了十多年，甚至连自己儿子都不可以见。明朝末年，天启皇帝时期，成妃李氏得罪了权势赫赫的太监魏忠贤，被由长春宫赶到御园西面的乾西，一住四年。先后被幽居乾西的，还有定妃、嫔、恪嫔三人也均被打入冷宫。

在冷宫中生活，几乎所有的事情都得自己做。洗衣做饭，铺床叠被这些生活琐事都需要自己亲力亲为。甚至很多人还需要自己种地养活自己。夏天没有寒冰乘凉，冬天没有煤炭取暖。这都是基本情况。在冷宫时期也会有宫女或者太监。但是她们基本上都是以监视为主。他们这些人并不会帮助被囚禁的妃子。甚至还会层层层层剥削她们。如果被囚禁的妃子家里有权有势，那么经过疏通关系，负责监管的太监和宫女还会网开一面，如果没有后台没有家人。那么被囚禁的妃子往往都活不久。可见被打入冷宫是多么的可怕。

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冷宫里的人待遇如何其实不可能有统一标准！这跟皇帝和后宫实际掌权人的态度和心态有关，也跟一些外部因素有关。比如文中的陈阿娇，窦太后在没人拿她怎么样，即使窦太后不在了，只要阿娇健在，待遇也不可能太差（皇帝的姑妈谁都得给点面子）。刘荣的母亲就会惨很多，得罪了汉景帝，与窦太后关系也不好！还有假如后宫掌权人比较宽厚一点，即使是斗败的“情敌”也可能享受温饱，反之就不必再说了。