高中生沉迷网络小说、焦虑、厌学怎么办？

最有效的就是转移注意力，高中生学习压力比较大，考试考不好，上课跟不上就会产生一定的焦虑和厌学，然后慢慢积累，就会恶性循环，最好的还是培养一下兴趣爱好，男生建议多运动，篮球，游泳，足球之类的团队运动，非常有效，女生的话就不了解了[捂脸]，周末父母如果有空，多带着孩子出去转转，爬山，烧烤，郊游，会很好的调理孩子的心情

建议让他休学一年，给他3000块钱，然后想要生活自己出去挣，自己去找工作，自己养活自己，让他体验下社会的残酷，生活的不易，成年人的孤独，不自己去感受，生活在舒适的环境下，永远就不理解，给他说再多，现在的他也听不进去的，放手吧，让他自己去经历，让社会教会他怎么做人，何尝不是一种教育方式！如果父母亲狠不下这个心，有可能会毁了孩子。小时候父母亲总是说好好读书，但是自己总是不理解，等自己当了父母，才真正理解。

只要孩子喜欢看书这个习惯，就可以了，现在这个时代看书的比较少，大家都希望自己的孩子多读书，如果是我的孩子的话，我也会让他多读书，看一点小说根本没问题，因为现在看到自己的孩子在认真的拿起书看，我们就可以放一万个心，希望自己的孩子多读书就得支持他，让他放弃玩手机这个念想已经是最好的了。

如果高中生厌学，我们应该先寻找原因，不能因为他沉迷于小说，而把小说当做厌学的主要原因

家长应该调整自己与孩子的心态，使他对学习有对于小说同样的乐趣

孔子说过一句话，知之者不如好之者，好之者不如乐之者 我们要使学生找到学习的快乐，让他在学习中体验成功的滋味，使学生不焦虑

家长可以了解一下孩子为什么会焦虑，解决焦虑，是孩子面对现实，使孩子知道知识的重要意义

作为一名教师，负责任的说，这样的事很少发生（起马在我学校）。

现代社会竞争非常激烈，老师家长都很重视学生的全面发展，学校也经常举办一些活动，引导学生走上健康之路。

偶尔也有这事发生，先了解学生的家庭情况，如父母外出打工，或离异等，和学生真心交流，肯定并逐步引导他的正确的兴趣爱好，让同学们多多和他交流，关心爱护友善团结该学生，促进学习，有了进步，多鼓励，逐步将精力放在学习上。

沉迷网络小说可以理解，我相信大多数人在你这个年龄都喜欢看，但是你作为一名高中生，差不多是一个成年人了，所以在有些细节上自己还是要学会控制。高中生生活学习压力比较大，毕竟一两年后就要面临高考了，面对老师和亲人的期望，身边优秀同学的压力，焦虑丶厌学是必然的。都是过来人，很理解你的感受。

我觉得你应该做的就是先把你的小说全部收起来，至少在高考结束之前不要再看了，然后找到你自己比较喜欢的老师或者是亲人好好沟通一下现在的情况，给自己定制一个学习计划或者是高考的目标，然后加油就完事了！

高考是人生中最重要的一步，如果没有一个好的成绩，留给你的将会是一个更艰难的人生！如果你连戒掉小说都做不到，那么你怎样去面对你接下来的人生呢？另外，再说一句，平时多和别人沟通，调整好心情，实在不行多运动运动也不错，长时间的内心压抑很容易出问题！加油吧，少年！

根本原因还是觉得网络小说比学习有意思。其实大部分学生完全是不知道自己的上学的目标和意义是什么，初中，高中，大学，然后走上社会，定于都是曾经走过这条路的人给的，考上大学出人头地，多赚钱什么的对高中生来说是虚无的，没有体会过不上大学和不上大学差距的情况下就没有强烈的改变欲望，去刻苦学习的欲望。个人建议，办理休学，去社会上去工作一段时间，体验一下没有学历加成能做什么工作，能赚多少钱，也了解下高中好好学习，考上大学之后的那些人，对比一下。咱就说普通情况，个例不在讨论，肯定有人会说不好好读书一样可以很厉害，确实是有这样的人存在的。就一般人来说，上学基本上改变生活，改变命运最好，最公平的机会了，不说上完大学就一定多好，起码机会来说，还是要不高中辍学多很多的，上限也更高…

这个时候的高中生已经是叛逆期了，你可以让他到工地现场去看看吧，特别是夏天，或者让他去农村感受下农忙，因为这个年纪，该懂的道理已经都懂了，就看他自己能不能自控了，多去外面看看那些没有读好书，在外面靠卖体力挣钱的，看看他有没有感触了。就像人家说的：你永远叫不醒一个装睡的人，所以还是在于他自己。

手机没收，老师发的信息，你只转达就好了，别让他住校，晚上陪伴他，他既然控制不住自己，那也要控制他啊！不然这孩子就完了，带他多出去转转走走，别老想着完手机，除了手机还有其他事情做，慢慢的改正他。

不爱学习就是没意识到学习的重要性。没收手机只会激起孩子的逆反心理，要想纠正，要看孩子的个性是怎样的，若是比较乖的，要跟他沟通，为什么会喜欢上手机上网，还有不动声色的获知他上网都在干些什么。

从根源解决问题。记住，沟通应该是平等的，不是责问，不要动不动就打着为你好的旗号说话，你仔细想一下，要是你愿意别人跟你盛气临人的跟你说话么，估计你早翻脸了！你要明白，你是要找问题的关键，任何怒火都不会帮助你解决问题，只会让事情向坏的方向发展。 若是孩子属于叛逆性，不撞南墙不死心的那种，那就让他撞南墙吧。知你必须要狠心，你现在不狠心，以后就的伤心。

我是有亲身体会的，高中时痴迷阅读网络小说，不厌学，但是成绩下滑，后来就戒掉了。

小说这种东西只要时间长不看自然而然就放下了。（这是废话）

后来我自己写自己的小说了，就对别人的小说不感兴趣了，就算偶然看也是带着一种探究的心情。

作者哪里哪里描写的真好，哪个转场好自然，哪里情节构思巧妙……

反正就是不会沉迷看小说啦，走作者的路让作者无路可走，当自己用批判的眼光去看待那些作品就会发现，再优秀网文也不值得你天天黏在上面并为之忽略正常的学习生活。

如果该学生对网络小说的痴迷度到达一定程度，可以适当引导她（我估计女孩的可能性更大，男孩沉迷打游戏概率更大），询问她是否想成为文字工作者。

如果是，就鼓励她“北大中文系可以闯一下哦！”（开玩笑的）。

沉迷网络小说可以让他自己写小说，自己写小说就会找素材，无形之中加大了阅读量，其实喜欢阅读不是一件坏事，关键是引导，现在很多网络小说普遍情情爱爱，全靠想象，很多都没什么营养，也没有深度的思考，培养好的阅读题材，具备基本的分辨方向我觉得比一味的杜绝更重要

给他找个人，感染她的人生！教父就是这样这个概念，父母是无法这样做的，这是人性，小朋友需要大朋友带他！

高中生沉迷网络小说、焦虑、厌学好办呀！

高中生沉迷小说身上肯定还有社交恐惧症，自闭，不愿意跟人交流等一系列问题。

你给他先注册个头条账号，让他来写问答，时间久了就会变成键盘侠，久而久之就会变得开朗起来，发泄也是自我疗愈的一种方式，憋时间久了对身体和身心发展没有益处！

然后可以自己编撰小说，在微头条里发表，其实自己编故事比看别人的故事更有意思[大笑]！写小说的同时，一来：可以把自己心中的思想发泄出来（算是变相的交流）。二来：也可以提升自己的写作和思维能力。三来：写作还有收益，再怎么不济一年到头，过年的时候买斤肉的钱应该还是能赚到的。（指不定写的好了哪家公司就看上了，东边不亮西边亮，学习不是人生的全部）总之还是要正确引导，切记不要去贬低孩子的兴趣爱好，要不然适得其反！

能力有限，希望对你有用！很高兴帮你解疑答惑！

首先要告诉他们长期低头对肩椎、脖子伤害大。长期对着屏幕或者书本伤眼对视力会有影响。再者告诉他们沉迷小说与现实生活脱轨，人容易变得内向，不善交流。部分小说扭曲和夸大历史事件和任务，不利于对中国历史的客观的认识和学习。

要帮助高中生正确脱瘾需要坐到以下几点：

第一，增强自控能力。我们之所以会迷上小说而戒不掉有一部分的原因是因为我们的自控力不够，控制不了自己的行为，管不住自己的想法，所以我们要增加自控能力，做到自己不沉迷于小说或一些不好的东西上。

第二，转移注意力。我们在自己想要看小说的时候，要学会转移自己的注意力，可以去学习或是看一些关于学习的资料，尽量让自己忙起来，让自己不再有看小说的念头。

第三，听音乐做运动。当我们一旦有看小说的时候，我们可以去找朋友去运动，或是自己听音乐睡觉，戒掉看小说的瘾。

第四，远离网络。一般来说我们看小说多是在网络上看的，因此，想要让自己不沉迷于小说，我们可以让自己少接触手机或电脑，这样我们就看不了小说，也就慢慢的戒掉了。