高中生沉迷网络小说、焦虑、厌学怎么办？

如果看网络小说影响到学习了一定要戒掉。学习上给自己找个目标，向他努力，达到阶段性的目标后可以小小的奖励自己一下。

不要觉得现在很焦虑，压力大，等你到了大学你会发现要面对的更多。

简单说就是断奶，前提是学生有一定抗压能力，防止极端。让学生感受比上学更焦虑的事，打工挣钱自己花，适当断奶，干脆陪学生走出校园生活感受真实的社会。一个比较直接的办法就是先自己挣钱，跟着大厨学艺，跑外卖，端盘子，打零工，在这之前最好旅游一次，给他一个大大的甜蜜的回忆，接下来开始苦旅。不要怕耽搁这一段学习，当孩子明白网络解决不了生存，只能借网消愁愁更愁的时候，当孩子明白比学习更痛苦的是失去学习机会的时候，当孩子开悟真正值得讨厌的是懒惰逃避、怕苦怕累的时候，他也许就会有所担当，开始从厌学走向逼自己一把猛学，所谓浪子回头金不换。

你真的想平庸一生吗？你真的能从网络小说中淘金吗？花钱不是本是，挣钱才是，那些游戏和小说平台及作者正窃喜看着你，他们怕失去你的钱包和铁粉，而你的父母怕失去你的未来和健康。

断奶就是为了让孩子走出泥潭，从魔镜里看出真实的自己！如何断奶，可搜索拔掉那朵罂粟花，笔者曾经的一篇文章。希望有所启发。

这已经表现出心理焦虑或抑郁倾向了。这一方面可能是幼年的某种心理阴影或“事件”及不良习惯的“暴发”；另一方面是学习的压力及周围环境的影响；更有可能是青春期特有的“青春期抑郁”或心理综合反映。

所以，在加强自我认知与调适及家长、老师帮助的同时，应该尽快到专业医院去看看专业医生（而不是咨询），以帮助诊断或治疗。

我的朋友真实的案例：

他的儿子也是读高中了，学习成绩由原来的一般掉队掉得太厉害了，为此老师找来了家长，得知是喜欢玩游戏，看小说，家长也知道小说里面的主角都是开挂型的，很多人都想像成为小说的主角，但是现实生活中，对不起，你并没有那么重要，真正是穷矮挫，生活处处不顺利。

回家后家长并没有生气，并跟老师请了一个礼拜的假，当天回乡下了，在这一个礼拜中，家长天天带着孩子去地里干活，凌晨三四点去赶集上把菜卖掉，每天都是风吹日晒的，孩子晒得可黑了。一个礼拜后家长说，孩子，爸爸妈妈并没有很大的期望你能考上清华北大等名牌大学，我们都是农民，只会种地，卖卖菜啥的，但是我们希望你不要像我们一样，天天就知道会种地，其他什么都不会。就算考不上大学，回来当个农民，也要做一个有用的农民，研究反季节菜，提高产量品质等等。如果你在这一个礼拜的反思中，还是继续玩游戏，爸妈也不逼你，就回来跟爸干活。爸妈老师都不会害你的，都是为你以后着想，希望你能好好的做一个有用的人！孩子也是真的改过了。丢掉手机，好好学习，虽然成绩也不是很好，但也是比之前好！

我个人认为，游戏，小说等，一拿起手机真的会想看，想打游戏，但是如果有比较深刻，难忘的体验的话一定要孩子去体验一下，让孩子明白，游戏，小说终究是网络，现实生活才是最重要的！

现在的社会网络社会，手机电脑离不开。学生的工作也是枯燥而没有新鲜感。网络现在是每个人不分年龄都是容易上瘾的神奇。

可以有个度，学习完成看一会。不能太久。要是那种有瘾的话跑步，累了就不玩了

1.迷恋网络小说说明他时间很充足，适当去劳动或者找点自己利索能及的事情做，这样就慢慢谈出网络小说。2.没有明白自己到底能干什么，没有目标生活很迷茫，要多运动，保持乐观和良好的生活习惯，确立自己的目标，不管是学习上还是生活上。3.要善于激发学习兴趣，培养良好的学习习惯，确立正确的学习方法。合理利用时间和大脑，4.再不行就直接放到砖窑劳动一个月，专治各种毛病。

其实有自己喜欢的东西很正常，而且已经高中了，很多道理也都明白。

你可以先跟你讲清楚道理，看看是否有效。

再者你可以稍微控制一下他的手机，比如周一到周五减少没必要玩手机的情况，也不要控制的太死，这样可能会出现反作用。

其实这是个很难办的事情，高中了，正是需要努力的时候，最年轻的也还三年就高考了，还是得及时引导的。

还有就是家长应该也多给孩子关爱和关注，多跟他沟通沟通，遇到事情好好解决，给他足够多的自主权和尊重。

厌学我觉得有一定原因是因为在学习上没有成就感，可以多尝试鼓励，给他建立学习上的自信，就是打游戏胜利了有升级奖励一样。

孩子再大也是孩子，他的思想和认知还是不成熟的，家长要给与正向的引导，虽然这个过程会比较艰难，但是总会有成效的。

关注点不能仅仅放在学习上。

许多父母对孩子只有学习方面的要求，让孩子误认为只要自己能考上好大学.就什么问题都解决了。 这种做法很容易让孩子迷上网络。

究其原因在于，人的成长过程中有着各种需求，每个人都是要通过不同的需求才能建立一个自我评价体系的。 如果父母仅仅以学习成绩评价孩子，就会造成孩子的自我认同感降低。 为了减轻学习压力和痛苦，孩子便会通过其他各种更容易产生成就感的方式来补偿，其中最方便、最普及、最有效的就是上网打游戏。

克服网瘾性厌学的关键在于沟通。

随着网瘾性厌学的出现.各显神通的“戒网瘾”专家纷纷登场。

我怀疑你在说我并有了证据。

大约在初二的时候，我喜欢上了看网络小说。至今，已经有五年了。网络小说这种东西，怎么说呢，良莠不齐。但对症下药是第一位的，孩子为什么会沉迷于小说呢？无外乎小说的世界比现实世界更吸引他。

做一个长期的网瘾青年，我来说说为什么网络小说的世界更能吸引小孩子。其实说白了就一点原因：在小说中他能找到在现实生活中找不到的东西。比如说，向往主角的厉害，向往绝美的爱情。

这种时候，家长应该引导孩子要怎么样才能成为主角，成为自己的主角。成为主角的路很多，而学习，是唯一的捷径。

当时的我就是这么想的，也是这么做的，现在的我已经是一名211大学生。

首先，挖掘思想上的原因，现在老师传递给高中生的升学压力比较大，部分学生会有焦虑，需要宣泄的出口，网络小说能让他们暂时忘记烦恼。

其次，学习能力有缺陷，部分初中基础不大好的学生，高中会觉得更加吃力，导致厌学情绪。

其实，除了网络小说，还有游戏，各种拖延症都是这两个方面原因引起的。

建议家长从两个方面配合孩子解决问题，一是不要老是管学习，问成绩，家庭中做好后勤工作，创造快乐氛围，给孩子解压。二是鼓励孩子面对高考，客观分析自己的优势和短板，自己定计划，慢慢进步！

以上，仅供参考，谢谢！

请延续这种热爱，不要强加学习任务。

我一朋友的孩子到了高二状态跟你家一样，不过呢，他们家里情况也还可以，我朋友是这么做的。

第一，每天在规定时间内看小说一本，看完为止，锻炼速读能力。

第二，读完小说后，把读后感写下来，故事梗概，学到了哪些有益的东西。

第三，把小说的故事讲给家里人听，短时间内归纳，提升讲故事的能力。

第四，画思维导图，每个故事都有，每天一个。用自己喜欢的方式画下来。

第五，把这些成果发不到孩子的个人账号，比如头条上，记录就是更好的转移注意力，尤其是给家长。

同时，厌学可能是遇到了某些事情，家长在这方面要真诚的与孩子交流，根部原因找到了，可能不用上面的方法依然可以解决。

不爱学习就是没意识到学习的重要性。没收手机只会激起孩子的逆反心理，要想纠正，要看孩子的个性是怎样的，若是比较乖的，要跟他沟通，为什么会喜欢上手机上网，还有不动声色的获知他上网都在干些什么。

从根源解决问题。记住，沟通应该是平等的，不是责问，不要动不动就打着为你好的旗号说话，你仔细想一下，要是你愿意别人跟你盛气临人的跟你说话么，估计你早翻脸了！你要明白，你是要找问题的关键，任何怒火都不会帮助你解决问题，只会让事情向坏的方向发展。 若是孩子属于叛逆性，不撞南墙不死心的那种，那就让他撞南墙吧。知你必须要狠心，你现在不狠心，以后就的伤心。

我是有亲身体会的，高中时痴迷阅读网络小说，不厌学，但是成绩下滑，后来就戒掉了。

小说这种东西只要时间长不看自然而然就放下了。（这是废话）

后来我自己写自己的小说了，就对别人的小说不感兴趣了，就算偶然看也是带着一种探究的心情。

作者哪里哪里描写的真好，哪个转场好自然，哪里情节构思巧妙……

反正就是不会沉迷看小说啦，走作者的路让作者无路可走，当自己用批判的眼光去看待那些作品就会发现，再优秀网文也不值得你天天黏在上面并为之忽略正常的学习生活。

如果该学生对网络小说的痴迷度到达一定程度，可以适当引导她（我估计女孩的可能性更大，男孩沉迷打游戏概率更大），询问她是否想成为文字工作者。

如果是，就鼓励她“北大中文系可以闯一下哦！”（开玩笑的）。

手机没收，老师发的信息，你只转达就好了，别让他住校，晚上陪伴他，他既然控制不住自己，那也要控制他啊！不然这孩子就完了，带他多出去转转走走，别老想着完手机，除了手机还有其他事情做，慢慢的改正他。

根本原因还是觉得网络小说比学习有意思。其实大部分学生完全是不知道自己的上学的目标和意义是什么，初中，高中，大学，然后走上社会，定于都是曾经走过这条路的人给的，考上大学出人头地，多赚钱什么的对高中生来说是虚无的，没有体会过不上大学和不上大学差距的情况下就没有强烈的改变欲望，去刻苦学习的欲望。个人建议，办理休学，去社会上去工作一段时间，体验一下没有学历加成能做什么工作，能赚多少钱，也了解下高中好好学习，考上大学之后的那些人，对比一下。咱就说普通情况，个例不在讨论，肯定有人会说不好好读书一样可以很厉害，确实是有这样的人存在的。就一般人来说，上学基本上改变生活，改变命运最好，最公平的机会了，不说上完大学就一定多好，起码机会来说，还是要不高中辍学多很多的，上限也更高…