现在人吃的好享受的好，为何却总是爱生病、抑郁焦虑的人越来越多？

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现代人的生活还是有很大的压力的，长期的心情不好就导致很多人患上抑郁症这种疾病，这是一种对于现代人的心理和身体都存在很大影响。在如今快节奏的都市生活、竞争日益激烈的环境中，人们不由得给自己加压。很多企事业白领、面临升学就业的学生，尤其容易患抑郁症。当外界各种过大的压力、内心较高的期望值，这两者难以得到平衡的时候，体内抑郁因子，就开始活跃。

如能及时排解不良情绪，或就诊则能较快恢复，但任由其发展，将往往导致自残、自杀等悲剧发生。还有以下原因：以前得了抑郁症的人，由于没有得到很好的治疗，致使他们的平均寿命低于一般人，而现在得此病的人通过治疗，平均寿命延长，所以我们看到了抑郁症患者，总人数的增多。另外，癌症、免疫性疾病这些致死、致残率极高的疾病，往往会使患者产生抑郁，随着这些疾病发病率的上升，抑郁症也在增加。

如果一个人一旦患上抑郁症，可能就非常喜欢一个人呆着，不愿意再跟别人接触，而且也不愿意把自己的心事跟别人说。无论是快乐的还是不快乐的都自己承担着，时间久了这些情绪就会越压越深，严重影响着我们的情绪心情。而且会出现反应迟钝，影响大脑思维和日常生活。

患有抑郁症的人，思想包袱特别重，每天的心情非常的“压抑”。比较明显的表现就是就算肚子再饿，看到美食，也是没有一点胃口。很多时候会以为身体出问题了，检查却没有发现任何问题，归根都是“抑郁症”在作怪！若是出现这种状况一点要重视起来，不然身体很容易被拖垮！

抑郁症倾向的人，思维不受控制，心情也是非常焦虑。特别是在夜晚睡觉的时间，就算周围再安静，都没有安稳睡着的现象，每次都要在床上翻来覆去。还有很多抑郁症倾向的人晚上睡眠质量差，常常半夜都会被噩梦惊醒！这些都是抑郁症患者的症状。

心理学：抑郁症倾向的人90%会有这3种表现，不要大意一定要及时寻求专业人士的帮助，且抑郁症不是自我调节就能恢复，这也是一种生理上的疾病，所以一定要注意。其实对于这种疾病在生活之中还是需要进行预防的，预防的方法就是需要在生活之中养成好的生活习惯和规律，从而可以积极的预防自己患上这种疾病。

病从口入！吃得好不代表吃得健康，在外面吃饭都会放很多调料，调料多，对身体健康的影响会产生负面作用！

1、虽然现在在生活上人们吃的好住的好，但是在工作上来自各方面的压力却很大。人的压力承受度是有限的，压力一旦超过承受度，人的思想和心里就很可能出现严重的问题。

2、现在人们吃的好享受的好，但是我们现在吃的食物中含有大量的激素和农药残留物，长时间吃这些东西，我们的身体就会出现问题。

现在人吃好，

空闲享受鲜，

缘何生病众？

抑郁症心烦。

环境污关系，

心压欲望昻，

纷争趋激烈，

气不顺腑伤。

体力无多练，

伤肝熬夜常，

心宽方快乐，

弃杂欲身康。

环境造成

想法太多

生病和抑郁一直存在，只不过是之前没人被人所重视而已。社会的进步，生活方式的改变，造成人们养成的不良生活方式，熬夜，喝酒，垃圾食物，快餐，工作压力，各种追求，城市的竟争，生活的压力（高房价。低收入），社会竟争，等等。都让人们的情绪，思想，心情，精神处于高度的紧张，压抑状态。这都增加身体产生疾病的机会。

题主说“现在的人”，相较过去，“吃的好，享受的好”是社会进步，物质丰盈的缩影。

科技日新月异的发展改变人们原有的生活方式，社交网络、电子产品的方便快捷覆盖生活的各个方面。摊在沙发上通过网络了解地球对面的风土人情，足不出户也可以点上一份炸鸡啤酒外卖。

可时代催生的新的生活方式是否健康有待商榷。饮食文化的丰富，我们更强调粗粮细作，强调口感，油炸等方式却将食物的营养大打折扣。熬夜、缺少锻炼等不健康生活方式也摧毁着人们的免疫力。

快节奏生活将人们的关注点更多的集中在物质的需求，对内心平和的关注越来越少。每个人都背负着沉重的责任，也有着来自现实的不同压力，当无法对现实与理想进行调节，很好平衡的时候，人们总会深陷其中。

不管怎样，在享受社会进步的同时，要有健康的生活方式和强大的心理才好，春天来了，周末去晒晒太阳，散散步吧，不能重启的2020会过去的，祝好

1、吃的太精细了，脾胃功能变弱。食物越来越精细，脾胃的功能越来越差，人的抵抗力就越来越差，容易生病。

2、现在快餐文化猖狂，只是单纯的为了消磨时间，精神世界太空虚，容易产生孤独。

3、太闲了，胡思乱想的时间太多了。

4、食品安全问题。食品安全得不到保障。转基因食品也在肆虐，更加重了危害。

5、各种各样的压力太多了，缓不过来，如工作压力，学习压力，人际交往压力等，压得人们喘不过气。

6、接受的信息太多了，人们吸收不了。

7、作息习惯太差了，熬夜的情况太多了，久坐的现象比较明显，玩手机的时间太久了，也不会在中间休息，四处走动一下，缓解一下情况。

8、缺乏锻炼。喜欢锻炼的人太少了，就想坐着，躺着，也不愿意动一下。身体太差了。

9、空调屋时间待的太久了。夏天冬天。人们在空调屋里的时间太久了，破坏了人与自然的和谐，容易阴阳失和，产生疾病。

《内经》中说：“久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋，是谓五劳所伤”。做什么都不要过度。适量而行。

我们应该法于阴阳，和于术数，顺应自然才行。

简单地生活，轻松的活，抑郁，烦恼，疾病就会绕弯过！[笑哭]

都是药物生长激素，大棚瓜果

现在人生活压力大，看到别人有车有房，他也想有，看到别人旅游，他也想去。攀比心理严重，造成抑郁，加上超高离婚率，婚姻的不安全感也是很多女性的困绕之一，而且现代生活造成很多食物变成危害人类健康的隐患，所以现在人容易生病，抑郁焦虑的人也越来越多。

很高兴回答这个问题，现代人们生活衣食无忧，物质上绝对是满足，但是精神层面要求也更高了，心灵空虚，压力得不到窗口释放，从小接受的挫折经历很少，稍微面临困难，就承受不了，心情不好，精神状态不好，身体容易生病。

如今人们的生活虽然比过去好万倍，可是遇到的问题也不简单，环境太复杂，生活像上满发条的闹钟，处处提示你要小心翼翼的，来自婚姻，家庭，单位，领导，同事，朋友同学的信息量太大，哪里出点问题，都够忙活的，所以都很焦虑，耐心下降，暴力事件增多，人们对处理公共事件能力下降，没有爱心，自私自利。

精神健康是现代人遇到最大的难题，心里健康相对身体健康更需要关注！

过份追求物质，忽略精神层面的建设！

减压、身心放松