现在人吃的好享受的好，为何却总是爱生病、抑郁焦虑的人越来越多？

生活压力大！再者可能是食品的问题吧？？（转基因食品，地沟油，三聚氰胺，反季节蔬菜）

一，垃圾食品，污染食品，有害的调味品，市场遍地是，二，过度贪食，无规律节制，三，保健品，营养品的毒害，

现在的人，严格的来说，不能说吃的好，只能说吃的饱，实际上虽然物资丰富，饮食多样，想吃什么都能吃到，但是饮食结构大部分都在不合理的范围，更重要的是大多数人每天吃外卖都不止一顿，并且有着不良的生活习惯。虽然这个时代发展的越来越好，但是不可避免的是，生活成本也越来越高，那么人的压力自然也就越来越大，能够及时消化的人身体状况还好一些，但是更多人不过就是咬牙坚持，这种情况下，爱生病，抑郁和焦虑其实是一件再正常不过的事情了。

中国营养学会出版的中国居民膳食指南，主要就是针对中国人的体质来提倡的健康饮食和生活习惯，但是能做到的实在太少了，比如，每天要摄入12种或以上的食物，每周要摄入25种或以上的食物，不算调味料，就这一点很多人都做不到。因为工作的压力，更多的人做不到不喝酒，不熬夜，压力过大又让很多人有了烟瘾，虽然并不是每个人都这有这样的原因，但是却是有这些习惯的人不是少数。

这些饮食只挑自己习惯的吃，比如只吃素，或爱吃肉，喜欢吃零食，熬夜，吸烟饮酒，久坐不动，不爱喝水但是经常喝甜饮料等，这些习惯会带来什么呢？失眠，焦虑，便秘，抑郁，神经衰弱，心脑血管疾病，高血压，糖尿病，痛风等等，还有比如肝癌，肺癌，肠癌，胰腺炎，贫血等等等等。尤其是熬夜和便秘对于身体的影响是最大的，会造成易病体质，直接影响情绪，那么要想健康也简单，从这些不良习惯改起就可以了。

比如饮食上按照中国居民膳食指南吃：

现在人的生活质量提高了，但是生活的压力也提高了，精神上压力太大，而且现在房价涨得太高，工薪阶层既要养孩子又要还房贷，精神上很累的。现在的人大部分都受到高等教育，思想上要求也高，不如文化低的人思想简单，容易满足。所以我们在现在的社会已经很幸福了，什么吃的喝的都有，能吃饱能穿暖，很知足了，这样想就不会有太多的攀比，精神上也会很坦然舒服。越是物质丰富的社会越是要修好自己的心呀，学会知足，不攀比。知足常乐！

当人们吃不饱的时候，人们只有一种烦恼。

当人们吃饱、喝足了的时候，人们就会有无数个烦恼……

首先，现在的人虽然吃得比较好，但未必吃得健康！现在吃的东西，不再是以前的纯天然食品，有各种激素，还有农药之类的东西残留，这些对人的伤害都是非常大的！还有，现在的人工作压力大，基本很少体育锻炼，这样长时间下来，身体肯定新陈代谢越来越不规律！因为生活压力大，精神方面的疾病也会接踵而至！

我是王香兰医生，从我的角度回答下这个问题

1.不健康饮食：

当代人在食物的选择上是多样化的，但吃的种类多并不代表吃的就是健康。现在是很多食物都是添加大量食品添加剂，正规的还好点，一些不正规的产品甚至添加剂都是超标的，病从口入就是这样来的。

2.不健康生活作息：

现代人很多都没有一个健康的作息规律，基本都会有熬夜的习惯，熬夜的危害自然不用再赘述了。

3.不健康的生活环境：

即使有注重养生的人群能够做好饮食生活规律，坚持运动。但是大环境的污染导致的生活环境变差，雾霾，沙尘暴等也会影响人的身体健康。

4.生活压力增大：

当代人生活节奏快，压力大，负面情绪无法等到排解，一定程度会影响人的身体健康。

缺少运动，规律生活习惯，工作压力大

现在人吃的好享受的好，为何却总是爱生病、抑郁焦虑的人越来越多？

这些年，改革开放取得了巨大成就，社会发展也是非常快，人们的生活品质也提升了很多，但是患上各种疾病，如癌症，心脑血管疾病，糖尿病，痛风，各种慢性病的越来越多，同时患上焦虑症，强迫症，抑郁症的人也是越来越多，究竟是什么原因呢？

现在的生活水平上去了，但很多时候只是表面现象，比如环境污染，化肥农药的大量使用，杂交技术，大棚技术，催熟技术，精加工，煎炒烹炸等，养殖激素，添加剂等问题，造成现在的食物营养品质大大下降，营养极度不平衡，表面吃的很好，胃口很饱，很油腻，很营养，但实际营养不均衡，使细胞处在长期的饥饿状态，时间长了，受损的细胞就会多，不健康的细胞多了，人肯定不健康。另一方面，条件好了，家长可以毫无底线的满足孩子，造成没有自控力，熬夜，暴饮暴食，偏食严重，时间长了不得病才怪。

家长在没有原则的满足孩子的同时，在学习方面要求严格，错一点就批评，总拿着最好的别人家的孩子来比较，打击，挖苦孩子，一方面溺爱，一方面指责，孩子就容易形成敏感多疑没有安全感，自卑焦虑，不敢担当，不敢面对，害怕失败的性格特征，这样的孩子抗挫折能力弱，遇到一些刺激惊吓就可能形成焦虑症，强迫症，抑郁症等心理疾病。

现在一些慢性病低龄化，很多孩子出现学习障碍，心理疾病，啃老严重，都和不恰当的家庭教育有关。

谢谢邀请，人心不足蛇吞象，是古来留下的。人都有积极向上的心理。就现在的生活，是从我记事以来最好的。但还有向上追求。尽量存点銭，给孩们减少点负担，院心种点菜，自己吃着方便，吃不过来，给哪哪乐。

当然看世界，不公的很多，那是国家的事，老百姓关心是可以的，操心是多余的。我们做好自己的事，别给国家添乱就行了。

《厚德载物》。人，一旦脱离德行、品质、修养，物质生活越丰富，越享受，带来的结果不是福祉而是灾祸。理由？德不配位。南无阿弥陀佛！

我认为主要有下面几方面原因完成的现在的人容易生病和抑郁焦虑：1，容易生病我想指的是身体的疾病，主要是现在人的行为习惯造成的，一是缺乏运动（现在的人的运动量低的令人不敢发指，具体原因在此就不表述了），二是饮食不健康不规律，不健康是吃的垃圾食品过多，吃的不合理，不规律是少吃或者三餐不定时，都是造成现在人身体多病爱生病的原因，以前那些年代的人，多数是农民，劳动是基本，所以身体条件硬朗很多，但是不表示不生病，也会生病，但是一些小病小痛都抗过去，只有大病才会选择医生，因为那个年代的医疗条件普遍不高！虽然那个年代人的身体素质强，但是寿命的平均年龄也比不上现代人的，因为现在的医疗条件很高！因为那个年代的人碰上疑难杂症基本宣告生命的终结！

2，是现在的人容易抑郁焦虑我想主要是社会的发展和个人的自我调节的原因造成的，一，社会的发展过快，造成人的自我成长跟不上社会发展的步伐，最主要的是人在社交方式上的根本改变，以往人在除工作之余的大部分时间在于人与人之间的互动与交流，进而人与人之间很亲近与信任，而现在呢？现在的人除了工作之余外大部分时间都用在了独处与手机的使用上！这就造成了人与社会的一个距离感！人的情感得不到一个好的沟通与排解的渠道，所以会造成人的一个抑郁焦虑感！

二，是人的一个自我调节的原因没有起到一个应有的作用，这个是需要深刻自我认识的一个过程，急不来的！所以当自我调节没有起到作用的时候，人的思想情感也容易产生抑郁焦虑的症状！

附下图一张，满满的孤独感

吃的好，不好消化，所以容易生病。

更好吃的东西非常多，不知该如何选择。所以容易产生抑郁和焦虑。

以上的回答纯属开玩笑，见谅。

现在的生活是比以前要好，但人们的追求也会越来越高，以前可能只需要解决温饱问题，但现在追求更多的是教育是资本，以前可能只需要盖一座瓦房就解决了住的问题，但现在都向往着城市生活，房价越来越高，一般工薪很难在大城市买到房，小孩就不能在那里上学等等，一大堆的生活压力，想要生活质量提高就不得不面临这些压力，从而也会使现在的人焦虑的越来越多，以前人主要都是实打实的出苦力挣钱，现在多的是坐办公室不运动，加上玩手机熬夜等等导致现在生病的也越来越年轻化，基本上都是亚健康状态。

物质和精神没有同步更新