现在人吃的好享受的好，为何却总是爱生病、抑郁焦虑的人越来越多？

现在生活节奏快，大家都忙碌，没有时间运动，运动太能提高免疫力，而很多看似好吃的食物都没营养，所以要注意饮食，少油少盐，少吃垃圾食品！

因为现在的人生活压力也越来越大了，车贷，房贷都要还，社会也越来越进步了，你必须每天都特别努力才能跟上这个时代的步伐，再加上生活工作中的琐事，人难免会焦虑！

有病的①是吃的不好②家长教育出现了问题。

现在生活水平提高了，人们对饮食的季节观念淡薄了，冬天也可以在暖活的家里吃冷饮西瓜，其实这些做法违背了饮食法地道的原则，西瓜性寒本应该在炎热的夏季食用，以平衡阴阳，中和暑热，如果在冬季食用，就给本来就冷的身体增加寒气对身体造成伤害！而且现在人们一直过着恒温的生活，夏天有空调，冬天有暖气！违背了自然的规律！

现在人吃的好享受的好，但他们缺少一种精神上的自由。现在人生活压力大，看到别人有车有房，他也想有，看到别人旅游，他也想去。攀比心理严重，造成抑郁，加上超高离婚率，婚姻的不安全感也是很多女性的困绕之一，而且现代生活造成很多食物变成危害人类健康的隐患，所以现在人容易生病，抑郁焦虑的人也越来越多。

我想起了我的奶奶，92岁的老美人儿。

她养育四个孩子，又带大3个孙子孙女。一生操劳，一生阳光。她真的是那个充满阳光的人。

奶奶说话大声，欢笑大声，和人玩笑也大声，当然吵架也没人能赛过她的嗓门。村里老老少少都喜欢和她逗 ，张大妈，张大奶，张太奶的叫她。村里从老到小没有不挨她骂的，但都喜欢和她说话。

村里从小到老很多都得到过她的关照，年轻时帮人做衣服，做棉被，做小孩儿虎头棉鞋，做口好吃的，街坊四邻都能尝一口，年老了也喜欢跟她聊聊天，说说烦心事儿。

奶奶现在是村里的老寿星，过年时，一个小辈儿，给她拜年:老太太，加把劲儿，再活个十几二十年!

奶奶哈哈大笑 :活个你啥啊！

哎，这老太太又骂人了!屋里哄堂大笑!

所以，人与人之间，找到自己合适的生存方法，活得满意，活得知足

吃得好与穿得好住得好，只能说明你物质生活充裕。然而精神上空虚贫乏，也不能算过正常人了？

在生活条件好的前提下，适当增加精神层面的修养，比如，学着书法画画，音乐上唱歌跳舞呀，闲下心来多看点书，增加自已的知识面呀等等，只要你想学，精神上的娱乐还是有的。

一个人在社会上做到物质富裕，也要做到精神上的丰富。两者缺一不可。否则即使你生活的好了，整天还在焦虑之中，不知所谓。不知所措，这就是心灵空虚的表现。

另外你爱生病，看来你生活好了，身肥体胖，缺乏锻炼，不怎么运动？生命在于运动，适当的增加自己的运动量。去跑跑步，打打太极。都是很好的选项呀！只有身体好了。精神气才强盛，这样你就会愉悦的生活了！

老子曰：天之道，损有余而补不足。人之道，则不然，损不足而益有余，孰能有余以奉天下？唯有道者。

自然之道，好比太阳，一直奉献自己的阳光与能量，不索取，所以一切万物都需要它。

人之道呢，则相反，一味的索取，满足自己的需求，就好比我们的五脏本身的运行，是有规律的，能力也是有条件的。晚上应该是给它休息的时间，非要吃夜宵、喝酒、到半夜，是很享受，但是我们的五脏要休息，它不休息好，第二天还能正常工作吗？一年365天，十年3650天，一天一积累，毛病就是这么来的。人体就好比是一台计算机，不长期维护和保养，它的运行速度就会变慢。电脑开多了软件就会蓝屏死机，我们的五脏也是，它的负荷能力也有限。

所以现在人吃的好享受的好，只是自我感觉舒服，但是我们的五脏不一定舒服，可能已经造成负荷。熬夜通宵一时爽，三天高质量休息补不上一晚上损失的精气。

且行且珍惜[玫瑰]

午易老师注。

缺少运动，规律生活习惯，工作压力大

现在人吃的好享受的好，为何却总是爱生病、抑郁焦虑的人越来越多？

这些年，改革开放取得了巨大成就，社会发展也是非常快，人们的生活品质也提升了很多，但是患上各种疾病，如癌症，心脑血管疾病，糖尿病，痛风，各种慢性病的越来越多，同时患上焦虑症，强迫症，抑郁症的人也是越来越多，究竟是什么原因呢？

现在的生活水平上去了，但很多时候只是表面现象，比如环境污染，化肥农药的大量使用，杂交技术，大棚技术，催熟技术，精加工，煎炒烹炸等，养殖激素，添加剂等问题，造成现在的食物营养品质大大下降，营养极度不平衡，表面吃的很好，胃口很饱，很油腻，很营养，但实际营养不均衡，使细胞处在长期的饥饿状态，时间长了，受损的细胞就会多，不健康的细胞多了，人肯定不健康。另一方面，条件好了，家长可以毫无底线的满足孩子，造成没有自控力，熬夜，暴饮暴食，偏食严重，时间长了不得病才怪。

家长在没有原则的满足孩子的同时，在学习方面要求严格，错一点就批评，总拿着最好的别人家的孩子来比较，打击，挖苦孩子，一方面溺爱，一方面指责，孩子就容易形成敏感多疑没有安全感，自卑焦虑，不敢担当，不敢面对，害怕失败的性格特征，这样的孩子抗挫折能力弱，遇到一些刺激惊吓就可能形成焦虑症，强迫症，抑郁症等心理疾病。

现在一些慢性病低龄化，很多孩子出现学习障碍，心理疾病，啃老严重，都和不恰当的家庭教育有关。

谢谢邀请，人心不足蛇吞象，是古来留下的。人都有积极向上的心理。就现在的生活，是从我记事以来最好的。但还有向上追求。尽量存点銭，给孩们减少点负担，院心种点菜，自己吃着方便，吃不过来，给哪哪乐。

当然看世界，不公的很多，那是国家的事，老百姓关心是可以的，操心是多余的。我们做好自己的事，别给国家添乱就行了。

《厚德载物》。人，一旦脱离德行、品质、修养，物质生活越丰富，越享受，带来的结果不是福祉而是灾祸。理由？德不配位。南无阿弥陀佛！

一，垃圾食品，污染食品，有害的调味品，市场遍地是，二，过度贪食，无规律节制，三，保健品，营养品的毒害，

首先，现在的人虽然吃得比较好，但未必吃得健康！现在吃的东西，不再是以前的纯天然食品，有各种激素，还有农药之类的东西残留，这些对人的伤害都是非常大的！还有，现在的人工作压力大，基本很少体育锻炼，这样长时间下来，身体肯定新陈代谢越来越不规律！因为生活压力大，精神方面的疾病也会接踵而至！

当人们吃不饱的时候，人们只有一种烦恼。

当人们吃饱、喝足了的时候，人们就会有无数个烦恼……