现在人吃的好享受的好，为何却总是爱生病、抑郁焦虑的人越来越多？

奶奶说那个时候人们吃的是五谷杂粮，生病的也少，交通不方便，很多都是靠自己走，现在人们基本都只吃白面，出门都是坐车，很少有锻炼的时间

不爱运动，压力太大了。

高不成低不就的人容易焦虑。开始不了行动的人容易焦虑。异想天开的人容易焦虑。患得患失的人容易焦虑。目标不切实际的人容易焦虑。这些人太多的环境容易让人焦虑。有限的能力限制了太多的需求，精神食粮找不到资源…解不了的困局，格物致知即可平和度日！

压力太大！

因为

德行少！因为不知足！因为心不清静…

因为随着经济社会的发展人们对生活要求的质量提高往往会带来压力从而产生忧郁。还是希望你可以开开心心的生活，活在当下就好了。

生活和工作压力大！

用黄帝内经里的原文来告诉你：

上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。今时之人不然也，以酒为浆，以妄为常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持满，不时御神，务快其心，逆于生乐，起居无节，故半百而衰也。

总结成人话：都是自己作的，不作死就不会死。

古人说‘有享不了的褔，没有招不了的罪’的说法，揭示的是，我们现在的生活太安逸舒服了，不爱劳动、肉山酒海、山珍海味的吃，不生病才怪呢。‘’黄帝内经‘’也讲人要五谷为养 、五果为助，吃五谷杂粮少吃肉食，才会健康。

因为懒的运动。

随着社会的发展，时代的进步，人们的物资生活水平得到飞速的提升。尤其是我国，在改革开放以后，整个国民经济上了一个大台阶。生活物资丰富多样，人们已经从以前的要求吃饱穿暖逐步转变成了怎么样才能吃好的阶段。对生活质量的要求也上升到了一个新的高度。尤其是现阶段，中国的贫困人口数正逐步减少，今年有望全民脱贫。可以说，全体中国人民已经到了不用为吃穿发愁的地步了。

但是为什么，随着人民生活水平的提高，人们的身体素质却出现了下降呢？焦虑、忧虑时常挂在人们嘴边呢？我觉得主要有以下几个方面的原因：

第一，随着国家的发展，经济水平上升的同时，整个的国民素质也有很大提升。人们接受的文化教育程度也越来越高，除了对物资生活的追求以外，对精神世界的追求也越来越高。人们不仅局限于吃饱穿暖，而是想在精神层面得到一定的享受，愉悦身心。一旦这种需求得不到满足，人们就会产生忧虑抑郁的情绪，如果这种情绪得不到及时的释放，久而久之就可能抑郁成疾。

第二，现阶段社会的主力军是八零后这批人，他们大多数都是独生子女。从小在父母百般呵护下成长，成长过程顺风顺水，在进入社会后，面对突如其来的生活、工作的压力，一时难以适应，加上与外界沟通能力的欠缺，很容易造成精神上的压力，时间长了，就容易失眠、焦虑，更有甚者产生抑郁。

第三，现代生活节奏快，不给你有喘息的机会。面对高房价、孩子教育、父母养老，等一系列问题，早已把人们压得喘不上气来，物资生活再好也难以抵挡精神压力对身体的摧残。你可以想象一下，每天一早醒来，着急忙活给孩子做饭，送孩子上学，完了上班，下班后辅导孩子学习，还有年老的父母需要照顾，光想象一下就觉得压力山大，更何况每天都要亲身经历这些，难免会让人焦虑抑郁。

以上这几点是个人对这个问题的一些小看法，也确实是现代人所面临的一些现实情况。其实生活处处充满阳光，我们要乐观对待，积极向上，调整好自己心态，总会拨的云开见月明。

欲壑难填，没有的总想有，得到的还盼望

你有没有听说过这么一句话，生命在于运动[呲牙]

感谢邀请回答，现在人们生活条件好了，我认为现在人们有5种伤害身体的坏习惯和养成一个好习惯。下面哪我给大家讲下有哪五种坏习惯总是让我们生病。

一、到了炎热的夏季，来杯冷饮，好爽啊

这样做伤胃伤脾，对胃肠道不好，容易造成胃寒。严重的话食欲减退，恶心呕吐。我以前总是喜欢凉的，大冬天的喝啤酒，现在栽秧了，喝点凉的，胃就不舒服。我真心的奉劝大家，年轻时喝凉的没事，等年纪大了，问题就出现了。

二、每天都熬夜，24点前没睡过觉。

熬夜会造成你阴虚肝火旺，记忆力下降，抵抗力下降，严重的睡眠不足。皮肤受损视力下降。

三、爆饮爆食，早上不吃饭，或一天就吃1顿饭，晚上吃的太饱。

暴饮暴食引起的后果会引起消化不良，腹疼等。

四、缺乏锻炼，现在人们的生活水平提高了，交通也发达了，上班开车、吃饭叫外卖，有时送个文件也叫跑腿帮忙。卖衣服网购。

光吃，不锻炼肚子就起来了，伴随着血糖高、血压高、脂肪肝等等。

五、吃饭的时候做的饭多了，热一下还能吃，又省着做饭了。懒惰省事为你的健康大打折扣。

炎热的天气，会造成细菌的滋生，和病毒繁殖。当你吃进去后，会对你都肝脏造成严重的负担。

六、没有去很好的去养生。根据自已的身体去做下调理。

好了，我的回答就到这里了，希望对你有所帮助，回答的不好，请谅解！大家有好的建议，也欢迎大家留言评论。如果大家认可我的建议，别忘了点赞、转发和关注我。

首先是市场上天然食品少了，食物的安全性不好。很多人为了追求利润，人为使用化肥农药添加剂，就是连格鸡猪的饲料里有多少化学原料。而且人类为了牟取钱财不惜牺牲周围的环境。 其次，工业现代化发达，环境污染严重，空气混浊，影响自然万物的生态平衡与人的生活环境。最后，现代人工作压力大，精神紧张，各种疾病也跟着产生。所以，患忧郁症的人也越来越多。