二战前日本人身高一米五，战后身高超一米七，为什么日本人长高了？

其实人类一直在进化，身体各个机能都在往好的方向发展，因为你的基因就是选择优秀的留下，不优秀的淘汰，所以不是直说日本人，每个国家的身高水平都在上升。

其次不说太多的，就两点，你要知道战前战后这个食物营养问题，战前物资匮乏，能饱腹已经不错了，人们体内营养严重不良，长不高这是肯定的，战后物质条件好了，先天因素满足了，基因舒舒服服的发展，长高是必然趋势。

之后就是政策的问题，全民健身不是只有我国干过，日本同样有这样的政策，所以先天的条件加上后天的干预，这么多年过去了，能不长高么！

营养的改善+国民的运动。

中国人以前觉得日本人很矮，历史上称日本人为倭，按照现代观念来讲，都有身高歧视的意味。现在，日本人的平均身高已经比战前有了很大提升，归根结底是国民营养的改善与运动生活的普及。

（当然说句题外话，在日本街上，看到大长腿美女的机会，比起国内一般大都会，还是少了很多。男生的个头目之所及普遍感觉也不算高。）

日本人从进入小学时，就开始接受食物的搭配教育。从小学到初中、高中，每日校食的搭配，从热量，到营养配比，都有国家的标准指导。此外，还要自己动手，丰衣足食，值日班级洗菜、切菜、扫地、拖地，样样都得学，还要学会餐桌礼仪，不要剩菜剩饭，不要吃得满桌都是。就这么吃饭一个项目，就涵盖了对日本人方方面面的教育，不但把身体长了，还把身体给锻炼了。

这是吃。

另外，从运动角度，运动是强壮身体的重要途径。日本的小学，初中，高中每日午后四点多开始，就有部活制度，也就是社团。

各种各样的体育运动与娱乐社团，日本人从小学时代开始每天就有至少2小时的运动时间。这样不但能够强身健体，对长高自然是一个很好的促进。这一点中国学校是比较缺乏的。

我相信中国的年轻人在改革开放30多年来，应该平均身高也长高了，随着物质的改善和体育娱乐活动的盛行。

作为我个人，有幸切实感受到了人类的进化。

美国人邦上了大忙！换人种了，纪承了美国的血缘！

由于古代的日本生产力水平低下，营养不良。所以导致古代日本人的身高一直是硬伤，在网络上特别流行这么一种形容词，虽然有所夸大，但也从侧面上可以反映古代日本人身高确实很有问题——日本的战国时期在战场要是中国人来看，就是一帮骑着狗的小孩们在打仗。

所以在古代的中国，对于日本，中国人习惯性的称之为倭国，那些日本的浪人武士什么的一旦到沿海抢劫，就被中国人叫倭寇，什么是倭？倭就是矮的意思，就是在变着法儿的说日本人个子矮小。而这也确实是事实。经过日本明治维新很多年后，一直到二战结束之前。日本人的身高平均值也只有1米5左右。

1米5的身高只是一个平均值，事实上我们都知道一旦平均值是这个数目，那么必然有大量的日本人的身高远低于这个平均值。而身高这个东西很多时候都是一脉相承的。举个例子，如果说这个人的祖祖辈辈都是矮个子，一般情况下他此时也应该是矮个子。可是我们发现今天的日本人很多人的身高都很高，落实到具体数据上那就是现在的日本人平均值已经到了1米7。

我们会发现日本人的身高在二战结束之后在突飞猛进的增长，这是因为什么呢？主要是因为这两种原因。第1种原因是，如果上文所说，由于古时候的日本生产力水平低下，经常营养不良。加上日本的农耕业发展水平并不高，所以导致很多日本原住民身材矮小，而在明治维新之后，按理来说因为生产力提高，就应该会有一部分人身高得到增长，事实上也确实是这样。

只不过，二战期间日本政府对日本人民的压榨可以说是丧心病狂，还是那一套，由于长时间的营养不良，造就了很多人身材矮小瘦骨嶙峋，弱不禁风。

而二战之后，虽然看上去日本被打的一片狼藉，但是日本运气比较好，抱上了美国的大腿。美国与日本展开了亲密的合作。而美国这时候与越南朝鲜不断爆发战争冲突，这期间美国甚至给予日本大量的军方订单，这些个大量的军方订单，很快就促使了日本经济的复苏与腾飞。

而随着二战之后日本的经济复苏与腾飞之后，国民生活水平也就水涨船高，这个时候营养成分摄入就变得越来越均衡，据说在上个世纪七八十年代的时候，日本许多国民就在考虑吃维c了。

在营养摄入均衡的情况下，就有许多日本人身高得到增长，将日本身高的平均线向上提了许多。由于生产力的进步，经济腾飞而造成生活水平提高。这当然是日本人身高在战后增长的一个原因。

还有一个重要的原因是因为日本在战后，由于它是战败国，被美国进行驻军控制。而美国大兵在日本本土上经常骚扰妇女，这让日本政府非常担心日本皇室血统纯正问题，于是为了解决美国大兵的生理问题，日本政府在日本民间征集大量志愿者，进入美军基地进行问题解决。

但是在很长的一段时期，还是有许多日本妇女受到美国大兵的骚扰，而日本政府也并不敢做什么像样的惩罚措施，在此期间就有许多无辜的日本妇女怀了美国大兵的孩子，众所周知，欧美人的骨架一般都比较大，欧美人与东亚人产生的后代身高一般都会比较高，这部分混血儿以及这部分混血儿的父亲凭借着种族优势无形之间就拉高了日本人的平均身高值。

日本是一个岛国，山脉火山众多，自然资源也没有中国大陆富饶，农业也自然落后，这导致古代日本生产力比较落后，由于营养不良导致日本人普遍长得比较矮小，身高一直都是硬伤。

网络也流行，日本引以为豪英雄辈出的战国时代，实质就是村与村之间打群架，村长乡长在争雄，还有一群骑着狗的小孩们在互相厮打。虽然比较夸张，也是有一些事实根据的。如战国时候类似于中国秦始皇统一日本封建割据势力的丰臣秀吉，身高只有一米四。日本的战神“张飞”本多忠胜身高也是一米四，德川幕府的开创者德川家康身高也就一米五六，非常袖珍迷你。所以，在明末抢劫中国沿海的日本浪人武士，中国人就叫做“倭”，非常矮小。二战时候，英美盟军区别中国人和日本人一个标准就是身高，当时日本人身高的确比中国矮了一个头。直到二战结束，日本官方资料统计，日本男性平均身高就是一米五。

（古代的日本武士浪人）

但是，经过二战之后日本的努力，日本人平均身高达到了一米七。现在的日本人，无论是男人女人都是高大挺拔。日本人能在短短几十年间，改变了祖上几百年遗传的矮小基因，如同雨后春笋一样长高，其原因就在于这些：

二战之后，由于冷战的原因，美国为了对抗中国苏联这些社会主义国家，对日本做军事方面保护。这样，日本政府的军事投入大幅度减少，节省下来的钱用来改善国计民生方面。

（日本人的身高增长）

在1954年，日本政府专门制定了一部学校给食法，把学校配给日本下一代——学生的健康营养午餐作为一种制度保存下来。当时，日本政府提出“一杯牛奶振兴一个民族”的口号，在学校每天的伙食中，都免费配给每一个处在孩童阶段的学生一盒牛奶，必须要喝。而且，牛奶的质量也是严格把关的，提供安全和优质的奶制品，不会出现中国三鹿的毒奶粉事件。

同时，日本政府对国民也提出了“人种改良计划”，提倡国民饮食中各种营养配给都要跟上。在明治维新之前，日本人尤其是上层社会，都是喜欢吃素质，这是受当年唐朝时候的遣唐使学习佛教的吃斋文化影响。日本政府为了让国民改良，普遍长高，提倡国民多吃肉。有一组数据可以证明，在1935年，平均每个日本人摄入的肉类量为2.15克，在1970年增加为13.1千克，增长了几倍。此外，蛋、奶的摄入量也增多。营养学也告诉我们，牛奶、蛋制品和肉类，对人体生长发育是非常重要的。

二战之后，日本政府提倡中小学校为学生保证充足的睡眠时间，这样对学生的学习和身体发育才有益。于是，中小学校都提倡孩子每天八个小时的睡眠时间。在睡眠充足情况下，身体器官获得了良好的调养，营养得到了充分地吸收，有利于骨骼的发展与身体的长高。

身高虽然由基因和饮食决定，很大一部分也是运动。在青少年时期合理的饮食再配上运动，多吃多锻炼，能促进生长激素的形成，有利于孩子的身体健康发育。

日本政府在1964年东京奥运会之后，提出了全民体育锻炼的口号，出台了体育振兴法，法律的核心内容就是提高国民的身体素质。同时，日本人设置专门的全民体育锻炼日，设置必修的体育项目，鼓励中小学校安排体育课程，创办体育社团，每年学校之间举办体育比赛。如我们看日本漫画灌篮高手、棒球英豪、《足球小将》，反映都是日本学校体育比赛的内容。日本人注重体育，还体现在从娃娃开始抓足球运动，是亚洲足球界著名的四强。总之，就是用体育运动来提高孩童的身体素质。

（日本孩子踢足球）

传说中日本为了改善人种，俘虏了中国人身材高大的山东士兵和日本女性共同生育下一代的日本人。还有在二战结束之后，驻扎在日本的美军与当时缺衣缺食的日本女性交往生下的“混血儿”，身高自然是比较高。然后再经过几十年时间的发展，这一种借种的方式使日本人的身高也普遍增高了。

当然，这也只是一种道听途说。其实日本人身体素质的提高，还是在于二战之后日本经济的飞速发展，人民物质生活得到了极大改善。

谢谢邀请。中午和同事吃饭闲聊天聊起NBA今年的日本裔新秀八村塁，一看小伙子完全不像日本人，但他确确实实有日本血统，他的母亲是日本人。

这就说到日本人如今平均身高超过一米七的重要原因，二战以后，日本确实经历了这样一个混血的阶段，特别是美国大兵进驻日本后，加上日本政府鼓励生育，让日本社会生育率迅速上升，也有很多混血的产生。

经过了三四代人的革新，让日本整体的平均身高从二战前的一米五到了如今的一米七，甚至要靠近我们的平均身高了，对于日本人的“小”的印象也会适当改变。

在古代的中国，日本人一直以来都被中国人称为倭寇，为什么被称为倭寇？首先是寇，是因为日本人在中国主要干的都是一些偷鸡摸狗的事情，而倭却是因为，日本人的确是太矮了。

对于日本人而言，明治维新前后，日本人的平均身高一直都是在一米五左右，这么一个身高其实已经持续了很长一段时间，古代时期的日本人，普遍都是非常矮的。

其实不仅仅是日本人，在很长的一段时间里，欧洲人其实也都是比较矮的，但经过了工业革命，欧洲生产力飞速发展，人民生活水平迅速提高，慢慢的，欧洲人的身高也就到上去了，逐渐的甩开了农业强国，中国。

但是到了现在，可以很明显的看出来，日本人现如今的平均身高已经达到了一米七，老一辈的看起来都会比较矮，而年轻人却是一代比一代高了。

不仅仅是日本，中国也是这样的情况，老一辈的都比较矮，而年轻人的身高普遍都已经高了起来，这是一个必然的结果。

从现在的很多年轻人来看，一般父母比较高的，生出来的孩子也都会更倾向于高一些，在中国就是这样，北方人的平均身高一般都比南方人的平均身高要高。

遗传是必然的，但身高却并不仅仅依赖于遗传，遗传只是一部分，身高更多的还是依赖于营养。

古代的日本，能吃上白米饭都已经算是富裕人家，这是一个怎样的情况？要知道，白米饭可完全无法补足人体所需的营养物质，在日本明治维新以来，因为生产力的发展，普通人家开始能够吃上白米饭了，这时候很多人家竟然都是每日都只吃白米饭，无他，白米饭在过去实在是太稀罕了。

但在二战以后，日本人的情况发生了根本性的改变，随着日本经济的复苏，日本人的生活水平也是大大提高，日本人开始能够吃上营养更丰富的食物，营养跟得上了，日本人的身高自然也是节节攀升。

当然了，某些人可能认为，日本战败以后，留在日本的美国大兵将优良的欧美血统留在了日本，这种想法其实是不对的，欧美血统不一定就是优良的，要知道，在过去的几千年中，我国人口的平均身高可是一直要高于欧美的，其次，就算是真的留下了欧美人种的基因，也不可能在这短短几十年间就普及开来。

说到底，真正让日本人长高的，还是经济，更是营养。

如果一个政府以卖为荣，什么都可以改变。日本战败，以美为荣，每一个美大兵在日本，都受尊敬，能不改变高度吗？

这个完全是在胡说八道。日本人难道会魔术，几年的战争能让平均身高增加0.2米，凭什么？吃子弹炮弹能长身高？题主，没有根据请不要乱说，误导读者。根据日本政府多年的统计数据，日本人的身高在二战前也不止1.5米。

事实上，日本人的平均身高，在1900年就达到了1.57米。此后，日本人平均身高以每年0.01或0.02米的速度增加。1937年侵略中国的卢沟桥事变前，日本人的平均身高为1.61米。二战结束3年后的1948年，日本人平均身高1.60米。

作为侵略者，日本在二战期间给亚洲许多国家人民带来了灾难，但本国人民的日子也没好过到哪里去。资源本来就匮乏的日本，为了维持快速运转的战争机器，除了到处掠夺，本国人民也是节衣缩食，普通老百姓食物短缺、营养不良是常态。

所以事实上，战争期间出生的婴儿，或者战争期间度过童年、少年、青春期的孩子，因为严重营养不良影响身体发育，是与二战前相比，日本人的平均身高10年负增长的主要原因。

战后，日本进行了一系列社会改革，卧薪尝胆加上美国的各种扶持，日本经济从1960年代开始复苏，70年代初开始腾飞。进入80年代，日本的各项经济和社会指标都排在德国和英国之前，仅次于美国，成为世界第二大经济强国。

日本社会的全民生活水平和整体消费能力，才有极大的提高。但是达到平均身高1.70米，也是1982年的事情，比题主说的二战结束后，晚了整整20多年。现在，日本人的平均身高为1.73米。同理，韩国和我国相继出现了社会经济快速发展。如今，韩国和中国人平均身高的增加速度，在全球榜上有名。

所以，不光是日本人，整个人类的身高，总体而言，都是往上的趋势。这除了遗传学的原因，还因为人类的物质生活水平，全都有比较明显的提高。除了少数极度贫穷的国家和特别偏远的部落，人类从母亲孕育开始，到降生、成长、发育，营养状况已大大改善，身高自然也就上去了。

日本在二战的时候也没有说只有150cm，当时日本男性的平均身高是在150cm到160cm之间，女性是150cm。其实在古时候日本人一直都是很矮，所以中国人才叫他们倭寇，但是现在日本人的身高明显是增高了很多。日本人增高的时间点就是在二战结束以后的一段时间。

其实这个里面就要说到日本人接种的事了，早在唐朝的时候，日本人就到中国接种的事，这个也是有历史记载的，当时中国在各个方面来说都是碾压的，所以日本人也是觉得中国太强大了，就派了一些妇女来中国接种的事。

我们都知道日本作为战败国，而且是无条件投降的，所以日本战败以后美国就开始派兵驻守在日本，美国派了大量的军队驻扎在日本，当时美军在日本也是横行霸道，几乎每天都有美军性骚扰日本妇女，所以日本后来也是专门成立了一个部门，就是给美军提供慰安妇。日本这么做的原因首先就是为了防止美军再出去骚扰百姓。另一方面也就是为了接种，都知道日本人矮，所以日本人也想自己长高点啊。当时日本因为打了十几年的仗，所以男性很多都战死了，加上当时因为日本战败，七十多万的日本战俘被押解到苏联西伯利亚做苦役。日本也是缺少男性。那么这个时候大量的美军驻扎进来一切问题就解决了，而且还能帮助自己的人提高身高。

又是我们看到现在的日本人身高明显是增高了很多，现在日本一米七以上的也是很多，几十年前平均身高不足160的，几十年增高了一二十厘米，是不是很不可思议呢？当然接种是一方面，现在的生活条件好了也是一方面。

在影视剧里和书籍上记着，日本人在以前的时候都非常矮小，所以人们都经常说小日本。在二战的时候，日本人的平均身高只有一米五不到。山本五十六据说一米五八，在日本人中已经称为是高大了，而近卫文磨一米七，在日本人中已经是巨人了。二战时期的盟军鉴别中国人和日本人的方法非常简单，就是看身高，个子矮小的多半是日本人，据说成功率接近八九成。

而在二战之后，日本人看到了西方国家人民良好的身体素质，自然就有了提高自身国民身高的计划，结果几十年的努力，身高比以前提高了不少，据说平均身高达到1米7，现在日本人的平均身高据说比中国人要高。当然中国实在太大了，南方人和北方人差距实际上相当的大。中国很多南方人显得比较矮，日本人与他们相比确实高一些，但是与中国北方人相比还是差了一些。

日本人能够在这么快的时间内让身高长了这么多，是做出了诸多的努力的，首先日本人有饮食改变的计划，具体来说就是牛奶。二战之后，日本人有一个口号叫做一杯牛奶强壮一个民族，当时日本人虽然经济比较困难，但是却努力给义务教育的儿童每人每天提供一杯牛奶，并且一直持续下去。几十年之后，日本的整个民族的身高都有了强劲的增长。

其次，日本人非常热爱运动，这一点我相信从日本影视剧还有其他方面都可以看出来。日本很多人都酷爱马拉松，而在中国能跑完马拉松的人恐怕是相对比较少的。日本的足球，虽然在发展在中国之后，但是现在实力比中国强不少。还有一点以前日本人的饮食还是相对较安全的，而中国用农药抗生素用得实在是太多了。

所以因为上述诸多原因，日本人能够在短短几十年内，让全体国民的身高都有了一个长足的增长。

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日本人对青少年的健康成长非常重视，因为这关系到民族的未来。另外战后有一段时期，日本人为了迅速增长优质人口，曾强行对有各种遗传疾病的人实行绝育，鼓力优生优育，这也是很重要的一个原因。

日本从幼儿园开始就一项教育：食教！从根本上改变国民饮食习惯与营养观念，不要看不起日本，这个民族真正做到每个细节上富国强民，中国人口众多，取得进步也很大，但对于民生而言依然是粗放管理发展

我不这么认为，我认为，日本人身高的增长，得益于美国。战后，那么多日本女人委身美国大兵，很多都怀孕生子，而美国的移民政策又不允许所有大兵的私生子回美国，另外，美国大兵不负责任，始乱终弃的不要太多，这样，二代、三代就基本认同日本为母国。还有一部分移民日本的后裔，二代后也基本认定日本为母国，这样，整体而言，日本人的身高就上去了。

喝牛奶也要是无污染的，牛奶+运动提高的身高估计远远不如基因影响！