中国古人修真是真的吗？有什么历史记载吗？

修真顾名思义乃修炼真我，内修保持本性，外修精气神，修真就是修炼出真我从而达到超脱，修真其实就是一种修炼，修真就是道教中的一种修行方式，学道修行求得真我，去伪求真为修真，在道教的说法中修炼为修真，在普通世俗眼中修炼为修道，修炼之人为达到真人真仙的境界叫做修真。

精修肉身达到精钢不坏真身，以真身为炉火修炼内在为金丹，精气神为炼神，古代最初流行两种修炼金丹的方式，一种是外炼金丹，一种是内修金丹，外炼金丹为通过丹炉炼制，内修金丹是通过修炼自身达到丹道境界，外炼金丹已经没落，古代的皇帝都是想通过修道之人炼制的丹药达到长生境界，但是基本上都是镜花水月。

自外炼金丹被抛弃以后，后来的修炼之人选择了内修金丹的路子，通过练体修精，内置练气，思欲炼神，追求的是精气神合一，老子的道德经有说明，道生一，一生二，二生三，三生万物，而丹道既是三反二，二反一，一合于道，练气化神，炼神反虚，练虚合道，破碎虚空，修炼精气神返还的过程。

道教修炼为修真，在历史上到今天流传下来的道教精髓已经不多，历史上的确有修真的人，从武者进为练气士后为修真者，在古代大家比较熟悉的修炼人士张三丰就是一个名副其实的修炼者，古时的修炼者隐身于各大名山大川之中，寻找一些洞天福地进行避世修炼，世人很难遇到这些人，只有生活在偏僻的地方的一些山民偶尔才有机会遇到。

历史上修炼有成的人会被称为真人，这已经接近于天人合一的境界，在进一步就是得道飞仙，在道教历史上有四个真实存在的真人，一个是南华真人庄子，庄子是老子之后道家学派的主要代表人物之一，在他之上就是大家熟悉的传奇人物老子，老子是道教学派的至高神。

另外一位真人为冲虚真人列子，列子也是道家学派的重要人物，从师于关尹，关尹是谁呢，这个可是大名鼎鼎的镇守函谷关的关尹子，是老子西出函谷关时被这个人要求留下五千真言的关令，这个人也是道家文始派的始祖，列子为这个人的弟子可想而知地位和成就。

通玄真人文子，道家学派的重要人物之一，曾经师从老子，还有通灵真人亢仓子，传说他得到了老子的真传，都是道家学派有历史影响的人物，也是传说中修炼有成的人，据传历史上有六个人修道有成得道飞仙，一个是葛玄，一个是钟离权，一个是吕岩，一个是张紫阳，一个是陈传，一个是张三丰，这六个人被世人流传得到飞仙，但是具体有没有成功没有人知道，但是修真的确是真实存在的。

字说字话来回答

首先要弄清楚，真是什么？真就是真性！形象的说，真就好比是一个刚出生的婴儿，婴儿初来这个世界，清清白白，是最纯真，最真性的生命。我们每一个人，现实中的生命依真性而生，但是人间声色遮蔽了真性，那么我们就要通过修真来“复归于婴儿”完成“命由我造”的历练。

修真，简单的说就是修道，修道就是修心。人的肉身是有生灭变化的，不可能长存；真性没有生灭变化，才是长生成仙的主体。成仙成真并不是说要像小说描绘的那样法术无边长生不老而是追求精神的永生。修真的人要做的是“明心见性”，从内心体悟到自己本有的真性，才能让妄念不生，从而还天命本原。按我们现在的话说就是不忘初心，按照自己的本真去追求理想，追求真我。

古人修真讲究性命双修。何谓性命？简单点说命就好比是一盏灯里的灯油，性就好比灯油燃烧发出的灯光。道家认为，每一个人都有两个生命，一个肉身的生命，还有一个精神生命，仙道贵生是道家的追求，所以命功，对肉身的修炼是道家极为重视的根基，没有好的身体、充足的能量，何谈去修炼真性。所以修真就是通过身心两大要素的修炼，在精神与身体的完美结合中，去寻求生命的超越。具体到修真的方法，主要是通过内丹修炼来达成长生久视的目的。

在对生命的逐渐探索中，古人通过外丹到内丹的修炼，逐渐形成了一套完整的以修炼精气神为核心的炼养体系，就是以自己的身体为鼎炉，通过修炼人体内秉道而来的精气神，以“反于无形”的方式来控制生命的消耗，延缓生命的衰老。而关键就在于修心。当心所重的对象在精或气，就是修命，如果心所修的对象在神或者虚，那就是修性。性命双修的根本就是要修炼出自然清净的道性，这就是修真。

关于修真的记载有很多。诸如历世真仙体道通鉴、茅君列仙内传、邵氏闻见前录、仙鉴比如仙鉴详细记录了吕洞宾怎么在游庐山的路上遇到异人，得道长生秘诀的过程。这样的记载不胜枚举。在这里就不细说了。

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中国古人修真肯定是真的。而且，还有正史记载。

首先，我们来看一下什么是修真。古圣先贤们认为，真正的人，本来是可以不死的，只因后天的污染严重，这才有了寿夭之别。这跟释迦牟尼成佛后所悟出来的道是一致的，那就是“一切众生皆有如来智慧德相，只因妄想执着，不能证得。”所以，佛家要参“本来面目”，道家要寻找本真。

当然，这都是修真。不过佛家跟道家的修真还是有区别的。佛家追求的是开悟成佛，道家追求的是阳神成仙。先说佛家，别说历史记载了，直接看修出来的实例就可以了。最著名的就是六祖慧能，慧能大师早在唐朝就修成了金刚不坏之身，至今仍端坐在广东韶关那个潮湿的沿海之地，肉身不腐。最近的就是现在端坐在武汉铁观音寺的弥光老和尚了，也是肉身不腐。

再说道家。为什么佛家有金刚不坏之身，而道家却很少听到呢？因为道家直接就不死。最著名的是老子，都知道老子骑青牛出函谷关了，但他有没有死，那就不知道了。后来，佛道之争，有道家人编出了老子化胡经，说老子出关后去珠穆朗玛峰以南传道去了，后来的释迦牟尼佛就是老子的化身，或者根本就是老子的弟子。

这当然无法考证了，佛家弟子当然不愿意听。但是，有一点可以肯定，释迦摩尼佛，绝不是印度人，现在的考证也是尼泊尔人。尼泊尔过去也不属于古印度，而是古中国。因为人种都不一样，印度是棕色人种，尼泊尔是黄色人种，所以成佛的叫“修成金身”。金身是什么颜色？就是黄色！因为释迦佛是谁不知道，但本身是黄种人无疑了。

当然了，用佛来说中国的修真，杠精们是肯定不愿意的。而且，也太小看了中国的修真。毕竟中国的修真，可不止佛、道两家。我们主要讲主流的道家修真就行了。

然后，我们再来说一下道家的修真。道家修真，最终目标是成仙。仙的本意是什么？就是住在山上的人，后来引申为“人升高为仙”，就是后来的“飞升”。然后仙的概念就变成了“老而不死谓之仙”。这就是道家追求的“长生不老”。一方面，道士们“莫不飘渺绝迹幽隐山林”，远离俗人社会，来到大自然中修炼自身的本真。另一方面，成仙之后偶尔被人在名山大川，人迹罕至的地方碰见。

佛家修的主要是念头，一念开悟，立地成佛。道家是直接修肉身，直接肉身飞升，直接长生不死，至于尸解冰解什么的，那都是特殊情况下，不得不为的行为。当然了，道家也修念头，而且能把念头修成实质，那就是“阳神”，能够阳神出窍，神游天地。

不能再说了，再说就更玄了，根本就没人信了！

最后，我们再来列几个修成仙的真人。说的太玄，没人信。可道学本身就是玄学，道家的祖师老子开篇就说“道可道，非常道”，“玄之又玄，众妙之门”。杠精们只相信事实，那什么太上老君，元始天尊，女娲娘娘，三十三天什么的，就不说了。我们来列举几个正史上的真人。

第一位，后汉书里的左慈。后汉书·方术列传二记载：“少有神道。”后来曹操不信邪，派人监看他一年，一年不吃饭，根本没事，被后世统治者列为三国第一妖道。

第二位，宋史里的陈抟。宋史 · 陈抟传：“百余岁而童颜，步履轻疾，顷刻数百里，世以为神仙”。

第三位，明史里的张三丰。张三丰是武当派开山祖师，元惠宗敕封“忠孝神仙”、明成祖敕封“犹龙六祖隐仙寓化虚微普度天尊”、明英宗赐号“通微显化真人”、明宪宗特封号为“韬光尚志真仙”、明世宗赠封他为“清虚元妙真君”、明熹宗封号“飞龙显化宏仁济世真君”。

当然了，还有其他更多数不胜数的修真道人。只不过是，不为人所知罢了。正所谓，大千世界，无奇不有。科学不过才两百年的历史，而我们的祖先，已经在这个星球上生存了几万，百万，甚至上亿年！

从我的生命体验来看，据说修道便是修真，但历史上真正修成的寥寥无几，并且名姓不为人所知，所以历史上记载的有名有姓的99.9%不靠谱，为啥，因为跑偏了。

如果你的机缘未到，不要过于执着，更不要轻易涉足，因为另外的世界更残酷，此生既然为人，便好好做人吧。

酒逢知己饮，诗向会人吟

老子，要说修真者 当然是非老子莫属。老子来的神秘，去得也莫名其妙，留下一部道德经玄而又玄，让后人研究了几千年，听说是本修仙秘籍，可惜没人看不懂，要等什么有缘人。

中国13亿人还不够挑的，老子有点不负责任，就这样骑着青牛西出函谷关，自己当神仙去了，也不为我们考虑一下，不是说一人得道鸡犬升天吗？

有个同事会气功，曾经用手指对着我的腰，发出一股热能，感觉非常明显，单位老总去哪里都带着他，引以为傲，很多同事的老婆都到他床上请他发功治病，感觉不是假的，算修真吗

修真就是修心，世上皆假言，假事，假物。修真就是想探究世界的本来面目。那么有时候是需要远离世界上的事事非非。独立思考，你才能看清世界。看清自己的内心。抓住社会的发展规律，控制自己的内心。成为一个纯淬的人，独立的人，完整的人。

古之善为道者，微妙玄通，深不可识，夫唯不可识，故强为之容.

道家祖述黄老，黃帝且战且学仙，仙人就是通过自身修炼可以达到长寿目地的一些人，他们与病死在床上俗人有着本质的不同，他们不为造化小儿屈服，敢于斗争，我命在我不在天。

首先，我们道家祖先，黄帝，问道广成子:至道之精，窈窃冥冥，至道之极，昏昏默默，无视无听，抱神以静，形将自正，必静必清，勿劳汝形，勿摇汝精，乃可长生。...吾守其一，以处其和，故吾修身千二百岁矣！吾形未尝衰。广成子当黄帝老师时，己一千二百岁。黄帝后来伏炼九鼎，乘龙飞升。古代神仙家，肉体和灵魂一起气化的人，大有人在，我国西藏密宗现在也有修成虹化身的人，亚青寺主持阿秋喇嘛，也得大成就。

世上有没有返老还童的药物，只少，道家向科学提出了挑战。

证明，通过自身的修炼，最少可以达到长寿目地。

有些东西，才没有被科学证明以前，最好不要说是迷信。比如密宗虹化身现象，修炼的人，死了以后，尸体放一个星期后，整个肉身全虹化了，只剩下指甲与头发。

道家的白曰飞升也是这个情况。有待科学加以证明。

历史记载，仙者，迁也，人入山中不知所终。神仙传中，最后一句话就是人入山中不知所终。到现在人们到老子的去向也是一无所知。这就是仙人的特殊地方。

道家也不是避世，无所作为的人，纵观历史，中国鼎盛时期，都有道家人物的身影。姜子牙，张良，曹参，魏征，孔明，刘伯温，等都是道家人物。他们造就了文景和贞观盛世。

历史记载的太多了，相关事件无论是看道家记载还是野史，甚至是正史都有。

简单说一个，宋代谢自然，为什么说这个呢？因为这个是白日飞升，成千上万人亲眼目睹，宋代朝廷承认。连唯物思想家，子不语怪力乱神的大文学家，鼎鼎大名的韩愈也写了诗记载这一事件。

古代的人修真他们是为了追求精气神凝聚合一。以求达到长生不死的境界。这也就是我们平时所说追求长生不老的修道人。这主要反映古代社会的科技发展非常的有局限性，人们通过这种方式，使得自己的精神产生一种寄托。而这种方式也促进了当时古代社会的发展。当然过于疯狂的修真会使得自己的身体出现很大的问题，因为很多的修真人士他们就会选择采用药物的方式来进行修真，但是这种方式会对于自己的身体造成很大的危害。

修真人士的主要目的无非就是为了追求长生不老，其中最出名的当然是秦始皇手底下的徐福，他和秦始皇借了很多的童男童女，去寻找长生不老的丹药，这就是修真人士他们选择修真的方式。从这以后我们看到中国历朝历代的君主都有用丹药进行修炼的事情。然而这些丹药他们往往都含有一些重金属物质，长期食用的话会导致身体出现很大的问题。

古代修真其实非常的有局限性，主要是当时的科学技术发展非常的落后，对于一些药物的毒性并没有很深的理解，才会导致很多的修真人士死亡。当然这种方式只不过是修真人对于美好生活的一种向往以及寄托罢了。如果能够平时打坐修身养性，这也是一种修真。只不过和现在所理解的修真并不一样。

现在的修真大多都是通过小说来传递的，但是这种修真往往非常的荒谬。所以千万不要学习，修真呢，也就是修炼成神仙，这个事情肯定是假的，历史上也没有相关的记载

因为这样反而会使得自己的身体受到很大的损害。所以我们一定要分清什么对我们有利，什么对我们有害。而且有人认为中国古人确实有存在修真的人，历史上也有记载，比如张三丰等等，但修真这件事情应该是不可能实现的。

一些武侠电视剧会提到修真，先人修仙之类的。但是这个确实是不真，谁不可能几年闭目休关的在里面待那么长时间，饿都饿死了。你们说是不是？

修真是否是真的？我相信修真一定有，也是真的。但绝不是电视里演艺的那样，下面我们看看道家是如何解释修真？

修真（道家理论之一）

修真之名，古已有之，俗曰修道。它囊括了动以化精、炼精化炁、炼炁化神、炼神还虚、还虚合道、位证真仙的全部修持过程。何谓真？真乃真人之业位，真乃真仙，不是自封标榜，实乃空间上界所封也。真人乃修道人的最高境界，修持者均应胸怀大志，高瞻远瞩，终生勤奋，刻苦修持，德功并进，以求达到真人、真仙的上乘境界，故曰修真。

老子道德经曾云道生一、一生二、二生三、三生万物。丹道即三返二、二返一、一合于道。其名词为炼气化神、炼神还虚(后又增添炼虚合道、虚空粉碎一说)即精气神的返还过程。又因人精气不足，又创出补足精气的练精化气，使人从后天补亏达到先天，以便开始修炼。

其实人生不就是一场修行吗！得道而生，循环往复！认真过好每一天，得知每一天都有所收获！不亏待自己，不浪费人生，就是大得者！

如今的玄幻修真的小说越来越多，其中网络上最为著名的就是《星辰变》，那么，古代真的有修真者吗？我是中外点评，我来回答：

回答之前先做一下铺垫，相信大多数男生都或多或少读过近代的网络修真玄幻小说，比如在《星辰变》里就有修真者。

修真者不是一个修炼的方向，而是一个修炼的统称。修真者可分为修仙者和修魔者以及修妖者，人类可通过某些修炼之法进行修道成仙，进行渡劫飞升，一人得道鸡犬升天。

但上述的这些说法也只是在近代才出现，古代并没有什么修妖者和修魔者，更没有什么四九天劫的说法。古代的时期确实有修真者的说法，但与今天的说法就大相径庭了。

虽然古代的文人吴承恩所作的玄幻小说《西游记》中提及了人类通过修炼可以飞升成仙的说法，但这些都是通过吴承恩本人幻想出来的，并没有什么可参考的真实事件。

古代也确实有长生不老的说法，比如秦始皇为了永远的统治天下，想方设法的寻找可以炼制仙丹的“高人”。有人认为秦始皇就是修真者，那就大错特错了，

首先秦始皇没有就行修炼，只是单纯的寻找可以长生不老的方法。

其次，那时候也并未有修真者通过修炼可以长生不老的说法。

这些都是秦始皇头脑发热想长生不老想疯了，要不然也不会请“高人”炼丹。试想一下，如果高人真的能炼制长生不老的仙丹，还会服从秦始皇的命令吗？

最后：古代的修真者意思是对自己的思想境界进行提升，通过在特定的环境下修身养性，修炼出至真至纯的思想品性，这个修真并不是今天的修真。

修真是真实的！存在的！古人要达到修真的境界意识在当时的历史环境壮态下，也容易达到！那时没有科技开掘产生太多的污染秽物，及破坏空气分子氧层！

修者；易达到清静无为壮态！开觉明惠，明性见己！修身个人！强大生灵而飞身成真的！，，，，

一一一东方道人一一一书！