如何坚持每天写作？

自媒体时代，写作不仅是一项工作技能，同时也是一种赚钱方法。很多人通过分享自己的经验和心得，一边收获人气，一边享受着平台的广告福利。

写作对大家来说是门槛最低，也是最容易掌握的个人创业方法，只要你有笔有纸、有手机或电脑，会说话，就可以开始写作。难的是把写作当成一种习惯，坚持下来。

生活中我们经常看到这样的例子，小明心血来潮想要健身，于是就近办了张健身卡，头几天热情度高涨，慢慢的变成每周、每月光顾几次，然后就没有然后了。

人都是有懒惰性的，这点无可厚非，但写作和健身一样，需要坚持付出才能有所收获。

苏秦认为，读书百遍方能其义自见，写作万篇也定能下笔有神。那么我们要如何坚持写作的习惯呢？

1、从每天的反馈开始

生活中，每天都会遇到形形色色的人，各种各样的事儿，一天下来总有那么1-2件值得反馈和思考的故事。

我们首先要做的，就是准备好本子或利用手机，将这些能让我们思考的故事记录下来，并及时在末尾写下自己的心得体会，字数不做特别要求。

这么做的目的在于，培养写作的惯性，完成下笔和素材积累的过程。对每个人而言，这是一件不能再简单的小事，很容易养成习惯。

2、给自己定一个小目标

这个小目标当然不能像咱们王健林叔叔那样，先挣它一个亿。我们的要求在于，这个目标尽可能的小，很容易就能做到。

例如刚开始学习写作时，我们可以给自己设定一个每天写作50字的目标。有人会问，这么少，也太简单了。注意，我们要的就是简单、容易、能够实现。

当你写满50字时发现意犹未尽，可以继续发挥；如果因为今天有事耽误，那么50字的目标只需花费几分钟就能轻松达成。

这个方法有助于我们保持写作的惯性，并且从每日完成目标行动中获得足够的成就感，因为苏秦觉得信心对写作的人而言同样重要。

3、保持每天阅读的好习惯

这里的阅读并不是让你专门抽出时间拿本书仔细阅读，而是利用碎片化时间，浏览几篇行业文章，可以是新闻，也可以是公众号推送的文章。

写作是一件高输出的工作，一个人再多故事，坚持下来也会被掏空，因此，及时补充新的知识和素材相当重要。

这条和第1点有异曲同工之妙，不同之处在于一个来源生活感触更深，一个来源于网络，属于主动索取。

我们都知道写作本身并不难，难的是面对要写的主题，找不到素材，写不出内容。你可能为此在电脑前呆坐数小时仍然无功而返，很多人无法坚持写作的原因多半来源于此。

养成以上这3点习惯，对于自媒体写作人而言，是很好的方法。苏秦相信，当你有一天回过头来梳理这一切，一定会敬佩当初坚持不懈的自己。

我为什么没有参加日更打卡？我有“五怕”

有人提出日更，坚持每天写作1000字或2000，进行打卡写作，每天完成一篇，打一次卡。我也很参加这些活动，可是总是犹豫没有参加，主要是怕实现不了承诺，为自己打脸。我的做法是坚持平均每天写一篇文章，1000字左右，有时一天可以写两篇，忙的时候也可以不写。我之所以没敢参加打卡日更，具体来说，主要有“五怕”：

有的时候，工作腾出手了，有时间写作了。可是写什么题目呢？写作不光是有时间就行了，还需要有灵感，还需要有内容可写，还需要有思路。记得有一次有半天时间，想写一篇文章，可是找遍了“热点问题榜”也没有找到合适的题目；翻了半天书也没有收获，折腾半天也没写出文章来。

因为身体不强，时常会感冒发烧。记得有一次生病，头疼脑胀，昏昏沉沉，卧床不起。打针吃药，一个礼拜，才头脑清醒，恢复了健康。怕遇到这种情况，参加打卡，岂不失言，造成尴尬。事后补救，恐怕也会困难多多。

工作时常加班，这也是影响日更的一大障碍。有时工作加班，早者到晚8点，有特殊任务，也有加班到晚上十一二点的时候。遇到这种情况，日更起来就比较困难。一天的工作已经累得腰酸背痛，再去日更到半夜，恐怕会影响到第二天的工作效率。

一过节假日，生活更不规律。家人要出去游玩，你也不能不顾大局，自己呆在家里写作，必须陪同去玩。或爬山、或游公园、或逛商场、或出远门旅行……劳累程度都不亚于上班。出去玩一天或几天，回来就疲惫不堪，一时打不起精神来，日更比较困难。

如果要回乡探亲，那也极为麻烦。首先是数千公里的路途颠簸，十分地辛劳。回乡后就是接连不断的探亲访友，今天去看看七大姑，明天去看八大姨。总之，没有三五天是拜访不完的。再就是乡亲们的上门看望，有的来聊家常，有的来表师生情，有的来叙同学情谊……聊着聊着就到了下半夜。回乡小住个十天半拉月，恐怕很难有心思去日更。

我写了“五怕”，并不是我害怕困难，也不是我反对日更 ，我只想说坚持写作不容易，坚持日更更不容易。其实，我非常支持日更，我敬佩坚持日更的人。我向长年坚持日更的人学习，向他们致敬！学习他们的坚持，学习他们的不怕困难！

我是一个从事网络小说创作的职业写手，对于这个问题，我最有发言权。

因为，我确实是坚持每天写作，而且坚持了十年。

那么，要如何才能坚持每天写作呢？

我给的答案很简单，要有三点：一，功利心；二、平常心；三、恒心。

现代社会，人人都很忙，要学习，要工作，要生活，如果花费宝贵的时间，每天坚持写作，却没有任何回报，相信没有几个能坚持下来。

以我为例，我是职业写手，是全职，不是兼职。

之所以从事这项职业，就是为了通过我写的小说和文章，达到变现的目的，从而实现养家糊口的愿望，当然，若能出名，甚至吸粉无数，那就更好了。

这就是我的功利心。

正是这份功利心的驱使，才让我坚持了十年，创作了上千万字，获取了不菲的稿酬。

再比如，我目前在悟空问答回答问题，就有一份功利心，那就是期望开通问答收益，补贴家用。

若是悟空问答没有开通收益，我相信我不会浪费时间在这上面。

写作，要保持平常心。

从我这十年的创作经历来看，各大网站之中，一书封神的书很少。

像起点大神唐家三少，都是日复一日，年复一年地坚持写作，才有今日的海量粉丝。

所以，要想取得成就，必须坚持每天写作，而且是保质保量地写作才可以。

像我入驻头条，进行两本小说的原创连载（我们圈内叫做“双开”），之前就想好了，慢慢来，慢慢积累人气和粉丝。

事实上，连载以来的这一个月，除了可怜的一点广告收入，人气和粉丝都很少。

不过，由于我心态很好，所以不怎么在意。

因为我相信自己的作品，只要坚持写到上百万字，一切都会好起来的。

也正是因为这个原因，我每天都坚持写作，哪怕目前头条暂时没有可观的收入。

要坚持每天写作，得有一颗持之以恒的恒心，换句话说，就是要耐住寂寞。

网络小说创作，一般都是长篇，字数篇幅高达上百万，甚至上千万。因此，在前期，会因为网站的推荐稀少，导致长时间没有什么收入。

这种情况下，要坚持每天写作，缺少了恒心是不行的。

更何况，网络小说的收益，要发力，一般都是在百万字之后，字数少了，很难有什么起色。再说了，网站也要赚钱，字数少了，也不可能给太多推荐的。

所以，从事网络小说创作的朋友，只要保持恒心，不受干扰，就能坚持每天写作，最终大红大紫。

写作对于很多人而言是件苦差事、难差事，更别说每天写作了。究其原因：

一方面可能因为上学时被写作课折磨得留下心理阴影，导致以后一提到写作就会产生各种不适，从而无法持续有效地写作。

再者，没有一定的写作训练和功底，很难做到相对轻松的写作。因此写作对于很多人而言是累人的活。累人的事偶尔为之尚可，坚持就难了。

写作原本就是一种较为繁重的脑力劳动，需要一定的专注度做保障，还需要相对安静、固定、稳定的时间做保证。可是很多人现实生活芜杂，安静专注的心境和时间难以持久保证，有首曾经很火的歌我想静静反映了此生存状态。

到底如何坚持每天写作呢？通过以上分析，我们可以有针对地去解决这些写作绊脚石。

1.首先要克服心理障碍，“写作是苦差事”是对作家而言的吧。常人写作，把自己想要表达的东西用文字基本清楚地表达出来即可，开始不能给自己设置太高的门槛，否则难以持续。

2.即使是简单地写，行动前也要下一个大决心，往大了说是把写作当成信仰。有个自我暗示性的较大的一个精神感召，利于坚持，特别是做有困难的事。

3.“断舍离”一些生活习惯、一些意思不大的交际活动，从而保证一定的静心力和时间。关于思考力、表达力下一条说。

4.就是大多数回答者会说的“如何写作”专业知识——阅读积累（既是素材积累又是思考力培养）、表达机能技巧（多读、多模仿、多练笔）……不再赘述。因为做到前3条，就很可能破门而入“美丽写世界”，多读、多写就成了自然而然的事了。

最后祝愿那些希望坚持每天写作的人“有志者事竟成”！

从15年开始坚持每天写作，到今天已经快三年了。我每天写1500个字，到今天也写了100多万了。

怎么坚持每天写作？这个问题我将从三个方面来回答。第一个是确定好日更内容。第二个是素材来源。第三个是坚持每天写作给我带来的收获。

一、确定日更内容

日更最让人纠结的是写作的话题。我们每天写文章，但话题总有写完的时候，灵感总有枯萎的时候，有的时候一打盹，我们会突然发现没内容可写。

所以最爱确定你的日更内容，就像写周计划一样，一个星期七天，每天需要写什么内容，你应该做过心中有数。

我的方法是：看历史记录。

把自己写过得文章看一遍，你会发现有一类文章你写的最多，你会发现有一类文章的阅读量最高，你会发现有些文章写起来不需要花费多大力气。

研究之后，我写的文章有：撩妹系列一篇，书评一篇，影评一篇，生活随笔，每月有书单影单各一篇。一方面这样的写作内容可以督促我每个星期至少看一本书和一本电影，另一方面我也做了相应输出，看过的书和电影能够更加深入我心。 确定好要写什么内容之后，收集素材就可以了。

那么，对于素材，灵感的来源我又是怎么做的呢？

二、 我的素材来源

有很多小伙伴问我，写着写着没素材写了怎么办，他们都很好奇为什么我永远不缺写作素材，其实我的素材取决于生活，只要用心，有颗善于发现的眼睛，是不会缺素材的。 那么，我的素材是怎么来的呢？

1，生活

生活是我们最好的写作素材，基本上我们要写的都有，比如说身边的朋友经历，爱情也好，工作也罢，这都可以成为我们的写作素材。 我在地铁上，看到拥挤的人群，看到低头玩手机的人，看到一脸疲惫的人，我会想，每个在玩手机的人都在玩什么？那些看上去很疲惫的为什么还要坚持这种朝九晚五的生活，他们来广州是要干嘛？我甚至看着拥挤的人群即兴作了一首诗，记在我手机的便签上。 我的很多素材都是来自类似于地铁这种，通过对身边现象的一种发文，假想，从而迸发出各式各样的素材。像走在路上，看着蓝天和白云我会想，大城市怎么也会有这样蓝的天，诸如此类的还有很多，就不一一介绍了。

2，天马行空

小孩子爱幻想，爱做梦，但等到他们长大后，很多人已经丧失了这种能力，而我，是为数不多的，仍然有这种能力的人之一。 写作，有虚构写作和非虚构写作，如果取材是生活是非虚构写作，那么取材于天马行空的想象力便是虚构写作了。 什么是天马行空？我的天马行空是什么呢？ 在我的理解里，天马行空就是思维不受束缚，徜徉在天地之间，不用去想这样想是否符合伦理道德，不用在乎是否有人认同，对我而言，天马行空不过是一场说来就来的白日做梦。 话说，我的小脑袋里，都在想写什么呢？ 我有一个特别好的习惯，就是喜欢在路上想东西（这点，你们千万别学我），在路上，我什么都想，可能白天上班同事惹我生气，下班路上我就给他排了一场苦情戏；假如明天是七夕，可能我今天就已经自动脑补了明天七夕的场景；跑步看到一条小狗跟着我，我的脑子了已经有了一个人与狗的故事。

3，书，电影等

我每天都会看书，所以我每周都会写书评。看书是输入，写书评是输出，这样既有了输入也有了输出，写作素材也多了一个。 看电影的话，我会写写自己的感受，有时也会在电影中产生新的灵感。 还有一个就是干货，比如我学了一个课程，那我会把它整理出来，这也是一个比较好的写作素材。 记得之前我画过一幅画，写作群的小伙伴来了一个看图写作，这也是一个素材来源。 另外的话，当下热点也可以作为素材，总之，只要你善于观察，一定会有写不完的素材。

三、日更给我带来了什么

第一，坚持日更让我写文章的速度越来越来快，从写文章到发布完大概是一个小时的时间，多数时候写文章不用一个小时。每天写文章让我对素材信手拈来，我的灵感不会枯竭，我的创意不会消失，我的素材库永远是那么强大。

第二，写文章锻炼了我的逻辑思维能力，作为一名女生，我的思维经常是发散的，但通过写文章，我的逻辑越来越有条理。

第三，写文章让我不断思考。我是一个喜欢思考的人，我的文章很多也是我对生活的思考，可能一件微不足道的事就能引起我的思考，进而成为一篇文章。

第四，积累及力量，成就感。我去年写了270篇文章，如果今年日更可以坚持下来就有365篇了。 我把我写的文章按照月份建立了十二个文件夹，打开文件夹看到这么多篇文章我觉得很有成就感。这种成就感给了我自信，让我能够继续坚持写下去，让我能够自信面对很多困难，勇敢的走下去。

如何保持每天都写作呢？我介绍两位作家提供的两种办法：

他认为，坚持去写就是了。村上春树不仅每天不间断地写作，但他认为，集中力更重要，他每次都集中意识写作。他会把这种意识传递给身体，让身体牢牢记住，然后再慢慢地移动刻度。

也就是说，身体对写作这件事的集中度是有一定限度的，有的人是半小时，有的人是1小时，有的人是3小时，而我们要做的是，在这个限度内，集中注意力，然后不断地给自己刺激，持续，再刺激，再持续，让身体集中度时限从1小时变成1个小时10分，再变成1个小时20分，慢慢拉长时限，提高效率。

成为作家一书中，作者多萝西娅·布兰德教给我们两张种保持写作的方式：第一，每天清晨起来，什么都不要想，什么都不要看，立即打开电脑开始写作，写梦中的场景，写昨天发生过的事情，写脑海中凌乱的思绪。第二，给自己预设一个固定的写作时间，比如每天下去4点半到4点45分，这个时间段是专门用来写作的，到了时间就开始写，跟清晨写作一样，什么都不需要想。

多萝西娅·布兰德将此称为是无意识状态下的写作，她认为这时候写出来的作品，才是内心最想要表达的东西，且往往能够让我们在这其中找到自己的写作风格和主题。

写作是一个长期累积的过程，每天得写，一旦停下来，想要开始，就有些困难了。

所以，我们必须得养成每天写作的习惯。那么，该怎么坚持每天写作呢？

一，养成每天固定时间写作的习惯

关于写作：一只鸟接着一只鸟的作者安·拉莫特很小的时候，就发现自己的作家父亲“无论前一天熬到多晚，他每天总会在清早五点半起床，到书房写作两三个小时，然后帮全家做早点，为我母亲念报纸，再回书房继续写作。”同时，她的父亲也是这样教她写作的，安·拉莫特也因此受益终生。

写作是一项长期的工作，规律性有极大的意义。写得顺手时趁势拼命多写，写得不顺手时就搁笔不写，这样是万万不行的。因此，我们每天必须像打考勤卡那样，写上一定数量的字数。

就连村上春树也都是几十年如一日地每天早晨起床后，沏好咖啡，伏案写作将近四五个小时，每天一页写四百字，一天写上十页，哪怕某天提不起劲儿来，也要鼓足精神写满十页，即便激情满满，心里还想继续写下去，也照样在写完十页打住。

难怪伊萨克·迪内森说：“我既没有希望也没有绝望，每天写上一点点。”

二，健康的身体

对于写作者来说，每天精神高度集中的进行创作，是很耗费精力和体力的。难怪村上春树说，写作是一项体力活。为了保持自己健壮的体魄和旺盛的精力，他每天跑步10公里，坚持跑步三四十年。

就连《肖申克的救赎》的作者斯蒂芬·金也是几十年如一日地坚持每天散步。

写作是一件细水长流的事情，如果没有好的身体做支撑，那是很难坚持到最后的。

所以，日常生活中，一定吃好睡好，坚持每天锻炼身体，千万不要熬夜写作。

三，百折不挠的信念

写作的道路向来不是一帆风顺的，来自自身和周围人的阻力常常让我们对自己的坚持生出怀疑和迷茫，这种情况很正常，这也是每一个写作者都会遇到的难题，就连畅销书作家斯蒂芬·金也不例外。

中学时，斯蒂芬·金写了一本讽刺小说，兴冲冲地拿到学校售卖，小说很受同学们的欢迎，很快就要卖完了。结果斯蒂芬·金被校长叫到办公室狠狠地训斥了一顿，连他辛辛苦苦写出来的小说也被认定为垃圾。斯蒂芬·金备受打击，从此以后，再也没有涉足过讽刺文学创作。

好在，对写作的热爱，始终不减，他开始创作其他类型的小说。哪怕经济拮据到只能勉强维持温饱，哪怕他一次又一次地灰心丧气、自我怀疑，可他依然在坚持写。没有安静的写作环境，他就在嘈杂声中不管不顾地写，没有桌子，他就屈着腿在儿童桌上写，在洗衣台上写。

哪怕年老时遭遇车祸，九死一生，每天要吃上百种药物，稍稍能坐起来的时候，他又继续写作。

如果你也能像斯蒂芬·金这样愈挫愈勇，百折不挠，拼命地写，我想，你也一定会成功的。

以上就是我的回答，愿对你有所帮助。

坚持写作听起来好像很难，但是如果掌握好方法，其实还是很容易的。

1、 搞清写作是什么？

在一本名为七十二堂写作课的书籍中，是这么定义文章的：“文章是记载世间事物、事理和抒述作者意思、情感的东西”。

这就意味着写作的内容和形式多种多样，并不一定是著书立说才是写作。日常生活中记日记、写书评、写读书笔记、写游记，甚至大家现在看的这篇悟空问答答案也是写作的一部分。这么看来写作其实离我们并不很远，也很简单。

即便是作家著书立说，内容也是一天一天、一点一点积累下来的，没有一个作家能在短时间内完成十几万字的文稿或是几十万字的中篇小说。

2、 写作不难，要养成习惯。

我前几天刚看完微习惯这本书，书中作者就给自己定了一个目标：每天写作50字。是不是听起来很少，感觉跟开玩笑一样，摘抄一段原文都可能超过50字了。写作就是如此简单，我们可以给自己定目标：比如每天写篇日记、每天写一个悟空问答……无论多忙都要抽时间做，写作就会变成我们生活中的一个习惯了，我想大家都知道习惯的力量有多强大了吧！

借住本子或者电子设备，养成随手记的习惯，灵感是很容易稍纵即逝，所以无论是脑海里突然闪现的句子，还是突然想写的主题，都要记录下来，最好记录在一个本子或是一个APP上，这样找起来比较方便。

3、增加阅读量，认真观察生活

写作说到底还是一个输出的过程，如果有输出那么就一定要有输入。输入是什么？其实就是日常的阅读和对生活的观察积累的一个表达。

如果一本书能引发读者的共鸣，那么说明这本书的作者有很强的共情能力，而且很会表达，这就是为什么好的作品能得到大众的认可原因。

而这些都源自于写作者日常生活中的细心观察和大量的阅读。

以上就是我对每天坚持写作的一些浅显看法，你有什么好想法吗，欢迎和我交流！

写作需要恒心和耐心更需要深刻的感悟，分一般性和感悟性，一般性写作比较普通，没有深悟见解，只要坚持，自有悟发。坚持需要耐心，耐心不是每个人都有的，应自已鼓历自己，自己要求自己，向着目标前进，没有了目标，就松懈下来了，应向爬山一样，即然来了，遇到苦累是自然，想通了自然就有力量和勇气了，坚持者就是成功者，成功者是要付出代价，有代价，就有成就，困难在前，前景在后。\

我记得金庸大师说过一句话：不是我多么有才华，我只是有思想而已！所以我觉得一件好的作品并非是有华丽的辞藻，对句，修饰，而是有作家深度的思想，因为有感情，作品才会有灵魂，，，所以很多人说要去多观察，多思考，多写作，多去感受这红尘俗世中的爱恨情仇，深层的剖析真实的自己，自然跟社会，人与人之间感情，，，所以有时候我觉得成为一个成功的作家后，是很痛苦的，因为他们看事物过于透彻，很容易抑郁，最后承受不了，选择了结束生命，当然这只是我个人的观点而已，，，所以如果你想要好的作品，在这个痛并快乐的过程中，学会忍受和享受吧，，，

很早的时候，大概十年前，我就想坚持每天写作，因为想让自己的生活以及所思被文字记录下来。这十年间也总是每隔一段时间就会有相同的想法，但也只是想想而已，最终被自己的拖延症和“行动矮人”毛病拖延至今。直到今天我才终于下定决心，要真正的行动起来了------用文字记录生活。

1、设定规划

我是一个喜欢自己给自己制定规划的人，从上大学开始到现在，每个五年我都会给自己制定一个五年规划，并有一个主题。比如2008年2013年，这五年我特别痴迷于音乐，自己自学了吉他、钢琴和乐理知识并自己写歌、组乐队、开演唱会，2011年大学毕业后去了北京实现了“北漂梦想”，这五年我概括为“追逐梦想年”；2013年-2018年，这五年我在工作上一步一个脚印，从基层做到高层，在学习上对日语、法语有很浓厚的兴趣并自学多种小语种，在生活上2018年遇到了我最心爱的女人并结婚，总而言之这五年我过的充实而又多彩，我概括为“三十而立年”。那么在接下来的五年里，我该做哪些事情呢？我该怎么规划呢？五年以后我又该怎么概括命名呢？所以我开始了我的思考。

2、开始永远不晚

有很多人想做某一件事的时候，会经常在网上搜索“现在开始做某某事晚了吗”，比如：2019年创业晚了吗？现在才做网店晚了吗？我曾经也是其中之一，也经常在网上寻求其实心里已经知道的答案------不晚，只不过是让自己更心安理得一些或者说给自己一些动力。现在开始写作晚了吗？其实仔细想想，只要行动，真的什么都不晚。世间根本没有晚的一说。如果有，那么李白之后为什么还会出现苏轼？从时间上看，苏轼可是比李白晚了300多年。

3、给孩子做个榜样,学会记录人生

2019年，我31岁了，三十而立后新开始的一年，而且这一年我即将要为人父了，身份的转变以及责任的艰巨，我不得不认真规划一下接下来的五年如何度过，也给孩子做一个好榜样。前些天看到新闻里很多影星的电影票房突破100亿，看到他们一步一步努力的结果，电影就是他们的作品，也是他们的人生；12月26日许巍发布了新专辑无尽光芒，六年磨一剑，音乐就是他的作品，也是他的人生。那么我呢？什么是我的作品呢？我将如何记录我的人生呢？所以基于以上所想所思，我想从今天开始起笔，书写我自己的作品，记录我的人生。

怎样坚持写下去？我认为做好以下几点就行了。

1、我们不要管写的多不好，不要总是自我批评、自我否定，写就是了。

2、我们要努力做一个善于积累、善于利用素材的写作者。

3、写作能力可以通过训练来提升，阅读量就更容易积累，平时我们少刷点朋友圈和微博，坚持每天一个小时读书的时间。

4、相信自己，不要自我批评，注重平时积累，保持一定的阅读量，一定可以坚持写下去，坚持下去的你，会发现你的世界都变得不一样了。

坚持写作:

第一点要先明白为什么要写作？是为了爱好还是为了挣钱？如果只是单纯为了挣钱。很难坚持。所以，要坚持写作的第一点，找到自己的兴趣和爱好，激发自己写作的原动力。

第二，养成写日记的习惯。每天看到的，听到的闻到的甚至是吃的都可以描写记录下来。

第三，就是养成自律的习惯。先从十分钟，一行字这样最简单的努力培养起。

第四，给自己一个安静隔离的工作空间。离开手机，离开电脑，隔绝任何打扰，可以深度工作。

第五，时不时给自己一些小的成就感。比如有人点赞，有人转发。小的成就感，可以激励继续前行的动力。

我的写作是被动的。在单位里，领导知道我喜欢读书，就让我写一些总结，计划一类的文章，刚开始，特别费劲，感觉肚子里没有墨水，一篇几百字的文章，琢磨老长时间。

为改变这种局面，我努力看书，随时记笔记，不断积累词语，经常写感受，久而久之，就坚持下来。

我是@天山灵知 ，我来回答问题。我将用自己的体验来回答。

从今年开始，我觉得自己很多经常有提笔忘字，经常想不起来以前看书的内容，觉得自从毕业之后语言表达能力下降得很厉害。于是有了每天都要写一点东西的念头。

可是坚持做一件很多朋友看起来很枯燥的事情并不容易。很多人都是三分钟热度，我也想到了这个问题。于是在开始之前制定了很多计划，现在看来十分有用，接下来与大家分享我的经验。

我给自己规划的，是每天睡觉前的一个小时，大家可以根据自己的需求来调整。比如说宝妈在晚上要哄孩子睡觉，等哄完孩子，自己也精疲力尽了，可能就不适合这个时间点，可以选在孩子午睡的时候。总之，我的建议是选择一个安静的，独处的时间。这样你才能放下工作和家务，专心地投入写作这件事情上，这个时候也是你的大脑最灵活，最能思考一天的收获的时候。

我建议大家不要把写作的时间留太短，很多人都说建议把零碎的时间运用起来，其实我有不一样的见解，我认为零碎的时间里人不能深入地思考，或者你刚刚想好开头，就被打断了，等你再次拿起笔，思绪早就飘远了，写出来的东西也虎头蛇尾，没有进步。

有人可能会说这就有些矫情了。我觉得其实不然。我最喜欢洗完澡，端杯温开水然后坐在窗前的书桌面前，书桌要整理得井井有条。写东西的本子是我在文具店精挑细选的最喜欢那本，笔也顺畅合手……有人说：“写作是一种享受。”我把写作这件事设定为身体和灵魂一起享受的情景，哪里会不喜欢写作呢？

换一个角度想，要是你刚刚挤地铁下班回到家，空闲时间是有了，但是你浑身又酸又软，只想扑倒床上刷刷剧，玩玩游戏睡个觉，让你去提笔写作，让你对着屏幕打字，你愿意吗？我想答案是否定的。

我始终觉得兴趣是坚持最好的鞭策，你要让写作成为你喜欢的事情，才能心甘情愿每天抽出时间动笔。

写作不仅包括写东西，要是想要进步，还得多多读书，才能在借鉴中进步。我的做法是拿一本最喜欢的书，每天对着一个章节反复读，揣摩写作的技巧；然后思考我这一天，我的昨天有没有可以用这样的表述方法记录下来的事情，然后才提笔写。

因此挑选“榜样”也是很重要的事情。不过这个时间，我反倒是利用零碎时间完成的，在挑选的过程中，我也顺便就阅读了很多。

这就是我为什么要用头条和其他平台了。我给自己设立的目标是每周有三篇文章。有了这个目标，我总会想着要对粉丝负责，也仿佛是立了flag，有了“外力”的驱使，也就不敢偷懒，每天都乖乖做好阅读和写作的任务。

以上是我的亲身经历，如果觉得认可和有用，欢迎关注@天山灵知 ，还有很多经验想要与你讨论！