古代人夏天是怎么过的？

你好，这个还真不敢贸然回答，只能凭自己的想象了，细想一下没有电，没有冰，剩下的只有水啦，挖一个地窖可能靠谱一点，对普通人的话我也只能想到地窖了。

谢邀。

古人过夏天特别文雅且充满诗情画意，因为他们尊重节令和时辰。

关于古人们如何度过酷暑难耐的夏季，想必大家也都从电视剧里看见过，古人们通常是选择卧在荷亭里一边听曲赏风景，一边吃着新鲜水果旁边还有丫鬟伺候着用扇子消暑。当然了，充满智慧的古人们会把冰捣碎，然后再让丫鬟们对着冰渣摇扇子，以此吸纳凉气。

此外，古人们也会睡玉枕，譬如宋代苏庠写“水榭风微玉枕凉，牙床角簟藕花香”，你看，有风有荷花有玉枕还有凉席，这风光绮丽，这身心愉悦，能够让人忘却夏日的炎热，解去人内心的烦躁。除了这一点外，古人们也会从吃的方面来消暑解渴，他们最常吃的便是酸梅汤以及莲子汤，因为莲子对身体有益处。

对于古人的小户人家来说，可能就是用扇子、吃冰镇食物纳凉消暑，但是对于大户人家来说，他们有专门的“冰窖”，也就是储存冰块的地窖，既能存放物品，也能在夏天消暑，可谓是一举两得。其实古人过夏天很简单，只要心静下来，就没有那么多烦恼了。

解密:是什么逼得道士把给皇帝炼丹的偏偏硝石融化《热》，是什么让三尺男儿胯下衣服无《热》背景:重庆38度，福州37度，南昌38度，生活在四大火炉城市的现代幸运儿们，你们知道我们的祖先靠什么避暑吗？在古代空调无线西瓜这些东西他们可都没有，那么他们是怎么度过夏天的呢？？

衣-成人也穿开裆裤

在夏天的穿着，古人们穿的也很清凉，男的有些就光着膀子就可以了。女的嘛，一般朝着轻、薄、透这几个特征去穿。据说在夏天的时候，女士们穿开裆裤的行为是非常普遍的。男的也这样穿，更有一些胆子大的在外套里面连开裆裤都懒得穿。但是这时候你可别想歪了，古人可没有那么开放，虽然里面穿的开裆裤，但是外面还会有两片布给挡着。即使这样也很容易走光！

物理储存:到了夏天谁都喜欢吃冰凉的东西，古人也不例外，他们对冷饮特别的感兴趣。除了日常少吃一些辛辣的东西外，他们非常的有办法，把冬天的冰块放在地窖里面储存起来供夏天使用。

化学开发:但是由于情况太复杂，这个方法有时候也行不通，再后来人们大量开采硝石的时候，发现这个硝石溶在水里面时会吸收大量的热，由此人们开始了在夏天可以自己制作冰块儿。据说在宋代的时候，每年的夏天果汁冷饮是最流行的。其实古代的人都非常的聪明，以前会在水里掺入一些蜂蜜，是最早的一种高档饮料，随后他们还会用水果和一些草药一起熬制成冷饮，加上一点冰块，非常的受到消费者们的喜欢。

在古代由于没有空调和风扇，所以很多时候吃饭都会在地下室进行，因为那里比较凉快。有一些高官人家他们会用冰块来降暑。或者在地下室用石头砌成围墙和床，再放上几块冰块，旁边还有下人在扇扇子，简直就是一个避暑的好地方。

古代的人也是要命不要钱的，所以外出活动基本都很少，宁愿在家里歇着。就算是有什么事也不会选择炎炎夏日，一般等太阳落山了之后才会去做。

谁看过古人怎过炎炎夏日，我就见过，因为我就是古人，可以讲七，八十岁以上老人在解放前和解放初那些年过冬过夏就是古代人同一同样四季同步生活。

现有数椐记载，天气变化每年越来越热，今北半球气候极端，全是人为造成的。

我们那时酷夏，可以讲夏日没这么热。至少到晚上，白天越热到晚上11点，露水也越晚到天光越大，早晚温差很大，晚9点屋上片瓦就散热掉，吸露水变凉了。

那年月，没有电风扇，每人手上一把油纸扇或蒲扇，有钱人拿把拆扇，还一边洋洋说:夏天天气热，你热我也热，扇子借不得。生怕别人弄坏弄脏他的宝贝。

过夏天，水是很紧张的，用井水冲凉，下河洗澡是唯一出处，城中心离抚河，赣江远区，水源都为井水，井水吃用，一眼井，三眼井，六眼井，都是千百年历史悠久古井，南昌东，西，南，北四湖，郊外贤士，青山，瑶，象，九龙，孔目…湖，加上梅岭，湾里山庄都是对乎炎炎夏日的解酷的水之源和避暑地。

我们那一代人都差不多会游泳，69年后八一广场一到晚上，许多人在四块大草皮上拿张草席睡到天光，我和同事常去，人们坐在草地乘凉人不少，河岸，沙滩更有上半夜透凉的人。

那年月，白天热是热，但比现在是好多了，人的精神与人口成反比，人也少，精神气比现在人高，一到夏天，各单位大幅标语:大战七八九，迎接红十月国庆节。

过去古代老人和小孩都在大木脚盆，也叫洗澡盆洗涤，用温水洗洗澡，用温水抹抹床，大街小巷一到太阳落山，家家户户搬出竹床，长木橙铺上床板或竹板睡觉，到二点露水大，又赶搬回屋内。

现在汽车，用电多了，大气热量散不出去，露水成了我古人梦里过去，现化钱都见不到了。

过去夏天古人是好过的，古人怕冷.怕冻，饥寒交迫才会死人，热是不怕的，主为晚上会凉下来，古人真怕热的话，是夏天双抡割禾栽禾。

入伏后，烈日炎炎似火烧，鸣蝉藏身树隙中，聒噪声日胜一日。蓦然转至室外，热浪便铺天盖地围来，汗辄湿衣。每每此时，恨不能空调随身、自带凉气。难免琢磨，没有空调的古人是怎么过夏天的呢？他们有哪些消暑方法？

我们不妨穿越千年炎炎盛夏，与古人共消酷暑，享受丝丝清凉透彻脊背！

储 冰

铜冰鉴

1977年出土于曾侯乙墓

储冰大约是出现最早、沿用时间最长的度夏避暑举措。

有史记载的储冰，最早可追溯到周朝。据周礼·天官·凌人记载：专门负责斩冰储冰的官员叫“凌人”。到了夏天，周天子会举行隆重的典礼，按功勋爵位把藏冰赏赐给官员们解暑，以示天恩。

先秦时，各诸侯国君开始储冰，同时出现盛放冰块的器物冰鉴。诗经·七月中“二之日凿冰冲冲，三之日纳于凌阴”，说的就是此事。

到了汉代，皇宫里有了专门避暑的地方，叫清凉殿。清凉殿又叫延清室，据三辅黄图记载，皇室以水晶为盘，将冰块置于盘中，分放殿内各处，《汉书》夸张说“清室中则中夏含霜也。”

再往后到唐宋时，藏冰已不限于官方，民间也出现了夏季买卖冰块的商业活动。伴随着储冰的发展，宋元时，我国出现了世界上最早的冷饮。

冷 饮

宋人市肆间卖冷饮

冷饮，古称冰食，《楚辞》中就有冰镇糯米酒的记载。

唐朝时，食用最早的冷饮“酥山”来消夏的待遇，只有皇室和官员享有。

到了宋朝，坊肆中已有各类冷饮出售。据《东京梦华录》《梦粱录》《武林旧事》等记载，北宋有砂糖冰雪冷元子、凉水荔枝膏，南宋有雪泡梅花酒、冰绿豆水等。

元代时，皇室用果汁、牛奶和冰块发明了最早的冰激淋“冰酪”。意大利人马可波罗来中国后，忽必烈赏赐了他一支冰酪，马可波罗回国后念念不忘，根据记忆做出了山寨版的冰酪。后来，这一技术被法国人买走，再后来，被英国人加以改造，冰酪就成了我们现在吃的冰激凌。

风 扇 车

在西汉，京城长安有位能工巧匠丁缓，为了祛暑，把7个一丈长（3.33米）的大轮连在一起，做成一把巨大的“七轮扇”。《西京杂记》记载，这把扇子“一人运之，满堂寒颤。”一个人操纵，可以让满厅堂的人都感到凉爽，岂非吊扇的鼻祖？不过操作的那位仁兄可就有点惨了，肯定是汗流浃背。

深 井

井想必大家都见过，但是做成中央空调的井不知你是否了解呢？在皖南西梯有座老宅子，叫青云轩，至今仍完整地保留着这种设施。

看到地面的那个圆洞了吗？这下面就是一口深井。由于地底相对恒温，冬暖夏凉。只要把这个盖子打开，夏天就会有冷气冒出，冬天 则是暖气。除了给房子降温，还可以把食品放进井里冷鲜保藏，又是家里的一个天然冰箱。据说，这法子，早在三国时期曹操筑邺城时就广泛使用了。

除此之外古人也懂得热传递，所以又有凉物取凉的说法，小点这就带大家去看一下~

凉 物

瓷枕，也是古人消夏的一种凉物。

夏天，储冰得到广泛应用后，古人还将冰块放入瓷枕内，以获取更多清凉。此外，古人还有竹制的竹夫人，睡觉时抱于怀内取凉。

有一个笑话就是讲竹夫人的，苏东坡一日调侃佛印：“你有妻子没？”佛印笑答：“有，两个。”东坡大惊，佛印笑着解释：“我夏天拥抱‘竹夫人’，冬日怀揣‘汤婆子’，可不是两个妻子？”苏东坡听后大笑。

佛印说的“竹夫人”是一种用竹篾编成的圆柱形物，长约1米，中空，四周有竹编网眼，根据“弄堂穿风”的原理，供人取凉。工匠还会在竹夫人内放两个小球，能增加弹性，还能在滚动中去糙，保持清洁，且十分好玩。

古代人避暑，要比我们占优势，虽然没有空调，室外也就没有空调和机动车排出来的废气。古人不提倡住楼，居住较接近地面，便于利用地表低温和湿气降温，如山西的地窖院，冬暖夏凉。

那么，没有这些自然条件怎么办？古人在盖房造院时，选址上十分讲究背山临水，除了风水说道外，主要考虑居住环境的方便和舒适。靠山临水也利于避暑降温。

我们看古人生活图画，发现古人在自己宅院周围，要种很多树木。古书也记载，周围的大树最好把院落全部掩盖，才算完成。

古代战争频繁，盗贼猖狂。一来不让陌生人很容易就发现院落，二来居住地凉爽。

在江淮一带，老民居有一特点，住宅设计时，就注意穿堂风的利用，开天窗排泄热气的利用。

北方有些贫困地区，住宅设计成半地下室，既节省了造屋用材，也充分利用地表调节温度。

今天，我们真该向古人好好学习。