怎么戒掉看网文？

上班和加班啊，每天充实的工作会令你连玩手机的欲望都没有...

多出去运动

戒掉？那就是上瘾的情况下才需要戒掉，不影响生活就当一个爱好，也未尝不可。

如果上瘾的话，两个方式：

一个是一次性看够，不要想着戒掉，就放纵自己，啥也不干，就全时间看，看到吐为止。

二就是给自己安排超满行程，是那种你不当下做，就丢饭碗的那种，不给自己创造看的环境。

我在去年有过一段时间喜欢上看网络小说，每天早晨一醒，就打开手机看。每天只能读两个章节，还得坚持每天签到。因为只有连续七天签到，才能有权限每天读两个章节。这种情况，一直持续了近两个月，内容不断越发精彩，越发感觉两章节太少，不过瘾，就花了199元充了半年的会员，结果生意一忙，别说看小说了，吃饭和睡觉的时间都不够了。直到今天过年窝在家里实在是没事做，想起还有小说没看完，打开手机会员已经到期!从此不再看网方，有钱不如买书，啥时看都行!

要戒掉看小说，说明本身就意识到看小说对自己带来不好的影响，可以朝着这个方向努力。

没有什么瘾是戒不掉的，只要够狠

网文只是网瘾的一个体现，沉迷在网文的，我觉得还和其他有关，爱看电视剧，爱玩游戏等等。所以戒掉网文，不单单只是不看小说。这意味着，你要以一种极端自律的开始去和自己对欲望进行修剪。

合理的规划作息时间 每天把自己的工作安排好

不反对也不支持，因为看网文其实也分很多种内容，低俗淫秽的内容我们自然需要回避，但是如某些内容积极向上传播正能量的网文也很值得我们认真深刻的学习，大家觉得呢？

找一部神作或者看看名著，这样你就发现小说也就那些套路，若是还不行，你就找找错别字，挑挑病句。

之后你就发现原来小说这么无聊，在把小说软件全部卸载，然后在下载游戏，你会发现，原来手机空间还有那么多。

哈哈！你就会把卸载了的小说软件重新下载，之后你就会有发现手机空间不足。

忙起来。

走出去。

多交友。

找兴趣。

养爱好。

意志力。

不可少。

永坚持

不懈怠。

加油！！

汽车专业就非常不错，朝阳产业。并且对于学历要求不是特别高，关键在于你的技术如何。只要你技术过硬，高薪不是梦。

就得分情况

如果网文是优质的，可以通过网络阅读提升个人的修养，扩展知识体系结构，大不必戒掉这种习惯。

确实坚持阅读的习惯比较困难，反过来读网文确实很便利，有一部手机都能随时随地阅读，也能利用琐碎片刻阅读。

书籍、文章报道、网文只是形式，看自己的需求和选择。

多看，口味看叼了后就慢慢戒了