如何在疫情期间提升自己？

趁机会多学习，比如现在兴新媒体，读些书籍掌握新产品，提升自己能力

我有靠谱的回答

可以在家里面多看一下书，多学习，如果对书不敏感可以锻炼身体，不管说是俯卧撑还是跳绳高抬腿都可以很好的提高自己的自身身体素质。

建议你可以静下心来来去提升一下自己没有时间做的事，利用时间总比荒废时间好！学习建议：1、可以多陪陪父母，聊聊天，做做饭给父母吃，毕竟平时没这么好的时间和机会！2:自己专业知识欠缺可以利用这段时间自己的学习，可以看看直播，花点小钱买高质量的内容都可以在线学习！真诚的建议

多读书吧，或者学个技能，最不济的好好的跟家人相处，多少人平常忙忙碌碌，很少和家人长时间相处，这或许也是上天给的机会

指导自己想办法。

疫情被困，反而给了自己一个静下心来学习的机会！平常各种忙，甚至是瞎忙！这下好了！静心的机会来了！于是我想着给自己做一个睡后收入的计划—备考一级消防工程师证，一来挂靠费收入可观，二来也多了个职业选择！还有就是孩子的教育问题，之前倒腾着想给孩子报各种班，英语，街舞，钢琴，乐高，绘画等等…这次想清楚了，不想盲目给娃报班，还是以孩子兴趣为主，我坚信兴趣是最好的老师，如果随便报，最终发现孩子不喜欢，轻易放弃，会给孩子以后做什么事都难坚持的不良习惯，如果苦于坚持不喜欢的东西，孩子也很痛苦！所以我想明白了，不如自己把各个模式的培训班先自我进行一个了解，审核，再生活中引入给孩子，自己做初步导师，如果孩子颇有兴趣，我再针对性找比较好的兴趣培训机构！进行深入的教学！希望自己跟孩子一起学习，共同进步！最终实现我们各自的人生价值！一举双得！

关于：疫情期如何提升自己？[如花]视频中断有惊喜，不要太感谢我了[奸笑]

[笑]以下讲述我自己在这段时间，提升的两个方面如下：
1⃣️这期间钟院士说要增强免疫力，所以我每天坚持锻炼身体，瑜伽????‍️和体能锻炼。
2⃣️理财知识学习，俗话说：你不理财，财不理你，费话不多说，看完视频你明天一定会行动[灵光一闪]。

你永远无法获得认知范围之外的财富

钟南山院士告诉我们，当前阻击新型肺炎最好的方法就是主动隔离。专业的事交给专业的人去做，让科学家们去研究怎么抗击病毒，而我们就是要听科学家的话，不聚集，自己在家哪也不要去，就像意大利电影《美丽人生》（该片在第71届奥斯卡奖获得了最佳外语片、最佳男主角、最佳配乐三项奖项，强烈要求这几天有时间的朋友看一下）里的小男孩一样，在集中营里等待红军的到来。那么，我们就会迎来阻击疫情胜利的春天，那么，从今以后，我们的每一天都会是春节。

但是，宅在家里，如何让自己的生活变得有意义呢？是否可以提升自己呢。就像捷克作家伏契克在监狱中那样，从门到窗口是七步，“要坚持着”，并且在监狱里的严刑拷打下，仍然创作了著名的报告文学《绞刑架下的报告》。所以，只要我们坚持着，就一定会在这场疫情防控阻击战中胜利，而且在解除疫情后，自己会对生命、人生、家庭、亲情有新的认识，自己的生活态度会更加积极而豁达，在能力方面也会有提升。具体怎么做呢？

一是可以整理一下家里的物品。可以学习一下风靡日本的整理术，百度上介绍日本整理术的很多，一搜一大把，有物品摆放的，有时间管理的，等等。因为春节前大概没有认真的进行大扫除，这下可有时间了，开始从重新规划家里的物品摆放，到家里的所有窗帘、床品、地毯的重新清洗，到把家里的所有旧物品翻出来，实际有很多东西过时了，没有价值了，大概一辈子也用不着了，只是舍不得扔，这就需要来一次彻底的与无用旧物品的断舍离。等整理完毕，你就会发现，家里变了一个样，有了新鲜感。

二是可以提升一下自己的厨艺。这场疫情，不但让全国人民空前的团结了起来，让你的家庭成员也第一次有了充裕的时间聚在一起。祸兮福所倚，让你第一次觉得家庭的可贵，觉得家人健康的重要性、和家人在一起的幸福。于是，何不认真学习一下厨艺，让家人感受到你为了这个家、为了家人的幸福而付出呢。现在，菜谱也是手机上一搜一大把，给家人做菜，要有两个方向，一是家人喜欢吃的，根据口味投其所好，二是家人没有吃过的，给其以惊喜。可以和家人共同看一下《舌尖上的中国》早餐中国，自己可以看一下著名作家陆文夫的小说《美食家》、汪曾祺的散文集《人间有味》、陈晓卿的《至味在人间》，保证您看完以后，爱上厨房，爱上给家人做饭，你也会重新认识做饭的意义。

三是可以在家里锻炼一下身体。我的一个扬州警界的朋友，有一年来包头考察。我们两交流怎么锻炼身体，我们两有共同的地方，就是都是空手套白狼，而非善假于物也。我是每天早上起来，面向太阳，快走着去上班。而这位老哥，从早晨起来，在家里不管是做早点、洗漱，还是做家务，都是原地跑或者原地跳，够一万步了，上班去，什么血糖血脂血压体重，都是正常。现在大家宅在家里了，可以学习一下原地跑、瑜伽、平板等，或者可以学习一下按摩，给家里人做一个按摩，既增进感情，又促进健康。

四是可以看一些电影、电视剧。我们家的那位，网上搜索一个都市情感剧，可以一直看，并且陪着主人公流泪。看完以后，再搜索一个，继续陪着或喜或悲。今年不是贺岁片都从电影院跑到网上了吗，什么囧妈《夺冠》，可以去搜索一下。或者可以看一些老纪录片，全球最大的新闻媒体BBC的纪录片，比如蓝色星球2《冰冻星球》地球最壮观的景色等，或者《肖申克的救赎》《美丽人生》等老电影，没有看电影我和我的祖国和完整版庆祝新中国成立70周年庆典阅兵的，可以继续重温经典，来一次热泪盈眶的爱国主义教育。

五是可以阅读一些书籍。阅读的好处太多了，一本书就是一个世界，一本书就是一位思想家，在书里，可以感受哲人的思想，可以获得新的认知，可以给自己心灵的慰藉。不管你有什么烦恼，有什么问题，在书里都会有答案，书里都会有老师。消磨时间的，可以读一些“不经意”的书籍，你只是喜欢，而且会被深深的吸引，看起来不累，也没有功利性。看这些书，就像如入芝兰之室，久而不闻其香，但是，对你的成长却是潜移默化的。也可以根据自己的工作性质和当前形势发展，看一些和工作有关的畅销书。当今时代，互联网会告诉你你所从事的工作方面哪些书、哪些知识是最前沿的，我们可以毫不费力的拿来阅读。如果你有毅力，可以读一些你被书的观点所吸引，而读起来却很累的书。因为这些书的内容，在我们现在的阅读能力的更高一个层次，专研进去，收获是很大的。如果坚持下来，在疫情过去以后，你就会发现自己更加成熟了。

六是可以学习。为什么要把学习和阅读分开呢，因为，阅读是消遣，而学习是需要规划的。现在，在手机APP学习强国得到樊登读书知乎网易公开课可汗学院等，都可以找到自己喜欢的课程。我们从学校毕业到现在，除非失业，是否这段时间就像毛泽东在水调歌头.游泳里“不管风吹浪打，胜似闲庭信步，今日得宽馀”呢，所以，要利用好这一段时间，找自己喜欢的课程，把一天的做饭、锻炼身体和学习规划一下，认真坚持学，一定会有大的收获。

七是可以培养一些爱好。只要有爱好，时间会过得飞快。整理一下自己小时候的爱好，再捡起来，唱歌、乐器、书法、绘画、朗诵、挑毛衣、手机摄影、茶道，都可以。或者可以在家里试验花盆培栽蔬菜，把楼道里、院子里扔了很长时间的花盆拿回来，把芹菜、韭菜的根栽进去，几天就绿了，萝卜的尾部也可以培栽。或者生豆芽、花生芽、姜芽，既好看又可以食用。现在，家里用花盆种红辣椒、西瓜、西红柿、葡萄的都有。通过几天农夫的生活，你看到家里充满生机的翠绿和鹅黄，疫情给你带来的不快会一扫而光！每一项爱好具体怎么操作，百度去吧。

以上只是列举了七项既消磨时间，又有收获的做法。抛砖引玉，只要自己琢磨，一定会有其他更加好的度过隔离期的方法。最后，我想起了2003年非典的第二年，大数据统计是中国人口出生率较高的一年，如果平时没有时间要孩子，也没有准备要二胎，那么计划生孩子吧。

希望疫情马上过去，希望疫情过去以后，我们都有新收获！

自律，我坚持早睡早起，看书，好好护肤，学习自媒体，剪辑视频，一是外在锻炼;二内在跟自己工作有关的专业书记或者想看的书籍都可以。互联网时代要学习东西等是非常方便的，不管是自己的行互联网时代要学习东西等是非常方便的，不管是自己的行业或者是自己的兴趣爱好等，都可以通过网络去搜索，到一些视频学习网站等，都是很不错的。业或者是自己的兴趣爱好等，都可以通过网络去搜索，到一些视频学习网站等，都是很不错的。

这段时间我提高了宅功的功力，吃了打游戏，打完游戏吃饭，吃完饭睡觉。我觉得好充实

读书，把以前想读的、当时没有时间读的书，都找出来读，然后写，想写什么写什么，没有任何功利性的写。疫情期间，做一回自己！

首先得总结就是过去的经验，在这以后的方向，以后的方向目标，然后做好计划，最好新的思维，然后进行推演，就是思维推演，或者是逆向思维，最好是逆向思维，然后就是在现在闲着的时候应该做些什么事情，应该做的就是学习，再就是规划自己的人生，更科学合理的人生观

感谢您的邀请。

疫情期间我主要是学习，读书，做好吃的。

跟着樊登读书会觉察训练营，每天都写觉察，平均一天一千字。两个月下来积累了六七万字觉察日记。我主动帮助书友答疑解惑，分解他们的心理障碍，心理阴影。我也非常快乐。

听音乐，做美食是每天必做的。梵音音乐我的最爱。做好吃的打发寂寞时间，晒朋友圈分享我的美食作品，生黑豆豆芽；炸山东丸子；每周包饺子一次。我爱吃饺子。馒头、包子、花卷都做过。让我的老爸老妈和远在外地的孩子们放心。

疫情两个多月读书十本。网络文章不计其数，经常在留言区被选为精品留言，满足我的自恋，快乐至极。