如何在疫情期间提升自己？

其实，在疫情期间，我也没做什么，也做不了什么。只是静下心来，总结过去，规划现在，展望未来而已。只要心中充满正能量，努力提高自己，那就是进步。做好本职工作，保持一颗初心，坚守做人准则，我觉得这也是一种自我提升吧。

首先，需要做的就是老老实实在家里待着，然后居家生活勤消毒，适当的锻炼，照顾好自己的身体。

其次，既然不能出去，不如趁着这段时间提升一下自己的能力，学习一门新的技术，为自己在疫情结束后的工作提供助力。比如学习编程就是非常不错的，当下互联网行业发展迅速，工资又相对较高，如果掌握编程技能，无疑是进去互联网企业的最好敲门砖。

最后，具体的做法就是一定要调整好自己的生活作息，这样才能让自己在学习时更加有精力。

我只知道，疫情过后，我要努力提示才能穿得上裤子。[捂脸][捂脸][捂脸]

疫情期间的居家隔离已经过去了，隔离期间，我做了三件事，让自己得到了提高。

第一，瑜伽。做瑜伽修身、锻炼身体，每天都在坚持，瑜伽的本事大了些。各种基础课程和体式都基本可以跟得上。

第二，厨艺。居家隔离每天研究吃饭，做点心，换这样的做，厨艺得到了提升。

第三，工作。安静的居家过程，也让自己冷静思考了各项工作，沉淀了各种想法，让自己更加有条理。

在目前这个状态，大家都已经复工复产，全面恢复正常的时候，我感觉还可以做三件事：

第一，多关注一些网络媒体的优秀人物事迹，多学学这方面的写作途径和载体。

第二，要让自己继续保持良好的卫生习惯。出门戴口罩，回家勤洗手，外出少揉眼，回家勤消毒。少吃稀有物，多用公用筷。

第三，请养成尊重生命的习惯。不难看出，这场战役是靠全体科研人员、医生护士人员和广大人民群众团结一致换来的。那么辛苦付出来挽救生命，是因为他们尊重生命，所以请尊重他们的辛苦付出，尊重生命的伟大意义。

（图片来自网络）

疫情期间 我们可以利用闲暇的时间 多总结自己的工作阅历 回顾与思考自己在工作上的缺陷 从中吸取经验 用来弥补工作上的不足 提高自己的工作能力 其次 是在总结好工作阅历后 好好看书 从书本上学习知识 从网络上长见识 学会思考并体验生活 善于琢磨生活的现象 学会发呆地想 因为发呆是创意诞生的时刻 同时 钻研一些趣味数学题 带着浓厚的兴趣去学习和思考 并且多总结自己每一次的亲身经历的实践体会以及学习所得 会让我们得到成长 也会让我们的能力有所提高

疫情期间，我们该这样去做，老李教你一起找到快乐。

去学习，提升自己。

读书，把以前想读的、当时没有时间读的书，都找出来读，然后写，想写什么写什么，没有任何功利性的写。疫情期间，做一回自己！

这段时间我提高了宅功的功力，吃了打游戏，打完游戏吃饭，吃完饭睡觉。我觉得好充实

自律，我坚持早睡早起，看书，好好护肤，学习自媒体，剪辑视频，一是外在锻炼;二内在跟自己工作有关的专业书记或者想看的书籍都可以。互联网时代要学习东西等是非常方便的，不管是自己的行互联网时代要学习东西等是非常方便的，不管是自己的行业或者是自己的兴趣爱好等，都可以通过网络去搜索，到一些视频学习网站等，都是很不错的。业或者是自己的兴趣爱好等，都可以通过网络去搜索，到一些视频学习网站等，都是很不错的。

钟南山院士告诉我们，当前阻击新型肺炎最好的方法就是主动隔离。专业的事交给专业的人去做，让科学家们去研究怎么抗击病毒，而我们就是要听科学家的话，不聚集，自己在家哪也不要去，就像意大利电影《美丽人生》（该片在第71届奥斯卡奖获得了最佳外语片、最佳男主角、最佳配乐三项奖项，强烈要求这几天有时间的朋友看一下）里的小男孩一样，在集中营里等待红军的到来。那么，我们就会迎来阻击疫情胜利的春天，那么，从今以后，我们的每一天都会是春节。

但是，宅在家里，如何让自己的生活变得有意义呢？是否可以提升自己呢。就像捷克作家伏契克在监狱中那样，从门到窗口是七步，“要坚持着”，并且在监狱里的严刑拷打下，仍然创作了著名的报告文学《绞刑架下的报告》。所以，只要我们坚持着，就一定会在这场疫情防控阻击战中胜利，而且在解除疫情后，自己会对生命、人生、家庭、亲情有新的认识，自己的生活态度会更加积极而豁达，在能力方面也会有提升。具体怎么做呢？

一是可以整理一下家里的物品。可以学习一下风靡日本的整理术，百度上介绍日本整理术的很多，一搜一大把，有物品摆放的，有时间管理的，等等。因为春节前大概没有认真的进行大扫除，这下可有时间了，开始从重新规划家里的物品摆放，到家里的所有窗帘、床品、地毯的重新清洗，到把家里的所有旧物品翻出来，实际有很多东西过时了，没有价值了，大概一辈子也用不着了，只是舍不得扔，这就需要来一次彻底的与无用旧物品的断舍离。等整理完毕，你就会发现，家里变了一个样，有了新鲜感。

二是可以提升一下自己的厨艺。这场疫情，不但让全国人民空前的团结了起来，让你的家庭成员也第一次有了充裕的时间聚在一起。祸兮福所倚，让你第一次觉得家庭的可贵，觉得家人健康的重要性、和家人在一起的幸福。于是，何不认真学习一下厨艺，让家人感受到你为了这个家、为了家人的幸福而付出呢。现在，菜谱也是手机上一搜一大把，给家人做菜，要有两个方向，一是家人喜欢吃的，根据口味投其所好，二是家人没有吃过的，给其以惊喜。可以和家人共同看一下《舌尖上的中国》早餐中国，自己可以看一下著名作家陆文夫的小说《美食家》、汪曾祺的散文集《人间有味》、陈晓卿的《至味在人间》，保证您看完以后，爱上厨房，爱上给家人做饭，你也会重新认识做饭的意义。

三是可以在家里锻炼一下身体。我的一个扬州警界的朋友，有一年来包头考察。我们两交流怎么锻炼身体，我们两有共同的地方，就是都是空手套白狼，而非善假于物也。我是每天早上起来，面向太阳，快走着去上班。而这位老哥，从早晨起来，在家里不管是做早点、洗漱，还是做家务，都是原地跑或者原地跳，够一万步了，上班去，什么血糖血脂血压体重，都是正常。现在大家宅在家里了，可以学习一下原地跑、瑜伽、平板等，或者可以学习一下按摩，给家里人做一个按摩，既增进感情，又促进健康。

四是可以看一些电影、电视剧。我们家的那位，网上搜索一个都市情感剧，可以一直看，并且陪着主人公流泪。看完以后，再搜索一个，继续陪着或喜或悲。今年不是贺岁片都从电影院跑到网上了吗，什么囧妈《夺冠》，可以去搜索一下。或者可以看一些老纪录片，全球最大的新闻媒体BBC的纪录片，比如蓝色星球2《冰冻星球》地球最壮观的景色等，或者《肖申克的救赎》《美丽人生》等老电影，没有看电影我和我的祖国和完整版庆祝新中国成立70周年庆典阅兵的，可以继续重温经典，来一次热泪盈眶的爱国主义教育。

五是可以阅读一些书籍。阅读的好处太多了，一本书就是一个世界，一本书就是一位思想家，在书里，可以感受哲人的思想，可以获得新的认知，可以给自己心灵的慰藉。不管你有什么烦恼，有什么问题，在书里都会有答案，书里都会有老师。消磨时间的，可以读一些“不经意”的书籍，你只是喜欢，而且会被深深的吸引，看起来不累，也没有功利性。看这些书，就像如入芝兰之室，久而不闻其香，但是，对你的成长却是潜移默化的。也可以根据自己的工作性质和当前形势发展，看一些和工作有关的畅销书。当今时代，互联网会告诉你你所从事的工作方面哪些书、哪些知识是最前沿的，我们可以毫不费力的拿来阅读。如果你有毅力，可以读一些你被书的观点所吸引，而读起来却很累的书。因为这些书的内容，在我们现在的阅读能力的更高一个层次，专研进去，收获是很大的。如果坚持下来，在疫情过去以后，你就会发现自己更加成熟了。

六是可以学习。为什么要把学习和阅读分开呢，因为，阅读是消遣，而学习是需要规划的。现在，在手机APP学习强国得到樊登读书知乎网易公开课可汗学院等，都可以找到自己喜欢的课程。我们从学校毕业到现在，除非失业，是否这段时间就像毛泽东在水调歌头.游泳里“不管风吹浪打，胜似闲庭信步，今日得宽馀”呢，所以，要利用好这一段时间，找自己喜欢的课程，把一天的做饭、锻炼身体和学习规划一下，认真坚持学，一定会有大的收获。

七是可以培养一些爱好。只要有爱好，时间会过得飞快。整理一下自己小时候的爱好，再捡起来，唱歌、乐器、书法、绘画、朗诵、挑毛衣、手机摄影、茶道，都可以。或者可以在家里试验花盆培栽蔬菜，把楼道里、院子里扔了很长时间的花盆拿回来，把芹菜、韭菜的根栽进去，几天就绿了，萝卜的尾部也可以培栽。或者生豆芽、花生芽、姜芽，既好看又可以食用。现在，家里用花盆种红辣椒、西瓜、西红柿、葡萄的都有。通过几天农夫的生活，你看到家里充满生机的翠绿和鹅黄，疫情给你带来的不快会一扫而光！每一项爱好具体怎么操作，百度去吧。

以上只是列举了七项既消磨时间，又有收获的做法。抛砖引玉，只要自己琢磨，一定会有其他更加好的度过隔离期的方法。最后，我想起了2003年非典的第二年，大数据统计是中国人口出生率较高的一年，如果平时没有时间要孩子，也没有准备要二胎，那么计划生孩子吧。

希望疫情马上过去，希望疫情过去以后，我们都有新收获！

你永远无法获得认知范围之外的财富

关于：疫情期如何提升自己？[如花]视频中断有惊喜，不要太感谢我了[奸笑]

[笑]以下讲述我自己在这段时间，提升的两个方面如下：
1⃣️这期间钟院士说要增强免疫力，所以我每天坚持锻炼身体，瑜伽????‍️和体能锻炼。
2⃣️理财知识学习，俗话说：你不理财，财不理你，费话不多说，看完视频你明天一定会行动[灵光一闪]。

疫情被困，反而给了自己一个静下心来学习的机会！平常各种忙，甚至是瞎忙！这下好了！静心的机会来了！于是我想着给自己做一个睡后收入的计划—备考一级消防工程师证，一来挂靠费收入可观，二来也多了个职业选择！还有就是孩子的教育问题，之前倒腾着想给孩子报各种班，英语，街舞，钢琴，乐高，绘画等等…这次想清楚了，不想盲目给娃报班，还是以孩子兴趣为主，我坚信兴趣是最好的老师，如果随便报，最终发现孩子不喜欢，轻易放弃，会给孩子以后做什么事都难坚持的不良习惯，如果苦于坚持不喜欢的东西，孩子也很痛苦！所以我想明白了，不如自己把各个模式的培训班先自我进行一个了解，审核，再生活中引入给孩子，自己做初步导师，如果孩子颇有兴趣，我再针对性找比较好的兴趣培训机构！进行深入的教学！希望自己跟孩子一起学习，共同进步！最终实现我们各自的人生价值！一举双得！

指导自己想办法。