那些大胃王真的能吃那么多吗？

大胃王是否真的可以吃那么多呢？相信大家都看到过大胃王直播吧！而且她们都是真的吃光那么多食物，比如说：密子君吧！她之前挑战的十包火鸡面，十包你们想想有多少，好几斤了，对于我们常人饭量两包可以吃饱了，看到新闻上报道说，大胃王的胃是我们的几倍大小，整个身体都是胃的感觉，可想而知，她们想吃饱肯定要吃很多东西，才可以满足，要不然饿的慌，吃是真的吃完的，催不催吐谁清楚呢！反正是大胃王都可以吃很多东西，除非作假的，意思就是在摄像机拍出来的位置感觉盘子里面的菜好多，这种都是可疑的，说点搞笑的，有人说，胃都是撑大的，一次比一次吃多一点，你的胃就会慢慢撑大，到时你就可以成为大胃王了，吃遍天下美食，就怕你经济不允许啊！好了我只了解这么多，大胃王真的是可以吃很多东西的，除非是假的大胃王。

谢邀！确实在现实当中那些大胃王真的可以吃那么多，但是往往这样吃的话，对身体的损伤非常非常的大，很多这样的人在后期会有非常严重的胃病，胃肠道等不适的症状，因此就会看到这样的吃播，她并不会坚持很久，往往也就是几年的事情。

大家要明白，胃的延展性是非常非常好的，尤其是对于某些特殊人群而言，它的胃可以延展到非常大的形式。甚至不夸张的说，他的胃能够上到膈肌，下到盆腔。

但是也一定要明白，这样的人群也就是在年轻的时候能这样干，身体还有一定的恢复能力，但是长期下去的话，对胃的损伤非常非常的大。

就像气球一样，虽然能吹得很大，甚至也能吹爆，但是一旦撒气了之后就会出现皱皱巴巴的情况，而且不能反复的吹那么大。后期一旦稍有增大，则会立即爆掉。

胃部也是一个道理的，虽然他在当时能够有那么多的容量，但是在后期的恢复是非常非常困难的。

而且他们有很多都使用了一些特殊的手法催吐或者是视频的剪辑。这就给人一种情况以为他们都在连续的吃，其实有很多都是假象。

希望大家不要有这种的情况，因为这样对身体的损伤确实太大了，而且很难修复。

祝福大家都能够身体健康！

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据我了解，那些所谓的大胃王，其实能吃的根本就没有几个，但不得不说确实是有些人天赋异禀能吃的很，但大多数人多是没有这个技能的，那么他们是靠什么方法，来吃那么多食物的了

其实这其中还是有点学问的，应为我朋友之前也尝试过做这方面内容，所以我对这方面算是有个简单的了解，也知道了可以分为几种办法来实现多吃食物的目地，那么今天就和大家来分享这几个方法

第一个方法：

就是镜头剪辑了，我们平时看到那些大胃王在吃东西的时候，碗里多是满满的一大碗，其实除了直播的时候不好操作之外，要是录视频的话，能操作的方法就多了，最常见的就是镜头剪辑了

第二个方法

就是催吐了，这是直播的时候常用的方法了，一般要是定好哪天要做直播的话，那么今天一天除了直播的那顿饭，就不会在吃其它东西了，有些人可能会隔一天就开始减少饭量了，就是为了等到直播的时候好多吃点

在直播的时候，要是实在吃不下去的话，就会借着去洗手间的功夫催吐一下，要是吃完的话，肚子开始难受的时候，也是催吐一下就能缓解了

第三个方法：

就是碗里食物到底有多少，我们看到那些大胃王每次吃饭的时候，多是用一个大碗，碗里的份量看起来也不少，其实这多是可以操作的，也就是说，把原本一份的量可以堆成两份，在加上镜头的功效，就会让你看起来很多了，但真正吃到肚子里的，还是那一份的量

最后小提示：我们平时生活中，还是不要一次吃那么多食物的好，毕竟这也算是暴饮暴食了，对身体还是有一定坏处的

大胃王真的能吃这么多吗？

其实里面有很多秘密是我们不知道的，网上很多大胃王都是每天吃很多还是长不胖，他们背后的心酸，只有他们自己知道。

我也是一个爱看吃播的人，自己也关注了很多吃播博主，每次看吃播下面网友的评论都有很多网友评论他们是真的全部吃完了吗？其实直播时都是吃完了的，镜头关掉就催吐了，不管怎么样都是对身体是有很大伤害的，我经常爱看的一位吃播我也是她的忠实粉丝了，一直关注她的吃播，到现在为止我觉得她的身体外观变化很大，经常催吐脸会浮肿充血，脸色也会很差，大家平时看大胃王吃播是，他们吃东西的时候会喝很多水或者饮料，汤之类的，因为催吐嗓子不能太干了，太干了很难吐，大多数吃播都是先喝一大口水，然后边吃边喝，

不管是真的吃了还是催吐呢，还是希望大家不要浪费粮食，也要爱护自己的身体才可以哦。

我侄子一顿肯德基能吃六个汉堡，还得来个炸鸡块，上大学走时不到200斤，大学毕业回来，不敢上体重秤，我们一家三口不如他一个人重.....

我侄子1991年出生，今年30岁了，小的时候，是个特别招人喜欢的小孩，长的白白净净，嘴巴特别甜，谁见了都想抱抱，那个时候也没看出来，这孩子将来会有那么大胃口。

到了6岁那年，哥哥去了外地工作，常年不在家，家里只剩下他们母子俩，哥哥挣的钱都拿回家里，嫂子基本就很少做饭了，经常领着小侄去饭店，要不就是肯德基、麦当劳，孩子从那以后，就是无肉不欢，每顿饭都得有肉，或者是火腿肠。

我记得孩子上学的时候，有时候在奶奶家吃饭，嫂子也会不放心的打电话过来，问“有没有吃肉？”

到了高三那年，孩子长到183cm高了，体重也基本和身高一样，到上大学走之前，已经198斤了，小侄以668分的成绩被北京航空航天大学录取，学的自动化专业。

孩子走时，笔记本电脑，手机都给配好，一家三口兴高采烈的去学校报道了，谁知，孩子的噩梦也开始了。

现在孩子只要一上大学，笔记本电脑，手机基本成了标配，甚至还有个别家长给买车的，让孩子觉得考上大学就万事大吉了，应该享受人生了，多少大学生忙于恋爱，吃喝玩乐，花着父母的血汗钱，浪费着青春，可悲可叹！

小侄情商比较低，倒是没有谈恋爱，吃喝玩乐，但是，却犯了一个致命的错误，从上大学迷恋上电子游戏，加上从小所有事情都是嫂子包办，孩子没有自理和控制能力，离开父母，彻底放飞自我，和同寝室的一个同学，迷恋上了玩游戏，从偶尔旷课，到后来很少去上课，基本就是躲在寝室打游戏，也不运动，学习成绩没上去，体重却与日俱增。

第一学期结束，就三门课程挂科，体重也成功突破200斤，大学的食堂饭菜基本都带有福利性质，每个月其实有一千块就差不多够了，可小侄为了节省时间打游戏，吃饭基本都是叫外卖，一学期下来，光吃饭花将近一万块钱。

每次看到孩子回来，样子都会有变化，20多岁的孩子，由于体重剧增，硕大的脑袋，笨拙的脚步，怎么看都像中年油腻大叔。

好容易维持到大学毕业，北京航空航天大学的毕业生，50%考研深造，10%的出国留学了，39%顺利的找到工作就业了，小侄是那1%，勉强拿个毕业证，回了家，大学四年，唯一的收获是成功增肥，体重已经达到320斤，而且饭量惊人，吃肯德基，一次能吃6个汉堡，3杯可乐，我们全家三口的体重加一起才300斤，还不如他一个人。

过重的身体不但会加重各个脏器的负担，等岁数大了以后，心脑血管疾病，糖尿病等等都会影响你的健康和寿命。还会在你求职，恋爱，工作生活增加很多困扰，孩子今年30了，因为这体重，形象，连个恋爱都没谈过，这能吃的后果就是，肉长上去容易，减却难上加难。

孩子毕业3年，没有找到工作，在家啃老，把父母愁得嗨声叹气，期间参加了几次减肥训练营，费用花了10万块，每次减下来点，没几天就吃回去了。

2019年春节，我在哥哥家过年，吃过午饭后，我们都去逛商场了，吃饭时，小侄说，减肥，不吃了，我还以为孩子这回自律了，真的知道管理自己身体健康了。

等我们从商场回家，家里多了一个肯德基的外卖包装袋，我顺手捡起看了一眼外卖订单，花了120元，我看完无奈的摇了摇头。

后来我记得母亲告诉我，说这孩子不是自己想吃，是他把自己的胃口撑大了，不吃身体抵抗不住，真为孩子的将来担忧，都说能吃是福，我看物极必反，过犹不及。

所谓大胃王，看是吃的比较多，只不过是障眼法，一句话，只不过镜头比较近，看起来就比较大，比较多

其实不是。

经常可以在韩综上可看到各式各样的大胃王，比如某某小哥可以吃十碗炸酱面或者五六只大虾以及其他的拉面等等，而且是一次性的，吃如此多的食物，吃播的速度跟正常人吃饭的速度是一样的，甚至有时候还要快，他们在镜头下对美食的热切程度让进正在观看视频的观众们特别的佩服。但是就是在这样的速度情况下，一桌一桌的食物就这样被吃完了，可谓是真正的“大胃王”了。

大胃王真的能吃那么多的东西吗？其实不然。大胃王的胃比常人大一点，因此能装下来的食物也比常人多一点。现实生活中，大胃王有两种，一种是真的大胃王，一种是假的大胃王。

假的大胃王就是在进行直播的时候把食物放在离镜头非常近的位置，这样看起来食物非常的大、非常的多。其实在现实生活中也没有那么多，而抓住角度的缘故。其次，假的大胃王把视频进行了剪辑，比如他们在吃的过程中，如果吃不下了，就会停下来暂停视频，然后休息一下，回来的时候继续把视频打开继续吃，配合的天衣无缝，电视机前单纯的人们就会信以为真。

现实生活中也存在真的大胃王。一般来说这种大胃王由于遗传的原因身体本身就比较瘦，而且体内新陈代谢的速度比较快，肠胃比常人大很多，再一个就是他们在吃完之后会及时运动消耗很多的卡路里。部分大胃王的秘诀是在吃的过程中喝很多很多的水，然后增加上厕所的次数，这样理所当然的就可以消耗很多的能量，这种人一般就是光吃不胖的，虽然吃的多，但消化的也快。

在日常生活中，人们也不要总是羡慕那些吃得很多的大胃王，而是要根据自己的身体状况能吃多少吃多少，不要为了喜欢吃而多吃，也不要为了保持身材而少吃。一日三餐都要按时吃，这样才能使身体保持健康，保持强壮。健康是最重要的，而身体是革命的本钱，没有健康的身体，有再多的钱，有再完美的身材也是不幸福的。大家都要从长远的利益出发，多为自己的健康着想，按时吃饭哟。

大胃王的视频，应该是霸屏各大媒体，各大平台很长时间。我就有个和提问者一样的想法，他们真的有那么能吃吗？就算是我们家里的小[呆无辜]小[吐舌]也知道饥饱，何况是生长在生物链顶端的动物，为何不知道饥饱？这种人为了流量，不惜一切代价，甚至可以不疼惜自己的身体，来蒙骗观众！到底是怎么回事？好多爆料，说大胃王是假吃，吃了吐????，完事再吃，可以直播一小时，甚至半天，也不见撑得慌，说明什么？说明爆料是真的，我们要有一个明确的判断，眼见不一定为实，魔术还能使人飞天，魔术的“魔”字为什么上面是麻木的麻，下面是个鬼字，说明他们在表演魔术的时候，是在观众麻痹大意时候捣了个鬼，让我们信以为真，所以，很多事不能颠覆我们的三观，自我判断才是最真实有效的结果！

说起大胃王，想必目前比较火的就是浪味仙、密子君，但那些大胃王真的能吃那么多吗？

答案是有可能。

在直播的大胃王中，确实有一些是真的，但，绝大部分是假的，是通过各种方式伪造出来的。

现代的人们，十个人中有九个人都是吃货，这也不是什么难以启齿的事情，毕竟人人都爱吃好吃的东西。但伴随着网络直播的兴起，出现了这样一类人，他们也一直在挑战着人类胃容量的极限，以博眼球引发关注，他们就是“大胃王”。

吃播在直播中也是属于比较特殊的一种，它最早兴起于韩国，是一档“美食真人秀”节目，具体一点来说，就是向网友直播吃饭的过程，以此获得“打赏”和人气。

而近期在国内也开始流行，主播吃的东西也是各种各样的，有面条、鸡肉卷、火鸡面、粽子、自助餐等。

下面就来分析一下大胃王是不是真的能吃那么多。

首先，特别能吃的人是在我们日常生活中是真实存在的，这一点上是毋庸置疑的，全世界人那么多，有几十个或者几百个特别能吃的人存在也不是什么稀奇的事情，毕竟每个人的胃容量也大小不一，还有，长期摄入过多的食物，也会增大胃容量，所以有些大胃王的食量比一般人要大出很多。

第二，也不是所有的大胃王都这么能吃的，有一些大胃王吃的东西是正常人的好几倍，也不怎么运动体重也没有增加，但是身材还能保持十分的纤瘦，你觉得这个现实么？

这些人往往都会使用催吐法，把吃的食物全部吐出来，这样就不会被身体吸收，就能保持体重与身材了，但实际上镜头背后的心酸也只有他们自己知道。

第三，还有可能是拍摄时的角度问题。

比如说拍摄食物的时候用镜头特写，离食物特别近，一斤的食量这个时候看来就像是五六斤的食量，观众们这时关注的点就在于这么多的食物他到底能不能把食物吃完，注意力就被转移了，也就不会考虑到是不是拍摄的问题了。

第四，还有可能是后期剪辑出来的，后期技术够好，剪辑出来的节目，真的就能以假乱真了。

比方说桌子摆上几十盘子菜，假装在嚼动，然而却没有下咽，而是吐在桌子下方的垃圾桶里。接下来，后期经过专业的剪辑拼接在一起，看起来就像是一顿吃了很多一样。比如密子君，木下佑香。虽然他们都是非常知名的大胃王，但是他们的一些视频中有些就有明显的拼接痕迹，就没有那么真实。

第五，可能他有个双胞胎妹妹或哥哥。

近期，就有一位网红在直播的时候，摄像头忘记关，然后他们之间的对话就被粉丝听到了，原来他们经常在直播的过程中，以各种借口离开直播间，然后去换另外一个人接着吃。因为长得很相似，也一直没被粉丝们发现。

后来被发现后，粉丝们感觉受到了欺骗，十分的生气。 其实，普通人没有必要为了红而伤害自己的身体，毕竟身体才是革命的本钱嘛，还是建议大家吃饭还是适量的吃，吃太多了对身体也不好。胃被撑的特别大以后，可能会压迫其他的脏器的。

旺仔小队长｜文

佘小厨｜编辑

感谢邀请。

现在“吃播”越来越多了，吃播们能够吃下我们平时几天才能吃下的东西，但很神奇的是他们基本都有苗条的身材，也正因为这个反差之大的吸引力，很多吃播靠着直播就能网罗一大批粉丝。我知道的吃播也只有几个，日本很出名的木下佑香小姐，还有中国的密子君，韩国的奔驰哥，他们直播时播的视频中的食物不见得是健康低脂的，反而更是有甜甜圈、炸鸡腿、薯条、芝士蛋糕等等高热高脂吃多了就让人油腻反胃的“垃圾食品”，但他们还是可以维持苗条身材。另外，他们能吃下这么多食物，也的确让人大跌眼镜，有些是先天胃容量就比较大（如木下，她的胃据说能够扩展到以前的66倍），一些是逐渐训练撑大了胃（因为胃是有弹性的），因此很多人也开始调查这其中的秘密。

一些吃播可能有先天“优势”，吸收热量效率低，食物也不宜消化，这些食物大部分就是没有什么作为，最终变成残渣被排出了。更多吃播其实也就是依靠大家普遍都知道的“催吐”方式保持身材，在摄入了巨额的热量之后，用手指或者其他管状物刺激喉咙，把吃的食物吐出，在食物还没有完全消化的情况下避免热量的吸收。也常见于很多极端减肥者的群体里，这种方法的确有效，但很容易引发心理问题，一些朋友会经常无缘无故的暴食，然后在用这样的方式虐待自己的食道，因为正在消化的食物还夹杂着胃酸，长期下去会灼伤食道，诱发食道癌。

目前更多吃播会通过更科学一些的方式来维持身材，因为他们并不会天天都直播，在间隔的几天里就会严格控制饮食，大量锻炼，有专业的营养师帮他们搭配减脂套餐，这几天基本都是清汤寡水，很多人难以坚持。而且这样的方式对身体也不好，肠胃被反复折腾，身体亦胖亦瘦，这样不稳定的身体波动也会受到极大危害。

这位朋友您好，这个问题提得非常到位。现在各种视频直播平台上涌现出越来越多的吃播，他们似乎有一个巨型的胃，这到底是真的吗？更过分的是她们居然吃不胖！又是怎么回事呢？下面让营养师为您做一个专业的分析。

首先要肯定的是，吃东西的人是真的，吃下去的东西也是真的。但是这些所谓的大胃王与我们常人的确有所区别。因为普通人的胃大小基本保持不变，但这不代表胃就只有那么大。有的人天生就更能吃，再加上后天的训练是可以把胃变大的。甚至可以是普通人的十几倍大！

胃的张力惊人，在进食过程中，食物刺激口腔、咽、食道等处的感受器后，通过迷走神经抑制形纤维反射性地引起胃体和胃底部肌肉的舒张。其生理作用在于使胃更好地完成容量和贮存食物的机制，也称为容受性收缩。

但是，胃虽然可变大，但肠道的消化能量是有限的，这么多食物吃下去，对肠道的负担是巨大的。所以很多大胃王在吃完东西后一般会采取催吐或导泻等方法，将食物排出去。所以我一看到类似吃播的视频，都会在心里默默的说一句“吃那么多干嘛，一会还得吐出去”

（注：图片来源网络，如有侵权，麻烦联系删除，谢谢！）

“吃播”在日韩的直播真人秀中流行已经有一段时间了。随着我国各种直播平台的流行，也让“吃播”这一直播形式也逐渐被广大网友所认识了解，很多网友通过网络直播或者视频观看美女或者壮汉大快朵颐，满足自己想吃而不能吃的欲望。但是需要注意的是，这些大胃王们跟我们平时所理解的吃货并不是一样的，为了能让胃里装下如此多的食物，他们很多人也是经过长期训练的（不管是特意还是无意的）。因此一般网友千万不要轻易尝试。

1、他们的胃真的能装下那么多食物么？

答案是肯定的。在镜头面前，他们吃下的这么多食物主要还是存在了他们的胃里。那幺他们的胃为什么能装下这么多东西呢？

首先我们要知道，胃是一个什么样的器官。胃属于空腔器官，胃壁是具有伸缩性的，使得胃非常具有弹性，排空时和充盈时体积有很大变化。空腹进食前的胃就好像一个没有被充气的气球一样，只有50mL左右，但是当我们进食后，胃壁的弹性可以让胃根据其中的食物量来调整自身的大小，解剖学认为大多数成年人的胃容量约1500mL左右（《系统解剖学》第二版，高等教育出版社）。但是如果你每天吃的东西都很多，就好像不断在撑起胃这个，久而久之胃壁也会被撑开，使得排空时胃的体积也变大了。

日本的某个综艺节目曾经请木下吃下100个寿司之后进行体检，结果发现木下的胃在排空时就比跟她体型相似的女性要更大，在吃下100个寿司之后更是扩大了66倍，不仅压迫了胸腔的器官，还压迫了腹腔。在另一档采访节目中木下也曾说，她在做节目时如果吃到很撑也会感到呼吸短促，感觉肺被压迫到了。

其次，大多数大胃王都是具有一定天赋的，那就是胃要比一般人大。在此基础上，通过合理科学的训练成为职业大胃王，或者是从小就吃的很多，使得胃壁长期扩张，渐渐增加胃的容积。丁香医生上有一篇题为怎么吃都不胖，大胃王是怎样炼成的？帖子，其中介绍了如何通过训练成为大胃王。

在此，我要劝大家，尽管看到木下等人一次吃掉这么多美食很是羡慕，但是千万不要轻易尝试，因为一来我们普通人的胃没有这么大的容积以及延展性，再来一次吃太多油腻还可能导致急性胃炎、胰腺炎等消化系统疾病，而且长期过量饮食还会导致肥胖、脂肪肝等等健康问题。

二、“大胃王”会不会有消化不良或营养过剩的问题？

其实我们看到的很多大胃王并不是大胖子。因为虽然在镜头面前我们会看到他们吃掉了8-10斤的食物，但是并不表示他们每顿都要吃掉这么多的食物。而且对于那些职业大胃王，他们平时训练通常也不会使用很多高热量的食物。而且大多数的大胃王还会坚持运动，以减少腹部脂肪，使得胃有扩张的空间，同时锻炼肌肉也使得他们的基础代谢相对高于一般人，因此能更快代谢掉吃掉的食物。但是如果他们不能保持这种训练、运动程度，营养过剩的问题可能会很快暴露出来。

同时，如果长期不断地将胃撑大很可能会导致胃消化吸收能力下降，导致营养不良或者贫血。同时如果长期大量进食还有可能导致贲门括约肌松弛，导致胃酸反流，造成反流性食管炎。另外为了消化这些过量的食物，胰腺也要分泌更多的消化液来平衡血糖，给胰腺造成了慢性负担，可能导致急慢性胰腺炎的发生。

因此对于这些“大胃王”而言，他们面临的健康风险可能也和他们的胃一样，是正常人的数倍。对于我们一般人而言，还是要以合理、健康、均衡的饮食为主，有一个良好的饮食习惯和健康的体格，我们才能更好地享受各种美味。

我是在直播中看到大胃王吃饭的，太厉害了，满满一大桌子的菜，一会就给吃光了，记得之前看到有一个大胃王再吃寿司，我一般最多吃10几个已经吃不下了，我可是个180斤的男人，看见直播中那个女生瘦瘦的，一直吃了10几盘子。

太不可思议了，我之前没看过直播还真不敢相信有这样的事情。

如果大胃王是个大胖子还不够稀奇，可是明明是个女孩子 还那么瘦，吃进去的东西胃能装的下吗。

一般直播主播吃的东西 3个男生都吃不掉，记得有一个韩国结果做过一个实验，是一个人在吃了50个寿司后，胃部是什么样子的，到这么小的胃怎么能装这么多的东西的。

如图，普通男性的胃左面，大胃王女性的胃在右面。看图很明显大胃王的胃比普通人大一点。

实验开始后，普通人只吃了10个寿司就吃不了了，而大胃王还在不停的吃，一直吃了100个还没停，2个人的血糖也在上升，大胃王已经到了179.

大胃王把吃的东西流到了直肠，所以才会吃那么的多，来看看现在大胃王的胃的变化，从图中能看出来，大胃王已经把胃撑的很大了，我觉得太可怕了 ，这样的胃不会吃出问题吗，真的是太不健康了 。

所谓的大胃王就是以把胃撑坏为代价，博人眼球，其实他们吃下的东西并没有消化，全部积攒在胃里，时间久了肯定会得病，这种方式不可取，大家不要仿效了。

小编每天都会写菜谱，有喜欢做菜的朋友可以关注我一下，大家一起来研究做菜，谢谢了

据联合国粮农组织统计显示，全球每年约1/3粮食被损耗和浪费，总量约每年13亿吨。世界76.33亿人口中至少还有8.2亿人面临饥饿，相当于世界上每9人中就有1人挨饿。

此前央视新闻曾对大胃王吃播浪费严重的问题进行了批判。并揭露了这些以惊人食量博取流量的大胃王主播，通过剪辑、卡点等手段来掩盖假吃现象，有些主播甚至使用催吐的方式达到吃下更多食物的假象。

我们暂且先不论“假吃”现象，因为大部分大胃王主播的食量确实要超出我们常人的正常食量，那么大胃王的胃真的比常人大吗？

胃组织由粘膜层、粘膜下层、肌肉层和浆膜层组成，它就像橡皮筋，具有一定的伸缩性。在空腹时，胃容量大约有50-100毫升，如同一个鼠标大小，正常饱餐后胃可达到1200-1600毫升，胃扩张最大可达3000毫升，若是超过3500毫升，就会存在一定的危险。

专家表示，人与人之间胃容量差异并不大，一些大胃王能一次性吃下大量食物，并不是因为他们的胃容量比常人大很多，而是因为他们的胃的弹性较好，或者是由于长期大量进食，胃壁肌肉增厚，胃肠蠕动加快。也就是说，食物一边从胃的贲门进入，一边又从胃的幽门口排出。一些大胃王因为长期暴饮暴食，使胃一直处于扩张状态，但是这并不意味着胃被撑大了，而是胃壁的弹性被破坏了。

因此，所谓的大胃王其实并不存在，镜头之外，他们需要牺牲身体的健康来换取更多流量和关注。专家还表示，长期大量进食可能会导致大脑反应变慢或是患上消化道疾病、厌食症、代谢综合征等。食用美食本是一种享受，但大胃王胡吃海塞的方式，不仅造成了食物的大量浪费，还损害了身体健康。

如今的社会，人们的饮食习惯也随着生活节奏的加快而变得紊乱，而长期不规律的饮食习惯，会造成不同程度的脾胃疾病。小至消化不良、食欲不振、脘腹痞闷，大至慢性胃炎、胃溃疡、胃穿孔、胃癌等等，这些都是胃对于我们不健康饮食的反抗。

那么对于脾胃不和的病症，中医会有怎样的解决办法呢？

没错，身体自备的“健脾丸”赶紧用起来吧。

健脾丸

健脾丸具有健脾和胃，消食止泻的功效，主治脾虚停食证，证见食少难消，脘腹痞闷，大便溏薄，苔腻微黄，脉象虚弱等。

在健脾丸的方剂组成中，人参、白术、茯苓、甘草是四君子汤的组成成分，其益气健脾以补脾虚为主，其中白术、茯苓用量偏重，意在健脾渗湿以止泻；山药、肉豆蔻可以辅助发挥健脾止泻的作用；再用山楂、神曲、麦芽起到消食化滞的作用，以消食积；木香、砂仁、陈皮则具有理气和胃的作用，可以帮助运化、消痞；黄连具有清热燥湿的功效，可解湿热。以上几味药相配伍，消补兼施，具有健脾消食，清热祛湿的功效。

以药性来推穴性，可以直接引用四君子汤中的四个穴位——气海、足三里、阴陵泉、开四关，达到益气健脾的功效。

其中，开四关还具有理气和胃的作用。

另外还可用中脘、下脘起到消食化滞的作用；用天枢来健脾止泻。中、下脘和天枢要用力点揉，或自上而下揉动，刺激量宜强，以取消食化滞的功效。脾健则湿自去，食消则热自清，因此不需要特别选择清热燥湿的穴位。

因为个人经常接触美食推广和一些美食比赛，见过很多个大胃王，所以对于大胃王这件事有一些自己的看法和体会，与楼主分享一下，希望有所帮助。

首先说体型，一种大胃王是身高体壮的彪形大汉或是非常胖的人，这种一般都是从小就很能吃，胃部就很大，所以就叫大胃王。但还有一种，就像楼主说的很多小姑娘，身材偏瘦，但胃部与身体反差很大，身材小但胃很大。日本有个很有名的大胃王姑娘，记得一篇文章介绍说她的胃很大，是一般人胃的三倍左右。上述两种无论身份胖瘦都有一个大胃，这等于是一种先天的优势，能装的食物多就会比一般人吃得多。曾经在一个烧烤品牌的大胃王比赛中，三位参赛选手一共吃了近500串芥末鸡翅，每一串上2个鸡翅，一共有1000个鸡翅。一般人正常吃都不会超过20个鸡翅，至少需要50个人才能完成。

其次很多大胃王还有一个特点，就是新陈代谢比一般人快，虽然吃的多，但消耗的快，这样也就不容易胖了。我们一般说这个人能吃但却不胖，往往是只关注了她摄入，而忽略了她的消耗。我比较熟悉的一位大胃王，就是个个子不高，身体瘦瘦的姑娘，每一次她吃饭的时候，皮肤会微微发热，感觉一直在消耗能量，而且她每天上厕所的次数也会比正常人多很多次。这样就自然可以理解能吃不胖了。

再次除了上述的内容之外，现在还有很多通过视频剪辑造出来的大胃王，制造一种屏幕上的大胃王。据一个不恰当的例子，网上有个很火的小孩，妈妈经常拍摄她吃东西的视频，很多人都说孩子太能吃了，吃得太多，会吃坏的等等言论，但后来了解到孩子每天都是正常饮食，只是拍摄剪辑后让大家感觉她吃得多而已。同理就会有很多屏幕中的大胃王其实没有吃很多。