有人说工作久了自己的圈子就越来越单一了，是这样吗？

“工作久了”不是”圈子的单一”的因，“圈子单一”更多的还是个人原因或其他原因。

下面，我们来分析一下：

一天有24小时，假设按法定工作时间计算，每天工作的时间为8小时，除去睡眠8小时，还剩8小时是可以自由支配的，当然，有些人可能要说，8小时的自由支配时间难道不要吃饭，上厕所，洗澡，辅导小孩学习，照顾父母等。(这里暂且不考虑这些因素，因为每个人的社会角色都不一样）。

没错，工作后你的圈子是有限于工作圈子，像一些行政，内勤，IT类从业人员可能就只能呆在公司的某个办公桌上，行动区域只限公司内部，交流也只限同事之间，如果说是做业务、做市场或做外联工作的还好，活动轨迹，交流对象还可延伸到客户间。

一天之中只有三分之一的时间贡献给了工作，不错，这8个小时你是必须待在工作圈子里的，但这8小时之外还有三分之二的时间是你可以自由支配的，你完全可以利用剩余的时间去做工作外的事情，去拓展你工作外的圈子。

“工作久了”并不是”圈子单一”的因，工作可能会在一定程度上造成圈子小，比如那些流水线的工人，经常需要加班加点的公司职员，长期在野外工作的特殊工种等，高强度的工作还是占据了他们大部分的时间。即使这样，也不能成为决定性的原因。

“圈子单一”，更多的还得从人身上找原因，在一个固定的工作环境下呆的时间年限越长，你会越习惯，习惯的不想做出任何改变，习惯只有公司，只有同事，每天三点一线，上班，下班，刚开始的激情早已被消磨殆尽。更不想去拓展工作之外的圈子，因为人都是有惰性的。

1、现在的生活压力大。现在的生活压力是比较大的，车贷，房贷，抚养小孩，赡养父母导致光靠薪水是不足支撑一家的开支，下班后还要从事各类兼职去挣取额外的生活费。

2、社会角色的改变。单身的时候是一个人吃饱全家不饿，娶媳妇了，角色就是丈夫、妻子，有小孩了，角色就是父母，你的家庭责任感会迫使你分配更多的时间给配偶和小孩。

3、随着年龄的增大，会有目的性的选择圈子。随着一个人年龄，阅历的增长，会有意识的减少一些无意义的圈子活动，更加注重养身、健康、回归家庭。

以上是我对“有人说工作久了自己的圈子就越来越单一了，是这样吗？”这一问题的一些个人观点，欢迎讨论，谢谢!

是的，在一个单位工作久了，工作范围有限的，人际关系也有限，自己的圈子也越来越单一，是一定的，所以现在的年轻人不像以往的人那样，在一个单位工作很久，会不断跳槽，接触新的领域新的人际关系，这样你的圈子会越来越大，有这样精力的人，很多单位愿意接受这样的人，工作经验丰富，能力强。

我不知道别人是不是，但是我觉得我是，做幼师久了发现生边都是一群孩子和孩子有关的。

会，有些人是真的看透了一切，觉得自己活出自己想要的生活就好，圈子小，平淡，这些都很好呀，人这一生最重要的是恨自己怎么相处，不要为了别人或者自己不喜欢的委屈自己，但是也不要做让别人受委屈的人！

大家好我是湖城都都，感谢头条邀请。

工作久了之后，工作内容和思维相对固定，生活和社交的圈子就越来越单一了。

身在这个网络世界是不是很悲哀？

随着年龄的增长，身边的朋友们都有了自己家庭、事业，聚在一起的机会越来越少。

现在又大多数有了孩子，生活不但单一还很忙碌，整个人就只有家和工作这两个圈子。

慢慢地遇见什么不开心的事，也只能自己消化啦！

因为找个时间和朋友说说心里话真的很难！

现在生活的圈子越来越小越来越单一，不是生活改变自己，而是自己也默认自己选择了孤单，手机微信群聊千百个，唯有那么几个是没有设定免打扰模式，以前手机不离身，现在手机不小心忘记在家也懒得回头去拿，没有以前的激情澎湃。

这一天……这脑子……上班8小时，还要带着经理的任务回家。

真的很累，很无聊，偶尔还会有些小孤独来袭。

但工作不能是你的全部，只是生活的一部分罢了，要合理安排和利用好工作以外的时间，例如学习，娱乐。勇于接受和认识你工作以外的人和朋友，现在的问题的是你被工作和工作上的人过于左右了自己，生活过于单一，社交圈子太窄，所以每天心情又怎么能好呢？！目标也不够明确和坚定，欠缺规划和行动。

这个世界，真的有人在过着你想要的生活，不要觉得不可能，你做不到，她们都可以，相信自己，你也可以。要有行走世界的勇气，人生很长，不要把自己局限在一个小小的圈子，思想不可以被束缚。

我们羡慕书中的人物，既可以朝九晚五，又可以浪迹天涯。 每每又不满当下的自己，却又不知如何改变。

此刻，需要的是勇气，缺乏魄力，那种挣脱世俗牢笼的勇气。

把人生的各种圈子，工作、家庭、生活等等结合起来，寻求一种平衡状态，克服单一。
有了新的目标及发展规划，重新做自己， 路在脚下。

是的！就像我现在的工作一样，我是学测量的，基本都是三点一线，外业，办公室，宿舍。久而久之慢慢地改变了自己的生活，习惯这种生活方式～

感谢邀请！

一个人工作久了，他的活动范围也就越来越聚焦，结识的人脉资源往往都是行业内的，这势必产生单一化的结果，也可以说这是行业深入、做精做强的表现。

这是职业化发展规律的常见现象，但对于自我职业多元化视野开阔不利。

所以当一个行业做精做强为前提和保障，再寻求相关领域或者行业圈子拓展，甚至于跨行业的合作、分享和交流，可能会对本圈子带来不同甚至于颠覆性的思考和启示。

学习是无止境的，职业发展也应该是无止境的，有效行动之前必然是认知的改变和积淀，而认知的改变则需要从接触圈子、涉及视野角度去拓展开。

更多职业观点分享欢迎关注我@滁州金腾达教育戴老师

这个要看每个人个体差异。

对于一些安于现状的人来说，呆在一个单位久了，单位和住所两点一线，这样势必圈子就越来越小。

而如果对于一些想努力提升自己，张改变现状的人来说，虽然在一个单位时间很久，他也会利用一切可能的机会，努力拓展自己的圈子。比如通过同事进入他的圈子，通过客户走进他的圈子，通过八小时以外走进新的圈子，这样日积月累，圈子会不断加大。

很高兴能与大家分享我的观点

“有人说工作久了自己的圈子就越来越单一了”。我是非常认可这个观点的，因为我的情况基本就是这个样子的。参加工作十多年，新的圈子基本上全都是一个单位的同事，其他的基本没交到多少。而因为上班远的原因，一年回不到几次家，就算回去都是住不了几天又返回上班，以前圈子里玩的近的朋友都基本没什么来往了，别说是朋友，给我个人感觉就是亲戚之间都感觉生疏了很多，没有以前当孩子时候的亲近，大家见面基本都是聊一些工作生活上的事，其他没什么话题，没有以前那种无话不谈的洒脱，中间有了明显的距离感。

我个人觉得造成自己的圈子就越来越单一的情况大概有两点：

1.个人性格方面：

小的时候家里穷，造就了我必须承担起家里许多当时本不该同岁人完成的事情，所以那个时候就养成了偏老成，偏独立的性格，读书时玩的好的同学也大都是我这样的。长大以后，很明显的就是不愿意和同龄人打交道，觉得他们太幼稚，反而喜欢和父辈的人来往，可以在他们身上学到许多东西。久而久之在出来工作以后，来往的人也基本上都是可以做我父亲甚至是爷爷的人，这样就更不容易融入年轻人中了，有时候我自己都感觉有点脱节，就连我老婆都说半开玩笑说：“你一个三十左右的人，说话做事就像个四五十岁的小老头一样”。我还很自豪道“那还不照样把你娶进家门了”。

2.工作方面：

我工作的单位呢离家比较远，上班以后基本都是三点一线，宿舍—单位—食堂，十多年皆是如此，所以一年回不了几次家，以前跟家里都是两天一个电话，后面有了微信才每天晚上开视频聊天，其他的亲戚朋友基本很少交流了，人都说亲戚走动着才亲，朋友要随时一起玩才叫朋友。一年见不了两面的再亲的亲戚也生疏了，再好的朋友也疏远了啊，慢慢的就不怎么来往了。

所以我觉得工作久了自己的圈子就越来越单一，我的性格要占很大一方面原因，工作只是占一小方面。而且应该是许多人都会有工作越久圈子越单一的感受。

我觉得所谓的生活圈子应该是指自己真心对待的周围环境。接触的越来越多需要应付的人。这很正常，做好平衡就好了。

“工作久了，圈子就会越来越单一”，我认为是这样的，工作的越久，年龄也就越大了，不像年轻时候有很多精力去结交认识朋友，随着毕业后同学关系逐渐的淡化，除非是特别喜欢社交的人，大多数人的生活都会单线化，两点一线的生活成为常态，随着年龄的增加生活的中心就会转移到工作和家庭，工作中越工作的就对自己工作的圈子就越熟悉，认识的人和事，也大多是围着这个圈子转，人的精力是有限的，这里投入的精力多就，很难分出精力去拓展别的圈子，造成的结果就是越来越倾向仅有的圈子，也就形成了题主所说的，工作越久自己的圈子就越单一的现象。

不是的如果你直在行业内工作时间越久经验越多人脉就广圈子越大。

我同意这句话，在一个圈子里久了，看到的东西就会越来越狭隘，很多时候感觉工作上的事也是一样的

是的

其实吧，人，有社会属性，需要群体认同感。

但是人又是相互需要的，同时人又是精力有限的。

圈子越大，你需要应付的人情和维系圈子的精力就会越来越大!

而随着年龄的增长，本身我们的琐事就会越来越多，那么大的圈子其实没有必要，从利益角度讲也不会给我们带来什么大的收益。

所以圈子越来越小就是有益的。

所以古人说人生得一知己足以，有三两好友可以相互交心就够了。

也不一定，工作归工作，如果趁休息时间多出去跟朋友聊聊天，吃吃饭，也是能扩大自己朋友圈的。