如何解决青少年沉迷手机游戏？

靠自觉

像我是直接拿走，要求孩子考上一个好的成绩后把手机给他，进行一些明文规定，例如不可以玩类似于王者荣耀的手游。看小说我不制止，因为有些恐怖小说很可能没出实体（还没完结），但是不可以看色情小说。可以玩一定的休闲游戏，但是要在你能完成作业完成上课的情况下，而且不可以晚于12还玩手机。平常如果需要用，我也可以给你。

（目前总结出来的）

这个可以用父母身份证重新弄，但是建议你还是适当游戏。

现在有很多家长都在为孩子沉迷游戏而发愁，在解决孩子这个问题的时候，家长有没有想想，孩子为什么会沉迷游戏？他在“迷”什么？

什么东西吸引力这么大，让孩子等家长睡着了偷偷玩到深夜？

而且，孩子为什么能轻易拿到手机？是他原本就有，还是说家长的手机没放好，孩子拿来玩？

30天帮孩子建立手机使用界限的课程题纲如下:
一、导致孩子沉迷手机网瘾的五个阶段：

第一个：网瘾正常阶段

第二个：网瘾轻微症状期

第三个：网瘾中等症状期

第四个：网瘾严重症状期

第五个：网瘾癌症期

二、家长七种错误戒除手机网瘾方式：

第一种：轻视网络的危害

第二种：给孩子讲道理，唠叨孩子

第三种：各种吵闹方式

第四种：男女混合双打

第五种：采取强制措施，断网断电，收缴手机

第六种：送孩子去心理辅导

第七种：送孩子去网瘾学校

三、导致孩子沉迷手机网瘾的八大原因：

第一个、孩子在游戏中体验回应性和控制感

第二个、孩子在游戏中得到成就感与归属感

第三个、孩子在同学间攀比游戏升级的成就感

第四个、师生关系差，孩子讨厌老师，不想上老师的课

第五个、孩子注意力不集中，上课不听，课后作业不会写要手机查题

第六个、孩子成绩差，学习动力不足，自信心受打击

第七个、家长总唠叨、焦虑、质疑孩子，教育信念偏差，能量场不足。

第八个、孩子的成长居家环境与衣食住行

四、导致家长六种负能量：

第一个：贪婪

第二个：愚昧

第三个：发怒

第四个：计较

第五个：埋怨、抱怨

第六个：怀疑

五、家长害怕孩子五种威胁及应对方法：

第一种怕孩子威胁不写作业

第二种怕孩子威胁不上学

第三种怕孩子威胁不吃饭

第四种怕孩子威胁离家出走

第五种怕孩子威胁要跳楼自杀

六、导致孩子敢威胁家长的三个过度：

第一个：过度关爱

第二个：过度保护

第三个：过度期望

七、导致妈妈管不了孩子手机的三种原因：

第二种：我想管控孩子的手机，但爸爸不配合。

第三种：我想管控孩子的手机，但孩子不听我的。

第四种：我想管控孩子的手机，

八、如何与孩子签订使用手机约定四个要素：

第一：约定是需要双方一起参与的

第二：分清楚角色，约定的主角是孩子，配角是家长

第三：约定的可执行性

第四：约定持续的调整

九、如何执行手机约定：

第一步、家长如何调自己的心向

第二步、孩子不肯上交手机怎么办

第三步、如何应对孩子的各种威胁

只要家长按30天帮孩子建立手机界限，加上家庭教育的道法术，如情绪控制，居室环境调整，孩子学习目标分解，亲子沟通技巧提升等，那帮孩子30天戒除手机游戏了。

如何帮孩子30天戒除手机游戏，如何逆袭中考高考10-160分，大家可以关注私信我要资料一起交流学习。

先谈谈我个人经历吧，可能会是个解决办法

我个人就曾是个网瘾少年，每天回到家就是打游戏，一周玩50多小时的那种。

虽然小时候一直有着远大的志向，一直觉得自己与众不同。但是每天一直打游戏也渐渐的慌了起来。尤其是上了高中后课业压力变大，想要兼顾游戏和学业几乎变得不可能。

但是网瘾不是说改就改的。对于没有明确目标的我，在英雄联盟拿五杀，在我的世界里造房子更让我有成就感。

在这里就提到了一个重点：目标

人要有明确目标才会有动力，就像引擎一样，转动是它的目标，但是过程需要不断的供给能量，它才会运作。

这个“能量”则因人而异了。

对于我来说是时机+鸡汤+明确目标。

我当时是因为压力大躲起来哭的时候偶然看到的一个影片，其中教的就是生活管理术。它里面虽然只是简单的教了一些管理时间的技巧，但是就是那么个普通到不能再普通的影片让我突然下定决心要做改变。因为游戏，让我在处理事情这方面一直达不到预期，比如临时抱佛脚，忘记练习。之后我试着做出改变，虽然实际的变化不大，但是更多的是精神上的变化。

比起强迫（被动），让孩子自发（主动）的改变会更好。毕竟孩子终究是要走的，今天你能用武力说服，明天你能用言语说服，后天你能用金钱说服，那么大后天呢？10年后呢？

在这里我希望给出的是一个长期的有效的办法（虽然我不是什么专家，只能基于自己的经验），至于短期的相对快速见效的办法其他条友已经给出了很好的答案。

假设提问者是父母好了，在解决青少年沉迷手机游戏之前应该先问问自己：“不打游戏你希望他们做什么？”

如果是好好学习天天向上的话会显得太笼统没有说服力（虽然那应该是大部分的家长的期望）。

但是不得不说，沉迷游戏是很难从根本上治疗的，因为那是他们生活的一大部分，就像吃饭一样，要想改变就必须要拿更加重要的东西作为取代（当然，必须要是他们觉得更重要的，比如谈恋爱之类的）。

1）带领他们探索未知的领域：

父母都不上进，孩子怎么会上进？在给予他们机会的条件下去支持他们。

喜欢打游戏？打游戏有什么好的！我们来做游戏！不会做？我也不会！但是，我们一起学！去图书馆或是上网学习编程，免费的资料一大堆。

2）要作为旁观者注视着他们：

很多父母都只知道自己的孩子喜欢打游戏，却连孩子玩的是什么都不知道。今天他喜欢策略模拟，那他是否有哪方面的天赋？今天他喜欢建筑，那他是否有哪方面的天赋？任何游戏都有它的好，而且能很清楚的体现孩子某方面的天赋。

3）让他们知道现在的本分：

如果他们只是纯粹的喜欢玩游戏，什么打打杀杀种菜钓鱼的，那也可以，但是要学会优先顺序。与他们的年纪那肯定是 学习>游戏

我个人是不推荐交易或是威胁的方式，比如做完作业给颗糖，不停下游戏就没收之类的。当然，那是在沟通有用的前提下。能交流就多交流，因为以后就没法交流了。孩子越大，和他们的联系就越少。以前还能教作业，之后就只能看了，到了更后面连看都看不懂。

珍惜现有的沟通机会，尽量知道他们为什么想玩游戏，告诉他们为什么需要学习。如果自己都不知道学习的目的，那他们更不可能知道了。

至于如何交流那得看个人情况，有问题可以发问。

说了那么多其实要改变最多的是父母。虽然基本上都是在废话，但是都是从我小时候的观点去看的。其中不妨含有很多抱怨的话，但是都是我的经验，觉得有用的话就点个赞吧。

现在的父母怎么样我不知道，但是不管怎样交流才是最好的手段。

直接强行没收手机

在新的一天很高兴为大家解答这个问题，在这里让我们一起走进这个问题，那现在让我们一起探讨一下关于这个问题。

以下那我为大家分享，我首先分享下我个人对这个问题的看法与想法，同时也希望我的分享能给大家带来帮助，也希望大家能够喜欢我的分享。通常戒除游戏的方法有如下几点：

1、增强网自我认知。帮助游戏成瘾者正确了解游戏，指出游戏的益处和缺点，让受治者学会去分辨什么是对自己有益的，利用游戏扩展知识做偶尔的放松和娱乐。与游戏成瘾者一起制定人生规划，帮助其找出自己的理想和目标，增强自己的责任和使命。

2、规定上网时间。很多人一碰上电脑就无法自拔，常常忘记时间，不愿意挪位子。尤其是青少年，自我控制意识差，喜欢玩游戏。所以，这就需要严格规定上网的时间，并自觉关闭网络。如果自己难以控制的话，还可以请身边的人监督。

3、家长要改变教育方式。孩子玩游戏上瘾，很多时候是家长的教育方法除了问题。他说，很多家长对孩子的爱多表现在物质的慷慨上，要什么给什么，而忽视了精神、情感上的关爱。家长要多反思，注意学习好的教育方法。

4、户外活动对消除“游戏瘾”最有效，因此鼓励多参加户外活动，如打球、旅游、购物等。可以制定一些户外活动计划，充实的精神生活和娱乐，所以不让其上网则必须找别的爱好替代。如游泳、打球，陪孩子登山、旅游等。对于网友的这些猜想是不是很有趣很好笑呢？你有其他的有趣的猜想吗？一起分享吧

对于以上的分享关于这个问题的解答，都是个人的意见与想法，同时我希望我分享的这个问题的解答于分享能够帮助到大家。

同时也希望大家能够喜欢我的解答，大家如果有更好的关于这个问题的解答与看法，我还望分享评论出来，共同讨论这话题。

最后在这里，真诚的祝大家每天开开心心工作快快乐乐，身体健康生活每一天，家和万事兴，年年发大财，生意兴隆，谢谢！

找个对象？

谢谢您的邀请。应该让他明白，多玩手机的后果。玩手机的危害。