如何解决青少年沉迷手机游戏？

八字刑法:扇打呼骂，拳打脚踢。

你可以让他选择一个自己的兴趣班

把手机扔了。

据国家要求未满十六周岁就会有防沉迷模式，如想破解务必上传身份证或证件号码，与真实年龄，真实姓名，实名认证后，可解开防沉迷，如是儿童的身份证，则会限制充值。

首先你得知道青少年为什么沉迷手机？手机是他唯一的娱乐方式，如果你把他做剥夺了，换上我我也不活了，如果你不给他其他娱乐方式，他会誓死捍卫最后的一点尊严

父母言传身教，自己远离手机

限制他玩手机的时长，或者，用另一件更有趣的事，让他把注意力转移

你给他说我帮你打退出去再把游戏给删了

正好当前做电竞教育工作，有这方面的资源，简单回答一下。人社部在2019年正式公布了电子竞技员和电子竞技运营师两个职业，所以“玩游戏”当前也算得上是正当职业，但是 —— 对于普通游戏爱好者，一定还是要正面引导，当前由于青少年沉迷游戏，家庭沟通的缺失导致的家庭矛盾很普遍，孩子不愿意沟通，家长也不理解。如果青少年热爱竞技类游戏，可尝试给予空间尝试，对于普通有着电竞梦想的年轻人，可考虑参与超竞教育与上海电竞协会共同开展的电子竞技职业训练营项目，分4周班和10周班，按照职业俱乐部的训练模式培养，真有这样的能力，可推荐去职业俱乐部试训的机会，但是更多年轻人在参与之后肯定还是让其认识到自己并不适合走职业电竞这条道路。面对这个更多的群体，在训练营里接受理论知识的学习、职业道路规划的学习、作息的规范化管理，让其趋于理性的面对游戏这个爱好是更好的选择，或者真的是非常有兴趣，也可考虑学习电竞专业，未来从事相关幕后工作。可手机搜索【超竞教育】了解，也可私信咨询其他任何电竞问题。

你好，很高兴回答你的问题

很多学生从小学就接触了网络游戏

不少青少年以学习或者电竞为由沉迷网络游戏

一方面视力下降身体变弱学习下滑

另一方面假若遭受网络暴力又会影响其心理健康

针对青少年沉迷网游问题

早就有人提出了不同的建议

而在近日的第十三届全国人大二次会议上

又有不少人大代表对此发表了看法

其中一部分代表建议引入身份识别

马化腾表示

建立统一平台对未成年人用户进行有效识别

制定符合国情的“适龄提示”制度

并全面加强网络素养培育工作

推动相关研究组织和社会组织建立

上海开放大学校长袁雯

建议从源头防控

落实网络游戏实名制

实施未成年身份强制识别制度

同时建立游戏宵禁制度

构建政府学校家庭多方监管机制

另外呼吁最多的就是分级立法

在未成年人网络保护

个人言行适度表达等方面存在制度空白

建议开展相关立法调查研究

对网络游戏的规范管理出台专门的法律

制定针对青少年的网络使用的法律法规

通过立法对游戏进行分级

对自控能力不够强的青少年来说是必要的趋势

除此之外还有一部分代表提倡家校监护

其中广东省律师协会会长肖胜方

引发了网友热议

他建议由教育部牵头各部门通力合作出台相关文件

全面禁止中小学生在校期间使用智能手机平板电脑等

所有可联网的通信设备

一旦发现学生将上述个人电子产品带入学校的

学校有权实行统一保管

让他玩两天两夜不准睡觉，玩到吐就不想玩了。

应该和你和父母沟通按时完成作业，不能沉迷游戏，应该利用好时间来玩，不能沉迷。

让每天玩两小时手机

直接强行没收手机

先谈谈我个人经历吧，可能会是个解决办法

我个人就曾是个网瘾少年，每天回到家就是打游戏，一周玩50多小时的那种。

虽然小时候一直有着远大的志向，一直觉得自己与众不同。但是每天一直打游戏也渐渐的慌了起来。尤其是上了高中后课业压力变大，想要兼顾游戏和学业几乎变得不可能。

但是网瘾不是说改就改的。对于没有明确目标的我，在英雄联盟拿五杀，在我的世界里造房子更让我有成就感。

在这里就提到了一个重点：目标

人要有明确目标才会有动力，就像引擎一样，转动是它的目标，但是过程需要不断的供给能量，它才会运作。

这个“能量”则因人而异了。

对于我来说是时机+鸡汤+明确目标。

我当时是因为压力大躲起来哭的时候偶然看到的一个影片，其中教的就是生活管理术。它里面虽然只是简单的教了一些管理时间的技巧，但是就是那么个普通到不能再普通的影片让我突然下定决心要做改变。因为游戏，让我在处理事情这方面一直达不到预期，比如临时抱佛脚，忘记练习。之后我试着做出改变，虽然实际的变化不大，但是更多的是精神上的变化。

比起强迫（被动），让孩子自发（主动）的改变会更好。毕竟孩子终究是要走的，今天你能用武力说服，明天你能用言语说服，后天你能用金钱说服，那么大后天呢？10年后呢？

在这里我希望给出的是一个长期的有效的办法（虽然我不是什么专家，只能基于自己的经验），至于短期的相对快速见效的办法其他条友已经给出了很好的答案。

假设提问者是父母好了，在解决青少年沉迷手机游戏之前应该先问问自己：“不打游戏你希望他们做什么？”

如果是好好学习天天向上的话会显得太笼统没有说服力（虽然那应该是大部分的家长的期望）。

但是不得不说，沉迷游戏是很难从根本上治疗的，因为那是他们生活的一大部分，就像吃饭一样，要想改变就必须要拿更加重要的东西作为取代（当然，必须要是他们觉得更重要的，比如谈恋爱之类的）。

1）带领他们探索未知的领域：

父母都不上进，孩子怎么会上进？在给予他们机会的条件下去支持他们。

喜欢打游戏？打游戏有什么好的！我们来做游戏！不会做？我也不会！但是，我们一起学！去图书馆或是上网学习编程，免费的资料一大堆。

2）要作为旁观者注视着他们：

很多父母都只知道自己的孩子喜欢打游戏，却连孩子玩的是什么都不知道。今天他喜欢策略模拟，那他是否有哪方面的天赋？今天他喜欢建筑，那他是否有哪方面的天赋？任何游戏都有它的好，而且能很清楚的体现孩子某方面的天赋。

3）让他们知道现在的本分：

如果他们只是纯粹的喜欢玩游戏，什么打打杀杀种菜钓鱼的，那也可以，但是要学会优先顺序。与他们的年纪那肯定是 学习>游戏

我个人是不推荐交易或是威胁的方式，比如做完作业给颗糖，不停下游戏就没收之类的。当然，那是在沟通有用的前提下。能交流就多交流，因为以后就没法交流了。孩子越大，和他们的联系就越少。以前还能教作业，之后就只能看了，到了更后面连看都看不懂。

珍惜现有的沟通机会，尽量知道他们为什么想玩游戏，告诉他们为什么需要学习。如果自己都不知道学习的目的，那他们更不可能知道了。

至于如何交流那得看个人情况，有问题可以发问。

说了那么多其实要改变最多的是父母。虽然基本上都是在废话，但是都是从我小时候的观点去看的。其中不妨含有很多抱怨的话，但是都是我的经验，觉得有用的话就点个赞吧。

现在的父母怎么样我不知道，但是不管怎样交流才是最好的手段。