唯一爱好是沉溺看小说，想上进改变现状，该怎么办？

曾经的我也曾有过这种经历，沉溺于小说世界之中，不能自拔。看小说时沉迷于其中的情节，当小说结束后，有一种终于结束，但又不舍得抽离的眷恋；于是马上又投入到另一部小说当中，继续沉迷。仿佛只有快点的世界才可以令自己暂时逃离现实世界，不用再面对现实中的自己，那些不堪，那些无奈，可以不用理会。一直幻想自己就是书中的主角，无所不能，可以借来金手指，挥手之间就可以改变自己的命运，改变自己的世界。快意恩仇，走马江湖，享受人间繁华，成为世上主宰。不过，最终却凭着自己的意志硬生生将自己脱离了这种状况。

从小学开始，我就开始看小说。小学三四年级，第一次看到一本书《白话聊斋》，里面的狐妖花精等荒诞的鬼神故事吸引了我，从此，我就开始迷上的读书。小学四年级开始，看武侠小说，《射雕英雄传》、《云海玉弓缘》、《萍踪侠影录》等小说，吸引了我的所有注意力，从此，我的眼中只有小说，再也无心学习。在那个港台武侠小说、言情小说风靡全国的时代，在那个全民借书阅读的年代，我如走火入魔似的，每天废寝忘食地看小说。我的那个时代，在乡下小镇还没有租书这个行业，所有的小说都是相互借阅，可借阅的时间可能只有一天，常常是今天借，明天还。所以看小说的时间是非常紧迫的，必须抓紧时间地看。当时的我有点饥不择食，什么小说都看，武侠小说，有金庸、梁羽生、古龙、温瑞安、陈青云、卧龙生、曹若冰、诸葛青云、萧逸等，甚至所谓的金童、金庸新等作家的小说也看。言情类，什么琼瑶、岑凯伦、严沁等也是爱不释手。

如此疯狂地沉迷小说，学习成绩又怎么会好，当时的我恨不得将所有的时间都用来看小说，在家里年，课余时间看，甚至上课时间都在看。最经典的一次，在上初二数学课时，由于数学老师比较严格，一般我都不敢在课堂看小说的，这堂课老师上完后，还余下几分钟下课，数学老师就让我们自己看书，这时，我按捺不住了，上课前所看的小说情节令我不由自主地想继续追看下去，于是，我悄悄地将手伸进课桌下面，抽出未完的小说准备再偷看一眼，然而，在刚翻开小说的那一刻，一只手直接伸进来，将我手上的小说夺走；这只手收走这本小说后，还不罢休，继续伸进我的课桌抽屉里，将我课桌里的所有小说逐一收走，这次总共收走了我课桌里七本小说，有武侠，有言情，都是不同的作者的，是我从不同的同学中借来看的。我垂头丧气，不敢言语。第二天，我鼓起很大的勇气，到数学刘老师的办公室，准备向她认错，写检讨书，然后拿回我的小说，结果，刘老师不在，原来她请假了。一周后，刘老师休假回来，课后找我去办公室。我心内一阵窃喜，以为她是通知我取回小说。见面后，刘老师对我说：我当时没收你的小说，只是想对你进行小小的惩罚，本来是想过几天就还给你的。”听到这里，我以为嗯，老师的意思是不是现在就将书还给我？然而，刘老师接着说：“但是，你老实地跟我说，我办公室的小说是不是你自己拿走了，如果是你拿走了，你要老实承认，因为我本来就是准备还给你的。”我顿时懵了，什么回事？书都不见了？我回答说：“刘老师，怎么可能，我还想找你拿回来呢，但是上周你请假了，我找不到你。”。刘老师：“既然不是你拿的，那就算了，我要回去查清楚是谁取在我办公室拿走我的小说》”说完，就走回办公室，留下一脸懵逼的我，在风中凌乱！什么回事？我是受害者好不好，就这样结束了，我怎么向小说的主人交待？

然后，就没有然后了。日子依然继续，我依然在我的小说世界中醉生梦死，如无意外，我的中学生涯就在小说的刀光剑影，爱恨纠缠里结束，然后步入社会开始混。

初二学期结束，学校对初三全级进行重新分班，由于加入一批并校生，初三级由原来初二的三个班分成四个班，并从中设立一个重点班。很幸运，我的成绩勉强进入了重点班的最低分数线。原来我的成绩是非常一般的，但是由于初二时，我自己主动申请留级，留级的原因是身边的发小申请留级，自己也想看多一年小说，于是在领取到初三课本的情况下，主动申请留级。在一个全班都在混日子的班里，虽然我一直在看小说，但凭着留级的优势还是在这个班中名列前茅，最终成功进行的重点班初三（4）班。

同时，家中发生一件事也影响了我的一生。我的哥哥，因结识了一班小混混，跟着他们去做一些偷鸡摸狗的勾当，结果在那个严打的时期锒铛入狱。作为一个家境不好，无权无势的家庭，出现这种情况是何等的打击。初三前的暑假，我搬回了小时候居住的乡下，回归安静的农村世界，我开始思考自己的未来，难道我要这样浑浑噩噩地过一辈子？哥哥如今这个环境，如果我还不振作，将来我该如何是好？家中父母将如何生活？

从初三起，我开始戒掉了小说，开始全身心地投入读书，刻苦用功地学习。初二的数学刘老师做了我的班主任，但她再也没有见到我在课堂上看小说了。通过认真学习，我的学习成绩从原来的班倒数，一路向前，最终定格在班的前20名。中考成绩出来，我以较好的成绩被一所银行中专录取；在我们的那个时代，学习最好的同学一般都会冲着公办的中专学校而去，因为毕业后就是国家公务员，是国家干部的身份，是一份稳定的工作。次一些的学生才会去读重点高中，再次一些的学生读中技，毕业后进工厂做工人，最差的学生初中毕业后就直接走进社会工作。我的成绩进不了公办的中专，本来进行这所银行中专也是不错的学校，虽然不是公办，是要收学费的，由于这所银行中专是省级新创办的中专学校，是第一届，目标是培养金融专才，本来我已经参加了入学前的体检，原以为十拿九稳。结果，该校录取的我们班上成绩最好的7名录取学生（我排名第2）中，最终入学的人员全面被替换了，全被那些家中有背景而成绩一般的同学占用了名额。我们这些被占去名额的学生，只能根据自己的学习成绩另谋出路。

失之东隅，收之桑榆，幸运的是，我的中考成绩刚好较县城的重点中学高出1分，最终我被迫入读了所有的县城中学。经过三年刻苦的学习，最终考上一所不错的财经大学，完成人生中的第一次逆袭。

我从来不觉得自己是一个聪明的人，也不是一个有自制力的人，但是我却能够克服自己沉溺看小说的心瘾，重新投入学习中去，最终取得人生的逆袭。

如果你想改变现状，不再沉溺看小说，我觉得你应该做到以下几点：

1.确定自己的人生目标。

如果你还在求学阶段，你一定要确定自己的人生目标。例如：初中阶段，要确定目标，中考你要达到什么成绩，想考哪一所高中；如果仍在高中阶段，要确定拟考取的大学和专业。如果已经工作，更要清楚认识到自己的职业规划，作为成年人更要有自己的责任和担当。人长大了，要承担赡养父母，成家立业的重担，不能再沉迷在虚拟的世界中自娱自乐。

2.培养其他的兴趣。

人生不是只有小说，还有更广阔的世界。例如，你可以尝试一下体育，约上一些同学或知己一起去打球，活动身心作健康；或与家人来一次旅行。甚至可以追一下连续剧或综艺节目。目标是转移一下视线，多点看看外面的世界。要知道喜欢看并沉迷小说的人，一般都是内向的人，喜欢沉浸在自己的世界，喜欢幻想，对现状不满，却又无力改变现状，只能将自己置身于癔想的世界，将自己代入到无所不能的虚拟世界中，妄想改变自己，改变现状，甚至改变整个世界。只有将自己抽离出小说世界，现对现实世界，才能打破心中的幻想。

3.尝试多看其他的书籍。

不知道你沉溺于哪种小说，估计是网文居多。其实，我也喜欢看网文，但是看多了你就会发现，所有的网文都是千篇一律，不是奇遇打怪，就是后宫成群。一个字“爽”！看完过后就什么都没有留下，文字一般，情节雷同，对于个人是完全没有什么成果。既然你喜欢看小说，那起码是爱好文学的，你可以尝试看一些名著，名家作品，提升一下自己的文学水平。慢慢你就会发现，这些网络文学其实也不过如是，并不值得你沉迷。没有对比，就没有伤害。看了名家的作品，再对照这些网文才会知道真正的文学世界是何等宽广，意境是何等深远，绝非这些浮夸幼稚的文字，不堪推敲的情节，可以比拟的。

4.将自己变成作者。

如果你沉溺看小说，急于改变现状，不如索性将自己变作写书人。在当今的社会，自媒体已经成为日常普通人都可进入的行业，既然你喜欢阅读，沉迷小说，不如直接加入其中，在文学的世界上，你可以自己作主。你可以将自己变作主角，随意改变自己的人生，既可以成为至高无上的主宰，也可以变成无所不能的超人。这样，你可以锻炼自己的思维和文笔，写下自己对小说的感受，也可以将自己的兴趣变成自己的事业。在网文界，这样的例子不少，包括：天蚕土豆等一众大神都是因看网文小说，最终入圈。由看书人变作写书人，将爱好变为自己的辉煌事业。

无论以何种方法，你要记住：不要让小说变成自己人生的全部，人生不只是小说的虚拟世界，还有诗和远方。你除了安逸地躺着看书，还要生存，不但是为了自己，还要为了家人，包括父母、包括另一半，以及下一代。只有脱离出来，你会发现，曾经的自己是多么可笑！

为了自己的将来，改变从这一刻开始！

我是高延辰，很高兴回答你的问题。看小说，不知兄台已经坚持几个春秋？如果是十年如一日的看，恭喜你，这也是一笔巨大的精神财富。想必你对各类小说的套路已经烂熟于心，何不自己操刀搞出一部小说来，让爱好成为自己的事业。

我经历过这样的时期，且长达7-8年。现在感觉找不到好看的小说是一方面，另一方面是有其他的事情分散了注意力。比如工作，比如考证书，比如开淘小铺等副业等

那就把爱好变成兼职，写小说吧，我就是每天业余时间写小说，现在每个月能收3000左右稿费

爱看小说，可以慢慢试着创作，自己写小说哦，成为作家[微笑]

同道中人，入了网文坑，不想爬起来。

那可以尝试给小说写评论、推荐，

或者自己试着写小说也行啊

第一步，彻底删除书架上所有的小说，以及书签。

第二步多出去走走，比如爬山，比如晨跑，整个过程中，放空自己，换换思想。

第三步，回来后搬个马扎坐在太阳底下，边晒太阳边冥想。想想你擅长什么，你擅长的东西里，哪个更有前景，以后的路怎么走，怎么制定人生规划。

第四步，实在不行从零工干起，只要走出去了，见得人多，经的事多了，自己也就慢慢理清了。

第五步，就算打零工也要学会攒钱，这年头，乱七八糟的，多攒钱没坏处。

只要放下手机，把小说戒了，回归到现实，多和人打交道，(ps:一定要走出去）这样你的思绪才会慢慢理清。

我也有看小说上瘾的时候，啥活不干，一天天的就钻书里了，家人说话也不回应，还老头晕。有时候看完一本，在没有发现下一本好书之前会比较空虚，利用这个空档赶紧走出。出去见得人和事多了，也就忘记小说了。再有就是直接删除书架上所有的小说以及所有书签，逼的自己没书看，这样也可以抽出时间回归到现实，也可以走出去，活出自己。

长大后你就学会控制自己了，比如我现在书架就有书，全部评分9.5以上的爆款小说。可很少会看，除非闲着没事干时候。平时很少有空余时间，好不容易有了空余时间，还不如歇会看看窗外，去户外走走呢。可能是自制力好，也可能是心不在小说上，心里有更重要的事要做。

二十来岁时曾看走七天七夜的小说，看过之后就不再看了，琼瑶写的情情爱爱，金庸写的还有点看头，后来发现还是老庄有点看头！

看小说就是不上进嘛，不太理解

首先你要有目标，不要多大的，2年内能完成的那种。看小说可以继续，但只有晚上2小时，而且尽可能去看一些励志的。一天的时间规划出来，24小时，睡觉8小时，吃饭3小时。也就是说1天可以利用的期间是13个小时。去掉2小时看小说，还有11个小时。这11个小时很重要，你的合理安排，利用2年的时间让量变产生质变，也可以将8个小时去打工，最后留给你的时间只有3小时，请珍惜这3小时，不要看不上这3小时。人与人之间竞争的本质是财富。而财富就是有型财富(工资及不动产)、无形财富(人脉、时间)。时间获利大小，看你怎么利用时间。

爱看小说的话说明你看了很多小说，那为何不自己写写小说呢

感谢邀请，屹波读书为你解答：

记得有一个案例是关于教育子女的。一个小男孩整天沉迷于电视，不爱学习，尽管他的父母也异常严厉的责打，但依旧无济于事，小学生依旧我行我素，没有丝毫悔改之意。

突然有一天，他的母亲像变了一个人一样，非但没有批评他一回家就电视，而且还主动端来的水果、饮料鼓励他多看，前提是每看一集动画片，就写出一篇观后感。理由是：既然看电视，也要把他当作一种学习的方式，把每集动画片中自己感觉有意义、有趣的内容记录下来，写成一篇读后感，这样既可以娱乐，也不当误学习。

在父母“特殊”的教育方式下，小男孩不再频繁地看电视，而是一回家就主动学习。实在忍不住，就不得不按照父母的要求，在看后写出一篇观后感，因此他在看电视的过程中，变得特别仔细，也更加投入，同时他也不断的在动画片中了解和掌握非常多的新知识，成为同学间的意见领袖。

这个案例我觉得特别适合你。

看小说和看电视一样，并不一定是坏事。现在很多爆红的小说作家都是从看小说起步的。所以事情要从两方面看待：单纯地看小说消磨时间，确实是一种不思进取的行为，但若是抱着学习的态度，在消遣的同时，有意的了解和掌握每一篇小说的属性结构、经典剧情桥段、写作方法、人物设定、包括小说中所塑造世界的秩序层级、规则原理等，接着你可以融会贯通，就像拼积木一样写出一篇自己的小说，获得一笔丰厚的稿酬。我看的小说比较少，但我觉得的《诛仙》的剧情就和《佛本是道》差不多（记得不太清，不对勿喷），都是主角家破人亡，然后寻入山门，而且都是拿着一个烧火棍成就自己的。你看的小说肯定比我多，你可以自己揣测一下，是否觉得有些小说的剧情桥段、甚至背景、人物设定都大差不差，这就是仿写出来的。

写到最后的话：

凡是都有两面性，有好有坏，就看你如何看待，能不能向好发展。喜欢看小说这件事，看似是荒废、堕落自己，但如果抱着学习的态度，想要通过写小说赚钱，那么看小说就变成读书学习了。

希望你看到这里，就给自己定一个概念，问自己看小说是单纯地为了娱乐，还是为了赚钱。如果为了赚钱，就给自己定下一个目标，在看小说的同时，学习小说的写法，从伪原创开始，最终成为一名职业小说家。

感谢你的阅读，希望以上的回答能带给你启发。也请你关注我，让我们一起在阅读中成就最好的自己。

爱看小说不是不好，你要控制住，该干活的时候要干活。我可能比你更爱看，我能24小时饭不吃，水不喝，有时候厕所都忘记上，连续好几天，没日没夜的看，这样持续有4年多了，现场控制住了，基本每月看半本，该干活就干活。不过看小说的确会上瘾的。

谢邀！

唯一爱好是看小说怎么办？而想要上进该怎么办又该从哪里入手呢？希望纠集君的亲身经历以及一些自己判断可以给题主起到一些帮助！

我相信不少人和题主以及纠集君一样，到了某个阶段一定会对未来十分迷茫手足无措，并且常常觉得自己无所事事不知道以后的路该怎么走。纠集君认为以下的四个步骤可能会对题主以及看到的人们有所帮助！

第一步看似容易，但实际上会比想象中的更耗费时间——对自己的优势劣势以及行为举止做出一个归总。

由于题主提及到了“唯一好爱是看小说”，证明了题主也有审视过自己的优劣势，而也许是因为没觉得自己有特殊的过人之处，所以把看小说在没有审视其好处的情况下直接搬运至“爱好一览”放入标题中以作参考。

纠集君认为，通常情况下我们对自己优劣势以及个人行为习惯的分析会过于片面，很难真正深入去思考自己能做什么又有什么长处。而此时纠集君个人推荐一种商业思考的模式作为一个参考，从而可以有一个很好的构图去更细致分析了解自己——SWOT分析法。

SWOT分析中文翻译是强弱危机分析法，通常用于对商业以及品牌的分析内外部竞争分析，包括市场以及公司的发展预测。这种分析法实际上利用起来很容易，简单来说就是在一张纸上划分出四个区域分别是——S优势（Strengths）、W劣势（Weaknesses）、O机会（Opportunities）和T威胁（Threats）。而四个区域分别作为单独的分析点，从而尽可能多的罗列出区域内所包含的内容。由于机会和威胁并不太算是我们需要分析的，我们可以把它们换成爱好以及生活压力/或者生活责任等等。

此外，在尽可能完整的罗列以后需要将与劣势以及生活压力等造成的无法发展的爱好/特长删除，或者试着看看有没有可能以别的方式作为目标。（可以罗列出打游戏等等，但是如果年过三十并且还有家庭责任却仍然想要跑去打完全无法企及的职业赛就需要删除）

上面这张图外框有四个栏目，每一个对应的是他所连接的横向/纵向swot的组合。例如左上角的第一个Helpful对达成目标有帮助的：就是S+O的结合。题主在罗列完整并删除完全无法发展的爱好/特长后归总看是否有自己感兴趣想要尝试的新发展方向。例如优势是十分擅长阅读分析，爱好是看小说，那是不是可以做小说/书籍的解读或者像是喜马拉雅的音频播主等等。

从题主的提问来看，“自己对未来茫然无措，没有目标”说明本身题主和纠集君一样，对未来的规划性以及自己想达到的目标十分迷茫。不同于一些早起培养过自己爱好兴趣的人，对纠集君而言不管是上学还是工作甚至是闲余时间，多数时候可能是在完成任务（上学上班家里的安排）/陪伴朋友（玩游戏逛街等等）/以及处于习惯（长期做这些事情导致习惯）。虽然并不能确定题主是不是和纠集君一样的情况，但是既然对未来茫然，多少都是缺乏自身的判断里和方向。

而既然题主后续说到的“我该从哪里入手”，纠集君认为目前当务之急必然是找到自己心中的目标以及想要发展的方向。此时应该分为两个情况去分析：

家里条件不错/或者本身没有任何家庭年龄以及可能附带的生活里压力的情况：此时纠集君建议题主可以尝试去不同的地点、城市、甚至国家旅游。有能力的情况下也可以考虑留学甚至在不同的地方尝试多种类工作，从而丰富自己的知识库以及生活经验，为自己储备更多的未来选择。如果题主年龄在三十以内并且符合以上的情况，纠集君建议题主可以尝试。毕竟人生历练/机遇/以及目标都很难是与生俱来的，你想要的东西可能只是你还不知道。三十岁以上由于多少会对家庭造成一定影响，需要在考虑好各个项目可能带来的后果以后资源利用最大化的尝试。

家里条件有限/时间受限制/无法做过多尝试以及生活改变：这种情况下想做出大的改变或者决定相对会比较困难，但是由于互联网时代的发展，尽管地点以及一些生活条件受限，但是对网络最大化的利用依然可以让题主有很多不同的尝试。例如短视频的学习，他人vlog的观看分析，试着找出是否有第二语言的兴趣甚至是尝试做一些小说的编写学习。网络上也有许多尝试发觉自己目标的可能，并且由于电子设备的普及化，相对要求更低。

无论如何首先是尽可能的多尝试新事物找到自己的想发展的方向和目标。

而在结合了上述SWOT的分析法以后，也可以根据自身的爱好兴趣，以及以往的生活习惯关联出新的自媒体等道路。

和题主一样，纠集君实际上也有过很迷茫的时候并且想找寻答案却发现自己看到的都是些心灵鸡汤。然后和题主不同的是，纠集君并没有及时的找人帮忙给出建议，因此在此期间也走了很多弯路。因为及时别人的想法/帮助并没有让我真正找到目标，也可以让我从中思考或者或多或少的找到一些新的发展方式。而在没有确定自己方向和该怎么办的期间，纠集君一直在做的就是不断的努力赚钱，并且不断的健身和看书尽可能多的提升自己的能力，因为在自己想好了要做什么的时候如果能有盈余的储备一定是最好的。因此如果题主真的很茫然的话，在对自己做归总的同时也一定要让自己的身体或者大脑至少有一方在不断前进。

以上就是纠集君认为当前对题主会有所帮助的几个步骤，以及规划。如果题主所说的具体规划是详细的工作内容或者发展方向的话，纠集君的确无从入手。因为纠集君个人认为在没有完全对您了解的情况下以个人想法给您建议只会添乱，因为目标多数情况下都是基于个人价值以及爱好等等，即使有好的建议也不会适合每个人。另外值得注意的是，读小说并不是一个“唯一爱好”这么简单就总结的事情。对剧情的了解，人物的分析，甚至在代入剧情中对自己性格的部分影响。不管毒什么书一定都会为自己增加一些历练。希望题主能尽快找到自己的目标并为之加油！

附图（不是很喜欢心灵鸡汤但是整一个吧）总有人羡慕你的生活

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