被分手后，你会怎么做？

被分手，首先我们得思考既然被分手了，说明双方感情存在一定的问题，那么我们就得思考到底是什么问题导致的分手。

其次，在考虑这些问题是不是可以解决的，如果可以解决：例如性格不合，可以试试磨合，有什么做的让对方不喜欢的想办法改正。有些问题是不可以解决的，那就没有办法，只能想开点，调整自己分手后的心态。

最后，希望你一定要和对方沟通一下，看看能不能挽回你们的感情，加油↖(^ω^)↗

最好的报复就是挽回成功，到时候你喜不喜欢他，你想留还是想走，就全看你心情。

玩弄人的真心，再将它抛弃，是最解气的一种方式了，可惜有很多人做不来，因为你是善良的小天使。

最能让人解决这种困境的方式只有两种：一是忘记，二是挽回。

两条都不好走，你看看想走哪一条。

人，作为感情动物，没有那个是铁石心肠的。所以因为这样或者那样分手的，在经过冷静期之后，都会为自己的冲动行为感到后悔。这个时候，大部分男人往往希望修去符合，挽回自己的爱情。

但是想要修复出现裂痕的感情并不是那么容易的，而且一不小就会踩进雷区，踏入万劫不复之地。今天就给各位兄弟讲讲情感挽回中容易存在的误区，希望大家能够引以为戒。

一、软磨硬泡，死缠烂打

在挽回的初期，大部分男人会存在焦虑不安的感觉，但是又不知道怎么去发泄。所以就表现在挽回女朋友中。对前女友软磨硬泡，死缠烂打。以一种近乎病态的情况去骚扰，让两个人都得不到安宁。

虽然你们两个人之前存在过感情，但是分手之后并不意味着你可以这样去践踏。对于这样死缠烂打的骚扰，只会徒增女生的厌恶感。

二、一味道歉，却忽略改变

分手，肯定是说明两个人之间存在问题。如果问题是在你身上，那么主动去给女生道歉是正确的选择。但是如果只是一味的道歉，忽略了最重要的问题，那么在女生眼里，你所做的仅仅只是敷衍，没有任何诚心。女生也很难原谅你。

所以在道歉的同时，把你的那些坏毛病改掉，特别是导致你分手的那些存在的问题。让女生看到看到你的诚心。

三、通过第三方的施压

感情是两个人的事情，所以在挽回的过程中，切记通过第三方向女孩施压。不管你通过什么方法取得了女孩父母的欢心，企图通过女孩父母的压力让你们重归于好是一种很愚蠢的行为。只会让女生对你更加反感。

四、不懂变通

有一部分情侣分手的原因过错在于女生，但是有那个女生会愿意在这方面低下头呢?这时候就需要作为男生的你懂得变通，不管是谁的错，都抗在自己身上。主动低个头认个错又不会损失什么。

对于那些抓住女生错误不放的男生而言，想通过大道理让女生承认自己的错误并回到自己身边这种道德绑架，不懂变通的方式。最终也很难成功。

五、打开了缺口，却没有了下文

没有一个完整的挽回策略，在挽回的过程中，初步已经取得了成功，对于你的消息和电话，女生有所回应，不再抗拒，一切都在往好的方向发展。但是在这个关键的时候你却没有了下文，不知道接下来该怎么做了，这也是一个很伤的事情。

本来女生可能在积极的等着你的下文，但是你却突然没了反应，这时候肯定会有被耍了的感觉。复合还是无望。

当你点开这篇文章的时候，说明你存在这方面的困惑，那么你一定要注意规避以上的误区。

继续搬砖呗，还能死皮赖脸滴求复合啊，我可做不到，又或者去砸她们家玻璃，可惜我还是有点素质滴，所以说唯有搬砖挣钱。

被人分手是无声无息的

当感觉感情变化了

他不爱你

虽然没有来告知

不愿把话说的太明

那就做到彼此心里清楚就好

我

不会把他拉入黑名单

不会删掉他的电话

看到他过得好可以真心地点赞

即便碰见也可以给一个恰到好处的微笑

只是心里清楚知道

你们不会再热络地聊天到深夜

不会再深情缠绵拥抱于天明

不会因为他矫情到死阴晴不定

当初那么喜欢

现在那么释然

没有犹豫

这段路

只能彼此陪到这里了

曾今在我憧憬30岁前结婚的时候，我被无情地分手了。

当时就像天塌下来一样，身体瞬间软了，呼吸也变得困难，达到了从未有过的恐惧状态。

当时我做了啥？

纠缠

问为什么

我有哪里不够好

求复合

出现在他家门口

不过现在我想自己足够成熟，以前的种种分手后掉价行为以后绝不会再出现。

以后如果再分手，我会很云淡风轻地说“好”，然后转身离开，干脆利落的离开。

不是说我不在乎这份感情，而是我懂得了，既然他在我没有错误的情况下和我提出分手，是因为他不再爱我了，对于一个不爱我的人，我不需要留恋。

然后我会允许自己伤心一个晚上，过了那晚，我会把该忘记的忘记，就算是之前甜蜜的种种也要压在心底冰山之下。

接下来恢复单身的状态，我要更加爱护自己。因为只有先懂得爱自己，以后才会更好的爱别人。未来还会有爱人出现，我先替他照顾好自己，未来呈现一个美好的自己给他。

第一步：工作做好，因为工作不仅让我们的人生更加充实，也可以带来收入。我们可以自由支配收入，不用看别人脸色。比如买一些好的护肤品，让自己有一个精致美丽的脸蛋。买一些好看有质感的衣服，让自己看起来精神气质。

第二步：找到适合自己的兴趣爱好，坚持下去。

我觉得读书的女孩子很美，因为读书可以提升女孩子的内在修养，重朔灵魂，让自己看起来更加有内涵，有涵养，有气质，有灵魂，有灵性。

还可以锻炼，可以练练瑜伽，既可达到健身也可以让自己的灵魂得到升华。

第三步：抽出时间出去旅游，去看看外面的世界，多和一些人交流接触，不要困在自己内心狭小的世界。
第四步：以上几步是为了充实自己，调整好心态，不让分手的阴影笼罩着自己。后面我们要打开心扉，去坚持追求迎接未来的那个他。

没有特别的事情就不要联系，真心希望她过得比我好。

既然感情存在过，就让它成为永恒的回忆！

分手都是给自己不适应找的借口！

曾经相爱是那般甜蜜

一個人，一份真摯的感情！­

一種愛，一種等待，兩份無盡的感覺！­

每次，總是想要離開，那種時好時壞的感覺，真的很顧惜！­

現在的路真的很迷茫，淡淡的，模糊了很久，很久！­

似乎，也沒有那么太在意，慢慢的，我留了下來。­

告訴了自己，還有什麽事值得我去做！­

沒有了分開，也沒有了記憶，­

帶我回到回去的，我稱它為-回憶！­

領著我向前走的，我稱它為-希望！­

心的最深處，再也沒有了什麽能使我所牽盼的。­

那顆離開了的心，再也不回來了！­

因為，注定好了，它應該走這條路！­

麵包不再會與黑色摩卡咋肩而過，­

兩個人，一份愛！­

再不珍惜，就會離開!­

為了此刻還活著，爾慶幸！­

爲了此刻還在意，爾欣慰！­

一種愛，一種等待，兩份無盡的感覺！­

回忆！

总是在最寂寞的时候，涌上心头！

生命中，没有最重要的人！

生命中，没有最灿烂的烟火！

生命中，没有值得回忆的笑容！

感知，成了我在这个世界上最重要的东西！

走在那里，都会带着它！

默默的，走了！

却不想带走一片云彩！

闭上了眼，

世界就不会在我眼中。

那些曾经经过的人们，

已没有拂面的笑容，

暗暗的，

走了很远，很远！

已经看不清

那般残缺的身影，

送给那些已经失去或不曾珍惜的，

有想过，

学会珍惜，学会放弃！

小编版权所有，切勿抄袭哦！

要看感情程度，需要一段时间放下这段感情，如果被分手。可能让你看明白了一个人，以后更会仔细认真的开始下段，对待下个感情，

应该反应迟钝给一个鱼鱼犹豫不决不芭芭鸭白百何vTV雨羊城通女鬼盖好被被后半夜bgvgug_hh刚刚GV哈哈哈v不仅仅旧病复发观后感哈哈

活该哈哈v过一会v故意几哈呼呼宝宝v给好好v发的人呀不急

古古惑惑八年级敬酒不吃吃vfyc-yfcfxfuxgic哈哈v分工会v发顾虑发的出轨刚回家女梵蒂冈哈佛过滤盒要发给好好干好v发挺好该吃吃过过瘾非常好非常观后感哥本哈根发布会观察含苞欲放v好GV好v会引发个好v好古古惑惑

刚刚就不会ihuvgc-cyikxg管吃管喝v干活唱唱歌了吧？。？！我超级吃醋G8唱歌ICG8想个滚滚滚GV韩剧干活哈哈哈唱歌哈哈哈哈嘎哈哈哈哈哈哈哈哈

哥Hi好G8好吃提v发提哈v姐姐工程款比较好vv好好吧v给好好刚穿衣服付出付vGVG8比较刚刚好干活哈哈哈嗝吃蛋糕嘎嘎嘎嘎嘎

滚滚滚结婚的打一把v方法干哈v好GV吃久别重逢过几年吧GV好好v分工会v干活还不够花 昏昏沉沉发广告防城港公共关系付车费不可以房产局就吃饭v几刚吃过好吃v就好吃炒粉干接触过不能女孩好

好好干效果好唱唱歌好吃没机会吃醋v看几个你忙吧v发货V型的

刚刚好v重复v吃哈哈非常难精绝古城那就GV你几哈不回复才能进郭富城不会v吃才不会刚吃饱几哈v几个才不会v吃吃饱就好成本价该吃吃不会给的刚才猝不及防下班好吃不几个复印件想不开哦呀东旭v发一份和那些封侯拜相恒大御景c

刚刚好惩罚军服撤回v从现在徐官屯v根据才吃饭换个

谢谢邀请!跟一段感情说分手是痛苦的，首先付出的是真情实意，不管什么原因都会留下一些美好的东西令人回味，但是一切随缘，弃我去者，昨日之日不可留，过多的纠缠和纠结，与人与己都不利，一切交给时间，时间是治愈一切的良药，做最好的自己找到最真的爱。

斩断和对方的任何联系，去寻找下一站天后。

不管对方是出于什么原因跟你分手，都要明白，你们今后没有关系了，与其沉浸在痛苦中，不如放下这段感情，让自己快快乐乐生活。

相信属于你的爱情，属于你的那个他（她），正在不远处等着你呢。

分手后，自己一个人放肆的吃顿大餐，去看场喜欢的电影，到商场买几件漂亮的衣服，找一些驴友去户外徒步，总之让自己的生活充满阳光，相信不久就会走出来。

近日，网曝福州一女大学生遭前男友发裸照威胁，吞200多颗药轻生。女孩妈妈称，因女儿发现男方“劈腿”并在微博曝光，两人发生矛盾，对方用偷拍的裸照威胁，并恐吓调查女孩父母，导致女儿自杀，目前被诊断为脑死亡，因治疗费用昂贵，家属无奈放弃治疗。

被分手一定很痛苦啊，现实无法接受，需要一点时间，慢慢调节心态。

刚分手的时候非常的焦虑，这属于分离焦虑。

非常抓狂，想联系对方。总是联系上了才能缓解情绪。要的就是联系上，而不是要说什么。

这就是典型的分离焦虑的表现。

怎么办呢？

1、焦虑来袭，很痛苦，很难受，一定要借助朋友帮助自己。找些朋友聊聊天，聊别的，不一定聊爱情。这样分散转移注意力，那个焦虑的时候就好一些。

不一定是思念啊，就是习惯在一起了，既然分手，一定有爱情里面的缺陷。仔细想想，爱情也不是那么美呀。就是在一起习惯了，所以分开，分离焦虑，特别折磨人。

2、千万不要心软，不要去理解对方，体谅对方，觉得对方好。然后怪自己哪里错了？这样的话就会一塌糊涂的痛苦啊。

理性的面对爱情，找找对方的缺点。一开始应该是恨对方才对。在恨的过程里面，自己不想去找他。然后慢慢过渡，过渡到不恨不爱。也就靠时间慢慢放下了。

3、鼓励自己，坚决不能哭，不能倒下去，要挑战对方。因为对于任何一个人来说都是常事。所以自己不能够软弱。更不能自卑，一定要有尊严，有志气。

如果分手了，彻底分手了，真的没有未来了，那就下狠心下狠心也要离开呀。

在这个过程当中，就是鼓励自己，不断的认清现实，让自己不要去找对方联系对方。

4、把所有对方有关的影子全部除掉，清除掉。比如送的礼物啊，可以放起来或扔掉。慢慢的减少这种促景生情。

失恋了对谁来说都不好受，但是熬过去熬过去就会熬过去。

一天天的熬吧，忍吧，慢慢就好了。

专治各种不开心的心岸姐姐与您心灵共鸣。加油！

被分手，悄无声息的再见，个人认为虽不是最佳方式，却也是比较好的。

既然想分手，就不是一天两天突然决定的，前期彼此都应该能感受到，有一点心理准备的。

既然分手，无需冠冕堂皇的理由，无需纠结痴缠，分手就是分手。

虽然行为理智果断，但情感并不是说断立马就能清除的，伤痛惟有时间来抚平，让它在角落里慢慢的结痂复原，尽量寻找一些自己感兴趣的事情做，比如和朋友们一起去旅游，唱歌跳舞，聚会运动说不定自己的那位真命天子会在此出现呢。遇到适合的积极响应，继续开启自己阳光般的生活。