为什么有的人在一段时间像突然顿悟一样，人生开挂像是两个世界的人？

世界级畅销书《当下的力量》作者，埃克哈特•托利就是这样一个人。

29岁之前的他，一直被抑郁症和焦虑折磨，尽管他有自己稳定的工作，有自己稳固的家庭，但他非常痛苦，时常思考者如何离开这个世界。

在生日不久后的一个夜晚，他又一次产生了那种一切都毫无意义、深深厌恶这个世界的感觉。就在他万念俱灰，打算选择一种毁灭自己的方式时，他突然意识到哪里不对。

“我无法再忍受我自己了。”那晚，这句话一直不断地出现在我的脑海中。这时，我突然意识到这种想法真的很奇怪：“我是一个人还是两个人？如果我不能忍受我自己，那么肯定有两个我：‘我’和‘自己’。”或许，我想，其中只有一个是真实的。

这种质疑让他开始不断思考自己的存在，慢慢地，他进入了一种所谓的开悟状态，最终，他成功摆脱了困扰自己20多年的痛苦与折磨。

随后，他利用几年的时间学习开悟和相关方面的知识，并最终写成了这本通俗易懂，帮助无数人解惑的奇书。

对我们平常人来说，想复制他这种奇遇几乎不可能，但我觉得一个人的顿悟，其实就是从思考如何将自己从思维的枷锁中解放出来开始的。

这个问题我有发言权。如此经历与体验，可遇而不可求。

第一，这个人具备某方面的潜力。

只是这个潜力暂时被隐藏了，隐藏得很深很深。

我身上具备某些方面的潜力，说是潜力，只能从一些露出来的现象来感受，我到现在都无从知道自己到底具体具备什么潜力。

表露出来的现象，在我读书时代，就偶尔会像流星一样不经意间一划而过。最为神奇的就是做预测的梦，当然，我无法调控自己去做未卜先知的梦，这样的梦带有随机性，从来不受我控制。

读初中时代，我做过一个梦：我到了一个垭口，那个垭口的风景美极了，但完全是一个陌生的所在，虽然是美景，对我来说却充满了某种不愿意，好像自己是被强迫一样，心中很是不爽。

你道如何，这个梦竟然过了好几年之后，直到我师范毕业分配工作了才验证！

1999年我被分配到思茅港镇的乡下，之前我去过一次思茅港镇镇上，但乡下根本就没有去过。当我得知自己被分配到一师一校点之后，情绪跌落到了谷底，情绪低落也得去啊！

那天开学了，我们一行人坐着行驶在一步三滑的公路上，雨季，虽然那几天没有下大雨，但土路上到处坑坑洼洼，行车十分困难，车那叫一个摇头摆尾，心惊肉跳。到了一处路口，路太滑了，司机让我们几个男教师（除了一个送我们的老教师之外，其余都是新教师）下车检查路况。就在下车的一刹那，我看到了一幅奇异的画卷，我的老天，我初中时候做的那个梦应验了！同样的垭口，对面同样的山，连路边的芒果树都一模一样，吓了我一跳！但当时我还不是很确定这到底是不是幻觉？我也不太在意。

如果不是后来这样的事情越来越多，我不相信自己具备这样的能力。当然，如果说精准到一点都不变形的梦，我从来没有做过，但我坚信，我的大脑具备了某种潜力。就在前几天，我都还做了一个应验的梦。曾经一段时间，当我意识到这是一个宝之后，就开始记录梦，结果越记录越让我不堪其扰，为什么？记录的次数多了，竟然应验的次数增加了。为了让自己静一静，我停止了梦境的记录。

另一件事情更加不可思议，但仅仅只是发生过一次。那次是这样的，当时有一位同事正在我侧边快速而随意的翻一份8页纸的通知，速度快到连他自己都看不清的程度，再说这份通知是他写的，他也不是翻看，不过是边和我讲话边下意识的翻而已。突然我的脑海里冒出两个字“爸妈”，我让他停下来，说有两个字打错了，他不相信，说怎么可能，我核查过了。我还是坚持自己的想法，于是，我们仔细检查，果然，那个位置应该是“把它”而不是“爸妈”。

这件事情，对我的震动相当大，我更加坚定的相信自己身上具备某种潜力，只不过现在仍然不知道而已。

第二，要在某个领域坚持不放弃。

像我，在没有正式读书之前就喜欢看连环画。读书了，识字了，我就看书，一直坚持到现在，我每天都念“好好学习天天向上”。我看的书目类繁杂，只要喜欢的，都看，文史哲以及心理学。不过，好在我所看的书多半都是经典的，倒不是说我一味的追求经典，而是我本身就喜欢经典。

除了坚持阅读之外，我每天都坚持写日记、习作。这个习惯我已经坚持了好多年，特别是现在，每天习作不止一篇，有时候会有三四篇。

坚持锻炼身体，我每天坚持两个小时以上的运动，开学期间，都是打篮球，步行上下班。假期里走路爬山等等。

我还是一个素食主义者，我已经素食十多年了，一年到头连感冒都只是打一个喷嚏就过了。

第三，要经历绝望的打击得过抑郁症，凤凰涅槃然后走出来。

我就经历过这样的打击，并走出来，等我走出来了，我的人生就像开挂一样判若两人。对我打击最大的就是工作，我被分配到一师一校点，在工作的前五年，我在过两个一师一校点。原本自诩优秀的我绝望无比，觉得自己已经进入了水深火热之中，我经受了百般的煎熬，我因此而得了抑郁症。

然而，我又是一个不懂得低头的人，到现在，关于工作方面，我从来没有求过任何人，就连所谓的调动申请都没有提过。试想，像我这样的人，有个性又不低头，在大家都心知肚明的生存境遇里，我将要承受多大的不确定性。工作二十年，我先后在过五个校点，现在仍然在农村一线工作。不论从什么角度来说，我承受的东西让我经历了抑郁症，并经过长时间的努力抗争，走出来了，我自认为这就是凤凰涅槃。

期间，我学会了抽烟，烟瘾极大，我学会了喝酒，有时候烂醉如泥；之后痛定思痛，我戒掉了烟戒掉了酒。

更为有成就感的是，我通过努力，体重从102公斤，降到了现在的七十多公斤。

第四，自信宽容与爱。

我这人，不自视清高，但违背原则与良心的事情我从来不做，我非常清楚，真正让我吃亏的就是这一点，但我抱定决心，都坚持了这么多年，坚持原则方面我会变本加厉。

除此之外，我这人充满了自信，说得不够谦虚一点，我本人有自信的资本。即便我经历了这么多，从来没有怪过任何人，这样的宽容之心让我的内心极为强大。不论受到什么样的折磨，我都充满了自信宽容，哪怕在最艰苦的环境里工作，我都非常热爱自己的工作，爱护每一位学生。

这一切都是源自于父母给了我健全而强大的爱，我心中没有恨，是由于我父母强大的爱健全了我的人格，这一点尤为重要。要不然，就我的经历来讲，最容易出现将自己的人生偏废的情况。

哪怕到现在，我也不是很确定自己到底是否从那种状态中走了出来？但在最近几年，我的人生真的出现了巨大的转变，简直就像开挂了一样，不要说我自己感受到了，就连我身边的很多人都感受到了。

以上是根据我的真实经历来描述，我本人经历了突然顿悟，人生很幸运的进入了开挂模式。这种感觉让我的内心充满了正能量，充满了感恩戴德。

开挂之后，学什么都快，做什么都轻松自如。

顿悟又叫开窍

顿悟的感觉相信我们所有人都有这样的经历，在苦思冥想之后很长一段时间内的不到答案，突然某一时间段某一刻想通了貌似顿开，浑身舒畅念头通达的感觉。

下面说两个我见过的案例

一、上学期间

在我高中期间班上有一位同学，学习只能算的上中等，中上等都不是每天很努力的去做笔记练习但是成绩就是上不去，在一次期中考试中奇迹般的变成了全班第三，当时所有人都认为人家作弊了结果没有，从此一发不可收拾成绩犹如坐火箭一样一直上升我记得最高是全校年级第九。

二、工作期间

我第一份工作销售环保产品，当时有位同事看起来憨憨的不爱说话，每次月季考核总是最后第一每次我们都开玩笑只有有他在我们就不用担心扣奖金的事情，也不知道为什么突然有一天开了50单，我们正常一天是三十单左右，所有人都震惊还以为是他自己花钱买的结果从哪以后每天稳定在二十七八单左右，我们都问他怎么做到的人家就笑笑说，脸皮厚点就行，专业知识好点就行。

三、个人理解

个人认为所谓的顿悟其实是你长时间的学习和积累下来的，长时间在做相同的事情自己不理解可能会通过一件小事或者一件案例诱发脑中的各种知识，从而融合贯通在某一方面得到飞跃式的进步。

所以无论如何不应该放弃学习新的东西和知识如果有一天顿悟了可能是一生的转折点

我有过类似的经历！

那是在我35岁的那一年，在外地培训的教室里，突然顿悟！！！那一刻，仿佛世界从黑暗中见到了第一缕光，仿佛以前种种譬如昨日死，仿佛吸了毒品一样，沐浴在幸福充实的希望之中！！！

按照我的经历，凡是能够开悟的，必然都有过较长时间的困惑！困惑越大，越清晰，时间越长，经历越丰富越好，越可能一朝得道！

开悟的知识是无法传授他人的，无法共享的，没有共同类似的经历、困惑，甚至都会不以为然！这也是王阳明龙场悟道后，又必须开创心学，并广为布道一般，非如此不能启迪世人！

开悟后的人生才是你真正的开始！

顿悟了，开挂了，就成了圣人，和我们就像是两个世界的人了。屈指可数的圣人们通过亲身经历告诉我们这一点，做人应该专注于自己的内心，专注于完善自我。只要自己成熟完善了，那取得成就便是水到渠成了。

这些都是历史上和我们现实中很好的例子。只有勇敢地追随自己的心，才有足够深刻的感悟，也才能在一个瞬间，领悟了他人所不能理解的东西，就像开挂一般，突然顿悟了。

那种欣喜，只有自己能够体会。追随你的心了，欣喜不已！才能有可能体会到泓一法师的领悟--悲欣交集--这是我们所追寻的最高境界。

根据我的经验，人生开挂模式开启大概有两种原因：

1.上天的安排 我高中理科，学习不佳，报了成人高考，由于某种原因不能成行。后转文复读，哭了一个月后就开挂了：在复读那年知道什么叫读书，也知道学霸是怎么回事。可能是因为对命运起了反抗之心，也有可能是复读学校离家远人独立生出的力量。

但如果没有上天不让我去成大，我也无法开挂。

2.自己的努力 前几年，一直抑郁寻求自救的我接触了冥想。带来了各种能量：专注力、行动力、自信等。我将这些用于教学学术，很快就开挂了，还搭上唱歌跳舞等娱乐活动的开挂。写出优质论文上了职称，实现了外求人生的一些目标。

开挂是人外求的成果表达，内观之人，不用开挂的外相也能过得有滋有味。这是我现在的生活目标。

总之，或许有上天相助的原因，但人的开挂肯定必有自己的努力起真实作用。

顿悟是一种什么样的感觉，与过往相比，的确是两重世界。

一、睡眠很少，但并不觉得困顿，白天很有精神，头脑清醒，思维敏捷。

二、饭量变小，对肉食不感兴趣，越来越喜欢吃素食。

三、不再计较，包容心强，以前看不惯的事情，现在都觉得很正常。

四、喜欢安静，喜欢冥想，以前想不通的事情，像突然打开了一条通道，豁然开朗。

五、心里光明，没有忧愁，能够平静，安详地对待一切。

六、凡事都能从本源思考，对事情的偶然性和必然性有清醒的认知，对可能出现的结果坦然以对。

有的人在一段时间突然顿悟，人生像是开挂的两个世界。其实这是一种正常现象，是一个人从量到质转变的一个过程。

顿悟，是佛教用语，指不假时间和阶次，直接悟入真理；顿然领悟。出自夷蛮传·天竺宋书迦黎国。

佛教中人通过正确的修行方法迅速地领悟佛法的要领，从而指导正确的实践而获得成就。顿悟更主要的是通过灵感来完成，就时间来说可能是瞬间。

对于普通人而言，顿悟更多的是由于在空间和时间上的积累而厚积薄发，迸发出来的一种力量。

当一个人的心灵突然顿悟以后，以前不明白的事儿突然想明白，不懂的道理突然想通，这是一种非常好的感觉。

我们经常看到有一些人在小学的时候学习并不好，甚至在班里倒数。但是到了中学，尤其是到了初二初三以后，一下子名列前茅，以至于以后的人生像开了挂一样，一路顺风顺水。人们经常会形容这种人突然顿悟。

其实他可能是长大以后突然就明白了一些事情，不用父母再督促自己，有了觉悟，心智突然开窍，所以给外人的感觉就像人生开了挂一样 。

没有人能随随便便成功，看似的突然开窍，突然顿悟都是经过前期的积累，付出不一定有收获，但是不付出就一定不会有收获。

我觉得这些人在悟道之前应该都有十足的积累，只是之前的积累一直没碰上合适的发挥场景而已。

就跟高压锅煮东西一样，开始时有泄压阀在，压力不断增强。等强到一定程度把泄压阀撑开，水汽就源源不断喷出来了。

现代心理学有的观点认为是：开窍 ，也可以叫顿悟，就是大脑建立了新的神经连接，形成了新的神经回路。

大概的意思可以这样比喻：一个人想到美国去，他原来只知道坐车，坐船，这样他要去美国既耗时又耗力，不知道世界上还有飞机，突然有一天他发现并认识到有飞机可以直达美国。

大概就这个意思。

当然，开窍的前提是有很多基本认识作为基础。现代发展心理学研究表明，人是终身发展的物种。

“活到老学到老”是有心人观察归纳出的一条真理。

不好的消息是，人的开窍很难的，只有少部分人机缘巧合，遇到合适的导师，合适的事件，再加上自身的素质，内外兼得，才能在认知层面上高出我们这些普通人几层楼那么高。

人生顿悟一般都是有以下几种情景和形式：

一，平时很顺利波澜不惊的人生，突然遭受到重大的挫折和困难（例如，破产了或生了一场大病）。让他开始反思，深思自己的人生了！这个时候常常会自己问自己：我是谁？我从哪里来？到哪里去？人这一生到底为了什么？人活着的意义是什么？我应该怎样过好这一生呢？当他把这些问题彻底想明白之后，他就象换了一个人似的。会颠覆他以前的思考方式和行为习惯，他知道什么才是最重要的，什么不那么重要了！例如，得过一场大病的人，以后再也不拼命地工作，不顾自己的身体了，他以后会非常爱惜自己的身体，学会了劳逸结合有规律的生活方式了！

二，象一些修行的人一样，每天静坐观心！观照自己的起心动念，每日三省吾身，随着时间的积累，突然有一天也会有质的飞跃！得道了！看到了宇宙的实相。

三，读万卷书，不如行万里路，行万里路，不如名师指路。也有一些人，遇到了世外高人，突然掌握了真理，学到了真本事，也会突飞猛进，象换了一个人似的！例如，苏秦，张仪，孙膑遇到了鬼谷子，才有了个人的一番丰功伟绩，做出了常人所不能做的事情来！

通过以上几点，可以看出，一个人要想有天翻地覆的改变，一定要看机缘巧合！一方面是自己的勤学苦练加反思，另一方面环境和外面的人事物配合都密不可分的！是多方因素叠加在一起的结果！

大都是量的积累，质的飞跃而已，纯本心开悟的凤毛麟角。每个人都有一坎儿，有的人步子大，一步就过去了，有的人需要缓冲跳跃！有的人个子矮，又不懂搬个梯子，就被拒之门外了。人们看到某某的那么矮矬穷，那么普通，但忽略了他默默练习了很多年跳跃，手里还有个梯子，也丈量过门槛儿，经年后，身子也高了，一跃，便鱼化龙了！

我有过两次比较真切的体会。在大学期间，有两次国庆节回老家帮家里收玉米。坐在田头休息的时候，突然感觉长期一直困扰自己的问题想通了，并非是想到了解决的办法。而是全身心顿时感觉很轻松，没有一点思想上的负担和身体上的疲惫。就觉得没必要不值得为那个事情劳神伤脑筋，后来就真的放下了。

通过长期静心思考总结进入顿悟境界。其实人人都可以做到，只要你能心如止水。

夫，人神好清，而心扰之。人心好静，而欲牵之。常能遣其欲，而心自静；澄其心，而神自清，自然六欲不生，三毒消灭。所以不能者，为心未澄，欲未遣也。能遣之者，内观其心，心无其心；外观其形，形无其形；远观其物，物无其物；三者既悟，惟见于空；观空亦空，空无所空；所空既无，无无亦无；无无既无，湛然常寂；寂无所寂，欲岂能生；欲既不生，即是真静；真常应物，真常得性，常应常静，常清静矣！如此清静，渐入真道；既入真道，名为得道；虽名得道，实无所得；为化众生，名为得道；能悟之者，可传圣道。

因为不是道士或比丘，不好用开悟一词，凡夫俗子，只能用顿悟来形容，有天晚上，在高速上开车，听着同样一首歌，忽然之间，内心充满喜悦，压力感瞬间消失，看透人间一般，回想过去，感觉惭愧不如，不够感恩他人，觉得此生庆幸，能悟透人生般。