很抱歉我不知道小说名。但有一部女主名字一样叫(美人为陷)真的很好看,我看了不下3回,作者文笔不错。现在已经拍成电视剧了。
苏眠 小说
[作品]每天用一点神奇催眠术
《每天用一点神奇催眠术》是华人顶级催眠大师廖阅鹏的普及版催眠力作,书中他以轻松优雅的文笔,讲述催眠的原理与技巧,使催眠变得简明、易懂、好学、好用。既可以作为入门读物使用。也非常适合有一定基础的人深入学...
[总裁豪门]夫人,大帅又在作死了
沈砚山爱小鹿爱得不能自拔,他一路从落魄少爷到大督军,恨不能把命都给她,摘星星摘月亮地哄着她,全天下人都知道小鹿是他的心肝宝贝。于是挚友问他:“小鹿呢?她爱不爱你?”沈砚山:“当然爱。打是亲、骂是爱,不...
CrazyLeona
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内容预览:
跑车扬尘而去,尹峰抬手挡住阳光,也将泪水遮掩。她的小魔女,把心塞得满满的,再装不下任何人。
车里,一阵沉默。看到尹峰跟西米告白,林习哲觉得莫名的烦躁。可是他又没有理由生气,西米是自己的妹妹,何况自己还有女友。可是,心里为什么会这么气愤,好像心爱的东西被人拿走了一样,心疼。
“我们到了!”
下车,抬眸,还是湖心花园05幢22栋。所有的一切似乎一如两年前,然而明显有什么东西与两年前不同。
“米儿,下个月我们要离开这里,去另外一个……”话还没说完,电话就响了,是阿阳打来的。
“不是让你劝住她,别让她过来么?”
电话那头“她有手有脚,我能拦得住么?”
“你!**…………&*%¥¥……*”林习哲还在叽里咕噜的说着些什么,西米已经无心去听,无意识的倒在沙发上,难过。
西米的表情并没有逃过林习哲的眼睛,他突然觉得胸口很闷,不能在西米身边待下去。
“米儿,我去‘magic’有点事,晚饭你自己吃吧。”
不等西米答应,他便以百米赛跑的……
简单贝贝
min摩西
听书是近几年新兴起的一种时尚。我听书的类型多数是历史人物事件和长篇小说,这两类都是助眠类型的,一般都是睡前听一段,听到半睡半醒间,或睡着了猛然惊醒,才关掉声音,继续周公!
我认为能助眠的书应该是故事类型的,不需要思考,能让人放松的,就像小朋友的睡前小故事一样!
原贴:你们听什么书最助眠?
chocolate_纯黑
我是个特别惊醒的人,不管我有多困多累睡得多晚,但是我的睡眠状态都不是很好,那怕是有一只蚊子飞过都会把我吵醒,记得有一次的晚上,有一个小偷爬上二楼我们住的地方,想撬开我们家的窗子把衣服里的钱拿出来,刚开始我以为是老鼠在偷吃什么东西咔嚓咔嚓的响,当时只有我听见,我家丈夫一点就没听见,因为他已经睡得很熟了,等到我悄悄地把我丈夫叫醒后,小偷也跑了,万幸的是当时我丈夫的衣服口袋里装有几千块钱在里面没有被偷走。唉呀!所以说睡眠不好也有好的一面,也有不好的一方面[呲牙],现在晚上睡不着觉的时候通过听歌曲,看西瓜视频,等到听累了看累了也就睡着了。
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虎虎匆匆
那些乏善可陈,味如嚼蜡的书,不论听还是读都令人昏昏欲睡,都比吃安眠药更助眠。或是那些情意绵绵,低吟浅唱的菲菲之音,也可令人痴迷入睡。还有那些缠绵悱恻,萦绕生死的爱情故事,或者是情节离奇古怪,錯纵复杂的侦探小说,令人穷追不舍,直至精疲力尽而昏睡。其实最好还是静心读一些清心寡欲的诗词,涤荡心尘,最能催人入睡。
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linlinqingqin
我是一直有睡眠障碍的人,从很小的时候就有。春天池塘里的蟾蜍,一天到晚都在“高高高”的叫个不停,用棉花堵住耳朵,也无济以事。每天晚上蟾蜍和“春鸡”(其实是鸟,因为它春天里特别能叫,所以叫春鸡)争先恐后的穷叫唤,差一点儿闹得我都快要发疯了。
以前,我一直服用“安定”,效果不是很好。什么中成药都用过,效果甚微。后来,有人说累了能助睡眠,但我累了,更亢奋,更睡不着。
后来,在我自己床上放了一大堆书,什么书都有,睡不着就点亮煤油灯看书。再后来,有了电灯更方便了,什么时候睡不着,伸手拿到书就看,不管三七二十一,往脑子里塞,一直到现在。现在睡不着,就刷手机。
我没有听什么书,乡下那儿来的评书。只是有了手机,听听歌,放松一下身心,确实是有一点效果(一定不要去听激情的歌,会适得其反)。
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白桃扇
我从来没有听过助眠书,为什么呢?
因为我从来没有过失眠夜,不听助眠书,推眠曲,每晚准时睡觉,有时候晚上夜一点睡,喝杯牛奶有助于安神,和提高睡眠质量不好,平时也没有什么烦恼事情,现在年纪大了,那起手机就想睡觉,每天早睡早起身体健康好,有时夜晚想听歌,就带着耳机听着音乐很容易入睡,这是助眠的好办法!
同时心里不要杂念丛生,放开一切烦心事,睡觉时不要再想不完的东西,睡觉时就安心睡觉
每天和夜晚不能颠倒黑白时间,工作时间就工作,吃饭时就吃饭,到休息时间不要太晚睡!每晚更不能熬夜,太夜睡眠质量差的,影响日间工作,心情也不好,也对身体健康造成影响的因素之一,人人都要注意身体健康!不要熬夜……天冷了注意保暖早一点休息吧!
谢谢邀请
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小小小小Q
你们听什么书最助眠?
现在生活节奏快压力大,人们难免焦虑,失眠的人比比皆是,那借住什么让自己安稳入睡了。
很多人会选择音频书。有声书的特点:更方便,更灵活,更快捷的找到所需的书籍。它是科技产物,也是科技时代教育的一个飞跃。我们可以在音频倾听中学习,在学习中娱乐。
比如喜马拉雅:经曲必听、每日必听、助眠解压、免费小说、随便听、热门音乐、英语学习、笑话段子、儿童故事…
比如十点读书:高效成长、升值加薪、变美变瘦、情感家庭、人文社科、亲子教育、生活美学、休闲娱乐…
下载喜马拉雅、十点读书后…选择自己喜欢的领域去听…
我喜欢音乐类…悦耳的音乐,在休息的时候听听,要比单纯地躺着休息更快消除疲劳。音乐使人情绪受到振奋和鼓舞,旋律优美的音乐可以使人心旷神恬。闭上眼,飘飘然,身体轻松,不知不觉进入睡梦中。
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哭贵
我的爱好广大,我喜欢听禅心佛言慧语!
喜欢冥想天空下的繁星点点!
喜欢落雪听禅的心声,
河南坠子书,“百善孝为先!"
此刻音乐响,30分钟播放完!
要说恰恰好,听了已数遍!
这时眼已闭,刚好最助眠!
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腾冲和顺茶马驿站
1、《心理催眠术》作者: (英)德雷顿 主编,贺岭峰,李种云,田彬 译
这是一本从实证角度出发的书籍,大量引用了研究成果
2、《催眠之声伴随你》是介绍艾瑞克森体系的催眠的,里面更多介绍的是间接暗示,比如讲故事等。
3、艾瑞克森的催眠治疗理论斯蒂芬·吉利根著,系统介绍艾瑞克森催眠体系
4、方新翻译的《自我催眠》《催眠入门》也是两本不错的催眠基础书籍
5、《每天用一点神奇催眠术》廖阅鹏著,比较不错的一本传统催眠方面的书籍。
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小雨加雪
从前有座山,山上有座庙,庙里有个和尚讲故事,讲啥?从前有座山,,山上有座庙,,庙里有个和尚讲故事,,讲啥?从前有座山,,,,山上有座庙,,,,庙里有个和尚讲故事,,,,讲啥?,,,你睡了吗?这是大人敷衍小孩子常讲的故事,现在听大钢镚落地声,照睡不误,懒得去捡。
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小荷
在樊登读书会听樊登讲书睡眠革命,觉得睡觉也不简单,好的睡眠带来好的精神状态,收获多多!
1.睡眠质量与枕头和床垫很有关,卧室要做到撤去所有的电子产品。人最怕蓝光,如果光线太强了,人体褪黑素分泌少了,就会影响睡眠。光线越接近篝火的颜色,越有助睡眠,不过光线黑暗最好。
2.原始生活完全跟日出日落同步,他们从不为睡不着觉而烦恼。但是现代人不一样,不可能像原始那样生活,能做到12点以前睡觉,就已经很不错了。
3.晚上睡觉之前也要留90分钟开始减缓自己的节奏。日光灯最好不要安在卧室和洗脸间。睡觉前不要看电视,关掉电视以后,应该过一段时间再上床睡觉。入睡前的三个小时,结束进食,最好不要喝太多水,晚上也不要喝咖啡。
4.卧室温度要低,那更有助睡眠,最好是16-18度。
5.睡眠周期:打盹儿是睡眠的第一阶段,输入浅睡眠期,人在进入深度睡眠后,身体开始修复各个机能,熬夜的人,特别是大脑,修复得不够,人会一整天都处于一种昏昏沉沉的状态。一个周期是90分钟。有时候人夜里突然醒来,一般正好是一个半小时的周期结束的时候,其实是很正常的现象。一个人每天要睡五个周期,一周要睡够35个周期。如果时间不够,睡四个周期或三个周期也可以。
6.最好有一个准点起床的习惯。早上起床第一件事就是拉开窗帘,这样人就会被唤醒了。
7.一般下午6点半人的血压最高,下午7点人的体温最高,所以建议不要在傍晚和黄昏的时候锻炼,在晚上9点人的身体开始生长褪黑素,慢慢会产生睡眠的意愿。
8.睡觉的姿势是侧卧,一般右手做事的话,就把右手朝上,左撇子的人相反。
9.早上起床后要从容,很舒服地上个厕所,很轻松地吃个早餐,离上班至少要一个小时起床,比如说早上八点上班,那么七点钟就一定要起床。
10.早上起床后,先运动一下,不要一起床就抓手机。这里教大家一个起床的保养功法:①别急着起床,先伸三四个懒腰,俗话说“筋长一寸,寿长十年”;②侧睡,把身体抱成一团,吐出胸中浊气;③搓脸,太极图式双手搓脸;④捏拳,敲打背上的大椎骨处;⑤梳头,可以直接用手梳头,按摩一下头部;⑥捏耳,把整个耳朵都捏一遍。这几条功法很重要,减少疾病,延缓衰老,都是不用花钱的长寿秘诀啊!
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eugen
短篇小说一级boss你结婚我劫婚作者桐芜。
一级boss你结婚我劫婚简介:
沈悠然曾经和顾氏集团的顾瑾琛有过婚约,结果结婚当天新娘子却是她的姐姐。大受打击的沈悠然赌气报复,把她献给了季锦川。季锦川这个纨绔boss对所有女人都只有三个月热度,唯独爱上沈悠然,想要和他结婚。
扩展资料:
一级boss你结婚我劫婚小说开始:
季锦川定期会换情人,这是圈子里人尽皆知的事,他虽然行事低调,但以前被人偷拍过与当红明星出入酒店。
刚才的那个女人,应该是季总的现任情人,只是季总这次的口味似乎与以往不同。
以前的那些女人,不是妩媚性感,就是艳丽漂亮,或是清纯柔弱。
刚才的那个女人五官虽然长的精致,但太过清瘦,脸色也微有些苍白。
她越想越觉得刚才的那个女人真不知道是烧了什么高香,竟然搭上了季总。
她觉得自己都比那个女人好,虽然不及她长得漂亮,但身材比她丰腴。
男人不都喜欢珠圆玉润的女人吗?
这样摸起来才有手感。
沈悠然刚走不久,季锦川外出归来,身后跟着肖呈,经过前台时,前台小姐立即放下手中的工作,唤住他:“季总,请稍等一下。”
季锦川脚下停顿,偏头看向她,他的眼睛深邃有神,长相又十分的出众,被他这么一瞧,前台小姐的心怦怦直跳,脸颊微烫。
这是她来中盛集团工作以来,季总第一次正眼瞧她,若是能一得他的青睐……
软水晶
内容简介:沈悠然很慎重的问他:“你为什么要娶我?”“悠然,有染……你这辈子当然只能和我有染。”
沈悠然眨了眨眼:“那你呢?”季锦川慢条斯理的合上手中文件:“所以为了公平起见,咱们就只能领了结婚证,你成了合法的季太太,以后我也只能和你有染。”
沈悠然:“……”好像挺有道理。遇到季锦川之前,沈悠然认为自己不会再爱上别人,嫁给季锦川之后,沈悠然坚定自己不会再爱上别人。
扩展资料:
人物介绍:
沈悠然:女主,沈耀庭的小女儿,二十三岁,三岁被送到乌镇外婆家,十三岁接回沈家,二十岁出国去了加州,除了每个月的固定生活费外,几乎算是被沈家流放……
季锦川:男主,二十二岁进入商场,二十四岁接任中盛集团执行总裁一职,是商界的翘楚。名下产业涉及广泛,几乎垄断了a市的所有经济权脉。如今不过二十八,身价已是令人无法估计。在商场上杀伐果决,必要时刻具有一定的雷霆手段,
H .
节选:
卧室空荡荡的。
满目豪华的装饰但是空气确实冰冷的。
晚上的时候,顾北城突然来了,将一份协议丢在苏眠的面前,“签了她。”
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Shark_D
一刀苏苏
喜马拉雅FM平台独家签约主播,
喜马拉雅FM平台有声书代表作品:
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原贴:一刀苏苏配了哪些小说?