适合睡前听的小说

更新了最新的版本就要钱了 很多精品好听的书都要，不过相对而言喜马拉雅确实要比懒人听书好，很多好听的书和很棒的配音演员

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建议懒人听书，绝对不花钱

独步天下，梦回大清。。。。

呔，

此树是我栽，此路是我开

要想从此过，留下邮箱来

我是孤独 来自我爱电子书团队

记得以前最多的睡前故事是和同宿舍的同学们讲的，基本都是自己听来的或者看来的灵异故事。我可能会更倾向于《聊斋志异》，就简单的故事论的话，《聊斋志异》真心不错，虽是鬼狐的故事，却是每一个故事都向读者反映着一种或多种为人处事的原则。《聊斋志异》不仅仅属于鬼故事，还是一部不可多得的文学作品。内容基本都有教育意义，有一首歌叫说聊斋，里面就唱到“牛鬼蛇神倒比那正人君子更可爱”，这也是对《聊斋志异》里面主人公的一种贴切的形容。所以我的睡前故事一直以来都是《聊斋志异》。

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唐七公子的文都不错。

白夜行

嫌疑人X的献身

克莱因壶

明朝那些事儿

山中有棵树

活着

南方的风

悲惨世界

辛德勒名单

Pursuit of Happyness （当幸福来敲门）

The Catcher in the Rye （麦田里的守望者）

3、然后我们就可以选择章节进行听书了。【摘要】

番茄听小说怎样才能一章接一章的听？【提问】

您好，您的问题我已经看到了，正在整理答案，请稍等一会儿哦~

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一般人睡不着都在睡前数星星，一颗，两颗，三颗……有的数绵羊，一只，两只，三只……而我就厉害了，我数自己挣了多少钱，一毛，两毛，三毛……越数越高兴，当数到100得时候，想想明天可以买肉夹馍吃了，就很安然地入睡了！！！哈哈

还是习惯看文字

刘离天是村子里的一个无业青年，眼看着25了还没有娶妻。两年前，他卷着父母辛辛苦苦攒下的一万块钱跑了，两年后，他开着小轿车重新回到了村子，还带来了一个大着肚子的叫金花的女人，一时间村里像炸开锅一样，饭后话题全部围绕着这个暴发户，三个月后，他的新房子落地而成，第二天，老婆也临产了。可爱的老婆为他生了个大胖儿子，大家都叫他明明。

转眼几年过去了，儿子也长大了，刘离天自回来后，又像从前一样不务正业。可是奇怪的是，每天夜里，他家的门前总是有摩托车的熄火声，过了几个小时，天刚茫茫亮，摩托车又消失在了雾色中。

有天早晨，村民刘三老早起来，看见刘离天家门前有血迹，疑惑的他偶尔跟老婆谈起这事。老婆生气的说，你管人家哩，人家现在有钱，每天吃只鸡有啥奇怪的，难不成你还以为人家死人了，你可真好笑哩。刘三也不再说什么！

说起刘离天，在村里人看来，就是一个踩了狗屎的暴发户。在别人眼里，他每天都过得似神仙，可是随着儿子逐渐长大，他的心里也越来越愁。

不知怎么的，儿子似乎总与其他小孩不同，整天神神乎乎的，说着一些他听不懂的话。有的时候，他就拉着刘离天的手高兴的叫着，爸爸爸爸，你看她来了，爸爸爸爸，她不理我了，爸爸，她说她想回家呢！儿子的话，俩口子也不在意，还以为儿子患了病，带了他去看了几次医生，都说正常的很。

直到一个夜晚，此时已是农历七月份初。

七月初一，刘离天媳妇正在屋里准备晚饭，只见儿子蹦蹦跳跳的走进屋里，神秘的对金花说：妈妈，你知道小兰吗？马小兰。”

“你这傻孩子，你问这干嘛！妈妈哪里知道什么马小兰，快去洗洗手，准备吃晚饭了，顺便去叫你爸。”

“可是她说她认识你们啊！不信，你看，她还让我把她带回来见你们呢！”说着，孩子从衣服的大兜里神秘的掏出了一块被肉粘连着的……骨头！

“啊！你在哪里捡来这么一块骨头，快扔了，脏死了。”金花开始慌了。

“她不脏，她是我的好朋友小兰，你看她多漂亮。”孩子边说边朝着这块骨头笑着。

这时刘离天回来了，媳妇赶紧飞一般的跑到丈夫边上，颤颤抖抖地望着这个儿子，似乎她从来就不认识他。

“你这是搞什么哩？”刘离天不耐烦的扯开她，

“你看……儿……儿子手……手上……”

“怎么了吗？”

金花已经说不出话来了。

“爸爸，你看，我带我的好朋友小兰来见你们了，她说她想回家，她知道你们知道她的家在哪！她还说她一个人害怕，要我去陪她。”

“小兰，什么小兰，在哪里？”刘离天也感觉到不对劲了。

“马小兰，我的好朋友。”明明天真的笑着。

“马……马小兰。”这个名字对于他来说，是如此的熟悉。

“那块骨头，你在哪里找到的？”刘离天气急败坏的指着儿子手上的骨头问。

“我们家花园里，那里是小兰的房子，她一个人太孤单，总吵着让我去陪她，还嚷着要回家，”没有人察觉到，他儿子的嘴角稍微上扬了一个角度，那似乎是嘲讽，更像是满意。

两个大人的内心此时已经崩溃了。

马小兰，马小兰，这个名字，他们自然熟悉不过，就在前不久，他们亲自挖坑将这个倒霉的女娃埋在了自家的后院。同伴们把她送来时，浑身上下都是血，本来可以把她卖个好价钱，谁知在送往他们这里的过程中，摩托车发生了个车祸，大人没事，而装在麻袋里的小孩却由于不能抵挡冲击而死在了麻袋里，因此就将她埋在了刘离天家的后院。他们之所以会如此富裕，就全靠拐卖儿童从中获利，他家，自然是一个中转站。

两口子被他们的孩子弄得又怒又气，竟然让这小屁孩发现了埋尸地点，他们赶紧将儿子手中骨头抢过来，抽了他几屁股。来不及多想，就匆忙的赶到那个地点，将剩余的尸体挖出，并小心的将他火化了。这时儿子也赶过来了，哭着对大人说，“你们好坏，小兰生气了，她说她不和我玩了，呜呜，她的生日要到了，我舍不得她离开我，她好漂亮。”大人哪会理这小屁孩说的话，他们一致认为他们的儿子是无意间游戏时挖到这骨头的，至于小兰的名字，那天儿子刚好睡得很晚，所以他也听见了他们叫那个小女孩马小兰。

一个星期眼看着就要过去了，明明自那晚上以后也没再胡闹。

这天，天空下着朦胧细雨，媳妇正在为儿子织毛衣，儿子忽然走向母亲神秘地说“妈妈，小兰说今天是她生日，她希望我给她准备生日礼物。”

“你这小屁孩，在瞎说什么？不要打扰妈妈，看，我给你织的毛衣，”举起一件快要完成的红色毛衣对着儿子说。

“哼，我自己给小兰准备生日礼物。”

儿子闷闷不乐的出去了。

又是晚饭时间，金花做好饭，开始叫唤自己的儿子和丈夫吃晚饭。

不知怎么回事，今天她总觉得屋里出奇的安静，还压抑的让人有点喘不过气来。

“明明，离天，快来吃饭了，再不来，我可要一人吃了哟！”

边喊着边朝着楼上儿子的房间走去，由于今天下着雨，尽管是农历七月，但是很早天就暗淡下来，今天又停电，走的太急，金花不小心摔了一跤，颠坐在地板上。

“哎哟”，

她痛苦的叫唤着，“你们俩不要闹了，快吃晚饭了，”可能一个人的原因，金花的嗓音似乎还夹杂着惊慌。她总觉得有点不对劲，要是平常，儿子一闻到肉香就屁颠屁颠的跑回来了，怎么会总也喊不应呢？

“妈妈～呜呜～妈妈……”明明的哭喊声从房间里传了出来。

“明明，”，金花开始急了。

顾不得疼痛，三步作两步的跑到了明明的房间，却看见儿子正面对着一堆白骨，诡异地朝着她笑了。

“妈妈，我们一起陪小兰吧！今天是她的生日，她说她不生我的气了。”

“明明，不要啊！明明”，金花疯了似的哭喊着，儿子正面对着她，将一块块骨头上的烂肉啃干净，并又摆回原来的位置，在他的床上，正整齐的摆放着一块块被火焰燃烧后发黑的骨头，有的上面还残留着烧焦的组织。

“妈妈，你看，我要送给小兰生日礼物了。”明明不知道从哪里拿来了一把水果刀，“小兰因为你们把她的肉烧坏了，气了好多天，我哄了好久她才理我，现在，我要将我的肉分给她。”

水果刀已经划开了明明的手臂，红色的血直往下流，屋子里开始响起银铃般的笑声，“嘻嘻嘻，嘻嘻嘻……”

“不要，明明”，金花歇息底里的哭喊着，“明……明……”，

绝望的惊恐声夹杂着痛苦而又诡异的笑声，在屋子里回荡着。

不知什么时候，刘离天已经回来了。凭着直觉，他飞快的赶到了儿子的房间里，眼前的一切让他惊呆了！地板上铺满了黑红色的血地板，明明床上躺着一副骨架，骨架上铺满了肉块，滑嫩洁白的皮肤此时已被鲜血染得猩红，而床边坐落着另一副骨架，除了头部，全身的肉已被削的不剩，关节处还残留着一些韧带。骨架的头上，是一张儿童日历，上面清楚记载着今天是农历七月初七。

凭着直觉，他与那一双眼睛对视，一股凉意顺着脊背而下。他分明看见，那双诡异的眼睛直盯着他，而嘴角露出了一抹天真而邪恶的微笑，“嘻嘻嘻，嘻嘻嘻……”银铃般的笑声再次响起！

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给你推荐一个宝藏作者，困倚危楼，作品都很短，几十章适合睡前读，但要文笔有文笔要情节有情节，绝对好看!!男主们都深得我心啊

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希望能够帮助到您，祝您生活愉快，也希望您能够给个赞！【回答】

稍微自荐一下，我们在喜马上新出了几部有声书，如果感兴趣的话可以考虑听一下：

南方的风 | 女性官场斗争&披荆斩棘的人生

山中有棵树 | 驻村女书记的扶贫成长之路

天师魔尊之破命系列一‖人皇归来

迷路人间 | 末日来袭| 人类存亡|末世科幻

中国工业记忆之兵工往事 | 最强兵王|军事热血爽文

为人处世与红楼梦丨四大名著里的高情商操作丨人情人性揭秘

如果觉得搜索麻烦的话也可以直接搜索主播名“听书乌托邦”和“有声国子监”，希望我们的作品能够得到喜欢

两世花

以前上高中时学习很紧张，舍友晚上用录音机播放一段张震讲鬼故事，听了很容易入睡。当我发愁工作时，也很难入睡，再去听鬼故事时，反而没有那时的效果了。我以后学习皇帝内经才明白，心主情绪，心五行属火，肾主吓，五行属水。水可以克火，才能起到平衡作用。而发愁是脾土管，所以没效果。知道自己是什么性情，才能选什么样合适的故事，但要明白五行的原理。

《星辰变》：不一样的修炼功法，是演变宇宙的功法，该书情节合理易读，主角是热血青年的典范，却能为能见心爱女人而不懈努力奋斗。实为闲暇时拿来消遣的良书.

《寸芒》：小李飞刀后人的修真版，为了与心爱的女人相见，历经艰险，伐地球，战昆仑，杀仙弑神，奇遇，友情，爱情，不一样的修真创造出了这本刀芒之作，值得一看。

《九脉修神》：该书场景十分宏大，从人间界到仙界到神界到圣界到宇宙各个位面，到处是奇特的场景，不一样的修炼，不一样的新奇人物，再加上文笔不错，保你大保眼福。

《张三丰弟子现代生活录》：该书使现代修真火起来，值得一读，本书人间部分涉及都市，古武学，修真界，西方吸血鬼，教廷，日本忍者，美国黑帮等，仙界部分写的同样精彩。本书女主角有六到七个，人间4个，仙界3个，每个女主角都有其感人故事，不是花瓶，看了就知道。本人讨厌无故种马。

都市神人：本书主角也是属于另类，实力非常强大却不喜欢美女，喜欢一个长平凡的乡村女子，这点很难得，主角还是个爱国正义的青年，情节围绕都市生活展开，奇幻色彩很浓，看看吧

《莲花宝鉴》：该小说主角所习功法很雷人，修习此功法不得沾女色否则必死，除非练到最顶层，这就注定了这本小说的趣味性，哈哈，真真的望女兴叹，看看吧。

《异界之极品奶爸》：主角实力强大，很护短，女人就一个，孩子倒认了一堆，而且是各种品种的，兽人，神族，魔族，只有想不到啊。最后培养出来的小孩，差不多变成了全世界所各种大组织的老大，很过瘾，看看吧

《悟空传》：这是我看过最有哲理的玄幻小说，熟悉的名字，却彰显不一样的性格和人生观，仔细阅读，细细体会，方能知道这部小说的精彩。

以上都是经典中的极品，给点劳动成果吧！！哈哈

《美人殇》 讲述的是三国时期的任务 吕布 貂蝉 （笑笑）：（和貂蝉长的很像 是现代人 穿越了） 董卓他们之间的爱情抉择。。

夜已深，月明，无声。

妈妈推门进来，轻声说：“你还不睡？”女娃躺在柔软的床上，调皮的眨眼睛。妈妈领会，想了想，今天的小故事是这样的：

也是这样的晚上，大雨滂沱，一个只有七八岁的小女孩从街上跑过去。

女娃不解，“她为什么跑呢？因为下雨吗？她为什么不待在家里？她没有爸爸妈妈吗？”

妈妈笑着说：“你的问题真多，故事里的孩子都是幸福的，她有爸爸妈妈。”

女娃说：“她跑什么？爸爸妈妈找不见她，岂不担心？”

“跑是因为淘气，小孩子谁不淘气？你忘了，前天你生气了，还把家里的猫踢一脚呢，听我把故事讲完。”

小女孩来到三叉口，大路上一个行人也没有，她独自淋着雨，既害怕又担心。前面不远，映着路灯，两个人撑着一把雨伞走来，小女孩认出他们了。

那两个人也认出了小女孩，女的从伞下冲出来，紧紧的抱住小女孩。男的为她们撑伞。

他们就是小女孩的爸爸妈妈。

小女孩受了委屈，哭的很伤心，她以为他们不要她了，哭着说以后再也不淘气了。

父母怎么会不要自己的孩子呢，疼还来不及呢。妈妈问她，忘记今天是什么日子了。小女孩含着泪，她不记得了，反正不是什么好日子，这么大雨。

妈妈笑起来，指爸爸给她看。爸爸笑着从怀里拿出一份精致的小蛋糕，今天是小女孩的生日，她忘记了，爸爸妈妈可没忘。

妈妈抱起小女孩，长街，路灯，雨伞下，一家三口。

女娃说：“过生日我也吃蛋糕。”

“下雨了怎么办？”

“嗯，下雨了就明天再买吧。”

“你不淘气了？”

“我最乖了。”

“真是个乖宝宝，故事讲完了，睡觉吧。”

“妈妈晚安！”

“宝宝也晚安！”

有两个故事在晚上睡觉前，给小朋友讲，可以作为睡前故事，

世界上所有的孩子都在做同一件事情，——把一只或长或短或红或绿或新或旧的圣诞袜，挂在床头。然后爬上床，闭上眼，等圣诞老人趁他们睡熟了的时候溜进来，把礼物放进袜子里。

只有一只小猪，他做的事情和别的孩子不一样。

他在床头挂的，是一顶圣诞帽。

小猪说，年年都往床头放袜子，真没劲啊。难怪每年圣诞老人都只给大家差不多的礼物。不是玩具汽车就是画册，再不呢，一定是罐味道怪怪的糖果。

我希望今年可以收到不一样的礼物。小猪最后说。

夜深了。到处静悄悄的，听得到雪花飘落的声音。圣诞老人扛着一大袋子礼物，尽量轻手轻脚地进出孩子们的房间，在床头的袜子里放下一件又一件礼物。

圣诞老人在小猪的床边停住了。

哗！——多漂亮的圣诞帽！红红的帽子顶上结着绒绒的小球，下边镶着毛毛的白边，整顶帽子上还洒着银粉，在光线并不充足的房间里，一闪，一闪。

圣诞老人忍不住伸了手，摘下自己头上戴了好多年旧了薄了的帽子，戴上这顶漂亮的新帽子。

不大不小，正合适。又轻又暖，真舒服。

这一定是孩子们觉得我的帽子太旧了，特地送给我的呀！

圣诞老人戴着新帽子，觉得真激动，觉得好幸福。哎呀呀，幸福得都想掉眼泪了。

圣诞老人把帽檐拉下来，再拉下来，遮了脸，躲在帽子后边，唏哩哗啦哭了个痛快。

这是一个奇妙的圣诞节，连圣诞老人都收到了礼物。

二是：[爱打针的溪溪]

有一个小朋友叫溪溪，一次溪溪嗓子发炎了，医生给他打针的时候，他又哭又喊，又蹬又踢。

等溪溪打完针，妈妈问：“溪溪，打针疼不疼啊？”溪溪说：“不知道，就是觉得打针的时候很害怕，感觉全身都疼，但是扎上后就不疼了。”

妈妈笑了说：“那你知道为什么扎的时候疼吗？”

“为什么？”

“因为你当时乱动，你动针头也要动，所以你就感觉到疼了，其实啊，要是溪溪打针的时候不哭不闹，看着妈妈，想一些开心的事，就不会那么疼了。”

“哦。”溪溪似乎有些明白了。到了第二次打针时，妈妈告诉溪溪，可能还是会有些疼，如果溪溪实在忍不住了，也可以哭，但是哭是没有用的，针还是要打，因为只有打针，溪溪的病才会快快好起来，就不会那么难受了，打针的时候，溪溪想一些开心的事情，医生一下子就把针打完了。溪溪说：“妈妈我知道了，疼的时候就想开心的事情。”

这两个故事都很温馨，小朋友一定很喜欢

小蟾蜍和小青蛙

——原创童话[呲牙]

小蟾蜍和小青蛙，从小在一个水塘里长大，当他们还是小蝌蚪的时候并没有什么两样。

可是小青蛙渐渐长大，已经是一个风度翩翩的英俊少年了，而小蟾蜍呢却越来越丑，很不招人喜欢！

一天小青蛙蹦到了荷叶上，池塘边的老画家，忙用画笔把这个画面精心的描绘下来。

小蟾蜍也用力的跳了几下，却都失败了，没有跳上去，却重重的摔在烂泥里！小青蛙很开心，觉得很骄傲。

谷雨过后，大青蛙们都亮开了嗓子大声地唱歌，小青蛙也跟着鼓起肚子唱起来，童声很好听！

小蟾蜍也想唱却发不出悦耳的声音，惹得青蛙们一阵嘲笑。

一天，一群美丽的天鹅飞过来，小蟾蜍想跟他们做朋友，天鹅们没有理睬他，却被小青蛙看见了，他大声的说：“赖蛤蟆想吃天鹅肉！”

青蛙们还讥讽蟾蜍长了青春豆，是个青春萌动的癞子！

小蟾蜍气鼓鼓的游上岸，到农田里帮着农民伯伯捉害虫！

他有时也到稻田里默默地捉虫子吃，每天吃得饱饱的。

可是，小青蛙呢？

他每到一处就大声的嚷嚷：呱呱！我要捉害虫啦！生怕人家不知道呢。

秋天到了，又是一个大丰收！农村伯伯脸上都乐开了花。都夸奖青蛙的功劳最大最。这时的小青蛙已经穿上了迷彩服，好像一个英勇无畏的士兵了。

小蟾蜍也长大了，可还是一个大大的嘴巴，撅着，能栓匹骡子，很不会说话。

农民伯伯们要载歌载舞，开一个庆丰收的大会，青蛙被请来坐了上宾席位，青蛙似乎很得意，简直像一个王子！蟾蜍躲在台下一个角落里发呆。

这时，一个农民伯伯高声朗诵着这样的诗句：

“稻花香里说丰年，听取蛙声一片。”

“好！”大家热烈鼓掌，青蛙似乎也很得意。

蟾蜍默默的退了出来，找个深深土坎的缝隙钻进去，准备冬眠了。

心想睡一觉吧，由他们去说吧，明年还要捉害虫呢！

我睡前想听的是情歌对唱，让我媳妇听的高兴，骂我几句就睡着了！

有个老夫子，四书五经一肚皮，还有三国演义更是熟悉。有一年正月十五，他让一家人全部去看灯，家里人说留个人看家，他说老夫自有妙计。等家里人走了，他把屋里灯全打开，门大开，摆了个空城计，他也去看灯，一家人看灯回来，屋里完好无损。第二年正月十五，全家又去看灯，老夫子照样摆空城计，等看灯回家，家里值钱的东西被小偷拿走了。老夫子赶忙拿三国演义来对照，城门大开，灯火通明，是对的吗！又看第二遍还是不差分毫。第三遍和注解一起看，注解说此计不可重用！老夫子把书丢在地上叹道:我聪明一世，糊涂一时呀！

睡前听歌要听故事情节优美，音乐柔和的，这样才能让听者身心舒畅，更快入梦。比如《草原上的小木屋》、小小暖房子等。

情节跌宕起伏的不适合睡前听，会让人越听越精神。我儿子听侦探故事就会越听越来劲，觉都不想睡了。

睡前故事都是睡不着觉的时候才想听的，大多数是以儿童作品为准。至于成年人睡前故事，现在内容特别多呢。比如，喜马拉雅里有许多可供选择的故事，就看你喜欢那一种，有爱情，悬疑，生活，战争，科幻…好多呢！试试看吧！当然你也可以听听我们的故事，70年代到现在每一次经历就是一个动人的故事

睡前听的故事你可以找一下有声小说，推荐下一下懒人听书，喜马拉雅，蜻蜓之类的有声图书软件，睡前你是给谁听故事？给小孩子听故事的话可以选一些童话，或许成语故事，最好是HE，我以亲身经历告诉你这些大晚上听的真的会有心理压力的。如果是给青少年听的话适合那些科技类的，老人适合听评书

睡前可以听的故事有很多，现在比较流行的内容比较丰富的手机APP，像喜马拉雅，蜻蜓fm，懒人听书这些什么的都是可以的，这些手机APP上面有很多内容，小说故事资讯什么的都有。当然啦，您也可以去听我讲的故事，您可以在喜马拉雅上搜索“东篱菊声”这4个字就可以找到。目前可以听的完本的故事有省委书记，省委班子，还有争锋，正在播的有大宋枭雄，在蜻蜓FM上可以搜索东篱，也可以找到我讲的故事。有其他这方面的问题您可以继续提问的，头条这边刚刚注册，后边会上传有声小说，上传权限正在申请中，欢迎关注，评论，点赞，谢谢。

明天早点起来上街买菜。中午吃什么？记住吗？

我喜欢听荔枝FM里的电台故事

有一个人，你会一直忘不了他

这是一段旅途，甜言蜜语的人，在路旁踩下几朵花，事不关已，抖落鞋底粘着的花瓣，顺着花香，继续行走，沉默寡言的人，经过这段路途，有的会将花儿，扶正浇水，却被花儿刺伤，等到这花儿再次被再踩几次后，身上的刺落光了，它再也没有抗拒那沉默寡言的人，同行而走的伙伴说道：“我希望这花儿是为我而开”，然后继续沉默寡言的走着。

能等来的感情，最后是因为没有好的选择对象了，并不是她被你的诚心感动了，而是她觉得想找个安稳的生活，找个人，生个孩子，至少这样，生活还能有个盼头，熬过这日子。

城市的夜晚带着迷离的醉意，醉倒了城市一部分人，程心动作熟练且潇洒的将调好酒倒入一位年轻男子面前的杯子里，那男子带着醉的笑意，道了句谢谢，想拿起眼前的酒喝，程心带着严肃笑意，道“还差最后一道程序哦”，说着，在吧台下面拿出一个火机，在那杯酒上点了起来，那杯酒燃起淡淡的蓝色的焰火，接着，将酒杯推到那年轻男子面前，说到：新研配的蓝色烟火，年轻男子拿起那杯酒，透过蓝色焰火，程心的面容，好拟带着洁白的蓝光，那年轻男子痴迷的望着程心道：你真漂亮，然后，拿起那杯酒一饮而尽，将杯子重重的放在吧台上，推开坐着的椅子，晃倒般的走了出去，嘴里嘟囔道：真是个让人沉醉的地方。

酒吧沉暗的灯光，照在程心面无表情的脸上，那男子已经连续一个多星期来这里，话不多，每次都喝的差不多醉，就转身离去，如同破败的树叶，不知何时就沉寂了。

程心一年前来到这座城市，在一个隐密的港子里，开这间酒吧，只在晚上营业，感觉它就不想让人发现，但是在程心开这间酒吧不久，晚上的人来的很多，不知道他们如何找到这里的，好似这间酒吧的存在，就是为了他们而准备的，男男女女在低沉的音乐声和幽暗的灯光下，像是披上了新的面具，外面的压力在这里消失了。

刚营业的时候，每晚都有不少的男，对程心发出邀约，都被程心淡淡的微笑拒绝，接着送出了一杯凋谢玫瑰酒，不管一例外，喝过的人，都倒下了，美人就在眼前，却感觉不是同个时空的，渐渐的成了这家店的规矩：不撩女老板，想撩，得接得住女老板一杯酒。

大家晚上出来，就想图个开心，买个醉，而不是再想遇到拒绝这样的糟心事，来这家店的人，来的时候一个人，出去的时候，大都两个人，第二天，又是一个人走，或许这样才能消遣城市乃陌生的夜晚，不至于感觉城市就自已一个人。

这晚，有个陌生的女子，来到了吧台，向程心要了杯蓝色焰火，程心感到诧异，除了三天前那男子喝过这新酒，就没有人喝过这调制的新酒了，但程心也只是诧异一下，就开始在调酒了。

虽然那男子已经五天没有来了，但是程心也没有好挂念的，这样的事，不多，但程心见到的也不少，你我只是生命的过客，你来，我给你一杯酒，让你的今天更好渡过明天，你不来，我只当你是留下酒杯的一员，久而久之，会有新的人拿起这酒杯。

程心一脸严肃的那起火机，点起那杯酒，淡淡的酒精味，在空气中蒸发，不知流向何方，那女子拿起那杯酒，蓝色的焰火，照在女子的脸上，化着淡淡的妆，头发随意的散着，脸上带着散不开的疲倦。

女子手转着酒杯，在酒吧闪烁昏暗的灯光，蓝色火焰在她脸上跳动着，她将头转过去，看向程心，嘴角上扬，带着略微嘲笑，说道：他是不是经常点这杯酒来喝，程心低着头，拿着白布檫着酒杯，说道：他是谁，女子听到程心应她，摇了摇那杯酒，火焰在酒杯来摇晃着，自顾得说着：对呀，像他这样的，就算在这里喝一年的酒，你也不会认识他的，女子拿着酒杯喝了一口，继续说着：那晚，他喝的满身酒味回家，嘴里一直吐着这杯酒的名字，那女子也不管程心有没有在听，自言说着：那天早上，他一直烂醉不醒，我打电话到他单位给他请假了，就去上班了，当我下班回家的时候，他不见了，我还以为他只是下去散步，过段时间就会回来，结果，这么多天了，他真的不见了，什么也没带走，只留下了三岁的女儿。

女子哽咽得说着，将酒一饮而尽，眼泪没有流出来，程心开了一瓶啤酒，倒入了酒杯中，轻声说着：它能让你一晚不是在生活，这时，一发福的中年人来到吧台，对着程心道：来一杯啤酒，接着从钱包里拿着钱，对着旁边那女子说：这位女士的酒，我请了，那女子没有转头看向中年男子，拿起吧台那酒杯，一杯喝了下去，拿出了一百块钱，放在吧台上，对着程心说道：谢谢你今晚的酒，接着转头向那中年男子大声说道：结婚了，就不要出来鬼混了，知道我老公为什么会走吗，因为孩子不是她的，说完，弯着腰，手上垂着包，跌跌撞撞的走了，四周的人都看向中年男子，带着戏谑，这东西谁都知道，只是谁都没捅破，因为那样就没意思了，中年男子脸色铁青的说到：那女的是神经病来着，不一会儿，也灰溜溜的离开这酒吧了，因为再留下去也没意思了，出了丑，注定今晚也没有什么收获的。

这间酒吧的喧嚣，给许多在这城市里形单影只的，提供了安静的场所，你在这里能安静的喝着酒，忘了一天的疲倦，你也能短暂的一晚，寻到一晚的温暖，因为我们都不认识，所以能为你提供温暖。

不知名的晚上，一对男女来到吧台，忐忑的对着背对的吧台的程心说：程心？程心看着那对男女，愣了愣，笑着说到：没想到，还能遇见你们，说着从吧台的下面拿出了几瓶伏特加，女的带着心疼的眼神，握住程心的手说：我们也没想到会在这里遇见你，那男的接着说：今年我们结婚了，这次是出来旅游渡蜜月的，程心听到这，手握的更紧萱萱的手，笑着说：萱萱林志，真的祝福你们，大学我们这些玩的比较好的，只有你们是能走到最后，萱萱：这些年，你过的怎么样了，那件事，对你伤害太大了，程心的脸上难得露出挣扎的神情，或许在要好的朋友面前，才会露出来的，程心将手从萱萱的手上抽了出来，开了一瓶酒，林志接着说：这些年，我们都很担心你，打探了很久，也没有你的消息，程心还是一脸的沉默，拿出了三个杯子，倒酒进去，说着：本来被车撞的人应该是我的，他就不应该推我的，说着檫了脸上的眼泪，萱萱一把将程心抱在怀里，程心在萱萱的怀里低沉的说：这些年，我忘不了他，一直都忘不了，我爱他，我们当初说好，要到不同的地方去旅行，我要带他一起，萱萱听着听着，眼泪也不自觉的流了下来，林志沉默的拿起酒倒了起来，萱萱拍了拍程心的肩膀说到：一切都会好起来的，程心止不住的哭着，像是把这些年的眼泪，宣泄出来，说：原谅当初我的不告而别，我能一直感觉他就在我身边，我一直都在换地方，到所有人都不认识的地方，只有我和他。

接着那晚他们一起谈论了很多，从大学都现在，还有萱萱林志他们的未来规划，酒瓶满地，那晚，程心提早的关门了，只有他们，一起的喝着酒，说着这些年没说过的话，第二天，萱萱他们还想多留几天在这，却被程心赶走了，因为未来是他们，不想为了自已，而让他们在自已身上费时间，最后他们互留了联系方式。

一年后，这一年间，以前有不少好朋友过来找程心，不久后，这酒吧，转让了，一百多万，程心走了，她要到下一个地方去了，还有他，载着他们一起的许下的承诺，开往西藏去。

有一天，会有人记得，有个女孩一直等待别一个男孩，到女孩白发苍苍的时候，男孩正青春，却一直等不来。

西藏线上，望不尽的公路线，蓝天像是要把所有人都映的纯净了，这时，程心的手机响起了，显示的是萱萱的，程心接起了电话，萱萱：我离婚了，说完这句话，电话断线了，程心急忙将车停到路旁，手机没信号，程心拿着手机，在路旁停驻了很久，最后疲惫的睡在座位上。

难忘的夏秋之夜

年轻的时侯，要常常搂着儿子入睡，照例，他缠着要我讲故事。讲什么呢？我就讲起了小时候夏夜捕鱼和秋夜护秋的往事。

夏夜来临，天气闷热，大人们收了工，吃过饭，喂了猪羊，在蝉鸣蛙唱声中，父亲就领着我下河了。那小河不宽，浑浊的河水很急，各种各样的鱼儿也多。绵线结成的大挑网，长四米多，宽有两米半，用猪血和桐油浸过阴干，十分利水。用四根长竹杆撑起来，在竹杆交叉处牢牢绑上一根弯木棍当挑杆子，挑杆另一头安上一个大木拐子，顶在左膝盖处。前网纲平放大腿深的水里，后纲立起露出水面，堵在河里。人站在网后，双手紧攥挑杆，全神贯注，不时挑网落网。那火红的鲤鱼，莽撞性急的火头，咕咕乱叫的各牙，活蹦乱跳的翘嘴鲢子，又呆又憨的鲫鱼板，乱拱乱爬的老鳖，纷纷前来触网。搭舀子一撇，放到身后的大渔篓子里，它们仍然徒劳的挣扎乱撞。一般来说，每隔七八分钟挑网一次。但是，有时你刚刚落网，就忽然有一条大鱼猛的顶网。你要立马搬起，动作稍慢，大鱼便会唿嗵一声逃之夭夭。叫你既惊又喜，后悔半天。我那时身小力薄，挑网困难。父亲心疼我，我在水中不到半个时辰，他就再三劝我上岸，而他在河里一站就是一夜。全家人的称盐灌油，买砖盖房和我的书钱学费，全靠这水中求财。哪管河道里蚊虫扑面和后半夜的河水冰凉。秋天的夜晚，长空如洗，月光朦胧，繁星点点，秋虫唧唧，我要随着大人扛着草席破被子到野地里守护生产队成熟的庄稼。路过场屋时，要先抱一梱秫秸或谷草，到地里好烧一窑子红薯，又稀溜又香甜，实在是美极了。心满意足之中酣睡，忽然被一阵踢踢嗒嗒的响声惊醒，环顾四周，寂然无人，莫不是妖魔鬼怪？忙拉了破被子蒙头。三爷告诉我:那是野兔子求偶打出的响蹄，是它们特有的相互联系的方式。我乱跳的心里才渐渐释然。

儿子在美好的故事声中沉沉入睡，而我却久久地沉浸在过往夏秋之夜的美妙之中。二O一九年二月十一日。

睡前觉得还是听郭德纲的相片最好了，我每天晚上都听，笑着就睡着了，而且老郭的声音听着有催眠的功效，吴京之前也是这么说的。

听故事入睡是有很多好处的。可以培养喜欢读书的习惯；可以在故事中学到很多道理，生活习惯，行为习惯等良好知识；看书可以让眼睛疲劳，这样就更可以感到困自然入睡。

睡前故事，那也是根据年龄段来挑选的。给小孩子讲睡前故事，可以给孩子们讲《格林童话》儿童故事大全之类的书。青年们看睡前故事，可以看一些励志温暖的小故事，比如说，《心灵鸡汤》《小故事大道理》之类的书。

既然是睡前故事，那得有助于睡眠才对。不要看一些热血悬疑之类的小说。因人而异，喜欢看什么睡前故事书？还得根据自己的喜好去寻找。看故事的时候放一点轻音乐，也是更好的。

在我们小时候，睡前故事都是童话故事或者寓言故事，白雪公主 农夫与蛇之类的

但是现在的小孩子都聪明的很，那些简单的小故事已经忽悠不了他们了，我姐姐的女儿，也就是我的外甥女，才六岁，但是已经开始看延禧攻略 如懿传这种宫斗剧了

不禁感叹自己是真的老了，跟不上节奏了

言归正传，对于小孩子的睡前故事，我觉得一定要以教育为主要目的，给孩子树立良好的价值观，比如孔融让梨 卧冰求鲤。

这种小故事往往在讲故事的同时会把良好的品质融合在故事里，可以潜移默化的为孩子树立良好的榜样

讲一个刚出校门时独在异乡打工时候的事吧:清风徐来，繁星点点，在坠着宝石般的夜幕下某个十字路口有个卖面的摊位，买面的张师傅四十来岁，因为工作中失去了一只胳膊，不能再上班，为了生活自己开了个面摊儿，生活的压力让他看上去更显老成但不失忠厚，每天晚上张师傅都要等到近凌晨才收拾摊位回家，这个摊位也成了附近单身和下夜班的人吃饭的地方，统一五块钱一晚面，加个鸡蛋加一块钱，有四五种卤，爱吃什么口味自己放，公道的价格，实惠的量，独特的卤味给张师傅招引了不少固定的顾客，我就是其中之一，每次加班到10点，走过那里都要吃晚面，这天加班要更晚一些，近十一点多了，北方近秋的夜晚在半夜已经开始冷了，就想去吃碗热面，不知道这么晚张师傅收摊了没有，我骑车快到十字路口，看到那个摊位特有的灯光，心里竟然就有了一种放心的感觉。张师傅有四张可以折叠的桌子，三张已经收拾了，还剩一张。我没话找话闲聊问张师傅，这么晚了还没回家呢？ 张师傅说有几个老顾客总是有加夜班的时候，下班就半夜了，回家不愿意做饭，回去睡了又饿，都会来这里吃碗面，张师傅算日子谁该夜班就多等一会儿，知道我这周值夜班，所以，收拾起了三个桌子，剩一个桌子等我下夜班了不至于饿着又懒得做吃饭；我的鼻子忽然酸酸的，一个人远离家乡的城市，来自陌生人的关心，心里暖暖的感动，闲聊间，张师傅的面已经煮好了，给了我一碗，锅里还有一些，张师傅问我一碗够不够，我说够了，他就拿了一个小号的铁盆，把面盛在盆里，少放了点卤 ，放在摊边的电线杆旁边，我说您这是干嘛啊，他说晚上附近有没人要的小猫小狗找吃的，人再难会工作，会自己做饭吃，所以托生成人是幸运的，可是那些不会说话的小动物只能靠人的给予才能活下去，他们看到这些食物，虽然不多，但能活着。我没再说什么，把吃剩一半的面条倒在那个盆里，张师傅问今天的不好吃吗，我说不是，今天的面是最好吃的，吃的很饱了，剩下的希望分享给更多的小生命，张师傅笑的一脸憨厚，后来听说张师傅靠这个小摊儿要养活年迈母亲，因骨癌截去一个下肢的妻子，还有一双正上小学的儿女。这是有这怎样的顽强生命力让这个被生活频频打击的憨厚汉子在这样的生活里还想着别人，还想着吃不上饭的小动物，试问我们这些四肢健全的人有什么理由不去拼搏还要抑郁。后来我离开了那座城市回到家乡，这么多年每当受委屈，每当觉得生活难过的时候都会想起那憨厚的笑容和那一只胳膊支起的小面摊儿，还有喂猫的小铁盆，我都告诉自己我，已经很幸运了，没理由对生活放弃，也会把自己剩下的吃食放在街角的垃圾桶旁边，希望能给流浪的小动物些吃食，希望世界多些温暖多些爱，并且能互相传递。

想想曾经的辉煌忘记如今的落魄，从新再来，加油努力、该是你得的永远是你的，不是你的通过努力让他、她、或者它变成你的，永远想着明天会更好，还不赶快睡觉迎接新的一天，也让愿望早点实现！

睡前故事多的就像天上的星星！不知道你喜欢哪一颗？如果你的儿童，《一千零一夜》、《格林童话》会让你很快进入美丽的童话世界，一觉睡到大天亮。如果你是成年人，民间故事300篇和《聊斋志异》等等。

那年，小男孩八岁。

爸爸带着他在参加一个远房姑母女儿的婚礼上，那晚，他暗暗喜欢上了新娘二十多岁的堂妹，也是当晚的伴娘。在灯光下，她看上去是如此的和谐，安逸，多看一眼就心里多一阵舒坦，那是他见过最美好的样子，也是他最幸福的一天。

他一直关注着关于她的一切，他暗暗发誓长大一定要娶她。当他把这个想法说出来时，却变成无数种笑话。

后来的小男孩一直面临着升学、考试，去了外地。渐渐地这件事就搁置脑后。

小男孩彻底长大了，有了工作、女朋友，可当有次去姑母家拜年时，碰巧那个女孩又出现了。

她胖了、头发稀少了、脸色苍白、她还有两个孩子了。可她模样他一直记得，那种感觉一点也没有变，他那天一直低着头没敢和她说话。

回去以后他一夜没睡，后来又和女朋友分手了。

后来又通过各种方式了解到了关于她的近况，她最近过得不是很好，老公对她也不是很好，还查出得癌症，家里都嫌弃她。这和昔日那位美好姐姐状况完全不同了。

这次他故意和刚从药房买药出来的她碰巧遇上，和她谈起很多。

后来在他的建议帮助下，她开始积极的配合治疗，好了很多。在他的陪伴下，一年以后她的病情恶化，尽管他做出了很多努力，所有的指责、反对、抵抗努力及各种因素、状况都不是最艰难的，最艰难是她还是走了。

一个月后，是他三十岁生日。可他觉得自己这一生并没有什么可期待…

就在他生日那天，他看见酒店隔壁婚宴上那个熟悉的身影。一模一样。

想想新的一年要怎么发展，要怎么实现，计划计划着就会睡着

听我讲那过去的事情，回忆是很美好的，不由自主进入回忆里，很开心很开心，催眠效果好

评书，相声。

我最近在听阎鹤祥的刘汉臣之死。

郭老师的相声更是听了个遍，这种形式的语言能够让人放松，无意间就提高了睡眠质量，这也是为什么郭德纲会成为那么多人的睡前必备。

荔枝fm，喜马拉雅fm上可以选择自己感兴趣的。我本人是用某猫精灵听歌比较多，有时候会听听上面的福尔摩斯、鬼吹灯之类的评书

我都是听相声入睡，或者听情景喜剧，不需要看画面，比如：武林外传、炊事班的故事、地下交通站、龙门镖局。

刘宝瑞刘罗锅、《斗法》等

首先非常感谢在这里能为你解答这个问题，让我带领你们一起走进这个问题，现在让我们一起探讨一下。

睡前故事|童话兔子和人类狐狸

早晨的鸡醒来，早晨的太阳渐渐升起，一个美丽的日子悄悄到来，活泼的动物喜欢在阳光下玩耍。

然而，小兔子独自呆在床上，拒绝起床。当阳光慢慢照进房间时，她轻轻地叹了口气。

早起有什么用？谁不知道今天是520？不幸的是，对我来说，索罗的精灵兔子，只有我的小被子能在这一天温暖我。

果然，神仙是不会爱上普通人的。这是受天堂法则限制的。不遵守天理将会受到惩罚。以前有织女兔和处女兔的课。我不能让我高贵的身体利用普通人。是的，就是这样！

小兔子不停地在头脑中扫过风暴，试图用不切实际的想法麻醉自己。

(你好！作者，什么是麻醉？请听我说！今天这个女孩是主角！)

她今天不打算起床。不管她如何考虑单身的好处，她的心总是渴望甜蜜的爱情。如果没有，她今天只会是一只狗。

不，这个女孩是个仙女！哦，看来我只能是一只嚎叫的狗。

.

啊，我想坠入爱河！

在床上翻来覆去证明她整天烦躁不安，除了满足人体的正常需要(兔子身体)，其余时间都在床上度过。

晚饭后，兔子开了一个电台节目"丑陋的爱情故事电台"，他每天晚上听。这个广播电台将会是每晚最好的睡前故事之一。此外，它还会收到许多来自普通人的热线电话，分享每个人自己的爱情故事。

这是她最喜欢的广播电台，她在上面度过了许多不眠之夜。但是很明显，今天的节目充满了爱的酸味。

“好吧，让我们接下一个来电者的电话。你好，你有什么故事想分享给大家吗？”

“你好，主持人，今天我分享是一个大家都熟悉的故事，但我已经改编了它。”

“那个熟悉的故事？我真的很期待。现在我给你舞台和声音。”

“从前有一个叫织女的仙女，她偶然爱上了一个普通的男人，牛郎。这两个人非常相爱，他们的爱情结晶由此诞生。然而，好时光并不长。织女的所作所为违反了天规，被王母皇后带回了天堂。此外，他们每年只能在7月7日见面一次。”

“什么，这不是牛郎织女？ 老套的真实故事”

“牛郎很痛苦。他讨厌自己没有足够的能力保护妻子和家人。他似乎一夜之间就长大了。他到处寻找成为一个仙女的方法，最后让他去拜访一个仙女。仙女被他的坚持感动了，答应日复一日，年复一年地接受他为弟子。除了7月7日，他每天都努力练习。天球一年又一年地下去了。经过几十年的天球运动，他终于成功了。在那一年的天球欢迎仪式上，他紧紧地拥抱着织女，久久没有松开手

“不要对你的仙女身份感到僵硬。仔细想想。虽然这个凡人很愚蠢，但他会一直努力追随你的脚步。”

小兔子揉了揉耳朵。她觉得自己的耳朵似乎有问题。收音机的声音慢慢开始回响。收音机坏了吗？还是我的耳朵坏了？

回声似乎越来越大.它似乎就在附近！

她迅速转过身来。一个身影在她身后的房间里慢慢走来，窗户上突然亮起了许多粉红色的灯。

是吗，小狐狸？他是他童年的玩伴，关系一直很好，怎么今天.

当他走近时，他手里拿着电话，读着和电台里一样的故事。

突然，他跪在床前，用另一只手从背后拿出一大束花递给他。他的声音和收音机的声音同时响起。

“那么，我的小仙，你愿意接受我这个凡人的忏悔吗？我知道我很笨，我知道我不帅，但是请给我一个为你努力工作的机会。”(这句话，当你告诉你的另一半时，温柔点，讲故事，同时深情地表达她)

这时，窗外的彩灯又改变了风格。粉色520为房间营造了温馨的氛围。

小兔子一动不动地站在那里，但他的眼睛变得充满深情。

“丫头，还给我，现在声音都住了，太尴尬了吧？”小狐狸用很小的声音说，立刻让小兔子笑了起来，然后噘起嘴，假装一脸不情愿。

“嗯，仙女同意了，记得要心存感激。”

小狐狸立刻从床上跳了起来。他很激动，不知道说什么好。他只是拥抱了面前的小兔子。

“我只是不让你太丑，不要多想。”

“我不管，你同意不能耍赖！看不起普通人吗？”小狐狸紧张地说，抓得更紧了。

小兔子的手也收紧了一点，在他耳边低语道：“仙女害怕你，一个普通的男人，不被需要，所以她不愿意接受你。你必须努力工作，不要辜负仙女对你的厚望~”

睡前听听人民日报

睡前应该听什么故事，和听故事的群体和年龄很有关系，大概分为以下四种情况：

第一种学龄人群类，给学龄前儿童讲故事，主要就讲些寓言类和童话类较多的，这个年龄段的孩子，理解事物比较浅薄，从故事的内容和讲述里，只要让孩子明白好与坏，善与恶，什么事情该做，什么事情不该做就可以了。

第二种学生人群类，孩子上了小学和中学的时候，已经可以独自阅读独自识字了，这个阶段让孩子自己，多听些励志和奋斗类型的故事，让孩子明白只有自己努力，才能提高自己的能力，更能为美好的明天，打下坚实的基础。

第三类成年人群类，成年人已经在社会打拼了，这个阶段他们饱尝了社会艰辛，可以多看看名人传记，还有修身养性的故事，对于提高自己在社会竞争力，更好的适应社会发展和人际交往很有益处。

第四类老年人群类，年轻时为社会奉献，为子女拼搏奋斗，年纪大了他们就会感觉，自己成为社会和子女的累赘，这阶段让他们多读关爱和呵护老人书籍，老有余热继续奉献的书籍，让老人感觉自己还有用武之地，自己还能感受到这个社会的温暖和尊重。

并不是睡前只有孩子才会听故事，听故事是我们大人孩子都喜欢的事，多多听些睡前有益的故事，我们就会发现，自己的知识就一直会成长。

睡不着，我一般会听三种电台，一种是《三国演义》《聊斋志异》这类的评书。一种是蕊希电台，还有一种是《白噪音》。我会根据不同的情况去听不同的电台，基本上就是这三类。比如，睡眠特别困难的时候，明天有事要早起睡不着，我就会听白噪音来促进自己睡眠。一般周五晚上，或者周末，我会听一些评书。平常压力太大了，心情不好，我就会听蕊希电台。

反正对我特别有效。谢谢~

害怕的鬼故事，那样你就吓得睡觉了，赶紧睡觉不去想

从前，

山里有座bai庙，庙里有个老和尚给du一个小和尚讲故事:

从前，

山里有zhi座庙，庙里有个老dao和尚给一个小和尚讲故事:

从前，

山里有座庙，庙里有个老和尚给一个小和尚讲故事:

。。。。。。

我觉得这个故事听起来让人很想睡觉！

儿童的话基本上听一些童话故事
成人的话建议看一些励志故事或者一些美文，或者一些短篇的故事
如果看小说可以去睡前故事站，如果听小说可以用喜马拉雅

1，大兔子和小兔子bai的du故事

大兔子和小兔子一起吃饭。小兔子捧着饭碗，zhi对大兔子说：“想dao你。”“我不就在你身边吗？”大兔子说。“可我还是想你。”小兔子咋吧咋吧嘴，“我每吃一口饭都要想你一遍，所以，我的饭又香又甜，哪怕是我最不喜欢的卷心菜。” 大兔子不说话，只是低着头继续吃饭。

大兔子和小兔子一起散步。小兔子一蹦一跳，对大兔子说：“想你。”“我不就在你身边吗？” 大兔子说。“可我还是想你。” 小兔子踮起脚尖，“我每走一步路都要想你一遍，所以，再长的路走起来都轻轻松松，哪怕路上满是泥泞。” 大兔子不说话，只是慢悠悠地继续走路。

大兔子和小兔子坐在一起看月亮。小兔子托着下巴，对大兔子说：“想你。”“我不就在你身边吗？”大兔子说。“可我还是想你。”小兔子歪着脑袋，“我每看一眼月亮都要想你一遍，所以，月亮看上去那么美，哪怕乌云遮挡了它的光芒。” 大兔子不说话，只是抬起头继续看月亮。

大兔子和小兔子该睡觉了。小兔子盖好被子，对大兔子说：“想你。”“我不就在你身边吗。”大兔子说。“可我还是想你。”小兔子闭上眼睛，“我每做一个梦都要想你一遍，所以，每个梦都是那么温暖，哪怕梦里出现妖怪我都不会害怕。” 大兔子不说话，躺到床上。

小兔子睡着了，大兔子轻轻亲吻小兔子的额头。“每天每天，每分每秒，我都在想你，悄悄地想你。”

2，花羽毛小松鸡

松鸡红冠冠捡到一颗又大又圆的松子，喊着附近的瘸瘸腿：“瘸瘸腿，快来呀，我捡到一颗大松

子。”

花羽毛听见了，忙乍开小翅膀，连蹦带跳地冲过来：“我要!我要!”

红冠冠却说：“这颗松子给瘸瘸腿吧，她腿有毛病，找松子有困难，我们要帮助她。”

花羽毛一听就来气了。哼，有什么了不起，不就是一颗松子吗，不给就得了，干吗还说那么多废话。

花羽毛气哼哼地走了。一边走，一边还在想，你给瘸瘸腿松子，瘸瘸腿给眯眯眼缝袜子，眯眯眼不定给你红冠冠什么好处呢。我趁早躲你们远远的，才不和你们一群哩。

现在是初冬。不久天上纷纷扬扬下起大雪来。松鸡们都成群结伙地到洼地去了。花羽毛心里还生气哩，哼，我离开你们一样生存，一样过冬。他在一棵大松树下来回转着，想攀上去找个地方做窝，可花羽毛没有那种能力，说什么也爬不上去。大雪下了一天一夜零三个小时，松林、原野、洼地都积了厚厚的雪。花羽毛一直没找到住处，在冰天雪地里冻得直发抖，刚才被一只老鹰追捕，掉了三根半美丽的羽毛，差点儿丧命，现在远处又有一只狐狸向他奔来，怎么办?吓得他更发抖了。

正在这时，红冠冠、瘸瘸腿、眯眯眼从洼地那边跑过来，喊着：“花羽毛，花羽毛!快往这边跑。”

花羽毛心头一热，扭头朝他们奔去。当他跑到红冠冠他们面前时，狐狸也追过来。瘸瘸腿拉着花羽毛继续朝前跑，红冠冠、眯咪眼跟在后边保护着他，他们一边跑，一边用后腿刨着积雪。“扑—扑—扑”，积雪喷得狐狸眯了眼，他站在那里揉呀揉，揉了半天也睁不开眼。

这时候，小松鸡们早钻入洼地的积雪里。小松鸡花羽毛是今年春天落生的，还没有见过这样的住处。他们钻进深雪里，原来是松鸡们挖好的“雪下城”。里面有一座一座的雪屋，雪屋和雪屋之间有雪的通道，每隔一段距离，还有通到地面的通气孔。这真是寒冷打不透，老鹰、狐狸找不到的好住处。饿了，创开脚下的泥土，寻找草茎、虫卵吃，这里有取之不尽的食物呢。到了春天，他们又可以回到松林，过着自由愉快的生活。花羽毛见了，惊喜地说：“哎呀，你们怎么挖出这么好的住处呀?”

红冠冠说：“这都是在父母、叔叔、婶婶的指导下，大家齐心协力挖出的，单靠一两只小松鸡是挖不成的。没有集体，我们松鸡是过不了冬的。”

小松鸡花羽毛听了，羞愧地说：“是我错了，以后我再也不离开集体了。”

（一）睡前小故事作用：根据美国儿科学会的研究：对于学龄前（5、6岁前）的孩子，是否能经常听到父母的睡前故事，将直接影响孩子上幼儿园后的学习表现及上学后的学习成绩。美国社会学家曾经做过一项普查，结果发现：中上层阶级的孩子和社会底层家庭的孩子，仅截至3岁前的词汇量，前者就是后者的2倍。举个例子，当富裕家庭的孩子说“长城雄关万里”的时候，底层家庭孩子只会说：长城真的好长啊！

（二）给女友的睡前小故事：

在很久很久以前，有一个国王。他把他的国家治理的非常好，国家不大，但百姓们丰衣足食，安居乐业，十分幸福。国王有三位美丽可爱的小公主，三位小公主们从生下来就具有一种神奇的魔力，当她们哭泣的时候，落下的眼泪会化作一颗颗晶莹剔透的钻石，价值连城。

有一天，国王发觉自己年事已高，自己的国家还没有人可以托付，公主们也没人照顾。于是昭告天下：

“众所周知，我有三位的公主，她们每个人都拥有举世无双的美貌，而且她们的眼泪可以化作昂贵的钻石，一个月后，我将为她们召集所有的优秀的男人，让她们挑选自己心仪的丈夫————被选中的人将有机会继承我的国家和财富！”

一个月后，国王的城堡里挤满了来自世界各地的王子，骑士和富豪之子。一个个都是英俊潇洒，器宇不凡。

他们自信满满的围在王宫里，等待着公主们的到来。正午的时候，国王带着他的三位公主们来到宫殿。为了表示对远道而来的客人的欢迎，大公主在现场为众人唱了一首歌，嗓音清澈，犹如天籁；二公主在现场为众人跳了一支舞，步伐轻盈，身段美妙。而最年幼的小公主，对着众人浅浅的一笑，就躲在国王的身后再也不肯出来。国王尴尬的解释道，请大家不要介意，小公主自从生下来后就没有说过话，而且很怕生人。

为了博取公主们的亲睐，大家纷纷展示了自己的长处，有的当场写诗

作画送给大公主，有的为二公主表演剑法和马术，有的拿出世间少有的奇珍异宝献给小公主。大公主和二公主都很开心，也渐渐有了自己的决定，只有小公主静静的依然躲在国王的身后。大公主最后选择了一个王子，那个英俊的王子对她许诺说，会为她征服全世界，在每座城堡上刻下她的名字；二公主最后选择了富豪之子，那个聪明的男孩对她保证说，他会赚很多钱，为她建立一座世界上最华丽的宫殿，里面摆满美丽的奇珍异宝；小公主平静的看着那些人，摇了摇头。正在国王准备宣布结果时，从人群中走出一个年轻的牧羊人，他径直走到小公主跟前，在她耳边说了一句话。小公主忽然笑的很灿烂，她毫不犹豫的挽住了牧羊人的手。

就这样，三个公主都有了自己的伴侣。五年过去了。。。大公主的丈夫用眼泪变成的钻石招兵买马，四处征战，百战百胜，每一座被他征服的城堡上，真的全都刻上了大公主的名字。大公主的名字，变得家喻户晓。她觉得自己很幸福。

二公主的丈夫用眼泪变成的钻石作为成本，生意越做越大，当然，生意做得很大之后，也就不需要钻石了。他不愧是商人之子，简直是天生的商人，很快，就积累了海量的财富，虽然还没有建造出世界上最最豪华的宫殿，但是二公主也已经很心满意足了。她觉得自己很幸福。

小公主自从那天跟着牧羊人离开国王的城堡，就开始周游世界。后来他们找到一个山清水秀的世外桃源，就定居了下来。牧羊人花了半个月的时间，用木头和稻草搭建了一个大房子，又做了很多家具。他们在房子的后面种了很多蔬菜，在菜地的周围，亲手做了一排栅栏。小公主把她见到的好看的花，都移植到了自己的小花园里，虽然不知道这些小野花叫什么名字，可每天看到它们就会很开心。傍晚的时候，他们会坐在湖边钓鱼，或者数星星。他们一直很穷，但是他们生活的非常开心。小公主渐渐地开始开口说话，她只对牧羊人一个人说，什么都说，天上的云彩啊，河里的鱼啊，树上的鸟窝啊，头上的蝴蝶啊一天到晚叽叽喳喳说个不停。牧羊人常常坐在湖边，安静的听她讲故事，一直到小公主讲着讲着，累得睡着了，把她抱回房间。

国王病危，他派人找回了三个公主和她们的丈夫。他很惊讶的发现，小公主夫妇穿着干净整齐却打满补丁的衣服，他好奇他们为什么这么贫穷。要知道，小公主随便一滴眼泪就足够买一家衣服店。牧羊人说，因为我从来不让她哭泣。国王立刻决定，把王位传给牧羊人。也许每个人对于幸福都有自己的理解，答案从来都不是唯一的。但是只有牧羊人懂得什么是珍惜。国王问小公主，当年牧羊人跟你说

人说，因为我从来不让她哭泣。国王立刻决定，把王位传给牧羊人。也许每个人对于幸福都有自己的理解，答案从来都不是唯一的。但是只有牧羊人懂得什么是珍惜。国王问小公主，当年牧羊人跟你说了什么话？小公主说：“他在我耳边说，即使你的眼泪可以化作最昂贵的钻石，我宁愿贫困潦倒一生，也不许你哭。”

最珍贵的眼泪，不是能化作钻石的眼泪，而是不会落下的眼泪，因为珍惜你的人，不会让你哭。

谢谢关注【家有红红】视频多提宝贵意见

听放松心情，美化心灵的故事！

睡前听的故事，看是对什么人来说，年龄不同，性别爱好兴趣不同，听的内容都不同，而且每天晚上听的内容也不同:

1、老年人来说，可以听听当地的戏曲，相声，新闻。

2、中年人听听音乐。

3、青年人听歌曲。

4、中学生都是按自己爱好来。

5、小学生和儿童，父母根据孩子的爱好兴趣决定，讲什么故事。

山海经

这????️看每个人情况，小孩一听吓人的故事就不闹觉睡着了！大女孩听点甜密密地卷入梦乡，做个美梦多好哇！

可以推荐给你们一个电台，企鹅电台，睡前故事很多

宝宝睡前故事建议到喜马拉雅app听，里面的月亮姐姐睡前故事很好，适合不同年龄段听。

童话故事，幼儿幽默都行

仓央嘉措诗集

第七个小矮人

我是生活在深山里的，矮人中的最矮的一个。

森林里的每天都是很美好的，小鸟在叽叽喳喳，白杨伯伯会把枝叶散开让我乘凉，黑熊兄弟会把刚摘到的果子分我一半……

但是，我真的好矮，矮到我其他的矮人兄弟工作的时候我帮不上忙，这让我很自卑。

有一天，我们家里来了一位公主，她说她叫白雪公主。

美丽的白雪公主第一次到我家时，坐的就是我，这第七个小矮人的椅子。

她为了充饥喝的汤，也是我这第七个小矮人的。

她疲惫后睡觉的床，也是我这第七个小矮人的。

我觉得，白雪公主真的好善良，不像其他的公主瞧不起我这最矮的小矮人。她会帮忙我们做家务，会睡醒后帮我把被子铺好，我觉得她简直是世界上最好最善良的公主。

但是，公主太善良了，总会轻信别人。

当白雪公主轻信魔女的话，给魔女开门，然后穿着束身衣晕倒，发现她的，还是我这第七个小矮人。

当她用了坏魔女的毒梳子晕倒的时候，第一个拔掉毒梳子的，还是我这第七个小矮人。

我的其他矮人兄弟问我:“你是不是喜欢上白雪公主啦，你不能喜欢她，公主最后是要和王子在一起的……”

也对，我这么矮，我长得也不好看，每天带着丑丑的帽子，公主那么可爱，那么温柔，我就默默守着她就好了。

但是，当公主吃下坏魔女给的毒苹果而停止呼吸后，一天一夜守在她旁边哭泣的，也依旧是我这第七个小矮人。

那几天我非常的自责，我要是再多劝劝公主，公主也就不会吃那个苹果了，我坐在她身旁，每天为她祈祷，希望她可以活过来。

后来，王子来了，他说他要带走公主。

我的矮人兄弟同意了王子的要求，只有我哭着说公主是我们的，不让他带走公主。

但是，最终我还是没能挽留住，在我无奈送走公主时，我还是忍不住迈着短小的腿气喘吁吁地追上去。

但王子走的太快，我已经追不上我心心念念的公主。为了看公主最后一眼，我爬到了白杨老伯身上，却……不小心摔下来。

这么一摔，导致了水晶棺震动，使公主吐出了卡在喉咙里的毒苹果，公主醒了。

“是谁救了我？”公主醒来后问。

我多想站出来承认是我，是第七个小矮人救了你，但我却是锁在一边没有勇气站出来。

王子说:“是我，美丽的公主。”

公主听后便对王子一见钟情，他们相爱了。

而我自己却躲在水晶棺下哭，还是我这第七个小矮人。

一辈子只看着一个人，只为一个人活着的我，人们都叫我小矮人。

所以，她和她爱的人都不记得我的存在，也对，他们也不应该记得。毕竟，我只是一个小小的矮人，我自嘲又苦涩的笑了笑。

可是，如果有一天，我的公主再次陷入困境时，我依然会像那时一样，无条件的保护她。

1.一只喜鹊飞来两只喜鹊飞来三只喜鹊飞来四只喜鹊飞来五只喜鹊飞来六只喜鹊飞来.......七千七百七十六只喜鹊飞来七千七百七十七只喜鹊飞来垫住了牛郎的脚。2.森林幼儿园开学了，有小长颈鹿，脖子上围着一圈又一圈的围巾；有小鲸鱼，为了上学他爸爸给他定制了一个大大的鱼缸；有颇受欢迎的小仓鼠，带来了鼓鼓囊囊两腮帮的零食。最后低头走进教室的是小老虎，脑门上有一个大大的“土”字。大家不解的问他，小老虎小老虎，老虎的脑门不都是王字吗？为什么你是土字啊？小老虎噙着泪，终于嚎啕大哭了起来。“我妈生我的时候没墨了！”3.飞驰！短跑运动员羚羊蹦蹦跳跳，面色紧张的一路飞奔；可惜追在他背后的是速度更快的短跑冠军，猎豹！羚羊与猎豹之间的速度无限缩小，羚羊猛然提速，但是猎豹反应更快，加速追了上去！猎豹突然一个纵身，扑到了羚羊！羚羊无奈的摇了摇头。“好吧，急支糖浆还给你！”

白雪公主和7个小短人

我家孩子每天睡前都会听故事，一直在用天猫精灵给她讲故事，时间久了也听腻了，最近拍有给我分享了一个听故事的群，里面的故事很多，我给你分享下，可以让孩子听起来 https://quqi.com/185786/1961

从前有座山，山里有座庙，庙里有个老和尚，老和尚在讲故事，讲的什么呢？ 从前有座山山里有座庙庙里有个...

想起以前翻来覆去睡不着，于是打开手机网易云听那种写有纯音乐可以治疗失眠的，听着听着还是睡不着，索性打开听书软件听没有听完的地狱公寓，听着听着就睡着了。你如果睡不着可以尝试尝试~

在很久很久以前，有一个这样的故事。有一个非常奇怪的人出现在众人眼前，没人知道他为什么那么奇怪，只知道他在到处问，人生的意义是什么。

这一天，他来到一家过的洒脱家门口，问里面的人，人生的意义是什么。

得到的答案是，吃过苦，尝过甜，转眼之间又一年。人挺累，心挺烦，想想都是为了钱。天空飘来五个字，一天净破事。转眼覆盖五个字，那都不是事。破锅自有破锅盖，傻人自有傻人缘。该吃吃，该喝喝，啥事别往心里搁。

他笑呵呵走了，又在街上问一个随性的人，人生的意义是什么。

得到的答案是，散散心，败败火，照照镜子还是我。不管活得怎么累，人生万事都面对。今朝有酒今朝醉，过好眼前才算对。人生一世向前冲，摔倒爬起继续冲。

他又笑呵呵走了，他遇见一个在那静静看着蝴蝶的人，他有点奇怪但同样问了他，人生的意义是什么。

他得到的答案是，人生就像你喜欢一只蝴蝶，但千万不要去追。因为，去追你也追不到，你应该种花。待到春暖花开时，你有了花，有了草，有了阳光，有了魅力，蝴蝶自会为你而来。

他还是笑呵呵走了，去他问了一个比较成功的人，问他人生的意义是什么。

得到的答案是，态度，决定成长；速度，决定格局，每一次努力，都是改变人生的方式。

他又笑呵呵的走了，又去问了一个正在逆境中拼搏的人。

得到的答案是，活着不是靠泪水博得同情，而是靠汗水赢得掌声，哪里跌倒哪里爬！而生气不如争气，翻脸不如翻身，别人看不起你那是别人的事与自己何关，但是不能自己看不起自己，你的未来是你自己的。

这时已经是很晚了，他问了这么多问题，很困了，准备睡觉，但是他想明白了一件事。就是一切的曾经都是过往，醒来时便是新的开始。 心态，决定一切。心态平和，眼里能看到美好，心里能感受幸福。于是他睡了一个无比舒畅的觉。

总结：睡觉前适当的听一些故事，可能会有些不同的收获。人吗遵循简单才不会累，秉承宽容才不会气；学会忘记才不会愁；知道惧怕才不会危；甘于示弱才不会伤；保持低调才不会亏；愿意放弃才不会苦；适度知足才不会悔；记住感恩才不会怨；懂得珍惜才不会愧！

睡前故事是孩子的专利哦！成年人应该听听轻音乐会更好-但凡是音乐软件都会推荐，还有！我有件披风可以让胆小的小朋友变成超人哦！

可以

睡事先本事垣是睡不着觉的下才识想听的，多半是运用孩子家著作为准。关于佬睡前面本事，今昔始末特种开外毛织品。比如，喜马拉雅碑阴有群可供选择的穿插，促看你喜欢那一种，有爱意，悬疑，光阴，战祸，科幻几何呢绒！试试看吸！自你倒是精听听我们的本事，70世到现时各国一次资历即一下可喜的穿插

我都是听老郭的相声或评书，有时听艾宝良的，睡着了没听见的第二天补上，他们的声线都不刺耳，有些嗓音太高亢的睡着了会吓一跳。

睡前可以听听轻音乐啥的

故事最好是小清新的

太刺激容易睡不好觉[呲牙]

你好！很高兴回答这个问题

1.难忘的夏秋之夜年轻的时侯，要常常搂着儿子入睡，照例，他缠着要我讲故事。讲什么呢？我就讲起了小时候夏夜捕鱼和秋夜护秋的往事。

夏夜来临，天气闷热，大人们收了工，吃过饭，喂了猪羊，在蝉鸣蛙唱声中，父亲就领着我下河了。那小河不宽，浑浊的河水很急，各种各样的鱼儿也多。绵线结成的大挑网，长四米多，宽有两米半，用猪血和桐油浸过阴干，十分利水。用四根长竹杆撑起来，在竹杆交叉处牢牢绑上一根弯木棍当挑杆子，挑杆另一头安上一个大木拐子，顶在左膝盖处。前网纲平放大腿深的水里，后纲立起露出水面，堵在河里。人站在网后，双手紧攥挑杆，全神贯注，不时挑网落网。那火红的鲤鱼，莽撞性急的火头，咕咕乱叫的各牙，活蹦乱跳的翘嘴鲢子，又呆又憨的鲫鱼板，乱拱乱爬的老鳖，纷纷前来触网。搭舀子一撇，放到身后的大渔篓子里，它们仍然徒劳的挣扎乱撞。一般来说，每隔七八分钟挑网一次。但是，有时你刚刚落网，就忽然有一条大鱼猛的顶网。你要立马搬起，动作稍慢，大鱼便会唿嗵一声逃之夭夭。叫你既惊又喜，后悔半天。我那时身小力薄，挑网困难。父亲心疼我，我在水中不到半个时辰，他就再三劝我上岸，而他在河里一站就是一夜。全家人的称盐灌油，买砖盖房和我的书钱学费，全靠这水中求财。哪管河道里蚊虫扑面和后半夜的河水冰凉。秋天的夜晚，长空如洗，月光朦胧，繁星点点，秋虫唧唧，我要随着大人扛着草席破被子到野地里守护生产队成熟的庄稼。路过场屋时，要先抱一梱秫秸或谷草，到地里好烧一窑子红薯，又稀溜又香甜，实在是美极了。心满意足之中酣睡，忽然被一阵踢踢嗒嗒的响声惊醒，环顾四周，寂然无人，莫不是妖魔鬼怪？忙拉了破被子蒙头。三爷告诉我:那是野兔子求偶打出的响蹄，是它们特有的相互联系的方式。我乱跳的心里才渐渐释然。

2.宇宙与人类真实历史我们这个宇宙实际是多时空的物体，宇宙本身就是一个巨大生命体，是宇外大智慧造就。同时同地有许多空间同时存在，每个空间都有山水动植物，龙凤麒麟等等其实就是其他空间生命。

高层空间的人，我们称其为神佛仙道等等。低层空间则是鬼类古人叫阴间，我们人生存的三维空间叫阳间。研究懂了都是科学不是迷信，所以有人说科学的尽头是神学。

当今科学也知道宇宙是多时空的，提出多维空间理论，特别量子学更是发现宇宙是有思维的，也知道宇宙是多时空的，所以提出平行宇宙理论。

哪个民族都讲神用泥土造人。其实是高层空间的泥土，在高空间造就然后放到地球表面三维空间中，在给我们加上这个肉身，同时怕人类太聪明了做恶，所以把人大脑封闭百分之八十多，众多本能特异功能也封闭，只有修练提高道德才给打开大脑与本能。

人类的灵魂多是犯天条被打下来的，给人一个机会让人修练提高道德再返回家园才是人生目地。所有正的宗教都同理。也就是高层空间不同种族的神类仿照自己形象造就地球上自己的种族人体形象，而元神灵魂多是各层空间犯罪的神类生命。

所以人类才是地球之主，一切动植物都是给人类造就，吃用欣赏玩的。大陆板块是运动的，天灾人祸沉入海底，所以海底有城市遗址，新陆地高层生命再给造就新物种。那个进化论能把人骗死。什么都是不解之迷。

地球也是给人造就的，把高层空间垃圾塞进地球里做为人类的能源，煤矿就是高层空间树木，石油是高层空间的动物尸体。这也是科学不解之迷，因为地球上根本没那么多动植物与形成的条件，必须把众多动植物突然聚在一起，塞进地下高压高温才可，否则烂掉。…

中国古体字实际是高级生命传给人类，目地讲清宇宙，使人提高道德返回去。那么丰富语言只能讲清一点，因为人类思维必须有时空概念，而宇宙到一定境界无时空，比如宇宙之外就如此，中国文化却知道，比如混沌、太虚空无等等。删改汉字那是最大破坏文化。

许多人问为何看不见外星人？它飞碟早突破空间的飞行，比如它进入一个无时间的空间，去哪里一瞬间，快的无法想象，所以才能星际旅行。人家走的是封闭高速，你走的泥路，当然看不见人家了。许多砖家讲飞碟什么空气动力学等等，听了可笑。

3.兔子阿白独自住在山里，这并不是说山里只有阿白这一只兔子，事实上兔子可多了，可是偏偏阿白很独特。

别的兔子都吃草，只有阿白吃肉，这实在太奇怪了，一只兔子怎么可能会吃肉呢？一群兔子围住阿白仔细打量她。

“她怎么会吃肉？”

“她会不会也吃掉我们？”

“这实在太可怕了，我不能忍受一只吃肉的兔子!”

阿白缩在角落里不敢动弹，后来夜深了，等兔子们走了之后阿树偷偷收拾好行李，然后去了山的另一边。

新住处有些荒凉，阿白摘了带露珠的花朵仔细装点了一番。对于一只兔子来说捕猎有点难，阿白饿急了，于是就照着以前看过的图片在森林周围布置了几个小陷阱。

第二天阿白去看的时候，陷阱里有一只狐狸。那只狐狸有着火红的毛发，蹲在角落里不言不语。

“红狐狸，你在干嘛呢？”

“我是一只没用的狐狸，我身为一个狐狸，居然喜欢吃草，我太没用了，大家都不喜欢我。”

“也没有兔子喜欢我，因为我是只吃肉的兔子。红狐狸快上来，不然我就吃掉你哦。”

红狐狸抬起头便看见了眼前不怎么干净还张牙舞爪的兔子，这个陷阱实在太劣质了，他直接跳了上去。

“不要吃掉我，虽然我不会种菜，但我会捕猎。”

阿白也笑了起来，“虽然我不会捕猎，但我会种菜。”

于是阿白就带着红狐狸回家了，阿白种菜，红狐狸捕猎，他们都拥有了自己喜欢的食物。

应该是轻松，愉悦的，幽默风趣的，

……????临睡前看格外有滋味

适合睡前阅读的的短篇小说，应该是比较轻松，幽默，让人愉悦的。像莫泊桑，马克吐温，毛姆等人的作品。而爱伦坡，希区柯克，福尔摩斯探案等阴森，惊惧，凶杀则不适合晚间阅读。

01

晚上阅读当然要看一些安静的故事。

或者听一段书也可。

很多诗集类，情感类的文章，励志思考的都很好。

我晚上喜欢读这种，可以给人启迪的书。

02

比较不适合的是一些激烈的推理，打斗，网络爽文之类的，越看越上瘾。

晚上睡觉还是该早睡，这些书真的影响到睡眠。

好多公众号有听书功能，还是很适合晚上收听，闭上眼，效果更佳。

03

晚上读书是个很好的习惯。

据我所知，很多大咖都有睡前阅读的习惯，自律加坚持，收货会很多。

楼主加油，我也在保持这种习惯，有证据显示，晚上的安定环境很适合阅读。

书类可以按照自己的癖好选择，相信坚持下去，必有收获，希望我的回答能帮助到你。

格林童话和哈利波特

睡前适合阅读的短篇小说，当然应该是轻松、幽默，让人愉悦的；而希区柯克、福尔摩斯探案之类惊恐、凶杀情节的则不适合。

斯蒂芬•茨威格《茨威格短篇小说选》

茨威格小说大多用第一人称，阅读体验感真实，故事情节贴近现实。

鲁迅先生的《呐喊》，了解鲁迅，必读《呐喊》;了解中国人，必读鲁迅。

最近晚上看摆渡人

我只能这么说：

哇，哇，只因在书店里看了你一眼，我的睡眠质量得到了改善。

建议分年龄段阅读，今天分享一下适合小学生年龄段阅读的短篇故事，《森林报》(春夏秋冬)，里面生动描写了森林中小动物生活，觅食，以及小动物之间发生的有趣的故事，都通过作者的感官惟妙惟肖地表现出来了，想象一下当小朋友合上书本，躺在床上，眯着眼睛，脑海里浮现出小白兔时刻竖起耳朵出去觅食的景象，雪是那样白，小白兔的体色，成了它最好的伪装。

一、狐狸和葡萄

一只饥饿的狐狸看见葡萄架上挂着一串串晶莹剔透的葡萄，口水直流，想要摘下来吃，但又摘不到。看了一会儿，无可奈何地走了，他边走边自己安慰自己说：“这葡萄没有熟，肯定是酸的。”

这个故事告诉我们，有些人能力小，做不成事，就借口说时机未成熟。

二、掉在井里的狐狸和公山羊

一只狐狸失足掉到了井里，不论他如何挣扎仍没法爬上去，只好呆在那里。公山羊觉得口渴极了，来到这井边，看见狐狸在井下，便问他井水好不好喝？狐狸觉得机会来了，心中暗喜，马上镇静下来，极力赞美井水好喝，说这水是天下第一泉，清甜爽口，并劝山羊赶快下来，与他痛饮。一心只想喝水信以为真的山羊，便不假思索地跳了下去，当他咕咚咕咚痛饮完后，就不得不与狐狸一起共商上井的办法。狐狸早有准备，他狡猾地说：“我倒有一个方法。你用前脚扒在井墙上，再把角竖直了，我从你后背跳上井去，再拉你上来，我们就都得救了。”公山羊同意了他的提议，狐狸踩着他的后脚，跳到他背上，然后再从角上用力一跳，跳出了井口。狐狸上去以后，准备独自逃离。公山羊指责狐狸不信守诺言。狐狸回过头对公山羊说：“喂，朋友，你的头脑如果像你的胡须那样完美，你就不至于在没看清出口之前就盲目地跳下去。”

这故事告诉我们，聪明的人应当事先考虑清楚事情的结果，然后才去做。

三、蚂蚁和西瓜

夏天到了，有四只小蚂蚁发现了一半西瓜，西瓜的瓜瓤红红的，瓜籽黑黑的，西瓜皮绿绿的，看起来很新鲜。蚂蚁们又热又渴，他们高兴得都跳了起来。

他们爬上去吃了起来，有一只蚂蚁他太渴了，就像钻地机一样钻到西瓜里“啊呜，啊呜”地吃了起来，还有一只蚂蚁站起来说：“真好吃，我们把它搬回家吃吧!”大家连连点头。

他们推啊推啊，推不动，一只蚂蚁只好跨着大步跑回去叫大家一块儿来推西瓜，大家都来推西瓜了，但是还是搬不动。小蚂蚁们又拿来一根长长的树枝，想把西瓜撬起来，但是树枝都被压扁了，西瓜还在地上纹丝不动。

这时有一只在蚂蚁里面自称“聪明蚂蚁”的小蚂蚁给蚁后说：“咱们可以一小块儿一小块儿的搬下来，然后让力气大的蚂蚁把西瓜搬回去。”蚁后点了点头，说干就干，有些蚂蚁爬到西瓜上把西瓜一小块儿一小块儿的搬下来，然后由力气大的蚂蚁搬回去。最后他们把所有的小西瓜都搬回去了，他们再也不用愁着没有食物吃了。

四、徒劳的寒鸦

宙斯想要为鸟类立一个王，指定一个日期，要求众鸟全都按时出席，以便选他们之中最美丽的为王。众鸟都跑到河里去梳洗打扮。寒鸦知道自己没一处漂亮，便来到河边，捡起众鸟脱落下的羽毛，小心翼翼地全插在自己身上，再用胶粘住。指定的日期到了，所有的鸟都一齐来到宙斯面前。宙斯一眼就看见花花绿绿的寒鸦，在众鸟之中显得格外漂亮，准备立他为王。众鸟十分气愤，纷纷从寒鸦身上拔下本属于自己的羽毛。于是，寒鸦身上美丽的羽毛一下全没了，又变成了一只丑陋的寒鸦了。

这故事是说，借助别人的东西可以得到美的假象，但那本不属于自己的东西被剥离时，就会原形毕露。

五、河马大叔开店

翻斗乐开张了，河马大叔站在翻斗乐门前迎接客人。小兔一蹦一跳地跑来了。河马大叔笑眯眯地说：“欢迎小兔，请进，请进。”小乌龟一步一步地爬过来。河马大叔笑眯眯地说：“欢迎小乌龟，请进，请进。”袋鼠、刺猬、松鼠、小狗、猫也来了。河马大叔笑眯眯地说：“欢迎你们，请进，请进。”小动物们玩得真高兴。天下起了大雨，小动物们回不了家了。这可怎么办呢?

袋鼠妈妈跑来了。孩子们，快过来，我送你们回家。河马大叔把小动物们送到了门口。小动物们说：“谢谢河马大叔，河马大叔再见。”说完，他们一个接一个地跳进袋鼠妈妈的口袋里。袋鼠妈妈把小兔、乌龟、刺猬、松鼠、小狗、小猫送回了家。袋鼠呢?留在妈妈的口袋里睡着了。

六、狐假虎威

森林里的老虎是最凶猛的野兽，号称森林之王。它每天都要捕吃其它动物。一天，它碰到了一只狐狸，狐狸刚要溜走，已被它一把捉住。狡猾的狐狸看见自己无法逃脱，就耍了一个花招。它一本正经地斥责老虎说：“你怎么敢吃我？我是天帝任命来管理所有的野兽的，你要吃了我，就是违抗天帝的命。”

老虎一听愣住了。狐狸马上接着说：“你要是不信，就跟在我后面走一趟，看看是不是所有的野兽见了我都赶快逃命。”老虎听狐狸说话的口气很大，态度也很强硬，有几分相信了，决定跟着狐狸去看看。森林里大大小小的野兽们，看见狐狸大摇大摆，耀武扬威地走过来，后面跟着一只张牙舞爪的大老虎，都吓得要命，四处奔逃。老虎看着，不知道野兽们怕得是自己，以为真是被狐狸的威风吓跑的，彻底相信了狐狸的话。它怕狐狸怪罪自己，做出什么对自己不利的举动，于是也慌忙逃走了。

“狐假虎威”就是由这个故事而来，现在多用来比喻倚仗别人的势力欺压人。

七、司马光砸缸

司马光小的时候就很聪明勇敢，有一次跟小伙伴们在后院里玩耍。院子里有一口大水缸，有个小孩爬到缸沿上玩，一不小心，掉到缸里。缸大水深，眼看那孩子快要没顶了。别的孩子们一见出了事，吓得边哭边喊，跑到外面向大人求救。司马光却急中生智，从地上捡起一块大石头，使劲向水缸砸去，“砰！”水缸破了，缸里的水流了出来，被淹在水里的小孩也得救了。小小的司马光遇事沉着冷静，从小就是一副小大人模样。

八、孔融让梨

孔融小时候聪明好学，才思敏捷，巧言妙答，大家都夸他是神童。4岁时，他就能背诵许多诗词，并且还懂得礼节，父母亲非常喜爱他

一天，父亲的朋友带了一盘梨子，给孔融兄弟们吃。父亲叫孔融分梨，孔融挑了个最小的梨子，其余按照长幼顺序分给兄弟。孔融说：“我年纪小，应该吃小的梨，大梨该给哥哥们。”父亲听后十分惊喜，又问：“那弟弟也比你小啊?”

孔融说：“因为弟弟比我小，所以我也应该让着他。”孔融让梨的故事，很快传遍了汉朝。小孔融也成了许多父母教育子女的好榜样。

九、三只小猪盖房子

三只小猪盖房子，老大盖草房子，老二盖木头房子，老三盖石头房子。这一切被狼看到了，狼吹翻了草房子，老大吓得往老二家跑。老又一下子撞破了木头房子，老大和老二吓的往老三家跑。狼进不去坚实的石头房子，最后爬上烟囱，想从烟囱中进去。老三忙烧起了火，狼从烟囱中掉下来烧死了。

十小红帽

从前有个人见人爱的小姑娘，bai喜欢戴着du外婆送给她的一顶红色天鹅zhi绒的帽子，于是大家就叫她小红帽。有一天，母亲叫她给住在森林的外婆送食物，并嘱咐她不要离开大路，走得太远。

小红帽在森林中遇见了狼，她从未见过狼，也不知道狼性凶残，于是告诉了狼她要去森林里看望自己的外婆。狼知道后诱骗小红帽去采野花，自己到林中小屋把小红帽的外婆吃了。

后来他伪装成外婆，等小红帽来找外婆时，狼一口把她吃掉了。幸好后来一个勇敢的猎人把小红帽和外婆从狼肚里救了出来。后来人们就用小红帽来比喻天真幼稚、容易上当受骗的孩子。

扩展资料：

睡前故事它指在孩子睡觉前给其讲的故事。主要为2到6岁的孩子准备，基本上以童话为主，鲜有猛烈的情节，并且常以大团圆为结尾。父母在孩子休息前给其讲故事，可帮助孩子安眠，既可让他品味故事情节，又可让他产生一定的安全感，让宝宝知道即便是在睡觉的时候也有家长的呵护。

1、一小松鼠总是向小熊讨蜂蜜吃。冬天来临之前，小熊给了小松鼠一整罐蜂蜜。小松鼠说，“谢谢你哦。”然后就蹦蹦跳跳的走了。小熊憨憨地笑了笑，打了一个哈欠，睡着了。

冬眠结束后，小熊伸了一个很长的懒腰。他突然看到树洞门口堆满了栗子。小熊挠了挠头，“我不吃栗子啊。”不过他还是很开心地笑了。

2、猫头鹰先生喜欢上了月亮姑娘，他每晚都睁大眼睛抬头看着月亮，一夜都不合眼。月亮姑娘很伤心地对他说，我们是不可能的，我们隔得太远了。猫头鹰先生似懂非懂的点了点头，飞到小河边，对着月亮的倒影，悄悄的亲了一口。

3、“你不用迁就我的，”小金银花对变色龙说道“你只要变成你自己的颜色就好啦”。

“可是，”变色龙仿佛下了很大决心似的，红着脸道，“你就是我的颜色呀。”

4、蘑菇天天都很开心，她自己总是晃来晃去，还有一只小乌龟陪她聊天，她觉得世界上的幸福就是这样无忧无虑了。直到有一天。她碰到了超级玛丽。

5、海龟先生喜欢贝壳小姐，他总是游上沙滩找她聊天。

有一天，海龟先生在海里睡着了，他被海浪冲上了沙滩，本来这没什么，可是他是肚皮朝上的，他努力了很久，想要翻过来。

“你在干什么呀？”贝壳小姐笑眯眯望着满头大汗的海龟先生。

“哦，我只是想做个仰卧起坐。”他气喘吁吁但假装很惬意地说道。

6、“咦，这个绿绿的是什么？不管了先吃下吧。”捕蝇草对着小主人递过来的东西。啊，好难吃啊，看上去像上次吃的牙膏一样，为什么这么辣呀。捕蝇草皱了皱眉。小主人抱歉地看着捕蝇草。“这是芥末。”

7、小鸭子问小丹顶鹤。“你们晚上睡觉都是一只腿吗？”小丹顶鹤不假思索地点点头。“那么，你是用哪只脚呢？”小鸭子好奇道。小丹顶鹤想了好久，因为他之前没想过这个问题。他只好说，“抱歉，我也不知道。”小鸭子失望地走了。而今天晚上，小丹顶鹤失眠了。

8、小兔子今天喝了一包咖啡，睡不着了。她去找果子狸聊天。她觉得和果子狸聊天好开心，但是咖啡劲过了，她很困，不停地打着瞌睡。果子狸看着心疼。说道，你回去睡觉吧，我晚上又不用睡得，明天再聊啦。

小兔子打着呵欠点点头。第二天晚上，小兔子又来找果子狸。“我今天喝了四包咖啡哦。”小兔子眼睛亮闪闪的。

9、她对着晚饭发愁，她不爱吃汤圆。突然，她发现一个汤圆自己流出了黑芝麻馅儿。她“扑哧”一下笑了。她问“你干嘛呀？”

汤圆先生赶紧擦擦嘴，不好意思道，“没啥，看你看的流口水了。”10、鸵鸟成立了一个搭顺风车活动。任何小动物都可以坐到鸵鸟的背上顺路回家。有一天在送完所有的小动物后，她发现背上还有一只小蜗牛。

她便问“你家在哪里啊？我送你过去。”蜗牛说，“我家就在我身上。我只是害怕总是一个人。”