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长篇眠催小说大全
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[作品]每天用一点神奇催眠术
《每天用一点神奇催眠术》是华人顶级催眠大师廖阅鹏的普及版催眠力作，书中他以轻松优雅的文笔，讲述催眠的原理与技巧，使催眠变得简明、易懂、好学、好用。既可以作为入门读物使用。也非常适合有一定基础的人深入学...
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网游之超级无限分身
超级章鱼分身
屌丝经理人
混在异界的骨灰级玩家
无敌土匪升级系统
超级环境改造仪
暗黑之骷髅王
超牛管理员
灵犀戒
史上第一暴君
网游之战御天下
西游之妖神白龙
宅神附体
遇鬼法则
网游之抢先半步
by: 米发黑整理
原贴：小说大全
CrazyLeona
纯爱系列：天使浅眠 txt全集小说附件已上传到百度网盘，点击免费下载：
内容预览：
跑车扬尘而去，尹峰抬手挡住阳光，也将泪水遮掩。她的小魔女，把心塞得满满的，再装不下任何人。
车里，一阵沉默。看到尹峰跟西米告白，林习哲觉得莫名的烦躁。可是他又没有理由生气，西米是自己的妹妹，何况自己还有女友。可是，心里为什么会这么气愤，好像心爱的东西被人拿走了一样，心疼。
“我们到了！”
下车，抬眸，还是湖心花园05幢22栋。所有的一切似乎一如两年前，然而明显有什么东西与两年前不同。
“米儿，下个月我们要离开这里，去另外一个……”话还没说完，电话就响了，是阿阳打来的。
“不是让你劝住她，别让她过来么？”
电话那头“她有手有脚，我能拦得住么？”
“你！**…………&*%￥￥……*”林习哲还在叽里咕噜的说着些什么，西米已经无心去听，无意识的倒在沙发上，难过。
西米的表情并没有逃过林习哲的眼睛，他突然觉得胸口很闷，不能在西米身边待下去。
“米儿，我去‘magic’有点事，晚饭你自己吃吧。”
不等西米答应，他便以百米赛跑的……
纔譲鍩爇
1、古言甜宠：《将军在上，我在下》；《驸马守则》云鬓凤钗；《江山为聘》； 一色春；白粥情事；《清穿日常》；《春花厌》； 宁非
2、爆笑江湖文：《纷纷落在晨色里》； 《公子无耻》； 狐狸在手，天下我有； 《江湖路弯弯》； 《娘子爬墙记》；跑跑江湖，打打酱油； 鸢鸢相报；穿越之天雷第一部； 江湖不像话
3、宅斗文：《嫡谋》；《锦屏记》《九重紫》；《良陈美锦》；《满堂娇》；《妙偶天成》；《生于望族》；《庶难从命》； 《春闺梦里人》
4、权谋文：《苍壁书》；《欢天喜帝》《江山为聘》；《凰图》；《江山美人谋》；《掌上明珠》；《卿本惊华》； 山河永寂；《燕倾天下》
5、娱乐圈文：爱的转角遇见谁； 不配； 《等你的星光》； 绯闻女王； 贱男，死过来；你的世界，星光如初下一站，影帝； 星恋《重生之我是影后》
经典仙侠：《落花时节又逢君》《重紫》《琉璃美人煞》《与凤行》《上古》《雪中悍刀行》《白芍》你在遥远星空中海稻《半劫小仙》浅浅一笑竟折妖烟雨倚重楼六花禁爱《香蜜沉沉烬如霜》《沉香如屑》桃妆天衣多媚喵喵喵《七叶重华》
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原贴：小说名字大全？
冬冬
小说大全???有小说月刊，但那是短篇，中篇，或是微型小说，至于长篇怎么收进去啊 。那么多小说，而且小说还有分类：武侠、言情、中国的、外国的、等等~``
如果有的话，我想那可以是一个超级图书馆了~~~~`
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原贴：小说大全
简单贝贝
隐婚蜜爱:偏执老公宠上瘾 作者：猪宝宝萌萌哒简介：他是豪门太子爷，她是出身平凡智商却高达130的天才少女，他们曾是贵族高校的神话情侣。毕业前夕他家人操控一场阴谋导致她家破人亡的悲剧，让她不得不放弃他们的关系。此后，他消失不见，她归于平淡……
我的野蛮驴友
肯定能，对于业余写手，挣得钱，肯定够了。如果是专业的，就难了。因为能挣大钱的是少数。你看我吃西红柿，唐家三少这些，每年都是7位数的收入。不过你没有他那样的能力。像起点，有作家最低保障，只有能上架，基本上就是2万至少一年。
linlinqingqin
我是一直有睡眠障碍的人，从很小的时候就有。春天池塘里的蟾蜍，一天到晚都在“高高高”的叫个不停，用棉花堵住耳朵，也无济以事。每天晚上蟾蜍和“春鸡”(其实是鸟，因为它春天里特别能叫，所以叫春鸡)争先恐后的穷叫唤，差一点儿闹得我都快要发疯了。
以前，我一直服用“安定”，效果不是很好。什么中成药都用过，效果甚微。后来，有人说累了能助睡眠，但我累了，更亢奋，更睡不着。
后来，在我自己床上放了一大堆书，什么书都有，睡不着就点亮煤油灯看书。再后来，有了电灯更方便了，什么时候睡不着，伸手拿到书就看，不管三七二十一，往脑子里塞，一直到现在。现在睡不着，就刷手机。
我没有听什么书，乡下那儿来的评书。只是有了手机，听听歌，放松一下身心，确实是有一点效果(一定不要去听激情的歌，会适得其反)。
原贴：你们听什么书最助眠？
min摩西
听书是近几年新兴起的一种时尚。我听书的类型多数是历史人物事件和长篇小说，这两类都是助眠类型的，一般都是睡前听一段，听到半睡半醒间，或睡着了猛然惊醒，才关掉声音，继续周公！
我认为能助眠的书应该是故事类型的，不需要思考，能让人放松的，就像小朋友的睡前小故事一样！
原贴：你们听什么书最助眠？
虎虎匆匆
那些乏善可陈，味如嚼蜡的书，不论听还是读都令人昏昏欲睡，都比吃安眠药更助眠。或是那些情意绵绵，低吟浅唱的菲菲之音，也可令人痴迷入睡。还有那些缠绵悱恻，萦绕生死的爱情故事，或者是情节离奇古怪，錯纵复杂的侦探小说，令人穷追不舍，直至精疲力尽而昏睡。其实最好还是静心读一些清心寡欲的诗词，涤荡心尘，最能催人入睡。
原贴：你们听什么书最助眠？
chocolate_纯黑
我是个特别惊醒的人，不管我有多困多累睡得多晚，但是我的睡眠状态都不是很好，那怕是有一只蚊子飞过都会把我吵醒，记得有一次的晚上，有一个小偷爬上二楼我们住的地方，想撬开我们家的窗子把衣服里的钱拿出来，刚开始我以为是老鼠在偷吃什么东西咔嚓咔嚓的响，当时只有我听见，我家丈夫一点就没听见，因为他已经睡得很熟了，等到我悄悄地把我丈夫叫醒后，小偷也跑了，万幸的是当时我丈夫的衣服口袋里装有几千块钱在里面没有被偷走。唉呀！所以说睡眠不好也有好的一面，也有不好的一方面[呲牙]，现在晚上睡不着觉的时候通过听歌曲，看西瓜视频，等到听累了看累了也就睡着了。
原贴：你们听什么书最助眠？
白桃扇
我从来没有听过助眠书，为什么呢？
因为我从来没有过失眠夜，不听助眠书，推眠曲，每晚准时睡觉，有时候晚上夜一点睡，喝杯牛奶有助于安神，和提高睡眠质量不好，平时也没有什么烦恼事情，现在年纪大了，那起手机就想睡觉，每天早睡早起身体健康好，有时夜晚想听歌，就带着耳机听着音乐很容易入睡，这是助眠的好办法！
同时心里不要杂念丛生，放开一切烦心事，睡觉时不要再想不完的东西，睡觉时就安心睡觉
每天和夜晚不能颠倒黑白时间，工作时间就工作，吃饭时就吃饭，到休息时间不要太晚睡！每晚更不能熬夜，太夜睡眠质量差的，影响日间工作，心情也不好，也对身体健康造成影响的因素之一，人人都要注意身体健康！不要熬夜……天冷了注意保暖早一点休息吧！
谢谢邀请
原贴：你们听什么书最助眠？
小小小小Q
你们听什么书最助眠？
现在生活节奏快压力大，人们难免焦虑，失眠的人比比皆是，那借住什么让自己安稳入睡了。
很多人会选择音频书。有声书的特点:更方便，更灵活，更快捷的找到所需的书籍。它是科技产物，也是科技时代教育的一个飞跃。我们可以在音频倾听中学习，在学习中娱乐。
比如喜马拉雅:经曲必听、每日必听、助眠解压、免费小说、随便听、热门音乐、英语学习、笑话段子、儿童故事…
比如十点读书:高效成长、升值加薪、变美变瘦、情感家庭、人文社科、亲子教育、生活美学、休闲娱乐…
下载喜马拉雅、十点读书后…选择自己喜欢的领域去听…
我喜欢音乐类…悦耳的音乐，在休息的时候听听，要比单纯地躺着休息更快消除疲劳。音乐使人情绪受到振奋和鼓舞，旋律优美的音乐可以使人心旷神恬。闭上眼，飘飘然，身体轻松，不知不觉进入睡梦中。
原贴：你们听什么书最助眠？
哭贵
我的爱好广大，我喜欢听禅心佛言慧语！
喜欢冥想天空下的繁星点点！
喜欢落雪听禅的心声，
河南坠子书，“百善孝为先！"
此刻音乐响，30分钟播放完！
要说恰恰好，听了已数遍！
这时眼已闭，刚好最助眠！
原贴：你们听什么书最助眠？
腾冲和顺茶马驿站
1、《心理催眠术》作者： （英）德雷顿 主编，贺岭峰，李种云，田彬 译
这是一本从实证角度出发的书籍，大量引用了研究成果
2、《催眠之声伴随你》是介绍艾瑞克森体系的催眠的，里面更多介绍的是间接暗示，比如讲故事等。
3、艾瑞克森的催眠治疗理论斯蒂芬·吉利根著，系统介绍艾瑞克森催眠体系
4、方新翻译的《自我催眠》《催眠入门》也是两本不错的催眠基础书籍
5、《每天用一点神奇催眠术》廖阅鹏著，比较不错的一本传统催眠方面的书籍。
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小雨加雪
从前有座山，山上有座庙，庙里有个和尚讲故事，讲啥？从前有座山，，山上有座庙，，庙里有个和尚讲故事，，讲啥？从前有座山，，，，山上有座庙，，，，庙里有个和尚讲故事，，，，讲啥？，，，你睡了吗？这是大人敷衍小孩子常讲的故事，现在听大钢镚落地声，照睡不误，懒得去捡。
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小荷
在樊登读书会听樊登讲书睡眠革命，觉得睡觉也不简单，好的睡眠带来好的精神状态，收获多多！
1.睡眠质量与枕头和床垫很有关，卧室要做到撤去所有的电子产品。人最怕蓝光，如果光线太强了，人体褪黑素分泌少了，就会影响睡眠。光线越接近篝火的颜色，越有助睡眠，不过光线黑暗最好。
2.原始生活完全跟日出日落同步，他们从不为睡不着觉而烦恼。但是现代人不一样，不可能像原始那样生活，能做到12点以前睡觉，就已经很不错了。
3.晚上睡觉之前也要留90分钟开始减缓自己的节奏。日光灯最好不要安在卧室和洗脸间。睡觉前不要看电视，关掉电视以后，应该过一段时间再上床睡觉。入睡前的三个小时，结束进食，最好不要喝太多水，晚上也不要喝咖啡。
4.卧室温度要低，那更有助睡眠，最好是16-18度。
5.睡眠周期：打盹儿是睡眠的第一阶段，输入浅睡眠期，人在进入深度睡眠后，身体开始修复各个机能，熬夜的人，特别是大脑，修复得不够，人会一整天都处于一种昏昏沉沉的状态。一个周期是90分钟。有时候人夜里突然醒来，一般正好是一个半小时的周期结束的时候，其实是很正常的现象。一个人每天要睡五个周期，一周要睡够35个周期。如果时间不够，睡四个周期或三个周期也可以。
6.最好有一个准点起床的习惯。早上起床第一件事就是拉开窗帘，这样人就会被唤醒了。
7.一般下午6点半人的血压最高，下午7点人的体温最高，所以建议不要在傍晚和黄昏的时候锻炼，在晚上9点人的身体开始生长褪黑素，慢慢会产生睡眠的意愿。
8.睡觉的姿势是侧卧，一般右手做事的话，就把右手朝上，左撇子的人相反。
9.早上起床后要从容，很舒服地上个厕所，很轻松地吃个早餐，离上班至少要一个小时起床，比如说早上八点上班，那么七点钟就一定要起床。
10.早上起床后，先运动一下，不要一起床就抓手机。这里教大家一个起床的保养功法：①别急着起床，先伸三四个懒腰，俗话说“筋长一寸，寿长十年”；②侧睡，把身体抱成一团，吐出胸中浊气；③搓脸，太极图式双手搓脸；④捏拳，敲打背上的大椎骨处；⑤梳头，可以直接用手梳头，按摩一下头部；⑥捏耳，把整个耳朵都捏一遍。这几条功法很重要，减少疾病，延缓衰老，都是不用花钱的长寿秘诀啊！
原贴：你们听什么书最助眠？
H .
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节选：
卧室空荡荡的。
满目豪华的装饰但是空气确实冰冷的。
晚上的时候，顾北城突然来了，将一份协议丢在苏眠的面前，“签了她。”
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晚上的时候，顾北城突然来了，将一份协议丢在苏眠的面前，“签了她。”
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