如何保持写作状态？

首先，界定清楚什么是好的写作状态在大多数情况下，我们认为如果能思如泉涌、下如有神，一个小时能写出几千字而且不用改的文章，这就是好的写作状态。或者，像一些专业作家那样，动不动完成一部大部头的著作、出版一本书、发表一篇专业性文章，或许也算是好的写作状态。但其实，这些“完美”的写作状态一般都属于少数人，而大多数人的“写作状态”，就是每天能写一点东西，只要不是废话连篇就相对可以了。所以，好的写作状态在于一句话：每天写作1000字以上，有价值的想法或文章。其次，坚持每天写作1000字以上很多人都认为写作很难，尤其是坚持每天写作，保持这种状态必须是专业的作家才能做到的。但请试想，每天我们会与很多人交流，会说很多话，而假如把这些话都用书面的形式写下来，至少有1万字以上。有调查显示普通人每天能说2-3万字的信息。所以，这2-3万字的核心信息也有1000字以上，而我们要做的就是训练自己将一些核心观点、知识、信息通过书面的形式表达出来即可。最后，坚持有价值的思考及写作如果不是专业的作者或作家，也不是职业的写作人员，我们的写作内容标准其实很低。试想，小时候老师都提倡我们要每天写日记，其实写日记也是写作的一种基本的状态。但流水账式的写作会让你三五天就没有了写作激情，所以，必须坚持有价值的思考及写作，这样读者读到你的文章才有共鸣，会给你点赞、打赏，也会激发你继续写作。因此，把握好以上三个方面，就可以保持一个好的写作状态。我是千城，梦想读完1000本书，走过1000座城。欢迎关注我，一起交流学习！也欢迎在评论中发表自己不同的观点！

锻炼身体作家村上春树为了让自己适应写作中艰苦卓绝的部分，养成了每天跑步的习惯。对写小说来讲，就像每天在跑马拉松，后期真的是一项体力活，所以健康的身体，良好的精神状态十分重要。勇敢，面对最艰难的部分海明威在接受一次访谈中，被问到“对那些想当做家的人来说，你认为最好的智力训练是什么？”海明威这么回答我说，她应该去上吊，因为他发现要写好真实无法想象地困难。伺候她应该毫不留情地删节，在他的余生里逼着自己尽可能地写好。至少他可以从上吊的故事开始海明威反讽的功力让人拜服，可同样你能看出来，在写作过程中，随时都有想掐死自己的可能性——这一切都是因为想写得更好。想象面对一页空白的纸饱受煎熬的样子吧。但是，巨大的困难之后，面临的奖励也是很诱人的，因为对于真正热爱它的人来讲，“写作这件事本身就意味着奖赏”村上春树谈到自己励志写作的那一刻“有如神启一般......似乎有什么东西慢慢地从天空飘然落下，而我摊开双手牢牢地接住了它。”自律 规定自己每天写多少字，坚持不懈。不要坐等灵感，行动起来，让工作激发灵感。养成写作的习惯，将它变成你生活的一部分。而你唯一要做的事情就是：不要放弃不要轻言放弃。而很多人在第一个十年里是很容易放弃的——安德鲁·杜伯斯专注在写作过程中，一定要心无旁骛。关闭手机，带上耳塞，远离宠物。跟着感觉走，让语句自然流淌下来，然后再回过头来看它，修改。不断地去学习、感受，写下来。不断地分析、修改，寻找你觉得厉害的那个标杆，分析拆解他的文章技巧，直到你的写作越来越好。作者：李藤新一（分享社会文化、成长干货的自由撰稿人，公众号：李藤新一）致力于社会科学，文化类的干货分享，欢迎来关注

每天习惯保持：坚持写日记记录生活；坚持原创文字2000＋；看书十页并随时记笔记。日常保持：看电影后写影评；偶尔时事记录评论。多读书提高阅读审美，找到自己的写作方向和写作风格，根据自己的意愿强化或开拓发展，养成良好的写作习惯，偶尔旅行放松大脑寻找风景，灵感来时及时抓住~暂时就这些了。

首先坚持阅读好多时候我们写不下去是因为我们没有东西可以写，一方面我们输入的太少，只有不断的阅读，我们才能一直坚持写下去，才能有东西可以写。读书就像是吃饭一样，摄入足够的事物才能提供身体使用，写作也是，不断的阅读，会让我们的思维开阔，也会让我们更加有动力。定目标你可以把目标定的小一点，比如每天写500字，这样没有压力，也不会让自己有负担，当每天的任务完成的特别好是，你就会越来越有信心了。你可以每天给自己逐渐加一点量，直到你自己满意的程度。比如每天1000字，这个可以不用强迫自己，根据自己的要求就好。写有价值的东西让自己写的东西变得有价值，给别人带来价值，你才会有更多的动力，每天无病呻吟的文字别人不会喜欢的，所以你要明白，任何时候价值都是一个特别重要的方向。感谢阅读，让我们一起写作，坚持阅读。

一是，要让自己有个健康的好身体。写作是个苦差事，又是一个耗时郝功的大工程，要挑灯夜战，要常年伏案工作，体力消耗是非常大的，很多作家累倒，累病的屡见不鲜，所以，一定要让自己具备这个身体素质，坚持锻炼身体，远离不良生活习惯，保持好体力，能经得起苦仗硬仗的考验，这是写下去的基础。二是，要养成经常观察思考的好习惯。只有留心从日常生活细节中挖掘宝贝的人，才能比别人更容易捕捉到创作主题，别人看起来熟视无睹，觉得没什么可写的事情，你却有独到眼光，源源不断从平常中找到不平常，保持住敏锐的创作灵感。三是，要有一颗热爱生活的心。你要拥有一颗爱心，善心，良心。真心觉得生活真美好，能以积极的人生态度认识生活的苦辣酸甜，无论顺境逆境，都能找到写作的入口；还要真心热爱写作，以写作为快乐，这些都做好了，一定会拥有旺盛的创作激情，坚持不断写出好作品的。