怎么看待第一次感情经历？

我高二的时候追我同班的一个妮，追到手了毕竟我长得还可以。下学期的时候调位子，我坐前面她后面，每天都只抱着我手机看小说，没电了还要我充电。我是住校，她走读，电总是很吃紧的，让她带回家充她说怕被家里发现。每次找她亲热她都把我推一边，我问她为什么，她说等等就好了。然后我等了一个学期，喂吃喂喝，有看有玩，我发现她一点也没有改变。一次她爸查她QQ看出了端倪就问她，她直接就把我供出来了，然后班主任通电话找我谈话。之后她的意思是还谈，但不能露面，我就继续等着，她对我是爱理不理。到最后我够了，她为什么越来越冷淡。我气的分了。之后她给我写纸上说我和别人搞暧昧……我那是什么也没做，只是为了帮她借小说从一个女生处而已。快毕业了，她每天总说有个学弟啊怎么怎么的和她上学一路，估计很早就搞上了。然后就开始倒追那个人。现在心里越来越难受，我该怎么办。