有哪些简单实用的防身技巧女生必学？

1 跺脚击面（较适合穿高根鞋的女性）动作要领：当敌由后抱我欲锁吼挟持我时，我下颚微收（保护喉部的同时看准敌脚位置）；用一只手抓住敌小臂或手腕，同时起脚，用脚跟猛力跺敌脚（可反复实施）；趁敌松手时，身体后转，用肘尖狠击敌面部，乘机逃脱或将敌制服。 动作要点：转身速度要快，增加甩腰力量，提高肘击力度。肘击的最佳部位是鼻梁或眼睛。 2 踢裆叉眼 动作要领：敌接近我，欲伸手抢夺我东西或抓我时，我迅速起脚踢击敌裆部；趁敌弯腰护裆之际，用手（成弯勾状）猛力叉击敌眼睛；后脱逃或将敌制服。动作要点：此动作突出一准、一狠、一连贯。即：踢裆、插眼睛、手脚用力狠，踢裆插眼要连贯。 3 撞面击裆 动作要领：当敌由后抱住我时；我头部猛力后仰撞击敌面部；趁敌松手之际，用膝顶或手抓敌裆部；如敌暂失反抗能力，还可以继续实施攻击。 动作要点：撞击要狠、击裆要准。 4 掀腭砍喉 当敌由前接近欲对我实施非礼时，我用左手变掌，掀挡敌下颚；右手变横掌击敌喉部（用寸劲）；使其暂失呼吸功能，趁机逃脱或将敌制服。 动作要点：喉部是比较脆弱的部位，稍受打击或压迫，就容易造成呼吸困难，所以此动作的关键就是击喉。

这个问题我来回答比较合适，我给员工培训时特别提到过。女性不可否认依然还是社会的弱势群体，尤其是身体素质和体能方面与男人这种四肢发达的野兽相比，差距明显。所以学习一点防身技巧，对行走江湖而言是大有裨益的。1、智慧比蛮力更重要。比如在汽车站火车站之类鱼龙混杂之处，经常有人趋前搭讪：美女要不要吃饭／住宿／搬行李等等。大部分人都是知晓其中的厉害，扭头就走，不搭理。这是对的。但是不怕贼偷就怕贼惦记。如果你说不用了，我男朋友来接我。或者留心看着有人跟进，就拿出手机假装很大声说：我在某处某处，你快点来，还要几分钟？这样子，有贼心的就会知难而退。2、万一碰到叫天不应，叫地地不灵时，千万不要硬碰硬，说一些什么我看清你的样子了，我要报警。这样很容易刺激歹徒，产生杀人灭口的动机。3、包包最好背在你走路的内侧，也就是不要靠着道路。这样飞车抢劫不好下手。4、如果发现有人跟踪，先过马路又过马路这样几个来回后，确定有人跟踪，应该不是惊慌失措的逃跑，而是观察周边的情况，冷静处理，或大声打电话，或详装报警。如果盲目的跑，是示弱的表现，更可能因高跟鞋，崴到脚，寸步难行，错失脱离良机。5、遇到紧急情况，大声呼救非礼不如，不如严重点，大喊救火，或者杀人啦！6、晚上在小巷有人跟踪，最好捡一块砖往还亮灯的房间砸。以上是一些思路，希望大家能因地制宜，想到更好的办法。（差点错过午睡了，拜拜）

是的，说别的都是扯，下面的才是绝招！带眼识人 平时尽量走人多的地方 夜晚不要单独在外 包包里揣把小刀或者什么的防身 男女天生无论体型 力量上都存在巨大差异 不可能说你随便学点什么东西短时间内就能抹掉这个差距的 简单又实用的女性防身技巧！亲们随意感受几下...春节即将到来，回家路上，一切平安~~

三十六计走为上计，离开危险是防身的最好办法。喷雾辣椒水，俗称、防狼喷雾制暴喷雾等。容量类型有：20ml、60ml和110ml三种为主。在国外防暴警察中普遍装备，它的特点是能立刻制止对方的所有动作，被喷到的人双目眼泪流不停，喷嚏咳嗽不停，呼吸道如火，难受至极点，无论对方有多厉害，都无法抵挡其威力，但是它又不会造成任何伤害，为你免去所有法律麻烦。所含物质成分为辣椒精纯提取素、芥末提取物等天然强刺激物质，对人体无实质性毒副损伤。电棍主要由一体化高质量集成块及可充镍氢电池组成；外部主要结构主要由ABS硬胶压注成型和金属材料组成，一般在产品的前部有一对或数对金属电击头，后端有电击保险开关，按电击开关，即能产生强烈电击。

简单实用的女子防身术啊，可是学起来还是有一定的局限性，推荐下面的这款51安居防身战术笔，笔、手电筒、小刀、车窗爆破笔4种功能实现，在功能上是十分的使用；在外形上，十分便捷小巧，便于收纳和携带，希望对你有帮助。